嬰幼兒吃什么易消化?

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動(dòng)物或人的消化器官可以把食物變成可以被肌體吸收的養(yǎng)料,那么你們知道寶寶吃什么易消化嗎?整理了相關(guān)內(nèi)容,快來(lái)看看吧!希望能幫助到你~更多相關(guān)訊息請(qǐng)關(guān)注!
    寶寶吃什么易消化
    寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜之水果面包粥
    原料:
    普通粉面包1/3個(gè)、蘋(píng)果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙
    做法:
    1、面包切成均勻的小碎塊,與蘋(píng)果汁一起放入鍋內(nèi)煮軟。
    2、切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內(nèi),再煮片刻即可。
    寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜之胡蘿卜粥
    原料:
    大米2小匙、水120毫升、過(guò)濾胡蘿卜小匙
    做法:
    1、大米洗凈,用水泡1~2小時(shí),然后放鍋內(nèi)用微火煮40~50分鐘。
    2、停火前不久加入過(guò)濾胡蘿卜,再煮10分鐘左右。
    寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜之海鮮粥
    原料:
    大米50克、鮮蝦仁20克、芹菜末少許、高湯4杯
    做法:
    1、米加入高湯,小火慢熬成粥狀。
    2、將蝦仁蒸熟,切成小粒,放入粥內(nèi),加入少許鹽,熬5分鐘;然后將芹菜末加入粥內(nèi)即可。
    寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜之水果麥片粥
    原料:
    麥片100克、兒童牛奶50克、水果50克、白糖少許
    做法:
    1、將干麥片用清水300克泡軟;水果洗凈切碎。
    2、將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi),置火上燒開(kāi),煮2-3分鐘后加入牛奶,再煮5-6分鐘,待麥片酥爛,稀稠適度,加入切碎的水果、白糖略煮下即可。
    寶寶營(yíng)養(yǎng)粥食譜之青菜粥
    原料:
    大米2小勺、水120毫升、過(guò)濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺
    做法:
    1、米洗凈,加適量水泡1~2小時(shí),然后用小火煮40~50分鐘。
    2、在?;鹬凹尤脒^(guò)濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右即可。