常言道，“心靈手巧”，這是有科學道理的。多活動小手，對大腦是一種非常有效的刺激，手的動作在一定程度上可以促進寶寶智能的發(fā)展。通過手部動作，寶寶和環(huán)境產(chǎn)生了互動，幫助寶寶建立自己和環(huán)境互動的概念，這種互動的經(jīng)驗對寶寶今后的發(fā)展意義重大。
◆0-6個月的寶寶手部發(fā)展特點
1、只要在眼前的東西，不管是什么伸手就抓，并且還會兩只小手同時抓。
2、這時寶寶還不會用手指尖捏東西，只能用手掌和全部手指生硬地抓東西。
3、雙手可以在胸前互握玩耍，能被動地抓住像波浪鼓等玩具大約30秒鐘。
4、寶寶的抓握還沒有目的性，整個手都是彎曲的，什么東西都是一把抓，拇指與其他四個指頭的彎曲方向一致。
5、寶寶能將一塊積木傳給左手，右手再拿第二塊。
6、如果媽媽逗寶寶玩，用手絹遮在寶寶的臉上，寶寶能夠用手抓住并扯下來。
7、寶寶的手還不大會驅動手指，但已經(jīng)能夠自由地使用雙手了，并且手、眼、口已經(jīng)配合得比較自如了。
▲0-6個月的寶寶鍛煉建議
1個月：不要給寶寶帶手套，讓他能自由地揮動拳頭，看自己的手，玩手。
2個月：經(jīng)常刺激寶寶手心，促進抓握反射；讓寶寶觸摸一些不同質地的玩具，幫助寶寶玩手。
3個月：拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產(chǎn)生抓握玩耍玩具的興趣；把玩具放到寶寶手里，帶寶寶去抓握。
4個月：擺幾種能吸引寶寶的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，讓他練習主動抓握。玩具可以從大到小，反復練習。如果寶寶抓不準，可以幫他把玩具移到準確的方位;一人抱著寶寶，另一人拿玩具放在約1米遠處逗他，看寶寶是否會伸手去拿，如果寶寶不伸手，則引導他去觸摸、擺弄這些玩具，為以后的伸手抓握訓練打下基礎。
5個月：在寶寶面前懸掛一些顏色鮮艷的玩具，讓寶寶去抓握。開始放在寶寶一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到遠一點的地方?？梢詴r常更換不同質地的玩具，使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。每次的訓練時間不宜過長。
6個月：教寶寶撕紙，培養(yǎng)他的手眼協(xié)調，鍛煉手的精細動作；有意連續(xù)向某只手傳遞玩具或食物，大人示范將手中的東西從一只手傳到另一只手，讓寶寶反復練習，學會“倒手”；繼續(xù)訓練寶寶夠取小物體，物體從大到小，從近到遠。
◆7-12個月寶寶手部發(fā)展特點
1、會經(jīng)常使用手掌到處探索，所以手的觸覺敏銳度會得到極大加強。
2、寶寶會喜歡伸手拿玩具，觸摸不同形狀、不同質感的東西，并慢慢記住他們之間的不同。
3、媽媽可以用各種不同質地的布，如的確良、燈芯絨、麻布、絲等做成一塊小墊子，讓寶寶用手摸一摸。過不了多久，寶寶就能對號入座了。
4、精細動作進一步復雜化，的進步是寶寶能用拇指和食指對捏拿起小物品了，如黃豆、花生米等，這種對捏的動作難度很高，標志著大腦的發(fā)展水平。
5、寶寶拇指、食指的動作已經(jīng)相當熟練，學會了自己松手放下東西，能主動放棄手中現(xiàn)有的東西，選擇其他物品玩。
6、寶寶能夠把小球放入盒子中，并能拿筆涂鴉，幾頁幾頁地翻開書本。
▲7-12個月寶寶鍛煉建議
1、如果寶寶扔玩具，你可以拾起來給他繼續(xù)玩，讓他積極地探索。
2、讓寶寶練習用拇指配合其他手指抓起積木。
3、訓練寶寶用一只手的玩具對擊另一只手的玩具，發(fā)出聲音時，給予獎勵，這樣能促進手-眼-耳-腦感知覺能力的發(fā)展。
◆1-2歲寶寶手部發(fā)展特點
1、13～18個月：寶寶的手眼協(xié)調能力進一步增強，寶寶開始學習如何把觸覺同其他感覺聯(lián)系在一起協(xié)調使用。如果你向寶寶發(fā)布指令：“把小熊遞給媽媽?！彼欢梢酝ㄟ^聽、看、摸順利地完成任務。
2、18～24個月：通過不斷觸摸，寶寶從簡單理解一件東西是什么，漸漸發(fā)展到明白這件東西有什么用處，比如他知道積木可以用來搭起高高的房子，餓的時候餅干可以放到嘴里吃等。這一時期的寶寶不僅認知能力迅速增強，小手的精細動作能力也處在快速發(fā)展的時期。因此，抓住機會，多讓寶寶做一些活動手部的游戲，可以很好地刺激寶寶的腦部發(fā)育。為了能夠促進左右腦的均衡發(fā)展，讓寶寶的左右手都能得到充分的活動。
▲1-2歲寶寶鍛煉建議
1、撿碎紙片
準備一些容易撕的紙。先讓寶寶把紙撕成小紙片，扔向空中。等紙片散落到地上時，再讓寶寶一片一片地撿起來。如果用各種顏色的紙，還可以增加寶寶游戲的興趣。撿紙片不僅可以鍛煉手指的力量，還有利于提高寶寶的注意力。
2、畫畫
1歲多的寶寶已經(jīng)能夠認識到自己的動作和所畫圖形之間的關系了，可以說，這是教孩子涂鴉很重要的時期。父母可以和寶寶一起畫，也可以給寶寶筆和紙，讓他隨心所欲地想畫什么就畫什么。寶寶會說話以后，還可以讓他講一講畫的是什么。不管寶寶畫得像不像，你都要鼓勵他。畫畫不僅可以刺激視覺，促進肌肉發(fā)育，還有利于提高手眼協(xié)調能力。
3、折紙
準備幾種質地、厚度不同的紙。先讓寶寶摸一摸，感覺一下不同紙的質地，然后再讓寶寶隨意地折疊。折紙時發(fā)出的微小的聲音，可以刺激寶寶的聽覺;折紙動作可以鍛煉寶寶手部的力量，同時可以感受紙的不同觸感。
4、摁電話鍵
準備一個玩具電話，讓寶寶隨意地去摁電話鍵。有些玩具電話還可以發(fā)出聲響，以增加孩子玩的興趣。這可以鍛煉小肌肉，促進手眼協(xié)調能力的發(fā)展。
小提示：很多寶寶都喜歡玩電話機，有時大人會把手機給寶寶玩。其買，手機有輻射，不要讓寶寶玩，而是專門給寶寶買一個玩具電話，或者把家里用舊的電話給寶寶玩。
5、使用叉子
給寶寶準備一把塑料質地的叉子。你將蘋果、西瓜、香蕉等水果切成小塊，放在盤子里，讓寶寶自己用叉子將水果塊叉起來吃。這不僅能夠鍛煉寶寶的手部力量，提高手腕的靈活性，而且對提高寶寶的注意力也很有益處。
6、手指交叉
教寶寶將雙手的手指相互交叉在一起。開始時，寶寶可能做不好，你可以幫助他做。等熟練后，可以在你的語言提示下，讓寶寶自己做手指交叉的動作。這可以促進寶寶手部小肌肉的發(fā)育，并且可以使手指關節(jié)的活動更加靈活
◆2-3歲寶寶手部發(fā)展特點
這時的寶寶手腕和手指都已經(jīng)比較靈活了。日?？梢蚤_始學習系扣子，用筷子，用剪刀等精細的手部動作。除此之外，你還可以利用以下的小游戲，來鍛煉寶寶的手指靈活度。
▲2-3歲寶寶鍛煉建議
1、撿豆豆
黃豆一把放在桌上，讓寶寶放在小瓶子里。這個節(jié)目要看好，因為她可能放嘴里。這個游戲同樣可用于分類。比如黃豆和綠豆混在一起。
2、扔球3米遠
把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。可適當增加球的重量。開始時如果孩子不領會扔球的動作，可手把手地教，給孩子在前方畫一條線來提示他要扔的距離，為鼓勵孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。
3、互動式投籃
家長及孩子輪流投籃，家長投完后把球撿起來給孩子投。適當增大距離，多給予孩子鼓勵。
4、小球鉆洞
在地上用小板凳、各種書、板子搭成各種小洞作為障礙物。給寶寶規(guī)定路線，用棍子撥小球讓小球走完全程。鼓勵孩子耐心、細致地“走”完全程。在游戲開始，大人也可以拿一根小棍，給孩子以適當?shù)膸椭?BR> 5、穿水果串
將胡蘿卜、黃瓜、蘋果、梨、桔子、香蕉去皮切成片，找?guī)纂p一次性衛(wèi)生筷，一頭削尖，交胡蘿卜等依次穿好。
父母要知道：
其實寶寶在生活中有很多鍛煉的機會，孩子的生活中充滿各種各樣的機會能夠讓孩子鍛煉他們的手部肌肉，而爸爸媽媽的任務就是去發(fā)現(xiàn)這些機會，并讓孩子充分地利用這些機會：
【開門】當你們要出門的時候，讓他來為你開門——扭開簡易的門鎖、門把手，而不是你為他開門，回來的時候，幫助他一起用鑰匙開門。
【翻頁】當你給他講故事的時候，讓他來翻書頁。
【穿衣服】在不著急的時候，讓孩子自己來完成穿衣服的某些程序，例如拉拉鎖、按上或打開粘扣等。
【吃飯】讓孩子自己用大勺從鍋里盛飯到自己的小碗里，一些可以用勺子盛的菜，也可以讓他自己用勺子舀。
家長可以提供給孩子們鍛煉手部精細動作的內容，很大程度上也是孩子生活自理能力和獨立能力需要鍛煉的內容。所以，爸爸媽媽們一定不要總覺得孩子太小，把他當成寶貝捧在手心中，替他做所有的事情。當然，直到他們能夠真的像大人一樣做這些事情之前，父母們還是要進行必要的保護和幫助的。