許多人想不到這與人的耳朵有關(guān)。一般來說，人產(chǎn)生眩暈感主要是因?yàn)閮?nèi)耳、眼睛、小腦處于不正常狀態(tài)造成的。至于暈車，耳部前庭神經(jīng)功能紊亂是它產(chǎn)生的主因。人的耳朵生理構(gòu)造分為外耳、中耳、內(nèi)耳。其中內(nèi)耳嵌在骨頭里，在內(nèi)耳中有一套調(diào)節(jié)人體平衡功能的器官，醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“前庭器官”。
前庭是維持人體平衡的一個(gè)很重要的器官，它可以感受到人體頭位、體位的變化，可以隨時(shí)調(diào)整人身體的姿勢，達(dá)到身體平衡。
當(dāng)人們坐船或坐車時(shí)，身體經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生突然的變向運(yùn)動(dòng)，或者在豎直方向上突然變化，就會(huì)使前庭器變得不穩(wěn)定，與此同時(shí)，人們眼睛看到情景也對大腦產(chǎn)生刺激，于是，眼睛耳朵向大腦發(fā)出不一樣的指令，大腦就感到不對了，這時(shí)，大腦會(huì)發(fā)出警告，讓人們感覺暈乎乎的，并且想通過嘔吐來緩解這種狀態(tài)的不一致。
此外，如果運(yùn)行中有一些異常感覺以及運(yùn)動(dòng)過程中的一些特殊情況往往會(huì)加強(qiáng)暈車的表現(xiàn)，比如在車?yán)镉X得不舒服，或者周圍的空氣不好，或者在運(yùn)行過程中經(jīng)常遇到一些復(fù)雜的交通情況，都會(huì)對前庭器產(chǎn)生一些頻繁的刺激。
那么暈車該如何預(yù)防呢？
專家建議：
01不要在乘車、船、飛機(jī)前吃得太飽，也不要挨餓，盡可能提早吃些易消化食物，不要吃油膩食品。
02應(yīng)找顛簸不那么厲害的座位，如前兩三排座位，眼望前方。
03盡量打開窗門吸取新鮮空氣。
04乘船盡量要選較大的船，避免乘小船。
05如有需要，準(zhǔn)備一些如苯*片等抗暈動(dòng)藥品，最遲應(yīng)在乘車前30分鐘服用。
06可以聽聽收音機(jī)或和別人聊天、玩耍以分散注意力。
07回憶美好的時(shí)光和高興的往事有利抑制暈動(dòng)病的癥狀。
注：暈動(dòng)癥，即暈車病、暈船病、暈機(jī)病和由于各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉(zhuǎn)、加速運(yùn)動(dòng)等所致疾病的統(tǒng)稱。
08暈車的人在日常鍛煉時(shí)也需要有針對性，可以定期、適量地進(jìn)行一些能夠提高自己前庭器官適應(yīng)能力的運(yùn)動(dòng)，如秋千、原地轉(zhuǎn)圈、雙杠等。
專家推薦您幾個(gè)的實(shí)用小偏方：
1.嚼塊生姜
生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。需要提醒的是，姜會(huì)讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。
2.帶個(gè)橘子
乘車前1小時(shí)左右,將新鮮橘皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會(huì)*也帶芳香味的油霧?？晌?0余次,乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。
2.按手腕
如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處的內(nèi)關(guān)*，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。
3.涂風(fēng)油精
乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽*或風(fēng)池*。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
4.盯住車外一點(diǎn)
適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會(huì)收到“沒有移動(dòng)”的信號(hào)，使內(nèi)耳和大腦不同步，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈。此時(shí)可以盯住車外一個(gè)固定不動(dòng)的點(diǎn)(如遠(yuǎn)處的高樓)，這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。