一個人的優(yōu)秀品質(zhì)，都是從鍛煉中表現(xiàn)出來的，又或者是在克服困難的時候，所突發(fā)表現(xiàn)出來的一面，鍛煉的人，能夠克服困難，養(yǎng)成自我堅強的品質(zhì)，這都是鍛煉出來的。以下是整理的相關(guān)資料，希望對您有所幫助！
課題柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿課時第5課時
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標(biāo)
發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強的意志
教學(xué)重點
動作到位
教學(xué)難點
身體協(xié)調(diào)性
教學(xué)準(zhǔn)備略
教學(xué)過程
設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、課堂常規(guī)：
1.整隊、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。
2.進行徒手操練習(xí)
二、柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿
1.教師講解示范動作要領(lǐng)
2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點，加以改正。
3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
4.聽口令集體練習(xí)。
三、游戲：拍球比多
1.教師講解示范動作要領(lǐng)
2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進行練習(xí)
3.學(xué)生分組練習(xí)
4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時間內(nèi)看誰拍的多
四、結(jié)束部分
1.進行放松練習(xí)
2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點
3.提出要求
4.下課
課題柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿課時第5課時
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標(biāo)
發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強的意志
教學(xué)重點
動作到位
教學(xué)難點
身體協(xié)調(diào)性
教學(xué)準(zhǔn)備略
教學(xué)過程
設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、課堂常規(guī)：
1.整隊、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。
2.進行徒手操練習(xí)
二、柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿
1.教師講解示范動作要領(lǐng)
2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點，加以改正。
3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
4.聽口令集體練習(xí)。
三、游戲：拍球比多
1.教師講解示范動作要領(lǐng)
2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進行練習(xí)
3.學(xué)生分組練習(xí)
4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時間內(nèi)看誰拍的多
四、結(jié)束部分
1.進行放松練習(xí)
2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點
3.提出要求
4.下課