冬季寶寶們更易著涼，各位爸媽一定給寶寶做好防寒準備。防寒保暖對于預防感冒，支氣管炎等呼吸道疾病的發(fā)生很重要。下面就給大家介紹下冬季育兒小知識，歡迎閱讀！
衣
注意保暖，進出屋內(nèi)屋外一定注意增減衣物，寶寶活潑好動，在溫暖的室內(nèi)盡量不要包裹太嚴，以后背無汗干爽為佳。出門時，要重點對頸部和腹部進行保暖。大部分咳嗽是由呼吸道受涼所致，所以頸部保暖顯得尤為重要，可以給寶寶準備小圍巾加以保護，另外腹部也是保護重點。已經(jīng)上幼兒園的小朋友們，如果不小心拉、尿褲子，一定要及時和老師報告，避免皮膚長時間接觸潮濕冰冷的衣物，引起感冒。
食
首先是注意營養(yǎng)均衡，這里指的是周歲以后的寶寶們，而肉類、新鮮果蔬、魚肝油等含有豐富的維生素A、B、C、胡蘿卜素、鋅等。可以適量吃一些高熱量的食物，比如蘿卜、韭黃、大蒜等，提高身體免疫力的同時還能起到殺菌作用。不滿一歲的嬰幼兒，腸胃功能發(fā)育尚不完全，避免食用過冷食物，以免引起腸絞痛和腹瀉等不適。平時注意多給寶寶飲水，溫度適宜，少量多次。
住
冬季雖然天氣寒冷，但是屋內(nèi)如果長時間不通風，也會導致空氣混濁。米寶麻麻建議每日通風5~10分鐘。即使是月子里的小寶寶和產(chǎn)婦，也要每日通風，空氣流通，才能有效預防疾病。寶寶和媽媽可以先挪到其他房間，等到臥室通風完畢，關閉門窗，屋內(nèi)溫度重新恢復以后，寶寶和媽媽再挪回臥室。然后給其他房間通風。北方的冬季，供暖期間，天氣容易干燥，晚上睡覺時，可以在臥室放加濕器，睡前用濕拖把擦一遍地。溫度較高的時候，還可以多放一盆水在室內(nèi)，以免寶寶上火生病。
行
冬季雖然天氣寒冷，但是室外活動可以增強寶寶的免疫力，陽光充足的時候還能促進鈣吸收。室外活動呢，不僅可以給寶寶一個強壯的身體，爸爸媽媽們也可以同樣收益！