心得體會(huì)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個(gè)人更好地理解和領(lǐng)悟所經(jīng)歷的事物，發(fā)現(xiàn)自身的不足和問(wèn)題，提高實(shí)踐能力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)與他人的交流和分享。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
零容忍心得體會(huì)篇一
內(nèi)心的期盼隨著空中飄逸的云來(lái)到訓(xùn)練基地。期盼基地不同往日的生活，期盼新同學(xué)的友誼，期盼為期五天的與眾不同的課。
懶散了一個(gè)暑假的我，烈日下艱苦的訓(xùn)練，讓我疲憊不堪，腳后跟針扎般刺疼;后頸曬得火燒樣辣;手腳如拉緊橡皮筋般酸……但我們還是要一遍又一遍的練習(xí)。說(shuō)實(shí)話，心中有很多抱怨?？赊D(zhuǎn)念一想，自己沒(méi)做到位，又有什么可抱怨呢?于是堅(jiān)持反復(fù)的練習(xí)。
苦中也有樂(lè)，隊(duì)列從第一天的亂七八糟到一日比一日整齊，心中就悠然升起愉悅的情緒。
訓(xùn)練后的宿舍生活是快樂(lè)的源泉，午休時(shí)大家天南地北的聊天，笑聲如爆竹齊放般歡快，那種從陌生到熟悉的感覺(jué)特棒，大家友好的開(kāi)玩笑，打鬧，簡(jiǎn)單的快樂(lè)。
“風(fēng)一樣的行動(dòng)，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”是我軍訓(xùn)時(shí)的格言。這一次軍訓(xùn)讓我學(xué)到很多。我們的生活中應(yīng)多份鋼強(qiáng)，也不應(yīng)缺少痛苦，不論快樂(lè)還是痛苦，都應(yīng)用心去體驗(yàn)，體驗(yàn)生活的不同面。珍惜生活中不同的色彩，讓生命之畫(huà)繽紛多彩。
時(shí)間如流水般過(guò)的飛快，軍訓(xùn)生活近尾聲了。訓(xùn)練間有抱怨和痛苦，快離開(kāi)時(shí)心中卻有一份留戀。愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我的生命中留下獨(dú)特的一頁(yè)。
轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)生活就結(jié)束了。我還記得軍訓(xùn)第一天的情景：
匆匆來(lái)到學(xué)校的我格外興奮，因?yàn)橐w驗(yàn)一種全新的生活，一張張不曾相識(shí)的臉，一袋袋沉重的衣物，一份份不同尋常的感情!到了基地之后，在教官的嚴(yán)格教育與訓(xùn)練下，似乎后背、雙腿、臉頰兩旁的汗水已要將我“淹沒(méi)”?？墒擒娪?xùn)就是軍訓(xùn)，早已不是當(dāng)初在家的甜美生活!同時(shí)它也鍛煉了我們團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈的精神。
在軍訓(xùn)期間，我和班中的幾個(gè)女生住在同一寢室，我發(fā)覺(jué)大家在一起非常好相處，女生的話匣一打開(kāi)之后，大家就在不知不覺(jué)中成為了好朋友，我也交到了許多的好朋友，我相信在以后的學(xué)習(xí)中大家一定可以相處得更融洽，一定可以互相幫助，一起努力完成自己的理想!!
有人說(shuō)軍訓(xùn)是一幅沒(méi)有色彩的水墨畫(huà)，有的只是蒼白和明暗;也有人說(shuō)，軍訓(xùn)是沒(méi)加糖的咖啡，又苦又澀，簡(jiǎn)直難以言語(yǔ)?？赏ㄟ^(guò)這五天的生活，卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人?！焙荻镜奶?yáng)鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽(yáng)剛，這就是付出與回報(bào)的必然。
其實(shí)軍訓(xùn)生活是苦中有樂(lè)，苦中求樂(lè)，最后苦盡甘來(lái)的，它比任何一種生活，任何一種做人方式都顯得多姿多彩。在這五天里，每個(gè)人都有自己的辛酸，自己的快樂(lè)和自己的故事，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓人難以忘懷!
零容忍心得體會(huì)篇二
為期7天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，軍訓(xùn)不但留給了我們酸，甜，苦，辣和我們永恒的記憶，軍訓(xùn)更留給了我們重要精神，我們學(xué)會(huì)了吃苦耐勞，理解了紀(jì)律的重要性。
軍訓(xùn)讓我們知道沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)，訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量。最使我難忘的是在烈日下練習(xí)踏步和齊步走。大家頭頂烈日，汗水止不住地流，卻還要把手臂抬高，和旁邊的同學(xué)對(duì)齊。大家都口干舌燥。面對(duì)這樣的魔鬼訓(xùn)練，堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)們，毫不退縮，團(tuán)結(jié)一心，手臂都抬得一樣高，得到老師的好評(píng)。
軍訓(xùn)讓我們從原本懶散的假期生活中重新恢復(fù)青春陽(yáng)光的一面，幫助我們改掉了以前養(yǎng)成的壞習(xí)慣，并且我們有信心，將好習(xí)慣一直堅(jiān)持下去。
我們的教官是一位年輕的士官，他身材并不高大，戴著一副眼鏡。教官很開(kāi)朗，沒(méi)軍訓(xùn)幾天，教官就漸漸的和大家熟了起來(lái)，休息之余還主動(dòng)的開(kāi)開(kāi)玩笑，教我們唱《為什么》。讓我們認(rèn)識(shí)到了軍人不僅僅只是嚴(yán)肅的不茍言笑，他們是最可愛(ài)的人。
記得剛軍訓(xùn)一天，我的心就動(dòng)搖了，想著要馬上回家。到了第三天的時(shí)侯，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正時(shí)，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)一個(gè)右轉(zhuǎn)要教官如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)，實(shí)踐出真知，第五天的軍訓(xùn)就讓我明白，小小一個(gè)立正所包涵的豐富，幾個(gè)轉(zhuǎn)身所容納的博大。匯報(bào)表演的最后一天，站軍姿的時(shí)候，盡管火熱的太陽(yáng)在頭頂用那灼熱的光肆虐的在身上徘徊，我們還是在努力的堅(jiān)持著，讓汗水順著臉頰，脖頸留下，我們不動(dòng)，不擦，忍著。只為了1班的榮譽(yù)，也是為了我們自己的榮譽(yù)。
軍訓(xùn)的日子里我們把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待，在這里有種命令是絕對(duì)的服從，在這里有種紀(jì)律叫絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直，坦蕩有力。
這次軍訓(xùn)結(jié)束并不意味著句號(hào)，而是漫長(zhǎng)的高中生活中的一個(gè)逗號(hào)。需要我們努力的日子還很長(zhǎng)，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索。
零容忍心得體會(huì)篇三
軍訓(xùn)的第一天、滿(mǎn)懷激動(dòng)心情的我們便早早地起床，整齊地穿戴好軍訓(xùn)的服裝。在那一刻，似乎自己已經(jīng)像一個(gè)“小軍人”。集合到了操場(chǎng)，一個(gè)個(gè)真正的“軍人’便直刷刷地列著整齊的步伐向我們走來(lái)。
后來(lái)，我們體會(huì)了當(dāng)“軍人”的感覺(jué)：在火辣辣的太陽(yáng)下站軍姿、練正步，唱軍歌……從一開(kāi)始的一個(gè)個(gè)倒下，到后來(lái)的一個(gè)個(gè)站起，從抱怨到接受、再?gòu)慕邮艿较硎?。享受那刻苦?xùn)練時(shí)緊張的氣氛，享受那短暫休息時(shí)融洽的氛圍。不知不覺(jué)間，我們這些嬌弱的花朵已退出了溫室，開(kāi)始在磨煉中成長(zhǎng)了。
在軍訓(xùn)中，我們得到了不少的收獲，從形體氣質(zhì)到精神升華，從滿(mǎn)眼的淚水到燦爛的笑臉。訓(xùn)練途中，雖然累，可在無(wú)形之中，有一股冥冥的力量，促使著我們堅(jiān)持。是不服輸?shù)膭蓬^?是不懈怠的精神?還是身邊人的期望?我想，幾者兼有。
細(xì)想一下，在那火辣辣的太陽(yáng)底下吃苦堅(jiān)持的只有我們嗎?不，還有教官、老師。在烈日下?lián)]撒汗水的只有我們嗎?不，還有教官和老師。這樣的一種力量，一種動(dòng)力，才讓我們不斷向前!
軍訓(xùn)的目的是什么?它是一種義務(wù)，也是我們?nèi)松飞媳仨毥?jīng)歷的一種磨煉。不怕苦，不怕累，不僅是我們需要具備的精神，更是一個(gè)民族生存、一個(gè)國(guó)家昌盛的根本?；叵胫腥A歷史、泱泱中華上下五千年，紅軍長(zhǎng)征過(guò)草地、爬雪山，正是那吃苦耐勞、不懈堅(jiān)持的精神，才造就了我們中國(guó)今天的輝煌。
“從嚴(yán)從難不松勁呀，真打?qū)崙?zhàn)練練練、練練練……”歌聲落音，哨聲響起，紅旗飄飄，我們直挺挺地站在這里，心中飛揚(yáng)著嘹亮的軍歌，還有我們歷經(jīng)汗水和淚水后展翅飛翔的夢(mèng)想。
零容忍心得體會(huì)篇四
經(jīng)過(guò)一年來(lái)的不斷學(xué)習(xí)，以及同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫忙，個(gè)人的工作技能和工作水平有了顯著的提高。
一、以踏實(shí)的工作態(tài)度，適應(yīng)辦公室工作特點(diǎn)
辦公室作為企事業(yè)單位運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)重要樞紐部門(mén)，是單位內(nèi)外工作溝通、協(xié)調(diào)、處理的綜合部門(mén)，這就決定了辦公室工作繁雜性。由于我們辦公室人手少，工作量大，我和其他同事共同協(xié)作、共同努力，優(yōu)質(zhì)高效的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)。在這一年里，遇到各類(lèi)活動(dòng)和接待，我都能夠用心配合做好后勤保障工作，與同事心往一處想，勁往一處使，不計(jì)較干多干少，只期望把領(lǐng)導(dǎo)交辦的事情辦妥、辦好。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注重自身素質(zhì)修養(yǎng)和提高
我們務(wù)必具有先進(jìn)的觀念，要用科學(xué)發(fā)展的眼光看待一切，才能適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展。因此，我透過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍及各類(lèi)文件資料的學(xué)習(xí)，不斷提高了自己的政治理論水平。工作中，能從單位大局出發(fā)，從單位整體利益出發(fā)，凡事都為單位著想，同事之間互幫互助，并持續(xù)融洽的工作氣氛，構(gòu)成了和諧、默契的工作氛圍。
另外，我還注重從工作及現(xiàn)實(shí)生活中汲取營(yíng)養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)文秘寫(xiě)作、檔案管理等相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)。同時(shí)，虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，來(lái)增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)和大局意識(shí)。對(duì)辦公室工作，能夠提前思考，對(duì)任何工作都能做到計(jì)劃性強(qiáng)、可操作性強(qiáng)、落實(shí)快捷等。
三、堅(jiān)持做事先做人，努力做好日常工作
為了做好日常工作，熱心為全局職工服務(wù)，我做了下面的努力：
1、出勤方面，每一天都能提前十到二十分鐘到達(dá)辦公室，做好上班前的相關(guān)工作準(zhǔn)備，并能及時(shí)打掃領(lǐng)導(dǎo)的辦公室等。
2、公文處理過(guò)程方面，嚴(yán)格按照國(guó)家事業(yè)單位公文處理辦法中所規(guī)定的程序辦事。發(fā)文時(shí)，能?chē)?yán)格按照擬稿、核稿、會(huì)簽、簽發(fā)、印制、蓋章、登記、發(fā)文等程序辦理;收文時(shí)，按照收文登記、擬辦、批辦、分送、催辦、立卷、歸檔等程序辦理，沒(méi)有出現(xiàn)錯(cuò)誤的公文處理事情。
3、紙張文檔、電子文檔的歸檔整理方面。在工作中，我個(gè)性注意對(duì)紙張資料的整理和保存，將有用的及時(shí)保存、歸檔，對(duì)于沒(méi)用的及時(shí)銷(xiāo)毀。因?yàn)楹芏辔淖中怨ぷ鞫际请娔X作業(yè)，所以我在電腦中建立了個(gè)人工作資料檔案庫(kù)。并于每周星期五把工作過(guò)的資料集中整理，分類(lèi)保存，以便今后查找。
4、關(guān)系處理方面，在工作上能做到主動(dòng)補(bǔ)位。并能與其他各科室人員加強(qiáng)溝通，密切配合，互相支持，保證整體工作不出現(xiàn)紕漏。在工作中我自己確定了一條工作原則，屬于自己的工作要保質(zhì)保量完成，不屬于自己的工作范圍的配合其他人員能完成的也要按時(shí)完成，做到了主動(dòng)幫忙、熱情服務(wù)。
四、嚴(yán)格要求自己
在工作中，我努力從每一件事情上進(jìn)行總結(jié)，不斷摸索，掌握方法，提高工作效率和工作質(zhì)量，因?yàn)樽约哼€是新同志，在為人處事、工作經(jīng)驗(yàn)等方面經(jīng)驗(yàn)還不足，在平時(shí)工作和生活中，我都能夠做到虛心向老同志學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處，反思自己不足，不斷提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)。我時(shí)刻提醒自己，要誠(chéng)懇待人，態(tài)度端正，用心想辦法，無(wú)論大事小事，我都要盡潛力去做。在平時(shí)時(shí)刻要求自己，務(wù)必遵守勞動(dòng)紀(jì)律、團(tuán)結(jié)同志、從打掃衛(wèi)生等小事做起，嚴(yán)格要求自己。以不求有功、但求無(wú)過(guò)信念，來(lái)對(duì)待所有事情。
五、存在的不足
1、在本職工作中還不夠認(rèn)真負(fù)責(zé)，崗位意識(shí)還有待進(jìn)一步提高。不能?chē)?yán)格要求自己，工作上存在自我放松的狀況。由于辦公室的工作繁雜，處理事情務(wù)必快、精、準(zhǔn)。在這方面，我還有很多不足，比如在作會(huì)議記錄時(shí)，沒(méi)有抓住重點(diǎn)，記錄不全，導(dǎo)致遺漏一些重要資料。2、對(duì)工作程序掌握不充分，對(duì)自身業(yè)務(wù)熟悉不全面，對(duì)工作缺少前瞻性和職責(zé)心，致使自己在工作中偶爾會(huì)遇到手忙腳亂的狀況，甚至?xí)霈F(xiàn)一些不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤。
3、缺少細(xì)心，辦事不夠謹(jǐn)慎。文秘工作是相對(duì)簡(jiǎn)單但又繁多的工作，這就要求我務(wù)必細(xì)心有良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，思路縝密。在這方面，我還不夠細(xì)心，時(shí)有粗心大意、做事草率的狀況。
六、今后努力的方向
1、今后在工作中還需多向領(lǐng)導(dǎo)、同事虛心請(qǐng)教學(xué)習(xí)，要多與大家進(jìn)行協(xié)調(diào)、溝通，從大趨勢(shì)、大格局中去思考、去謀劃、取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高自身的工作水平。
2、務(wù)必提高工作質(zhì)量，要具備強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的職責(zé)感。在每一件事情做完以后，要進(jìn)行思考、總結(jié)，真正使本職工作有計(jì)劃、有落實(shí)。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3、愛(ài)崗敬業(yè)，勤勞奉獻(xiàn)，不能為工作而工作，在日常工作中要主動(dòng)出擊而不是被動(dòng)應(yīng)付，要用心主動(dòng)開(kāi)展工作，擯棄浮躁等待的心態(tài)，善謀實(shí)干，肯干事，敢干事，能干事，會(huì)干事。
4、平時(shí)需多注意鍛煉自己的聽(tīng)知潛力。在日常工作、會(huì)議、領(lǐng)導(dǎo)講話等場(chǎng)合，做到有集中的注意力、靈敏的反應(yīng)力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機(jī)智的綜合力和精湛的品評(píng)力;在辦事過(guò)程中，做到?jīng)]有根據(jù)的話不說(shuō)，沒(méi)有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。
5、要注意培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，把政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，提高自身的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)潛力，以便為景區(qū)的明天奉獻(xiàn)自己的力量，為本職事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
總之，一年內(nèi)在我們共同努力下，辦公室的工作比起以前有了很大的進(jìn)步，我認(rèn)為自己從思想認(rèn)識(shí)上、業(yè)務(wù)及理論知識(shí)上有了明顯提高，這些進(jìn)步是與全局新老同志們對(duì)我極大支持和幫忙的結(jié)果離不開(kāi)的，從老同志身上我學(xué)到了吃苦耐勞的敬業(yè)精神，從充滿(mǎn)活力的新同志身上也為我增添了用心努力、奮發(fā)向上、勤奮工作的信心和力量。在此，我從內(nèi)心深處表示衷心的感謝和致敬，也真誠(chéng)地期望在今后的工作中，局領(lǐng)導(dǎo)、同事們能對(duì)我一如既往的給予關(guān)懷和支持。
簡(jiǎn)單的工作心得體會(huì)（精選篇2）
零容忍心得體會(huì)篇五
“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。
一、目標(biāo)一致、互相信任
無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
零容忍心得體會(huì)篇六
??一）、團(tuán)隊(duì)精神
??一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集成的力量是無(wú)窮的。團(tuán)結(jié)的氛圍使個(gè)人和集體的能量得到最高的釋放。團(tuán)隊(duì)精神能夠創(chuàng)造出集體的輝煌，創(chuàng)造出驚人的成功，如障礙墻、電網(wǎng)、每個(gè)人在訓(xùn)練前都在想，我能過(guò)去嗎？怎么過(guò)？可是經(jīng)過(guò)大家的配合、協(xié)作、通過(guò)集體的智慧，使我們團(tuán)隊(duì)順利過(guò)關(guān)，這充分說(shuō)明沒(méi)有做不到的，只有想不到的，團(tuán)結(jié)就是力量在這次拓展訓(xùn)練中得到了充分驗(yàn)證。
??二）、客觀地評(píng)價(jià)自己
??有時(shí)候，限于種。種原因，我們對(duì)自身的評(píng)價(jià)并不是很準(zhǔn)確。這次拓展，我感受特別明顯的就是能夠比原來(lái)更能客觀地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己有了一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)，就是我在哪方面有一些優(yōu)勢(shì)，在哪些方面還可以挖掘，在哪方面還存在不足等等。這次訓(xùn)練讓我意識(shí)到，很多事情原以為自己是不能完成的，但只要我們努力去做，下定決心，是可以完成的，并且會(huì)做得很好，所以困難并不可怕，可怕的是自己不能超越自己，遇到問(wèn)題是自己給自己設(shè)計(jì)了一道屏障，這次的云梯就說(shuō)明了這一點(diǎn)，可以說(shuō)我本身就有恐高癥，但是在隊(duì)友的鼓勵(lì)下在團(tuán)隊(duì)意識(shí)的感召下，我超越了自我，順利過(guò)關(guān)。
??三）、對(duì)他人信任
??拓展訓(xùn)練，除了能認(rèn)識(shí)自身之外，讓我們也能更全面客觀地評(píng)價(jià)他人。從“信任背摔”開(kāi)始，我們就已經(jīng)很信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)了，否則不可能順利地完成每一個(gè)項(xiàng)目。有的隊(duì)員就曾因?qū)﹃?duì)友的信任不夠，以至于在完成項(xiàng)目的過(guò)程中出現(xiàn)了比較被動(dòng)的局面。其實(shí)，我們對(duì)于每個(gè)人的了解遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，別人的很多方面我們還是未知。要知道，人的潛力是很大的，這適用于我們自己，也適用于他人。只有互相信任，互相支持，才能完全各個(gè)項(xiàng)目。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或一個(gè)部門(mén)如果彼此之間互相猜疑、各行其是，這只隊(duì)伍就會(huì)變成一盤(pán)散沙，更談不上有戰(zhàn)斗力。
??四）、溝通必不可少
??很多的活動(dòng)項(xiàng)目，都使我進(jìn)一步體會(huì)到相互溝通思想、快速傳遞信息的重要。在工作中多和領(lǐng)導(dǎo)溝通、交流思想有助于工作的開(kāi)展；和同事多溝通，可以促進(jìn)了解、增進(jìn)團(tuán)結(jié)；和兄弟單位多溝通，經(jīng)常交流工作經(jīng)驗(yàn)、工作信息，可以起到事半功倍的作用。
??五）、突破極限
??通過(guò)群體的力量和相對(duì)極端的形式，逼迫人突破心理障礙，增進(jìn)合作意識(shí)，拓展訓(xùn)練的魅力可見(jiàn)一斑。既然科學(xué)告訴我們，鏈條總是在最薄弱的一環(huán)斷開(kāi)，人的能力大小也由他最大的那個(gè)弱點(diǎn)和缺陷來(lái)決定，因此，人生時(shí)時(shí)需要拓展，不僅要集體拓展，更要自我拓展。
??通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)、計(jì)劃、擇優(yōu)、寬容、體諒、溝通、勇敢、智慧、信念、團(tuán)結(jié)、互助、合作、技巧、珍惜……這些要素在我們工作、生活當(dāng)中是如此重要！的確每個(gè)人都有這樣或那樣的缺點(diǎn)，但是只要我們堅(jiān)持不懈、勇于探索、追趕高峰，不斷地提升自己，優(yōu)化自己！正所謂“沒(méi)有最好，只有更好！”那我們就一定能夠成功！
??今天，學(xué)期將止，思緒萬(wàn)千。首先，我要感謝電力集團(tuán)給我們搭建了這次學(xué)習(xí)的平臺(tái)，也感謝供電公司組織部門(mén)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)更應(yīng)該感謝黨校培訓(xùn)部的老師們，是你們的執(zhí)著與友愛(ài)為我們撐起這片知識(shí)的海洋，給渴望向上的人們提供一個(gè)拓展自我的空間；是你們的付出給我們創(chuàng)造了以后施展個(gè)人魅力的平臺(tái)，是你們的凝聚力讓我們電力集團(tuán)的朋友匯聚到這里，讓平時(shí)陌路的我們走在了一起，組成了一個(gè)班級(jí)，并成為了一支具有高效團(tuán)隊(duì)精神的集體。
??在這一個(gè)星期里，老師們淵博的知識(shí)、殷殷的教誨、敬業(yè)的精神久久的浮現(xiàn)在眼前，縈繞在耳邊。課堂上老師們熱情奔放的授課方式及獨(dú)有的“秦經(jīng)營(yíng)”理論、趣味的搏奕……讓我在學(xué)習(xí)中找到了快樂(lè)的理由；感謝老師，是您教會(huì)了我如何合理運(yùn)用課堂中所學(xué)的邏輯思維方式去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)中客觀存在的問(wèn)題，你們的教導(dǎo)與獨(dú)有的見(jiàn)解將在今后的工作學(xué)習(xí)中時(shí)刻鞭策著我，激勵(lì)著我，讓我在成長(zhǎng)的浪潮中激流涌進(jìn)，永不言退。
??歲月如梭，時(shí)光飛馳，一個(gè)星期短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓同學(xué)們彼此建立了深厚長(zhǎng)久的友誼，就要離開(kāi)您了親愛(ài)的黨校，就要分別了同學(xué)們，免不了離別的傷感，我們將帶著老師的期盼，揣著同學(xué)們美好的祝福，踏上各自的工作崗位！
零容忍心得體會(huì)篇七
5月10日我們四、五、六年級(jí)離開(kāi)校園。到了一個(gè)拓展基地。第一天來(lái)到這個(gè)陌生的地方，我們換上軍服。因?yàn)橄掠晡覀儾](méi)有開(kāi)營(yíng)，就直接吃午飯。吃完午飯，我們就在室內(nèi)學(xué)習(xí)了“天賦密碼”與“六頂思考帽”。天賦密碼說(shuō)的是：八種不同的能力，使我們知道了我們擁有哪幾種天賦密碼。六頂思考帽使我們知道六種顏色代表哪六個(gè)脾氣與對(duì)事情的看法。這兩個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì)到自己的心里想法。學(xué)完后我們就到飯?zhí)贸燥?。之后我們休息一下就集合，看一則故事《洞穴之光》片子中的小主人公是6名迷失在網(wǎng)絡(luò)中的城市青少年，他們?cè)趯W(xué)業(yè)、生活中失去了方向。讓這些孩子到貧困山區(qū)去體驗(yàn)生活，中洞小學(xué)立在滿(mǎn)山全是石頭的山腰中，吃的主食是玉米飯，這次選去最?lèi)?ài)上網(wǎng)的孩子，被安排在中洞小學(xué)和這里的貧困學(xué)生結(jié)成對(duì)子。他們要與這里的孩子同吃同住?？赐旰笪覀兌纪Ω袆?dòng)的。
5月11日我們來(lái)到這的第二天，陽(yáng)光照射著我們，汗水濕透衣服，但我們一直在堅(jiān)持。今天我們參加了一個(gè)活動(dòng)“團(tuán)隊(duì)扶橋”我們兩個(gè)結(jié)為一組，站在桌子的兩邊，所有同學(xué)站在一起，全班同學(xué)輪流在上面爬過(guò)。雖然肩膀都腫了疼了，腳都站不住了，但仍然堅(jiān)持不懈，直到最后一刻。最感動(dòng)的是我們女生和男生一直都不是非常友好，但我在上面爬過(guò)時(shí)，男生們都在叫：“加油!”因?yàn)槲沂亲詈笠粋€(gè)爬的。我們爬完，都不顧疼痛到別的班幫忙，二班也在幫我們。這時(shí)我們?nèi)珎€(gè)六年級(jí)都發(fā)揮了同心協(xié)力的精神。
5月12日終于到了結(jié)營(yíng)儀式，那天汗水也濕透衣服。但我們因?yàn)橄虢o四、五年級(jí)做個(gè)榜樣，我們一直站立不動(dòng)直到結(jié)完?duì)I。吃過(guò)午飯后我們就離開(kāi)了拓展基地，回到了我們想戀的家、校園。
零容忍心得體會(huì)篇八
一個(gè)人，代表的是個(gè)人;三、五個(gè)人在一起，整天吃吃喝喝叫團(tuán)伙;一群人為了一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗才叫團(tuán)隊(duì)。誰(shuí)都明白兄弟齊心，其利斷金的道理，其實(shí)在這個(gè)世界上，任何一個(gè)人的力量都是渺小的，只有融入團(tuán)隊(duì)，只有與團(tuán)隊(duì)一起奮斗，你才實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化，你才能成就自己的眾翔!團(tuán)隊(duì)，是為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)而集合起來(lái)的一個(gè)團(tuán)體，需要的是心往一處想，勁往一處使;需要的是分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ);需要的是團(tuán)結(jié)友愛(ài)、關(guān)懷幫助;需要的是風(fēng)雨同舟，甘苦與共!一個(gè)想成為眾翔的人，僅憑自己的孤軍奮戰(zhàn)，單打獨(dú)斗，是不可能成大氣候的。你必須要融入團(tuán)隊(duì)，你必須要借助團(tuán)隊(duì)的力量。與團(tuán)隊(duì)和諧相處的秘訣就是：尊重別人、關(guān)心別人、幫助別人、肯定別人、相信別人、贊美別人、學(xué)習(xí)別人、感恩別人!
這倆日里面，我們從開(kāi)學(xué)典禮到拓展活動(dòng)的開(kāi)展，讓我認(rèn)識(shí)了班上的大部分同學(xué);同時(shí)也讓我漸漸地融入到這個(gè)陌生的圈子里，與同學(xué)們一起在課堂享受著知識(shí)的洗禮，也與同學(xué)們?cè)谕卣够乩镢逶≈?yáng)光，在基地里流汗，在基地里歡笑，在基地里感動(dòng)，痛并快樂(lè)著，累并輕松著，感動(dòng)與被感動(dòng)著。在基地里教官對(duì)我們嚴(yán)厲的態(tài)度，讓我們從不認(rèn)識(shí)的彼此，變?yōu)榱舜蠹业男穆?lián)系在了一起。
拓展基地里經(jīng)歷的一切，讓我感觸最深刻，二十九年里，這么短暫的軍事化管理，曾在大學(xué)經(jīng)歷過(guò)，感受完全不一樣的軍事化管理，這兩天經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是那么歷歷在目，時(shí)間雖然短暫，回想起來(lái)覺(jué)得這一切是那么的真實(shí)，也是那么的有意義。
從陌生到相識(shí)――三個(gè)小分隊(duì)的成立
第一天在基地，眾翔拓展教練首先讓我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組分別是第一隊(duì)越縱隊(duì)，第二隊(duì)野狼隊(duì)，第三隊(duì)?wèi)?zhàn)驢隊(duì)。我們從彼此不認(rèn)識(shí)彼此，到做自我介紹，知道彼此的名字，知道彼此之間的花名。分組后進(jìn)行隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形的小組討論選定。其實(shí)我們這只隊(duì)伍相對(duì)是團(tuán)隊(duì)里比較年輕、比較容易沖動(dòng)的隊(duì)伍。
第一次我們選擇了教練不贊成的消極隊(duì)歌，明知不可為而為之的一支年輕氣盛的隊(duì)伍。將《心太軟》改編成我們第三隊(duì)的隊(duì)歌，這讓我們輸了氣勢(shì)不說(shuō)還輸了這一回合，不過(guò)教練還是又給我們?nèi)昼娭匦抡{(diào)整的機(jī)會(huì)，我們立馬進(jìn)行了隊(duì)形及其隊(duì)歌的調(diào)整，這讓我們?cè)诮酉聛?lái)的這一回合里贏得了大家的掌聲。
從0到1的過(guò)程――鼓舞飛揚(yáng)
拓展教練給我們安排的是一個(gè)“鼓舞飛揚(yáng)”的拓展游戲”，讓我們團(tuán)隊(duì)第一次的合作?？此埔粋€(gè)簡(jiǎn)單的鼓，我們隊(duì)里沒(méi)有玩過(guò)的小伙伴，大家都在玩的過(guò)程中，去找方法，大家一邊顛著球，一邊討論要用什么樣的方式方法讓這個(gè)球在鼓上顛的次數(shù)更多，各執(zhí)己見(jiàn)的各位，我們也是一次嘗試，一次又一次的失敗與失誤，到了練習(xí)時(shí)間過(guò)去了我們?nèi)匀贿€是沒(méi)有讓球在鼓上超過(guò)12下。
但是我們的參賽順序在最后，我們?cè)谟^看一、二隊(duì)的操作方式時(shí)我們也在總結(jié)，這次我們的方法沒(méi)有得到大家的統(tǒng)一，我們只能用著僅有的一點(diǎn)小技巧在拉著各自手上的繩子。失敗了，再來(lái)，失敗了再來(lái)，三分鐘過(guò)去了，我們的成績(jī)雖然不是最差，但是也不是最好的。這個(gè)時(shí)候眾翔拓展教練又給了我們一個(gè)去總結(jié)及其分享再練習(xí)的機(jī)會(huì)，我們立馬討論我們剛剛在比賽中看到野狼隊(duì)的成功方法，首先高度專(zhuān)注，靜下心來(lái)，然后找出我們做的不對(duì)的地方在哪里，分析為什么這樣做不對(duì)，再針對(duì)這些問(wèn)題總結(jié)出來(lái)的方法去進(jìn)行顛球。接著我們?cè)谶@一輪的比賽中取得了48下不錯(cuò)的成績(jī)。
其實(shí)拓展游戲過(guò)后，所感悟到就是其實(shí)工作中我們也是如此，我們與上下屬打交道時(shí)，我們有時(shí)候總會(huì)按著自己的意思來(lái)做自己想做的事情，各抒己見(jiàn)，從來(lái)不管別人的三七二十一，其實(shí)縱然不是如此的，有些時(shí)候我們應(yīng)該放下一些東西，才能達(dá)到公司的預(yù)期目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)公司利益最大化、及其個(gè)人利益最大化。團(tuán)隊(duì)里很好的溝通、協(xié)調(diào)、配合才能讓一件事情達(dá)到事倍功半的效果。
稍作休息后，我們又繼續(xù)開(kāi)始了這個(gè)殘酷的軍事化訓(xùn)練，這次教練讓我們做的是“南水北調(diào)”的一個(gè)拓展游戲，游戲看似簡(jiǎn)單可是我們卻沒(méi)有想到我們?cè)趺慈ジ渌麅蓚€(gè)團(tuán)隊(duì)借力，我們只是在想怎么裝滿(mǎn)我們對(duì)面水桶里的水，一趟又一趟的來(lái)回，一趟又一趟的接水，一趟又一趟的來(lái)回，這讓我們輸了這個(gè)回合。這也體現(xiàn)出來(lái)了現(xiàn)代企業(yè)里小團(tuán)體為了完成自己的目標(biāo)，確忘記了企業(yè)的大前提存在，公司定的大方針，大戰(zhàn)略是需要一個(gè)大團(tuán)隊(duì)去共同一起去完成的。誰(shuí)都明白五人團(tuán)結(jié)一只虎，十人團(tuán)結(jié)一條龍，百人團(tuán)結(jié)像泰山的道理，可是很多人在真正做的時(shí)候就不是這么回事了。當(dāng)進(jìn)入到分享環(huán)節(jié)的時(shí)候，我們其實(shí)工作中也經(jīng)常如此，開(kāi)建小團(tuán)體，為了小團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而舍棄了別人的利益，甚至踐踏別人的尊嚴(yán)。
班相聚，第一宿――“野炊”
天空不作美，傍晚時(shí)下起了大暴雨，在暴雨面前我們不曾畏懼，我們還是穿上了教練跟老師給我們準(zhǔn)備好雨衣走去野炊的場(chǎng)地，其實(shí)雖然下雨我們還是很開(kāi)心能跟同學(xué)們一起做飯，吃飯，下雨給本來(lái)好生火的地方變得不那么容易，生火的同學(xué)也是想了很多方法點(diǎn)樹(shù)葉，點(diǎn)棕葉，點(diǎn)布條，看著很多不一樣的生活場(chǎng)面，洗菜的洗菜，不會(huì)做飯的來(lái)做飯了，我們組很多女生貢獻(xiàn)了“第一次”，做飯的機(jī)會(huì)，男生們有口福啦。其實(shí)還是挺和樂(lè)融融，挺開(kāi)心。事后大家都覺(jué)得這個(gè)飯菜，是我們都覺(jué)得最好吃的一餐。
吃完飯后，我們還進(jìn)行了一個(gè)感人的整蠱環(huán)節(jié)，其實(shí)這個(gè)給班上的同學(xué)們一個(gè)不一樣的生日，讓當(dāng)事人及參與人都感到很感動(dòng)，生日快樂(lè)歌，生日蛋糕，這些都是教練們及老師們的精心準(zhǔn)備的活動(dòng)，然我們有家的感覺(jué)。不一樣的活動(dòng)不一樣的生活，這一夜，有感動(dòng)，有感恩，也有同學(xué)情，也有師生情，也有教官情。雖然這一夜短暫，但是短暫的時(shí)間卻給彼此之間都留下了很美好的夜晚，這些情誼是不會(huì)隨著黑夜一起過(guò)去的。
回到宿舍，沖完涼就在想這一天下來(lái)累并輕松著，認(rèn)識(shí)到不同的人，認(rèn)識(shí)到不同的事，認(rèn)識(shí)到不一樣的人生觀及價(jià)值觀，心里默默的念著：“這一天來(lái)對(duì)了”。其實(shí)在來(lái)之前一天我還在想要不開(kāi)學(xué)典禮以后的拓展不要去了吧，工作上抽不開(kāi)身，可是總想讓自己有一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，心里的“小惡魔”一直在掙扎著，可“正義小天使”戰(zhàn)勝了“小惡魔”，我還是來(lái)了。我覺(jué)得我這個(gè)選擇還是沒(méi)有錯(cuò)的。雖然到了最后我快要體力不支，但是在同學(xué)們的鼓舞下堅(jiān)持完成了這一天的拓展，不能給團(tuán)隊(duì)拖后腿。
一覺(jué)醒來(lái)，又是7點(diǎn)半，洗漱完，整理完也差不多八點(diǎn)多，趕緊下去，嚴(yán)厲的教官不允許遲到，一人遲到，多人受罰，這個(gè)真是幾位嚴(yán)肅的教官，我們除了執(zhí)行還是執(zhí)行，畢竟不能讓別人受罰，大家都很準(zhǔn)時(shí)到了樓下集合點(diǎn)。吃完早餐換上衣服，拓展又開(kāi)始了。
溝通才能理解，信任才能共贏――“七巧板”
換了一個(gè)通風(fēng)的場(chǎng)地，這一天第一個(gè)拓展游戲就是“七巧板”，在這個(gè)拓展活動(dòng)中，我被分在了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的小組里，其實(shí)這次的錯(cuò)誤，我們應(yīng)該負(fù)很大責(zé)任，我們團(tuán)隊(duì)沒(méi)有做到一個(gè)很好的協(xié)調(diào)、溝通、傳達(dá)、領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)，導(dǎo)致了這次我們沒(méi)有完成這個(gè)任務(wù)，我們沒(méi)有用有效的溝通方式去溝通，我們小組得分?jǐn)?shù)一直是0，到了后面的15分鐘左右，我們這個(gè)部門(mén)才慢慢的開(kāi)始做到一個(gè)溝通及其讓其他各小組相互幫忙的一個(gè)被領(lǐng)導(dǎo)的狀態(tài)。我們沒(méi)有讓每一個(gè)小組了解我們?cè)谶@次活動(dòng)中所要承擔(dān)的角色，甚至等活動(dòng)結(jié)束了以后才有同學(xué)知道我們是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的部門(mén)。
這樣沒(méi)有進(jìn)行有效的溝通，沒(méi)有進(jìn)行很好的資源整合，也沒(méi)有好好的信息共享，這讓我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)里顯得那么渺小。其實(shí)我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)的工作中也是如此，我們經(jīng)常為了自己小團(tuán)隊(duì)里的最終目標(biāo)努力著，可是卻不知道小團(tuán)隊(duì)的大作用，其實(shí)我們都是公司的一員，我們很多人都是為了自己的私心而活著，可是當(dāng)日子久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)這樣的一個(gè)私心讓你只能成為被孤立的“鶴”群。
眾人心，泰山移――“畢業(yè)墻”
這個(gè)拓展項(xiàng)目是我們最后參加的一個(gè)游戲，在拓展教練說(shuō)了相關(guān)規(guī)則后，我們選出了倆位項(xiàng)目經(jīng)理，這個(gè)墻我是第一次參加，自從手摔斷以后我再也沒(méi)有參加過(guò)這種具有危險(xiǎn)性的游戲，這次我并沒(méi)有上墻，可是我仍然還是在下面一直在做著保護(hù)，到了后來(lái)我甚至想上去，可是我知道我的身體條件不予許，可回來(lái)后我準(zhǔn)備做一件事情就是去做一次關(guān)于手臂的檢查，如果醫(yī)生的建議我能上，我想我日后有機(jī)會(huì)一定要登上這個(gè)墻，因?yàn)檫@樣我才能戰(zhàn)勝自己。
在這個(gè)拓展項(xiàng)目中，我們那些作為“主、副墊腳石”的同學(xué)們，你們辛苦了;站在上面拉人的同學(xué)們，你們也辛苦了;爬上墻的同學(xué)們，你們辛苦了;最后上墻的倆位同學(xué)，你們辛苦了;在下面做保護(hù)的同學(xué)們，你們也辛苦了;還有就是我們的倆位項(xiàng)目經(jīng)理，你們辛苦了。
千言萬(wàn)語(yǔ)一句謝謝，也表達(dá)不了我對(duì)各位的愛(ài)，畢業(yè)墻的危險(xiǎn)性我們都知道，畢業(yè)墻的難度性我們也知道，畢業(yè)墻的嚴(yán)肅性我也更是知道，當(dāng)我們嘗試了三次才翻越過(guò)這個(gè)墻的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)眾人心，泰山移的道理。一道墻把我們感動(dòng)的稀里嘩啦，一道墻把我們七零八落的心都拼湊到了一起，一道墻讓我們感受到一顆顆感恩的心，一道墻讓我們感受到愛(ài)的傳遞。
十指緊扣的友情，會(huì)讓我們班風(fēng)雨無(wú)阻;
深厚的同學(xué)情誼，會(huì)把我們班團(tuán)結(jié)一心;
謝謝一路有你們，讓班彼此間同行同伴。
我們應(yīng)該有一顆感恩的心，感謝曾經(jīng)在生命里幫助過(guò)你的人。
零容忍心得體會(huì)篇九
拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育。我覺(jué)得實(shí)際上，知識(shí)和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無(wú)形的力量。
1、團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中任何人都是這次活動(dòng)的組織者，大家相互討論，集思廣益，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一個(gè)組織中，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵(lì)，互相扶持，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤，大家要包容而不是嘲笑。只有每個(gè)人真正地融入這個(gè)集體中，大家才能夠把力量發(fā)揮到極致。一個(gè)人可以走很快，但一群人可以走很遠(yuǎn)，我想，這正是向我們說(shuō)明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!
2、做事情之前要有目標(biāo)和計(jì)劃
在"牧羊犬"這個(gè)游戲中，使我體會(huì)最深的是行動(dòng)前的計(jì)劃和溝通很重要。一個(gè)考慮周全的計(jì)劃，一次幸而有效的溝通往往可以使工作有事半功倍之效。目標(biāo)就像燈塔，給我們照亮了前進(jìn)的道路，而一個(gè)行之有力的計(jì)劃就是在我們行走在路途中的坐標(biāo)，時(shí)刻為我們自己定位，讓我們?cè)诮咏繕?biāo)的途中不至于走太多彎路。
3、"七巧板",通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度
4、有效的時(shí)間管理
這次活動(dòng)給我印象最深的是生死99秒，活動(dòng)規(guī)則要求我們?cè)?9秒中完成六個(gè)看似不可能完成的任務(wù)。游戲結(jié)束，雖然大家都很拼命，但很遺憾沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但我們的競(jìng)爭(zhēng)者卻看似很輕松地完成了此次任務(wù)。通過(guò)分析失敗原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，一次把事情做好就是最好節(jié)省時(shí)間的方式。有效的時(shí)間管理能幫我們更快的達(dá)到自己的目標(biāo)。
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+12的效果?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌!
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的群眾、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。
7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選取可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿(mǎn)，無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系務(wù)必融洽：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問(wèn)指責(zé)有助于解決問(wèn)題嗎?團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在那里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒(méi)有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么，確保沒(méi)有信任危機(jī)就成為問(wèn)題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。
9、關(guān)注自我的事：當(dāng)企業(yè)出了問(wèn)題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺(jué)是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問(wèn)你自我有職責(zé)嗎?不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自我卻恰恰是最?lèi)?ài)犯錯(cuò)的。
11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過(guò)去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的完美回憶，更多的是游戲中引出來(lái)的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來(lái)添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。
零容忍心得體會(huì)篇十
讀《魯濱遜漂流記》有感 《魯濱遜漂流記》講的是一個(gè)叫魯濱遜?克魯索的人的故事。他出生在約克郡一個(gè)富裕的家庭。他的父親希望他學(xué)習(xí)法律，安安穩(wěn)穩(wěn)的當(dāng)法官，可魯濱遜從小就渴望冒險(xiǎn)，所以他拋棄了家里的地位、錢(qián)財(cái)，不顧親人的極力反對(duì)，在18歲時(shí)離家航海。 《魯濱遜漂流記》，這是一部世界名著，講述一位遇險(xiǎn)的航海商人獨(dú)自一人飄流到一座荒島。他克服種種意想不到的困難，靠頑強(qiáng)的意志和自己掌握的科學(xué)知識(shí)，在島上生活了27年，終于遇救返回故鄉(xiāng)。
讀完《魯濱遜漂流記》這本精彩的小說(shuō)后，一個(gè)高大的形象時(shí)時(shí)浮現(xiàn)在我的眼前，他就是勇敢的探險(xiǎn)家、航海家魯濱遜。他憑著頑強(qiáng)的毅力，永不放棄的精神，實(shí)現(xiàn)了自己航海的夢(mèng)想。我仿佛看到輪船甲板上站著這樣的一個(gè)人：他放棄了富裕而又舒適的生活，厭惡那庸庸碌碌的人生，從而開(kāi)始了一次與死神決斗的生存大挑戰(zhàn)。種種的不幸與困難并沒(méi)有壓倒魯濱遜，反而使他更加堅(jiān)強(qiáng)。上蒼給予魯濱遜的困難，對(duì)于他也更具有挑戰(zhàn)性！
風(fēng)暴海嘯，全船除魯濱遜無(wú)一幸免，真正的生存挑戰(zhàn)才剛剛開(kāi)始！
流落孤島，他為了找到合適的住所，在岸上跑了一整天，在一個(gè)山巖下找到了一個(gè)棲身之所。魯濱遜在小山下搭了一個(gè)帳篷，而且盡量大些，里面再打上幾根木樁來(lái)掛吊床。第二天，他把所有的箱子以及木板、做木排的材料，堆成一個(gè)臨時(shí)性圍墻，用作防御。但只過(guò)了十幾天，突然發(fā)生塌方。魯濱遜不但把落下來(lái)的松土運(yùn)出去，還裝了天花板，下面用柱子支撐起來(lái)，免得再次出現(xiàn)塌方的災(zāi)難。永不放棄為魯濱遜奠定了生活的基礎(chǔ)。
這本書(shū)教會(huì)我們只有堅(jiān)持才能勝利，只有實(shí)干才能讓我們擺脫困境，實(shí)干比信念更重要。 我的人生也會(huì)隨著這本書(shū)而起航，在人生的航海中，勇敢前進(jìn)，永不放棄，看完這本書(shū)，使我深受感動(dòng)。一個(gè)人身陷絕境，竟能這樣對(duì)生活布滿(mǎn)信心，勇敢地面對(duì)生活，創(chuàng)造生活，實(shí)在是難能可貴的。使我深刻地明白，人不論何時(shí)何地，不管碰到多大的困難，都不能被困難嚇倒，要勇敢地面對(duì)困難，克服困難，始終保持一種積極向上、從容樂(lè)觀的心態(tài)，去面對(duì)和挑戰(zhàn)厄運(yùn)。只有這樣，才能像魯賓遜那樣，永遠(yuǎn)是一個(gè)勝利者。就像《士兵突擊》里表現(xiàn)的精神一樣，不拋棄，不放棄，才能更大程度上鑄就人生精彩，才能更大程度上書(shū)寫(xiě)人生的光輝。無(wú)論生活給了你什么，抱怨并沒(méi)有什么多大用處，像魯濱遜那樣的實(shí)干家才會(huì)最終得到生活給你的精彩。
零容忍心得體會(huì)篇一
內(nèi)心的期盼隨著空中飄逸的云來(lái)到訓(xùn)練基地。期盼基地不同往日的生活，期盼新同學(xué)的友誼，期盼為期五天的與眾不同的課。
懶散了一個(gè)暑假的我，烈日下艱苦的訓(xùn)練，讓我疲憊不堪，腳后跟針扎般刺疼;后頸曬得火燒樣辣;手腳如拉緊橡皮筋般酸……但我們還是要一遍又一遍的練習(xí)。說(shuō)實(shí)話，心中有很多抱怨?？赊D(zhuǎn)念一想，自己沒(méi)做到位，又有什么可抱怨呢?于是堅(jiān)持反復(fù)的練習(xí)。
苦中也有樂(lè)，隊(duì)列從第一天的亂七八糟到一日比一日整齊，心中就悠然升起愉悅的情緒。
訓(xùn)練后的宿舍生活是快樂(lè)的源泉，午休時(shí)大家天南地北的聊天，笑聲如爆竹齊放般歡快，那種從陌生到熟悉的感覺(jué)特棒，大家友好的開(kāi)玩笑，打鬧，簡(jiǎn)單的快樂(lè)。
“風(fēng)一樣的行動(dòng)，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”是我軍訓(xùn)時(shí)的格言。這一次軍訓(xùn)讓我學(xué)到很多。我們的生活中應(yīng)多份鋼強(qiáng)，也不應(yīng)缺少痛苦，不論快樂(lè)還是痛苦，都應(yīng)用心去體驗(yàn)，體驗(yàn)生活的不同面。珍惜生活中不同的色彩，讓生命之畫(huà)繽紛多彩。
時(shí)間如流水般過(guò)的飛快，軍訓(xùn)生活近尾聲了。訓(xùn)練間有抱怨和痛苦，快離開(kāi)時(shí)心中卻有一份留戀。愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我的生命中留下獨(dú)特的一頁(yè)。
轉(zhuǎn)眼間，軍訓(xùn)生活就結(jié)束了。我還記得軍訓(xùn)第一天的情景：
匆匆來(lái)到學(xué)校的我格外興奮，因?yàn)橐w驗(yàn)一種全新的生活，一張張不曾相識(shí)的臉，一袋袋沉重的衣物，一份份不同尋常的感情!到了基地之后，在教官的嚴(yán)格教育與訓(xùn)練下，似乎后背、雙腿、臉頰兩旁的汗水已要將我“淹沒(méi)”?？墒擒娪?xùn)就是軍訓(xùn)，早已不是當(dāng)初在家的甜美生活!同時(shí)它也鍛煉了我們團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈的精神。
在軍訓(xùn)期間，我和班中的幾個(gè)女生住在同一寢室，我發(fā)覺(jué)大家在一起非常好相處，女生的話匣一打開(kāi)之后，大家就在不知不覺(jué)中成為了好朋友，我也交到了許多的好朋友，我相信在以后的學(xué)習(xí)中大家一定可以相處得更融洽，一定可以互相幫助，一起努力完成自己的理想!!
有人說(shuō)軍訓(xùn)是一幅沒(méi)有色彩的水墨畫(huà)，有的只是蒼白和明暗;也有人說(shuō)，軍訓(xùn)是沒(méi)加糖的咖啡，又苦又澀，簡(jiǎn)直難以言語(yǔ)?？赏ㄟ^(guò)這五天的生活，卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人?！焙荻镜奶?yáng)鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓(xùn)練磨礪出我們一招一式的陽(yáng)剛，這就是付出與回報(bào)的必然。
其實(shí)軍訓(xùn)生活是苦中有樂(lè)，苦中求樂(lè)，最后苦盡甘來(lái)的，它比任何一種生活，任何一種做人方式都顯得多姿多彩。在這五天里，每個(gè)人都有自己的辛酸，自己的快樂(lè)和自己的故事，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓人難以忘懷!
零容忍心得體會(huì)篇二
為期7天的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，軍訓(xùn)不但留給了我們酸，甜，苦，辣和我們永恒的記憶，軍訓(xùn)更留給了我們重要精神，我們學(xué)會(huì)了吃苦耐勞，理解了紀(jì)律的重要性。
軍訓(xùn)讓我們知道沒(méi)有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)，訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量。最使我難忘的是在烈日下練習(xí)踏步和齊步走。大家頭頂烈日，汗水止不住地流，卻還要把手臂抬高，和旁邊的同學(xué)對(duì)齊。大家都口干舌燥。面對(duì)這樣的魔鬼訓(xùn)練，堅(jiān)強(qiáng)的同學(xué)們，毫不退縮，團(tuán)結(jié)一心，手臂都抬得一樣高，得到老師的好評(píng)。
軍訓(xùn)讓我們從原本懶散的假期生活中重新恢復(fù)青春陽(yáng)光的一面，幫助我們改掉了以前養(yǎng)成的壞習(xí)慣，并且我們有信心，將好習(xí)慣一直堅(jiān)持下去。
我們的教官是一位年輕的士官，他身材并不高大，戴著一副眼鏡。教官很開(kāi)朗，沒(méi)軍訓(xùn)幾天，教官就漸漸的和大家熟了起來(lái)，休息之余還主動(dòng)的開(kāi)開(kāi)玩笑，教我們唱《為什么》。讓我們認(rèn)識(shí)到了軍人不僅僅只是嚴(yán)肅的不茍言笑，他們是最可愛(ài)的人。
記得剛軍訓(xùn)一天，我的心就動(dòng)搖了，想著要馬上回家。到了第三天的時(shí)侯，平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正時(shí)，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)一個(gè)右轉(zhuǎn)要教官如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)，實(shí)踐出真知，第五天的軍訓(xùn)就讓我明白，小小一個(gè)立正所包涵的豐富，幾個(gè)轉(zhuǎn)身所容納的博大。匯報(bào)表演的最后一天，站軍姿的時(shí)候，盡管火熱的太陽(yáng)在頭頂用那灼熱的光肆虐的在身上徘徊，我們還是在努力的堅(jiān)持著，讓汗水順著臉頰，脖頸留下，我們不動(dòng)，不擦，忍著。只為了1班的榮譽(yù)，也是為了我們自己的榮譽(yù)。
軍訓(xùn)的日子里我們把自己當(dāng)部隊(duì)的軍人看待，在這里有種命令是絕對(duì)的服從，在這里有種紀(jì)律叫絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國(guó)的漢字，橫平豎直，坦蕩有力。
這次軍訓(xùn)結(jié)束并不意味著句號(hào)，而是漫長(zhǎng)的高中生活中的一個(gè)逗號(hào)。需要我們努力的日子還很長(zhǎng)，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下求索。
零容忍心得體會(huì)篇三
軍訓(xùn)的第一天、滿(mǎn)懷激動(dòng)心情的我們便早早地起床，整齊地穿戴好軍訓(xùn)的服裝。在那一刻，似乎自己已經(jīng)像一個(gè)“小軍人”。集合到了操場(chǎng)，一個(gè)個(gè)真正的“軍人’便直刷刷地列著整齊的步伐向我們走來(lái)。
后來(lái)，我們體會(huì)了當(dāng)“軍人”的感覺(jué)：在火辣辣的太陽(yáng)下站軍姿、練正步，唱軍歌……從一開(kāi)始的一個(gè)個(gè)倒下，到后來(lái)的一個(gè)個(gè)站起，從抱怨到接受、再?gòu)慕邮艿较硎?。享受那刻苦?xùn)練時(shí)緊張的氣氛，享受那短暫休息時(shí)融洽的氛圍。不知不覺(jué)間，我們這些嬌弱的花朵已退出了溫室，開(kāi)始在磨煉中成長(zhǎng)了。
在軍訓(xùn)中，我們得到了不少的收獲，從形體氣質(zhì)到精神升華，從滿(mǎn)眼的淚水到燦爛的笑臉。訓(xùn)練途中，雖然累，可在無(wú)形之中，有一股冥冥的力量，促使著我們堅(jiān)持。是不服輸?shù)膭蓬^?是不懈怠的精神?還是身邊人的期望?我想，幾者兼有。
細(xì)想一下，在那火辣辣的太陽(yáng)底下吃苦堅(jiān)持的只有我們嗎?不，還有教官、老師。在烈日下?lián)]撒汗水的只有我們嗎?不，還有教官和老師。這樣的一種力量，一種動(dòng)力，才讓我們不斷向前!
軍訓(xùn)的目的是什么?它是一種義務(wù)，也是我們?nèi)松飞媳仨毥?jīng)歷的一種磨煉。不怕苦，不怕累，不僅是我們需要具備的精神，更是一個(gè)民族生存、一個(gè)國(guó)家昌盛的根本?；叵胫腥A歷史、泱泱中華上下五千年，紅軍長(zhǎng)征過(guò)草地、爬雪山，正是那吃苦耐勞、不懈堅(jiān)持的精神，才造就了我們中國(guó)今天的輝煌。
“從嚴(yán)從難不松勁呀，真打?qū)崙?zhàn)練練練、練練練……”歌聲落音，哨聲響起，紅旗飄飄，我們直挺挺地站在這里，心中飛揚(yáng)著嘹亮的軍歌，還有我們歷經(jīng)汗水和淚水后展翅飛翔的夢(mèng)想。
零容忍心得體會(huì)篇四
經(jīng)過(guò)一年來(lái)的不斷學(xué)習(xí)，以及同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫忙，個(gè)人的工作技能和工作水平有了顯著的提高。
一、以踏實(shí)的工作態(tài)度，適應(yīng)辦公室工作特點(diǎn)
辦公室作為企事業(yè)單位運(yùn)轉(zhuǎn)的一個(gè)重要樞紐部門(mén)，是單位內(nèi)外工作溝通、協(xié)調(diào)、處理的綜合部門(mén)，這就決定了辦公室工作繁雜性。由于我們辦公室人手少，工作量大，我和其他同事共同協(xié)作、共同努力，優(yōu)質(zhì)高效的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)。在這一年里，遇到各類(lèi)活動(dòng)和接待，我都能夠用心配合做好后勤保障工作，與同事心往一處想，勁往一處使，不計(jì)較干多干少，只期望把領(lǐng)導(dǎo)交辦的事情辦妥、辦好。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，注重自身素質(zhì)修養(yǎng)和提高
我們務(wù)必具有先進(jìn)的觀念，要用科學(xué)發(fā)展的眼光看待一切，才能適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展。因此，我透過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍及各類(lèi)文件資料的學(xué)習(xí)，不斷提高了自己的政治理論水平。工作中，能從單位大局出發(fā)，從單位整體利益出發(fā)，凡事都為單位著想，同事之間互幫互助，并持續(xù)融洽的工作氣氛，構(gòu)成了和諧、默契的工作氛圍。
另外，我還注重從工作及現(xiàn)實(shí)生活中汲取營(yíng)養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)文秘寫(xiě)作、檔案管理等相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)。同時(shí)，虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，來(lái)增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)和大局意識(shí)。對(duì)辦公室工作，能夠提前思考，對(duì)任何工作都能做到計(jì)劃性強(qiáng)、可操作性強(qiáng)、落實(shí)快捷等。
三、堅(jiān)持做事先做人，努力做好日常工作
為了做好日常工作，熱心為全局職工服務(wù)，我做了下面的努力：
1、出勤方面，每一天都能提前十到二十分鐘到達(dá)辦公室，做好上班前的相關(guān)工作準(zhǔn)備，并能及時(shí)打掃領(lǐng)導(dǎo)的辦公室等。
2、公文處理過(guò)程方面，嚴(yán)格按照國(guó)家事業(yè)單位公文處理辦法中所規(guī)定的程序辦事。發(fā)文時(shí)，能?chē)?yán)格按照擬稿、核稿、會(huì)簽、簽發(fā)、印制、蓋章、登記、發(fā)文等程序辦理;收文時(shí)，按照收文登記、擬辦、批辦、分送、催辦、立卷、歸檔等程序辦理，沒(méi)有出現(xiàn)錯(cuò)誤的公文處理事情。
3、紙張文檔、電子文檔的歸檔整理方面。在工作中，我個(gè)性注意對(duì)紙張資料的整理和保存，將有用的及時(shí)保存、歸檔，對(duì)于沒(méi)用的及時(shí)銷(xiāo)毀。因?yàn)楹芏辔淖中怨ぷ鞫际请娔X作業(yè)，所以我在電腦中建立了個(gè)人工作資料檔案庫(kù)。并于每周星期五把工作過(guò)的資料集中整理，分類(lèi)保存，以便今后查找。
4、關(guān)系處理方面，在工作上能做到主動(dòng)補(bǔ)位。并能與其他各科室人員加強(qiáng)溝通，密切配合，互相支持，保證整體工作不出現(xiàn)紕漏。在工作中我自己確定了一條工作原則，屬于自己的工作要保質(zhì)保量完成，不屬于自己的工作范圍的配合其他人員能完成的也要按時(shí)完成，做到了主動(dòng)幫忙、熱情服務(wù)。
四、嚴(yán)格要求自己
在工作中，我努力從每一件事情上進(jìn)行總結(jié)，不斷摸索，掌握方法，提高工作效率和工作質(zhì)量，因?yàn)樽约哼€是新同志，在為人處事、工作經(jīng)驗(yàn)等方面經(jīng)驗(yàn)還不足，在平時(shí)工作和生活中，我都能夠做到虛心向老同志學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處，反思自己不足，不斷提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)。我時(shí)刻提醒自己，要誠(chéng)懇待人，態(tài)度端正，用心想辦法，無(wú)論大事小事，我都要盡潛力去做。在平時(shí)時(shí)刻要求自己，務(wù)必遵守勞動(dòng)紀(jì)律、團(tuán)結(jié)同志、從打掃衛(wèi)生等小事做起，嚴(yán)格要求自己。以不求有功、但求無(wú)過(guò)信念，來(lái)對(duì)待所有事情。
五、存在的不足
1、在本職工作中還不夠認(rèn)真負(fù)責(zé)，崗位意識(shí)還有待進(jìn)一步提高。不能?chē)?yán)格要求自己，工作上存在自我放松的狀況。由于辦公室的工作繁雜，處理事情務(wù)必快、精、準(zhǔn)。在這方面，我還有很多不足，比如在作會(huì)議記錄時(shí)，沒(méi)有抓住重點(diǎn)，記錄不全，導(dǎo)致遺漏一些重要資料。2、對(duì)工作程序掌握不充分，對(duì)自身業(yè)務(wù)熟悉不全面，對(duì)工作缺少前瞻性和職責(zé)心，致使自己在工作中偶爾會(huì)遇到手忙腳亂的狀況，甚至?xí)霈F(xiàn)一些不該出現(xiàn)的錯(cuò)誤。
3、缺少細(xì)心，辦事不夠謹(jǐn)慎。文秘工作是相對(duì)簡(jiǎn)單但又繁多的工作，這就要求我務(wù)必細(xì)心有良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，思路縝密。在這方面，我還不夠細(xì)心，時(shí)有粗心大意、做事草率的狀況。
六、今后努力的方向
1、今后在工作中還需多向領(lǐng)導(dǎo)、同事虛心請(qǐng)教學(xué)習(xí)，要多與大家進(jìn)行協(xié)調(diào)、溝通，從大趨勢(shì)、大格局中去思考、去謀劃、取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高自身的工作水平。
2、務(wù)必提高工作質(zhì)量，要具備強(qiáng)烈的事業(yè)心、高度的職責(zé)感。在每一件事情做完以后，要進(jìn)行思考、總結(jié)，真正使本職工作有計(jì)劃、有落實(shí)。尤其是要找出工作中的不足，善于自我反省。
3、愛(ài)崗敬業(yè)，勤勞奉獻(xiàn)，不能為工作而工作，在日常工作中要主動(dòng)出擊而不是被動(dòng)應(yīng)付，要用心主動(dòng)開(kāi)展工作，擯棄浮躁等待的心態(tài)，善謀實(shí)干，肯干事，敢干事，能干事，會(huì)干事。
4、平時(shí)需多注意鍛煉自己的聽(tīng)知潛力。在日常工作、會(huì)議、領(lǐng)導(dǎo)講話等場(chǎng)合，做到有集中的注意力、靈敏的反應(yīng)力、深刻的理解力、牢固的記憶力、機(jī)智的綜合力和精湛的品評(píng)力;在辦事過(guò)程中，做到?jīng)]有根據(jù)的話不說(shuō)，沒(méi)有把握的事不做，不輕易許愿，言必行，行必果。
5、要注意培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)，把政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，提高自身的政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)潛力，以便為景區(qū)的明天奉獻(xiàn)自己的力量，為本職事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
總之，一年內(nèi)在我們共同努力下，辦公室的工作比起以前有了很大的進(jìn)步，我認(rèn)為自己從思想認(rèn)識(shí)上、業(yè)務(wù)及理論知識(shí)上有了明顯提高，這些進(jìn)步是與全局新老同志們對(duì)我極大支持和幫忙的結(jié)果離不開(kāi)的，從老同志身上我學(xué)到了吃苦耐勞的敬業(yè)精神，從充滿(mǎn)活力的新同志身上也為我增添了用心努力、奮發(fā)向上、勤奮工作的信心和力量。在此，我從內(nèi)心深處表示衷心的感謝和致敬，也真誠(chéng)地期望在今后的工作中，局領(lǐng)導(dǎo)、同事們能對(duì)我一如既往的給予關(guān)懷和支持。
簡(jiǎn)單的工作心得體會(huì)（精選篇2）
零容忍心得體會(huì)篇五
“拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前，對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。
一、目標(biāo)一致、互相信任
無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，4米高的筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊(duì)員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。
拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大，團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!
零容忍心得體會(huì)篇六
??一）、團(tuán)隊(duì)精神
??一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集成的力量是無(wú)窮的。團(tuán)結(jié)的氛圍使個(gè)人和集體的能量得到最高的釋放。團(tuán)隊(duì)精神能夠創(chuàng)造出集體的輝煌，創(chuàng)造出驚人的成功，如障礙墻、電網(wǎng)、每個(gè)人在訓(xùn)練前都在想，我能過(guò)去嗎？怎么過(guò)？可是經(jīng)過(guò)大家的配合、協(xié)作、通過(guò)集體的智慧，使我們團(tuán)隊(duì)順利過(guò)關(guān)，這充分說(shuō)明沒(méi)有做不到的，只有想不到的，團(tuán)結(jié)就是力量在這次拓展訓(xùn)練中得到了充分驗(yàn)證。
??二）、客觀地評(píng)價(jià)自己
??有時(shí)候，限于種。種原因，我們對(duì)自身的評(píng)價(jià)并不是很準(zhǔn)確。這次拓展，我感受特別明顯的就是能夠比原來(lái)更能客觀地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己有了一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí)，就是我在哪方面有一些優(yōu)勢(shì)，在哪些方面還可以挖掘，在哪方面還存在不足等等。這次訓(xùn)練讓我意識(shí)到，很多事情原以為自己是不能完成的，但只要我們努力去做，下定決心，是可以完成的，并且會(huì)做得很好，所以困難并不可怕，可怕的是自己不能超越自己，遇到問(wèn)題是自己給自己設(shè)計(jì)了一道屏障，這次的云梯就說(shuō)明了這一點(diǎn)，可以說(shuō)我本身就有恐高癥，但是在隊(duì)友的鼓勵(lì)下在團(tuán)隊(duì)意識(shí)的感召下，我超越了自我，順利過(guò)關(guān)。
??三）、對(duì)他人信任
??拓展訓(xùn)練，除了能認(rèn)識(shí)自身之外，讓我們也能更全面客觀地評(píng)價(jià)他人。從“信任背摔”開(kāi)始，我們就已經(jīng)很信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)了，否則不可能順利地完成每一個(gè)項(xiàng)目。有的隊(duì)員就曾因?qū)﹃?duì)友的信任不夠，以至于在完成項(xiàng)目的過(guò)程中出現(xiàn)了比較被動(dòng)的局面。其實(shí)，我們對(duì)于每個(gè)人的了解遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，別人的很多方面我們還是未知。要知道，人的潛力是很大的，這適用于我們自己，也適用于他人。只有互相信任，互相支持，才能完全各個(gè)項(xiàng)目。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)或一個(gè)部門(mén)如果彼此之間互相猜疑、各行其是，這只隊(duì)伍就會(huì)變成一盤(pán)散沙，更談不上有戰(zhàn)斗力。
??四）、溝通必不可少
??很多的活動(dòng)項(xiàng)目，都使我進(jìn)一步體會(huì)到相互溝通思想、快速傳遞信息的重要。在工作中多和領(lǐng)導(dǎo)溝通、交流思想有助于工作的開(kāi)展；和同事多溝通，可以促進(jìn)了解、增進(jìn)團(tuán)結(jié)；和兄弟單位多溝通，經(jīng)常交流工作經(jīng)驗(yàn)、工作信息，可以起到事半功倍的作用。
??五）、突破極限
??通過(guò)群體的力量和相對(duì)極端的形式，逼迫人突破心理障礙，增進(jìn)合作意識(shí)，拓展訓(xùn)練的魅力可見(jiàn)一斑。既然科學(xué)告訴我們，鏈條總是在最薄弱的一環(huán)斷開(kāi)，人的能力大小也由他最大的那個(gè)弱點(diǎn)和缺陷來(lái)決定，因此，人生時(shí)時(shí)需要拓展，不僅要集體拓展，更要自我拓展。
??通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)、計(jì)劃、擇優(yōu)、寬容、體諒、溝通、勇敢、智慧、信念、團(tuán)結(jié)、互助、合作、技巧、珍惜……這些要素在我們工作、生活當(dāng)中是如此重要！的確每個(gè)人都有這樣或那樣的缺點(diǎn)，但是只要我們堅(jiān)持不懈、勇于探索、追趕高峰，不斷地提升自己，優(yōu)化自己！正所謂“沒(méi)有最好，只有更好！”那我們就一定能夠成功！
??今天，學(xué)期將止，思緒萬(wàn)千。首先，我要感謝電力集團(tuán)給我們搭建了這次學(xué)習(xí)的平臺(tái)，也感謝供電公司組織部門(mén)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)更應(yīng)該感謝黨校培訓(xùn)部的老師們，是你們的執(zhí)著與友愛(ài)為我們撐起這片知識(shí)的海洋，給渴望向上的人們提供一個(gè)拓展自我的空間；是你們的付出給我們創(chuàng)造了以后施展個(gè)人魅力的平臺(tái)，是你們的凝聚力讓我們電力集團(tuán)的朋友匯聚到這里，讓平時(shí)陌路的我們走在了一起，組成了一個(gè)班級(jí)，并成為了一支具有高效團(tuán)隊(duì)精神的集體。
??在這一個(gè)星期里，老師們淵博的知識(shí)、殷殷的教誨、敬業(yè)的精神久久的浮現(xiàn)在眼前，縈繞在耳邊。課堂上老師們熱情奔放的授課方式及獨(dú)有的“秦經(jīng)營(yíng)”理論、趣味的搏奕……讓我在學(xué)習(xí)中找到了快樂(lè)的理由；感謝老師，是您教會(huì)了我如何合理運(yùn)用課堂中所學(xué)的邏輯思維方式去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)中客觀存在的問(wèn)題，你們的教導(dǎo)與獨(dú)有的見(jiàn)解將在今后的工作學(xué)習(xí)中時(shí)刻鞭策著我，激勵(lì)著我，讓我在成長(zhǎng)的浪潮中激流涌進(jìn)，永不言退。
??歲月如梭，時(shí)光飛馳，一個(gè)星期短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間，讓同學(xué)們彼此建立了深厚長(zhǎng)久的友誼，就要離開(kāi)您了親愛(ài)的黨校，就要分別了同學(xué)們，免不了離別的傷感，我們將帶著老師的期盼，揣著同學(xué)們美好的祝福，踏上各自的工作崗位！
零容忍心得體會(huì)篇七
5月10日我們四、五、六年級(jí)離開(kāi)校園。到了一個(gè)拓展基地。第一天來(lái)到這個(gè)陌生的地方，我們換上軍服。因?yàn)橄掠晡覀儾](méi)有開(kāi)營(yíng)，就直接吃午飯。吃完午飯，我們就在室內(nèi)學(xué)習(xí)了“天賦密碼”與“六頂思考帽”。天賦密碼說(shuō)的是：八種不同的能力，使我們知道了我們擁有哪幾種天賦密碼。六頂思考帽使我們知道六種顏色代表哪六個(gè)脾氣與對(duì)事情的看法。這兩個(gè)活動(dòng)讓我體會(huì)到自己的心里想法。學(xué)完后我們就到飯?zhí)贸燥?。之后我們休息一下就集合，看一則故事《洞穴之光》片子中的小主人公是6名迷失在網(wǎng)絡(luò)中的城市青少年，他們?cè)趯W(xué)業(yè)、生活中失去了方向。讓這些孩子到貧困山區(qū)去體驗(yàn)生活，中洞小學(xué)立在滿(mǎn)山全是石頭的山腰中，吃的主食是玉米飯，這次選去最?lèi)?ài)上網(wǎng)的孩子，被安排在中洞小學(xué)和這里的貧困學(xué)生結(jié)成對(duì)子。他們要與這里的孩子同吃同住?？赐旰笪覀兌纪Ω袆?dòng)的。
5月11日我們來(lái)到這的第二天，陽(yáng)光照射著我們，汗水濕透衣服，但我們一直在堅(jiān)持。今天我們參加了一個(gè)活動(dòng)“團(tuán)隊(duì)扶橋”我們兩個(gè)結(jié)為一組，站在桌子的兩邊，所有同學(xué)站在一起，全班同學(xué)輪流在上面爬過(guò)。雖然肩膀都腫了疼了，腳都站不住了，但仍然堅(jiān)持不懈，直到最后一刻。最感動(dòng)的是我們女生和男生一直都不是非常友好，但我在上面爬過(guò)時(shí)，男生們都在叫：“加油!”因?yàn)槲沂亲詈笠粋€(gè)爬的。我們爬完，都不顧疼痛到別的班幫忙，二班也在幫我們。這時(shí)我們?nèi)珎€(gè)六年級(jí)都發(fā)揮了同心協(xié)力的精神。
5月12日終于到了結(jié)營(yíng)儀式，那天汗水也濕透衣服。但我們因?yàn)橄虢o四、五年級(jí)做個(gè)榜樣，我們一直站立不動(dòng)直到結(jié)完?duì)I。吃過(guò)午飯后我們就離開(kāi)了拓展基地，回到了我們想戀的家、校園。
零容忍心得體會(huì)篇八
一個(gè)人，代表的是個(gè)人;三、五個(gè)人在一起，整天吃吃喝喝叫團(tuán)伙;一群人為了一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗才叫團(tuán)隊(duì)。誰(shuí)都明白兄弟齊心，其利斷金的道理，其實(shí)在這個(gè)世界上，任何一個(gè)人的力量都是渺小的，只有融入團(tuán)隊(duì)，只有與團(tuán)隊(duì)一起奮斗，你才實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化，你才能成就自己的眾翔!團(tuán)隊(duì)，是為了實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)而集合起來(lái)的一個(gè)團(tuán)體，需要的是心往一處想，勁往一處使;需要的是分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ);需要的是團(tuán)結(jié)友愛(ài)、關(guān)懷幫助;需要的是風(fēng)雨同舟，甘苦與共!一個(gè)想成為眾翔的人，僅憑自己的孤軍奮戰(zhàn)，單打獨(dú)斗，是不可能成大氣候的。你必須要融入團(tuán)隊(duì)，你必須要借助團(tuán)隊(duì)的力量。與團(tuán)隊(duì)和諧相處的秘訣就是：尊重別人、關(guān)心別人、幫助別人、肯定別人、相信別人、贊美別人、學(xué)習(xí)別人、感恩別人!
這倆日里面，我們從開(kāi)學(xué)典禮到拓展活動(dòng)的開(kāi)展，讓我認(rèn)識(shí)了班上的大部分同學(xué);同時(shí)也讓我漸漸地融入到這個(gè)陌生的圈子里，與同學(xué)們一起在課堂享受著知識(shí)的洗禮，也與同學(xué)們?cè)谕卣够乩镢逶≈?yáng)光，在基地里流汗，在基地里歡笑，在基地里感動(dòng)，痛并快樂(lè)著，累并輕松著，感動(dòng)與被感動(dòng)著。在基地里教官對(duì)我們嚴(yán)厲的態(tài)度，讓我們從不認(rèn)識(shí)的彼此，變?yōu)榱舜蠹业男穆?lián)系在了一起。
拓展基地里經(jīng)歷的一切，讓我感觸最深刻，二十九年里，這么短暫的軍事化管理，曾在大學(xué)經(jīng)歷過(guò)，感受完全不一樣的軍事化管理，這兩天經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是那么歷歷在目，時(shí)間雖然短暫，回想起來(lái)覺(jué)得這一切是那么的真實(shí)，也是那么的有意義。
從陌生到相識(shí)――三個(gè)小分隊(duì)的成立
第一天在基地，眾翔拓展教練首先讓我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組分別是第一隊(duì)越縱隊(duì)，第二隊(duì)野狼隊(duì)，第三隊(duì)?wèi)?zhàn)驢隊(duì)。我們從彼此不認(rèn)識(shí)彼此，到做自我介紹，知道彼此的名字，知道彼此之間的花名。分組后進(jìn)行隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形的小組討論選定。其實(shí)我們這只隊(duì)伍相對(duì)是團(tuán)隊(duì)里比較年輕、比較容易沖動(dòng)的隊(duì)伍。
第一次我們選擇了教練不贊成的消極隊(duì)歌，明知不可為而為之的一支年輕氣盛的隊(duì)伍。將《心太軟》改編成我們第三隊(duì)的隊(duì)歌，這讓我們輸了氣勢(shì)不說(shuō)還輸了這一回合，不過(guò)教練還是又給我們?nèi)昼娭匦抡{(diào)整的機(jī)會(huì)，我們立馬進(jìn)行了隊(duì)形及其隊(duì)歌的調(diào)整，這讓我們?cè)诮酉聛?lái)的這一回合里贏得了大家的掌聲。
從0到1的過(guò)程――鼓舞飛揚(yáng)
拓展教練給我們安排的是一個(gè)“鼓舞飛揚(yáng)”的拓展游戲”，讓我們團(tuán)隊(duì)第一次的合作?？此埔粋€(gè)簡(jiǎn)單的鼓，我們隊(duì)里沒(méi)有玩過(guò)的小伙伴，大家都在玩的過(guò)程中，去找方法，大家一邊顛著球，一邊討論要用什么樣的方式方法讓這個(gè)球在鼓上顛的次數(shù)更多，各執(zhí)己見(jiàn)的各位，我們也是一次嘗試，一次又一次的失敗與失誤，到了練習(xí)時(shí)間過(guò)去了我們?nèi)匀贿€是沒(méi)有讓球在鼓上超過(guò)12下。
但是我們的參賽順序在最后，我們?cè)谟^看一、二隊(duì)的操作方式時(shí)我們也在總結(jié)，這次我們的方法沒(méi)有得到大家的統(tǒng)一，我們只能用著僅有的一點(diǎn)小技巧在拉著各自手上的繩子。失敗了，再來(lái)，失敗了再來(lái)，三分鐘過(guò)去了，我們的成績(jī)雖然不是最差，但是也不是最好的。這個(gè)時(shí)候眾翔拓展教練又給了我們一個(gè)去總結(jié)及其分享再練習(xí)的機(jī)會(huì)，我們立馬討論我們剛剛在比賽中看到野狼隊(duì)的成功方法，首先高度專(zhuān)注，靜下心來(lái)，然后找出我們做的不對(duì)的地方在哪里，分析為什么這樣做不對(duì)，再針對(duì)這些問(wèn)題總結(jié)出來(lái)的方法去進(jìn)行顛球。接著我們?cè)谶@一輪的比賽中取得了48下不錯(cuò)的成績(jī)。
其實(shí)拓展游戲過(guò)后，所感悟到就是其實(shí)工作中我們也是如此，我們與上下屬打交道時(shí)，我們有時(shí)候總會(huì)按著自己的意思來(lái)做自己想做的事情，各抒己見(jiàn)，從來(lái)不管別人的三七二十一，其實(shí)縱然不是如此的，有些時(shí)候我們應(yīng)該放下一些東西，才能達(dá)到公司的預(yù)期目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)公司利益最大化、及其個(gè)人利益最大化。團(tuán)隊(duì)里很好的溝通、協(xié)調(diào)、配合才能讓一件事情達(dá)到事倍功半的效果。
稍作休息后，我們又繼續(xù)開(kāi)始了這個(gè)殘酷的軍事化訓(xùn)練，這次教練讓我們做的是“南水北調(diào)”的一個(gè)拓展游戲，游戲看似簡(jiǎn)單可是我們卻沒(méi)有想到我們?cè)趺慈ジ渌麅蓚€(gè)團(tuán)隊(duì)借力，我們只是在想怎么裝滿(mǎn)我們對(duì)面水桶里的水，一趟又一趟的來(lái)回，一趟又一趟的接水，一趟又一趟的來(lái)回，這讓我們輸了這個(gè)回合。這也體現(xiàn)出來(lái)了現(xiàn)代企業(yè)里小團(tuán)體為了完成自己的目標(biāo)，確忘記了企業(yè)的大前提存在，公司定的大方針，大戰(zhàn)略是需要一個(gè)大團(tuán)隊(duì)去共同一起去完成的。誰(shuí)都明白五人團(tuán)結(jié)一只虎，十人團(tuán)結(jié)一條龍，百人團(tuán)結(jié)像泰山的道理，可是很多人在真正做的時(shí)候就不是這么回事了。當(dāng)進(jìn)入到分享環(huán)節(jié)的時(shí)候，我們其實(shí)工作中也經(jīng)常如此，開(kāi)建小團(tuán)體，為了小團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而舍棄了別人的利益，甚至踐踏別人的尊嚴(yán)。
班相聚，第一宿――“野炊”
天空不作美，傍晚時(shí)下起了大暴雨，在暴雨面前我們不曾畏懼，我們還是穿上了教練跟老師給我們準(zhǔn)備好雨衣走去野炊的場(chǎng)地，其實(shí)雖然下雨我們還是很開(kāi)心能跟同學(xué)們一起做飯，吃飯，下雨給本來(lái)好生火的地方變得不那么容易，生火的同學(xué)也是想了很多方法點(diǎn)樹(shù)葉，點(diǎn)棕葉，點(diǎn)布條，看著很多不一樣的生活場(chǎng)面，洗菜的洗菜，不會(huì)做飯的來(lái)做飯了，我們組很多女生貢獻(xiàn)了“第一次”，做飯的機(jī)會(huì)，男生們有口福啦。其實(shí)還是挺和樂(lè)融融，挺開(kāi)心。事后大家都覺(jué)得這個(gè)飯菜，是我們都覺(jué)得最好吃的一餐。
吃完飯后，我們還進(jìn)行了一個(gè)感人的整蠱環(huán)節(jié)，其實(shí)這個(gè)給班上的同學(xué)們一個(gè)不一樣的生日，讓當(dāng)事人及參與人都感到很感動(dòng)，生日快樂(lè)歌，生日蛋糕，這些都是教練們及老師們的精心準(zhǔn)備的活動(dòng)，然我們有家的感覺(jué)。不一樣的活動(dòng)不一樣的生活，這一夜，有感動(dòng)，有感恩，也有同學(xué)情，也有師生情，也有教官情。雖然這一夜短暫，但是短暫的時(shí)間卻給彼此之間都留下了很美好的夜晚，這些情誼是不會(huì)隨著黑夜一起過(guò)去的。
回到宿舍，沖完涼就在想這一天下來(lái)累并輕松著，認(rèn)識(shí)到不同的人，認(rèn)識(shí)到不同的事，認(rèn)識(shí)到不一樣的人生觀及價(jià)值觀，心里默默的念著：“這一天來(lái)對(duì)了”。其實(shí)在來(lái)之前一天我還在想要不開(kāi)學(xué)典禮以后的拓展不要去了吧，工作上抽不開(kāi)身，可是總想讓自己有一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，心里的“小惡魔”一直在掙扎著，可“正義小天使”戰(zhàn)勝了“小惡魔”，我還是來(lái)了。我覺(jué)得我這個(gè)選擇還是沒(méi)有錯(cuò)的。雖然到了最后我快要體力不支，但是在同學(xué)們的鼓舞下堅(jiān)持完成了這一天的拓展，不能給團(tuán)隊(duì)拖后腿。
一覺(jué)醒來(lái)，又是7點(diǎn)半，洗漱完，整理完也差不多八點(diǎn)多，趕緊下去，嚴(yán)厲的教官不允許遲到，一人遲到，多人受罰，這個(gè)真是幾位嚴(yán)肅的教官，我們除了執(zhí)行還是執(zhí)行，畢竟不能讓別人受罰，大家都很準(zhǔn)時(shí)到了樓下集合點(diǎn)。吃完早餐換上衣服，拓展又開(kāi)始了。
溝通才能理解，信任才能共贏――“七巧板”
換了一個(gè)通風(fēng)的場(chǎng)地，這一天第一個(gè)拓展游戲就是“七巧板”，在這個(gè)拓展活動(dòng)中，我被分在了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的小組里，其實(shí)這次的錯(cuò)誤，我們應(yīng)該負(fù)很大責(zé)任，我們團(tuán)隊(duì)沒(méi)有做到一個(gè)很好的協(xié)調(diào)、溝通、傳達(dá)、領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)，導(dǎo)致了這次我們沒(méi)有完成這個(gè)任務(wù)，我們沒(méi)有用有效的溝通方式去溝通，我們小組得分?jǐn)?shù)一直是0，到了后面的15分鐘左右，我們這個(gè)部門(mén)才慢慢的開(kāi)始做到一個(gè)溝通及其讓其他各小組相互幫忙的一個(gè)被領(lǐng)導(dǎo)的狀態(tài)。我們沒(méi)有讓每一個(gè)小組了解我們?cè)谶@次活動(dòng)中所要承擔(dān)的角色，甚至等活動(dòng)結(jié)束了以后才有同學(xué)知道我們是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的部門(mén)。
這樣沒(méi)有進(jìn)行有效的溝通，沒(méi)有進(jìn)行很好的資源整合，也沒(méi)有好好的信息共享，這讓我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)里顯得那么渺小。其實(shí)我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)的工作中也是如此，我們經(jīng)常為了自己小團(tuán)隊(duì)里的最終目標(biāo)努力著，可是卻不知道小團(tuán)隊(duì)的大作用，其實(shí)我們都是公司的一員，我們很多人都是為了自己的私心而活著，可是當(dāng)日子久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)這樣的一個(gè)私心讓你只能成為被孤立的“鶴”群。
眾人心，泰山移――“畢業(yè)墻”
這個(gè)拓展項(xiàng)目是我們最后參加的一個(gè)游戲，在拓展教練說(shuō)了相關(guān)規(guī)則后，我們選出了倆位項(xiàng)目經(jīng)理，這個(gè)墻我是第一次參加，自從手摔斷以后我再也沒(méi)有參加過(guò)這種具有危險(xiǎn)性的游戲，這次我并沒(méi)有上墻，可是我仍然還是在下面一直在做著保護(hù)，到了后來(lái)我甚至想上去，可是我知道我的身體條件不予許，可回來(lái)后我準(zhǔn)備做一件事情就是去做一次關(guān)于手臂的檢查，如果醫(yī)生的建議我能上，我想我日后有機(jī)會(huì)一定要登上這個(gè)墻，因?yàn)檫@樣我才能戰(zhàn)勝自己。
在這個(gè)拓展項(xiàng)目中，我們那些作為“主、副墊腳石”的同學(xué)們，你們辛苦了;站在上面拉人的同學(xué)們，你們也辛苦了;爬上墻的同學(xué)們，你們辛苦了;最后上墻的倆位同學(xué)，你們辛苦了;在下面做保護(hù)的同學(xué)們，你們也辛苦了;還有就是我們的倆位項(xiàng)目經(jīng)理，你們辛苦了。
千言萬(wàn)語(yǔ)一句謝謝，也表達(dá)不了我對(duì)各位的愛(ài)，畢業(yè)墻的危險(xiǎn)性我們都知道，畢業(yè)墻的難度性我們也知道，畢業(yè)墻的嚴(yán)肅性我也更是知道，當(dāng)我們嘗試了三次才翻越過(guò)這個(gè)墻的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)眾人心，泰山移的道理。一道墻把我們感動(dòng)的稀里嘩啦，一道墻把我們七零八落的心都拼湊到了一起，一道墻讓我們感受到一顆顆感恩的心，一道墻讓我們感受到愛(ài)的傳遞。
十指緊扣的友情，會(huì)讓我們班風(fēng)雨無(wú)阻;
深厚的同學(xué)情誼，會(huì)把我們班團(tuán)結(jié)一心;
謝謝一路有你們，讓班彼此間同行同伴。
我們應(yīng)該有一顆感恩的心，感謝曾經(jīng)在生命里幫助過(guò)你的人。
零容忍心得體會(huì)篇九
拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育。我覺(jué)得實(shí)際上，知識(shí)和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無(wú)形的力量。
1、團(tuán)隊(duì)意識(shí)很重要
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中任何人都是這次活動(dòng)的組織者，大家相互討論，集思廣益，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一個(gè)組織中，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵(lì)，互相扶持，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤，大家要包容而不是嘲笑。只有每個(gè)人真正地融入這個(gè)集體中，大家才能夠把力量發(fā)揮到極致。一個(gè)人可以走很快，但一群人可以走很遠(yuǎn)，我想，這正是向我們說(shuō)明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!
2、做事情之前要有目標(biāo)和計(jì)劃
在"牧羊犬"這個(gè)游戲中，使我體會(huì)最深的是行動(dòng)前的計(jì)劃和溝通很重要。一個(gè)考慮周全的計(jì)劃，一次幸而有效的溝通往往可以使工作有事半功倍之效。目標(biāo)就像燈塔，給我們照亮了前進(jìn)的道路，而一個(gè)行之有力的計(jì)劃就是在我們行走在路途中的坐標(biāo)，時(shí)刻為我們自己定位，讓我們?cè)诮咏繕?biāo)的途中不至于走太多彎路。
3、"七巧板",通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度
4、有效的時(shí)間管理
這次活動(dòng)給我印象最深的是生死99秒，活動(dòng)規(guī)則要求我們?cè)?9秒中完成六個(gè)看似不可能完成的任務(wù)。游戲結(jié)束，雖然大家都很拼命，但很遺憾沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。但我們的競(jìng)爭(zhēng)者卻看似很輕松地完成了此次任務(wù)。通過(guò)分析失敗原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，一次把事情做好就是最好節(jié)省時(shí)間的方式。有效的時(shí)間管理能幫我們更快的達(dá)到自己的目標(biāo)。
上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+12的效果?；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力，更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌!
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的群眾、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。
7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選取可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿(mǎn)，無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系務(wù)必融洽：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問(wèn)指責(zé)有助于解決問(wèn)題嗎?團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在那里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力;同樣我們也很難想像，在沒(méi)有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么，確保沒(méi)有信任危機(jī)就成為問(wèn)題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。
9、關(guān)注自我的事：當(dāng)企業(yè)出了問(wèn)題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺(jué)是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問(wèn)你自我有職責(zé)嗎?不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自我卻恰恰是最?lèi)?ài)犯錯(cuò)的。
11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過(guò)去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的完美回憶，更多的是游戲中引出來(lái)的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來(lái)添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。
零容忍心得體會(huì)篇十
讀《魯濱遜漂流記》有感 《魯濱遜漂流記》講的是一個(gè)叫魯濱遜?克魯索的人的故事。他出生在約克郡一個(gè)富裕的家庭。他的父親希望他學(xué)習(xí)法律，安安穩(wěn)穩(wěn)的當(dāng)法官，可魯濱遜從小就渴望冒險(xiǎn)，所以他拋棄了家里的地位、錢(qián)財(cái)，不顧親人的極力反對(duì)，在18歲時(shí)離家航海。 《魯濱遜漂流記》，這是一部世界名著，講述一位遇險(xiǎn)的航海商人獨(dú)自一人飄流到一座荒島。他克服種種意想不到的困難，靠頑強(qiáng)的意志和自己掌握的科學(xué)知識(shí)，在島上生活了27年，終于遇救返回故鄉(xiāng)。
讀完《魯濱遜漂流記》這本精彩的小說(shuō)后，一個(gè)高大的形象時(shí)時(shí)浮現(xiàn)在我的眼前，他就是勇敢的探險(xiǎn)家、航海家魯濱遜。他憑著頑強(qiáng)的毅力，永不放棄的精神，實(shí)現(xiàn)了自己航海的夢(mèng)想。我仿佛看到輪船甲板上站著這樣的一個(gè)人：他放棄了富裕而又舒適的生活，厭惡那庸庸碌碌的人生，從而開(kāi)始了一次與死神決斗的生存大挑戰(zhàn)。種種的不幸與困難并沒(méi)有壓倒魯濱遜，反而使他更加堅(jiān)強(qiáng)。上蒼給予魯濱遜的困難，對(duì)于他也更具有挑戰(zhàn)性！
風(fēng)暴海嘯，全船除魯濱遜無(wú)一幸免，真正的生存挑戰(zhàn)才剛剛開(kāi)始！
流落孤島，他為了找到合適的住所，在岸上跑了一整天，在一個(gè)山巖下找到了一個(gè)棲身之所。魯濱遜在小山下搭了一個(gè)帳篷，而且盡量大些，里面再打上幾根木樁來(lái)掛吊床。第二天，他把所有的箱子以及木板、做木排的材料，堆成一個(gè)臨時(shí)性圍墻，用作防御。但只過(guò)了十幾天，突然發(fā)生塌方。魯濱遜不但把落下來(lái)的松土運(yùn)出去，還裝了天花板，下面用柱子支撐起來(lái)，免得再次出現(xiàn)塌方的災(zāi)難。永不放棄為魯濱遜奠定了生活的基礎(chǔ)。
這本書(shū)教會(huì)我們只有堅(jiān)持才能勝利，只有實(shí)干才能讓我們擺脫困境，實(shí)干比信念更重要。 我的人生也會(huì)隨著這本書(shū)而起航，在人生的航海中，勇敢前進(jìn)，永不放棄，看完這本書(shū)，使我深受感動(dòng)。一個(gè)人身陷絕境，竟能這樣對(duì)生活布滿(mǎn)信心，勇敢地面對(duì)生活，創(chuàng)造生活，實(shí)在是難能可貴的。使我深刻地明白，人不論何時(shí)何地，不管碰到多大的困難，都不能被困難嚇倒，要勇敢地面對(duì)困難，克服困難，始終保持一種積極向上、從容樂(lè)觀的心態(tài)，去面對(duì)和挑戰(zhàn)厄運(yùn)。只有這樣，才能像魯賓遜那樣，永遠(yuǎn)是一個(gè)勝利者。就像《士兵突擊》里表現(xiàn)的精神一樣，不拋棄，不放棄，才能更大程度上鑄就人生精彩，才能更大程度上書(shū)寫(xiě)人生的光輝。無(wú)論生活給了你什么，抱怨并沒(méi)有什么多大用處，像魯濱遜那樣的實(shí)干家才會(huì)最終得到生活給你的精彩。