為了讓大家更好的準備考試，整理了初中體育教師資格面試教案模板：耐久跑，希望有助于考生全面系統(tǒng)的復習考試！
一、幾種不同強度的耐久跑練習
二、游戲——“搬運輕傷員”
教學目標1、參與目標：通過活動，讓大多數(shù)學生積極參與，并具有良好的學習態(tài)度和行為。
2、運動技能目標：讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧.
3、心理健康目標：讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。
4、社會適應(yīng)目標：建立和諧的同學之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團結(jié)協(xié)作的能力。
5、通過自由引導，拓展學生思維能力和創(chuàng)造才能。
課的部分學生學習與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導
導入常規(guī)
1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝.
2、師生問好
3、教師宣布課的內(nèi)容、目標
4、安排見習生及安全教育3分
五列橫隊引出本課內(nèi)容，激發(fā)學生學習興趣
熱身激發(fā)學生興趣
游戲：
1、籃球的傳球配合
2、“搶球”
3、“闖關(guān)”
4、“跳圈”
5、“跳竹竿”8分～10分分組
練習
1、提前一節(jié)課要求每組學生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動(由各小組長負責)。要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。
2、引導學生分組并參與游戲活動。
3、引導學生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上，改進練習方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、對角線變速跑(80m+40m×6)
方法：學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(如圖)
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。
適合對象：此練習強度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學生。
3、6分鐘跳長繩練習
方法：學生8—10人為一組，兩人搖繩(或請見習的同學幫忙)，其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側(cè)，依次進行“8”跑動。
要求：每位學生必須緊跟前一位學生，兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。
適合對象：此練習由于人數(shù)被限制，所以練習強度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學生。
二、“搬運輕傷員”練習
方法：由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員)，由甲到乙地(30m)，搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。
要求：1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。
2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量后決定。
1、教師簡述練習項目的方法及注意事項。
2、指導學生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習項目。3、根據(jù)學生的選擇項目，進行分組，設(shè)立小組長。
4、由小組長帶領(lǐng)各組的同學到指定的練習場地進行練習。
5、教師巡視學生練習情況，同時幫助引導學生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學生耐久跑中正確的呼吸方法。
一、幾種不同強度的耐久跑練習
二、游戲——“搬運輕傷員”
教學目標1、參與目標：通過活動，讓大多數(shù)學生積極參與，并具有良好的學習態(tài)度和行為。
2、運動技能目標：讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧.
3、心理健康目標：讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養(yǎng)學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì)。
4、社會適應(yīng)目標：建立和諧的同學之間的關(guān)系，培養(yǎng)互幫互助團結(jié)協(xié)作的能力。
5、通過自由引導，拓展學生思維能力和創(chuàng)造才能。
課的部分學生學習與活動形式時間次數(shù)隊形教師指導
導入常規(guī)
1、體育委員，檢查人數(shù)、服裝.
2、師生問好
3、教師宣布課的內(nèi)容、目標
4、安排見習生及安全教育3分
五列橫隊引出本課內(nèi)容，激發(fā)學生學習興趣
熱身激發(fā)學生興趣
游戲：
1、籃球的傳球配合
2、“搶球”
3、“闖關(guān)”
4、“跳圈”
5、“跳竹竿”8分～10分分組
練習
1、提前一節(jié)課要求每組學生各自編或收集一個游戲，進行熱身運動(由各小組長負責)。要求：活動人數(shù)多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。
2、引導學生分組并參與游戲活動。
3、引導學生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上，改進練習方法，增加趣味性。
一、耐久跑
1、對角線變速跑(80m+40m×6)
方法：學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習(如圖)
要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。
適合對象：此練習強度較大，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學生。
3、6分鐘跳長繩練習
方法：學生8—10人為一組，兩人搖繩(或請見習的同學幫忙)，其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側(cè)，依次進行“8”跑動。
要求：每位學生必須緊跟前一位學生，兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。
適合對象：此練習由于人數(shù)被限制，所以練習強度也較大，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學生。
二、“搬運輕傷員”練習
方法：由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員)，由甲到乙地(30m)，搬運傷員者留在乙地，傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后，第二組搬傷員者起動，依次進行。
要求：1、搬動傷員的速度要快、省力，并且安全、舒適。
2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量后決定。
1、教師簡述練習項目的方法及注意事項。
2、指導學生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習項目。3、根據(jù)學生的選擇項目，進行分組，設(shè)立小組長。
4、由小組長帶領(lǐng)各組的同學到指定的練習場地進行練習。
5、教師巡視學生練習情況，同時幫助引導學生解決運動中出現(xiàn)的一些常見的運動傷痛。例如：腹痛等，告知學生耐久跑中正確的呼吸方法。