每個人都有自己獨(dú)特的心得體會，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇一
第一段：導(dǎo)語（200字）
精神心理科作為一門研究人類心理過程和心理行為的學(xué)科，旨在理解個體的心理發(fā)展、認(rèn)知、情緒和行為問題。在學(xué)習(xí)和實踐中，我深刻體會到精神心理科的重要性和價值。通過這門學(xué)科的學(xué)習(xí)和實踐，我對人類的心理活動有了更深刻的理解，實踐中也提高了我的溝通技巧和協(xié)助他人解決心理問題的能力。
第二段：學(xué)科基礎(chǔ)知識（200字）
精神心理科的學(xué)習(xí)為我提供了豐富的心理學(xué)基礎(chǔ)知識。通過學(xué)習(xí)各種心理學(xué)理論和模型，我了解到人的心理活動受到許多因素的影響，如認(rèn)知、情緒、發(fā)展等。了解這些基礎(chǔ)知識，幫助我更好地理解個體的心理問題，并能夠運(yùn)用一些心理學(xué)理論來解釋和干預(yù)。
第三段：實踐經(jīng)驗（300字）
在實踐中，我學(xué)到了很多與人交流和解決心理問題的技巧。例如，我學(xué)會了傾聽和表達(dá)，能夠更好地理解他人的內(nèi)心世界，并通過恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的想法。通過與不同的人交流，我意識到每個人都有自己獨(dú)特的感受、需求和困惑，因此，我需要采取不同的方法和技巧來應(yīng)對不同的情況。
另外，我還學(xué)會了如何進(jìn)行心理評估和干預(yù)。心理評估是了解個體問題的起點，通過一對一的溝通和各種心理測評工具，我可以幫助個體更準(zhǔn)確地了解自己的問題，并制定更有效的干預(yù)方案。對于心理干預(yù)，我學(xué)會了為個體提供支持和鼓勵，并與他們一起制定實際可行的目標(biāo)和計劃，以幫助他們解決困惑和改變不良的心理行為。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（300字）
在精神心理科的學(xué)習(xí)和實踐中，我也遇到了很多挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)也讓我得到了成長。第一個挑戰(zhàn)是如何面對個體的心理痛苦和問題。有時，個體的痛苦和問題如此深重，讓我感到無力和無措。但隨著實踐的增多，我逐漸明白，關(guān)鍵是以同理心和尊重的態(tài)度對待每個人，給他們一個被理解和被接納的空間。
第二個挑戰(zhàn)是如何自我保護(hù)。在與他人的溝通中，我會接觸到許多負(fù)面情緒和情感，并且有時可能受到他人的情緒影響。因此，我不僅需要學(xué)會與個體建立一定的距離，還需要學(xué)會如何緩解自己的壓力和情緒，以保持身心的健康。
第五段：總結(jié)（200字）
通過學(xué)習(xí)精神心理科，我在心理學(xué)理論和實踐上都有了很大的提高。我意識到每個人都需要關(guān)愛和支持，并且每個人都有改變和成長的潛力。作為一個精神心理科專業(yè)的學(xué)生，我要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，提升自己的專業(yè)能力，并為他人的心理健康做出貢獻(xiàn)。
總之，精神心理科的學(xué)習(xí)和實踐為我提供了豐富的心理學(xué)知識和專業(yè)技能，并讓我對人的心靈有了更深入的認(rèn)識。在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我將持續(xù)不斷地完善自己，為個體的心理健康做出更多的貢獻(xiàn)。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇二
十一五實施方案以來，縣殘聯(lián)十分重視培訓(xùn)精防工作人員。20xx年以來，舉辦了三期基層專（兼）職工作人員培訓(xùn)，培訓(xùn)期間，均由殘聯(lián)干部和精防技術(shù)指導(dǎo)人員授課，講授內(nèi)容為精神醫(yī)學(xué)概況、精神病癥狀學(xué)，常見精神病診斷和治療，常用抗精神病藥物使用、醫(yī)學(xué)心理咨詢、兒童多動癥、精神發(fā)育遲滯、社區(qū)康復(fù)等等，參加培訓(xùn)人員明確各自的工作任務(wù)，掌握了一定的工作方法，學(xué)到了不少的精神衛(wèi)生知識；此外，縣殘聯(lián)打算今后有計劃地把鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）技術(shù)指導(dǎo)人員分期分批到縣精神病院學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高技術(shù)指導(dǎo)隊伍的素質(zhì)，保證基層精防工作的順利開展。
為全面掌握精神病人現(xiàn)狀，從20xx年3月以來縣殘聯(lián)專門組織了培訓(xùn)班，集中學(xué)習(xí)精神病診斷分類標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)全國統(tǒng)一表卡的填寫和統(tǒng)一操作規(guī)范，然后分為14個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）分別對每位確診者均進(jìn)行了建檔、立卡。
為了使已確診的病人得到及時治療和良好的康復(fù)，除了發(fā)揮縣精神病院的積極作用外，加大社區(qū)康復(fù)的力度，針對不同病人和病情，開展多層次的康復(fù)治療工作。
1、對重度急性期精神病患者，及時收入縣精神病院治療，在藥物治療的基礎(chǔ)上，開展開放、半開放管理，開展心理疏導(dǎo)、工療、娛療、促進(jìn)生活能力和社會功能盡快恢復(fù)，幫助患者逐步回歸社會。
2、對病情不嚴(yán)重且不穩(wěn)定，無條件住院的患者，建立家庭病床，由鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、村（居）技術(shù)指導(dǎo)小組負(fù)責(zé)指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練，由家庭成員負(fù)責(zé)護(hù)理好病人。
3、對出院返家的病人，由基層衛(wèi)生人員、村（居）干部、患者家屬組成看護(hù)小組，定期隨訪、記錄病情、監(jiān)督按時按量服藥，開展心理疏導(dǎo)，解決生活困難，防止意外發(fā)生。
4、對發(fā)現(xiàn)關(guān)鎖病人、縣精神病院及時派車，解除關(guān)鎖接往醫(yī)院治療。由民政、殘聯(lián)解決住院治療經(jīng)費(fèi)。
5、開展精神病防治彩票公益金救助活動，對一部分長期患病、家庭經(jīng)濟(jì)困難的精神病患者，實行免費(fèi)住院治療和免費(fèi)服藥治療，住院治療3600元/人，免費(fèi)服藥400元/人，20xx年已有5名住院治療和100名服藥治療的精神病患者得到了照顧，受到了社會好評。
縣殘聯(lián)組織開展了“世界精神衛(wèi)生日”的宣傳活動，組織專家街頭進(jìn)行宣傳，發(fā)放宣傳資料1000余份，收到良好的效果，使全社會都來關(guān)心、理解，幫助精神病人。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇三
精神心理科是一門研究人類心理和行為的學(xué)科，旨在解答人類心靈深處的種種問題。作為一名精神心理科的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)過程中收獲頗多，不僅對人類行為有了更深入的理解，同時也開闊了我的思維。在這篇文章中，我將分享一些我在精神心理科學(xué)習(xí)中得到的心得體會。
第二段：理解心理健康的重要性
在精神心理科學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸認(rèn)識到了心理健康的重要性。無論是心理疾病的治療還是個體心理的調(diào)節(jié)，心理健康都扮演著至關(guān)重要的角色。而且，一個人的心理健康狀態(tài)直接影響到他的生活質(zhì)量和個人發(fā)展。因此，我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己和他人的心理健康狀況，并且主動采取措施來保持和促進(jìn)心理健康。
第三段：認(rèn)識到心理疾病不應(yīng)該被歧視
在學(xué)習(xí)精神心理科的過程中，我也認(rèn)識到了心理疾病不應(yīng)該受到歧視和排斥。心理疾病是一種病態(tài)的心理狀態(tài)，它往往不可避免地影響到個體的正常生活。然而，很多人對心理疾病持有偏見，往往將其視為“瘋子”的標(biāo)簽。這種觀念不僅會給患者帶來極大的困擾，還會導(dǎo)致他們的就業(yè)和社交方面的障礙。因此，我們應(yīng)該摒棄對心理疾病的偏見，以正常的態(tài)度對待患者，并提供必要的支持和幫助。
第四段：學(xué)會傾聽和溝通
在精神心理科學(xué)習(xí)中，我也學(xué)會了傾聽和溝通的重要性。作為一名精神心理科的學(xué)生，我必須時刻關(guān)注他人的需求和情緒，并且真誠地傾聽他們的心聲。只有通過傾聽和溝通，我們才能真正理解他人的心理需求，并給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?。同時，良好的溝通也是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵，它能夠緩解矛盾，增進(jìn)理解，促進(jìn)合作。
第五段：心理應(yīng)對能力提升
精神心理科的學(xué)習(xí)還使我意識到了心理應(yīng)對能力的重要性，并且?guī)椭姨嵘俗约旱男睦響?yīng)對能力。在面對各種挑戰(zhàn)和壓力時，我們可以運(yùn)用心理學(xué)的知識和技巧來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對問題。比如，我們可以通過認(rèn)知重構(gòu)來改變自己的思維方式，從而減少負(fù)面情緒；我們也可以通過情緒管理來調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自己的心理抵抗力。掌握了這些心理學(xué)的知識和技巧，我們將能夠更好地應(yīng)對生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
總結(jié)：通過精神心理科的學(xué)習(xí)，我不僅對人類行為有了更深入的理解，同時也學(xué)會了關(guān)注心理健康、摒棄心理疾病的偏見、傾聽和溝通，以及提升心理應(yīng)對能力。這些心得體會讓我意識到心理學(xué)的重要性，并且在我的日常生活中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，隨著精神心理科的不斷深入研究，我們將對人類心理有更全面的理解，也能夠為人類心理健康做出更大的貢獻(xiàn)。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇四
在迎來中國共產(chǎn)黨成立83周年的前幾天，站黨支部組織部分黨員去西柏坡參觀，我作為一名離崗?fù)损B(yǎng)、有著35年黨齡的老黨員，能有機(jī)遇參加這次活動，終于實現(xiàn)了心中多年的夙愿，心情特別激動。
西柏坡：中國五大革命圣地之
一、全國愛國主義教育示范基地。她三面環(huán)水，一面依坡，碧波蕩漾，松柏蒼翠。這里曾是中共中央所在地，黨中央和毛主席在此指揮了“三大戰(zhàn)役”，召開了舉世聞名的七屆二中全會。
在新的形勢下保持和發(fā)揚(yáng)“兩個務(wù)必”的優(yōu)良傳統(tǒng)，我感到至少要正確處理“四個關(guān)系”：一是正確處理好驕傲自豪與戒驕戒躁、謙虛謹(jǐn)慎的關(guān)系。十一屆三中全會的20年來，特別是13年來，我國的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)取得了舉世矚目的偉大成就。我們完全有理由感到驕傲自豪，但決不能因此而自滿、懈怠，或者。應(yīng)當(dāng)清醒地看到，在邁向富民強(qiáng)國、實現(xiàn)現(xiàn)代化的偉大征程中，我們還有很長的路要走，我們肩負(fù)的任務(wù)還很艱巨，我們可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還會很嚴(yán)峻，需要學(xué)習(xí)的東西還很多，離西方發(fā)達(dá)國家我們還有比較大的距離，因此，成績越大，形勢越好，越要謙虛謹(jǐn)慎，越要艱苦奮斗。如果我們丟掉了艱苦奮斗的精神，也就失去了本色，失掉了根基。二是正確處理好艱苦與奮斗的關(guān)系。擺在我們面前的艱苦，但不去改變，窮不思變、苦不思進(jìn)，艱苦而不奮斗，那么艱苦的環(huán)境永遠(yuǎn)不會得到改變。因此，主導(dǎo)作用是“奮斗”。只有勇于戰(zhàn)勝艱苦，自加壓力，勇于奮斗，才能改變，才能提高，才能輝煌。正如胡錦濤同志所指出的那樣，“一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的國家，是難以發(fā)展進(jìn)步的；一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的民族，是難以自立自強(qiáng)的；一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的政黨，是難以興旺發(fā)達(dá)的?！蔽覀冎挥胁粩嗟仄D苦奮斗，才能最終達(dá)到勝利的彼岸。三是正確處理過“緊日子”與“富日子”的關(guān)系。我們講“艱苦奮斗”并不是要機(jī)械地模仿戰(zhàn)爭年代的做法去過苦日子，而是在目前好的條件下，時時不忘艱苦奮斗的“緊日子”。緊日子不等于苦日子，提倡艱苦奮斗更不是讓人搞禁錮主義和安貧樂道，我們就是要不斷滿足人民群眾日益增長的物質(zhì)需要，讓群眾的日子越過越好，不然，我們還提倡“小康”社會干什么?還提倡現(xiàn)代化干什么?這“緊日子”的最終目的，正是為了在發(fā)展生產(chǎn)的基礎(chǔ)上，讓大家都能盡快地過上富日子。四是正確處理好領(lǐng)導(dǎo)與群眾的關(guān)系。胡錦濤同志在西柏坡學(xué)習(xí)考察時指出：“大力弘揚(yáng)艱苦奮斗精神，關(guān)鍵是領(lǐng)導(dǎo)要以身作則，率先垂范，教育群眾艱苦奮斗、戒驕戒躁，首先自己要作這方面的模范，決不能只要求群眾，自己卻浮躁浮夸，貪圖安逸。”現(xiàn)在有的領(lǐng)導(dǎo)干部之所以威信不高，“人氣不旺”，往往就是因為表里不一，重言輕行，自私自利，處事不公，把群眾放在自己的對立面，成天訓(xùn)斥群眾，而自己則頤指氣使，缺乏人格力量。所以，領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該牢記“兩個務(wù)必”，實踐“兩個務(wù)必”，內(nèi)修人格，外樹形象，拉緊拉近與群眾的距離，成為群眾信得過的人。
作為我個人，已經(jīng)離崗?fù)损B(yǎng)，但自己是一名共產(chǎn)黨員。退養(yǎng)不是人生的句號，退下來的天地很廣闊，我有自己的優(yōu)勢，時間充裕，可以自由支配，只要不斷發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充實自己的生活，老有所為又何嘗不可。葉帥的“老夫看作黃昏頌，滿目青山夕照明”展現(xiàn)給我們的老同志就是一腔催人奮進(jìn)的壯志豪情。
55年前，中國共產(chǎn)黨人在即將獲得民主革命勝利的前夕，毛澤東同志在x省平山縣西柏坡村，黨的七屆二中全會上，提出了堅持“兩個務(wù)必”的要求，告誡共產(chǎn)黨人面對革命的巨大成功，要務(wù)必繼續(xù)地保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁的作風(fēng)，務(wù)必繼續(xù)地保持艱苦奮斗的作風(fēng)。此后，“兩個務(wù)必”就內(nèi)化為共產(chǎn)黨人的思想境界，伴隨著共產(chǎn)黨人走過革命、建設(shè)、改革的光輝進(jìn)程，取得了一個又一個勝利。特別是在共產(chǎn)黨執(zhí)政54年后的xx年12月5日，胡錦濤同志帶領(lǐng)中央書記處全體成員又來到西柏坡學(xué)習(xí)考察，并發(fā)表重要講話，強(qiáng)調(diào)全黨同志重溫毛澤東同志關(guān)于“兩個務(wù)必”的重要論述，結(jié)合改革開放新的實際，深入貫徹“三個代表”重要思想，以始終保持共產(chǎn)黨人的先進(jìn)性，其意義重大而深遠(yuǎn)。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇五
精神心理科是一個研究人類心理活動和思維過程的科學(xué)，是人類行為面向未來發(fā)展的一個重要分支。隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的關(guān)注日益增加，精神心理科作為一個專業(yè)的學(xué)科，提供了解決人們心理問題的方式和方法。我選擇了精神心理科作為我的專業(yè)主要出于兩個原因：首先，我對了解人們心理活動和行為的決定因素有濃厚的興趣；其次，我希望能通過我的努力為改善人們的心理健康做出貢獻(xiàn)。
第二段：學(xué)習(xí)精神心理科帶來的啟示及成長
在學(xué)習(xí)精神心理科的過程中，我獲得了許多有益的啟示和成長。首先，我了解到人們的行為和思維過程是受到多種因素的影響的，包括基因、環(huán)境和個人經(jīng)歷等。通過深入研究這些因素，我能更好地理解人類行為的復(fù)雜性，并從中尋找解決問題的途徑。其次，我學(xué)會了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和傾聽，這對于建立良好的人際關(guān)系以及解決心理問題都起到了至關(guān)重要的作用。最重要的是，通過學(xué)習(xí)精神心理科，我學(xué)會了如何處理自己的情緒和壓力，提高自己的心理素質(zhì)和抗壓能力。
學(xué)習(xí)精神心理科不僅對我的專業(yè)發(fā)展有重要影響，還對我的個人生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，它讓我更加關(guān)注和了解自己的情緒和需求，提高了我的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力。我學(xué)會了如何更好地管理我自己的情緒，并積極地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。其次，精神心理科的學(xué)習(xí)使我更加關(guān)注他人和他們的心理健康，我更懂得如何與他人建立良好的互動關(guān)系并給予他們幫助和支持。我意識到人們之間的情感聯(lián)系是非常重要的，而我也愿意通過我的專業(yè)知識和技能為別人的幸福和健康做出貢獻(xiàn)。
精神心理科在現(xiàn)代社會有著廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，并對社會發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。首先，精神心理科的研究和應(yīng)用為心理健康服務(wù)提供了科學(xué)的基礎(chǔ)和方法。心理咨詢、心理治療、心理衛(wèi)生教育等都是社會發(fā)展中不可或缺的一部分，而精神心理科作為相關(guān)專業(yè)，為這些服務(wù)提供了專業(yè)的指導(dǎo)和支持。其次，精神心理科的應(yīng)用還涉及到教育和組織管理等領(lǐng)域。通過了解人們的行為和思維過程，精神心理科為教育提供了更加科學(xué)和有效的教學(xué)方法和技巧。在組織管理中，精神心理科也為企業(yè)的人力資源管理和團(tuán)隊建設(shè)提供了重要參考和支持。
第五段：對未來發(fā)展的期望和展望
在未來的發(fā)展中，我希望能將我的精神心理科專業(yè)知識和技能應(yīng)用于實踐中，為改善人們的心理健康做出更多的貢獻(xiàn)。無論是從事心理咨詢、心理治療還是從事心理健康教育工作，我都希望能幫助更多的人理解和應(yīng)對自己的心理問題，提高他們的心理素質(zhì)，并提供支持和幫助。同時，我也希望在精神心理科領(lǐng)域獲得更多的專業(yè)發(fā)展機(jī)會，進(jìn)一步提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技術(shù)水平，成為一個有良好影響力的精神心理科專業(yè)人士。
總結(jié)：
精神心理科的學(xué)習(xí)和實踐為我提供了寶貴的機(jī)會和經(jīng)驗，讓我更加了解和關(guān)注人類的心理健康，并為此做出積極的努力。通過這一過程，我不僅增長了專業(yè)知識和技能，還獲得了個人成長和發(fā)展。精神心理科的應(yīng)用對于個人和社會的發(fā)展都有著深遠(yuǎn)的影響，希望未來我能夠在這個領(lǐng)域中發(fā)揮更大的作用，為人們的心理健康做出更多的貢獻(xiàn)。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇一
第一段：導(dǎo)語（200字）
精神心理科作為一門研究人類心理過程和心理行為的學(xué)科，旨在理解個體的心理發(fā)展、認(rèn)知、情緒和行為問題。在學(xué)習(xí)和實踐中，我深刻體會到精神心理科的重要性和價值。通過這門學(xué)科的學(xué)習(xí)和實踐，我對人類的心理活動有了更深刻的理解，實踐中也提高了我的溝通技巧和協(xié)助他人解決心理問題的能力。
第二段：學(xué)科基礎(chǔ)知識（200字）
精神心理科的學(xué)習(xí)為我提供了豐富的心理學(xué)基礎(chǔ)知識。通過學(xué)習(xí)各種心理學(xué)理論和模型，我了解到人的心理活動受到許多因素的影響，如認(rèn)知、情緒、發(fā)展等。了解這些基礎(chǔ)知識，幫助我更好地理解個體的心理問題，并能夠運(yùn)用一些心理學(xué)理論來解釋和干預(yù)。
第三段：實踐經(jīng)驗（300字）
在實踐中，我學(xué)到了很多與人交流和解決心理問題的技巧。例如，我學(xué)會了傾聽和表達(dá)，能夠更好地理解他人的內(nèi)心世界，并通過恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己的想法。通過與不同的人交流，我意識到每個人都有自己獨(dú)特的感受、需求和困惑，因此，我需要采取不同的方法和技巧來應(yīng)對不同的情況。
另外，我還學(xué)會了如何進(jìn)行心理評估和干預(yù)。心理評估是了解個體問題的起點，通過一對一的溝通和各種心理測評工具，我可以幫助個體更準(zhǔn)確地了解自己的問題，并制定更有效的干預(yù)方案。對于心理干預(yù)，我學(xué)會了為個體提供支持和鼓勵，并與他們一起制定實際可行的目標(biāo)和計劃，以幫助他們解決困惑和改變不良的心理行為。
第四段：挑戰(zhàn)與成長（300字）
在精神心理科的學(xué)習(xí)和實踐中，我也遇到了很多挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)也讓我得到了成長。第一個挑戰(zhàn)是如何面對個體的心理痛苦和問題。有時，個體的痛苦和問題如此深重，讓我感到無力和無措。但隨著實踐的增多，我逐漸明白，關(guān)鍵是以同理心和尊重的態(tài)度對待每個人，給他們一個被理解和被接納的空間。
第二個挑戰(zhàn)是如何自我保護(hù)。在與他人的溝通中，我會接觸到許多負(fù)面情緒和情感，并且有時可能受到他人的情緒影響。因此，我不僅需要學(xué)會與個體建立一定的距離，還需要學(xué)會如何緩解自己的壓力和情緒，以保持身心的健康。
第五段：總結(jié)（200字）
通過學(xué)習(xí)精神心理科，我在心理學(xué)理論和實踐上都有了很大的提高。我意識到每個人都需要關(guān)愛和支持，并且每個人都有改變和成長的潛力。作為一個精神心理科專業(yè)的學(xué)生，我要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，提升自己的專業(yè)能力，并為他人的心理健康做出貢獻(xiàn)。
總之，精神心理科的學(xué)習(xí)和實踐為我提供了豐富的心理學(xué)知識和專業(yè)技能，并讓我對人的心靈有了更深入的認(rèn)識。在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，我將持續(xù)不斷地完善自己，為個體的心理健康做出更多的貢獻(xiàn)。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇二
十一五實施方案以來，縣殘聯(lián)十分重視培訓(xùn)精防工作人員。20xx年以來，舉辦了三期基層專（兼）職工作人員培訓(xùn)，培訓(xùn)期間，均由殘聯(lián)干部和精防技術(shù)指導(dǎo)人員授課，講授內(nèi)容為精神醫(yī)學(xué)概況、精神病癥狀學(xué)，常見精神病診斷和治療，常用抗精神病藥物使用、醫(yī)學(xué)心理咨詢、兒童多動癥、精神發(fā)育遲滯、社區(qū)康復(fù)等等，參加培訓(xùn)人員明確各自的工作任務(wù)，掌握了一定的工作方法，學(xué)到了不少的精神衛(wèi)生知識；此外，縣殘聯(lián)打算今后有計劃地把鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）技術(shù)指導(dǎo)人員分期分批到縣精神病院學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高技術(shù)指導(dǎo)隊伍的素質(zhì)，保證基層精防工作的順利開展。
為全面掌握精神病人現(xiàn)狀，從20xx年3月以來縣殘聯(lián)專門組織了培訓(xùn)班，集中學(xué)習(xí)精神病診斷分類標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)全國統(tǒng)一表卡的填寫和統(tǒng)一操作規(guī)范，然后分為14個鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）分別對每位確診者均進(jìn)行了建檔、立卡。
為了使已確診的病人得到及時治療和良好的康復(fù)，除了發(fā)揮縣精神病院的積極作用外，加大社區(qū)康復(fù)的力度，針對不同病人和病情，開展多層次的康復(fù)治療工作。
1、對重度急性期精神病患者，及時收入縣精神病院治療，在藥物治療的基礎(chǔ)上，開展開放、半開放管理，開展心理疏導(dǎo)、工療、娛療、促進(jìn)生活能力和社會功能盡快恢復(fù)，幫助患者逐步回歸社會。
2、對病情不嚴(yán)重且不穩(wěn)定，無條件住院的患者，建立家庭病床，由鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）、村（居）技術(shù)指導(dǎo)小組負(fù)責(zé)指導(dǎo)康復(fù)訓(xùn)練，由家庭成員負(fù)責(zé)護(hù)理好病人。
3、對出院返家的病人，由基層衛(wèi)生人員、村（居）干部、患者家屬組成看護(hù)小組，定期隨訪、記錄病情、監(jiān)督按時按量服藥，開展心理疏導(dǎo)，解決生活困難，防止意外發(fā)生。
4、對發(fā)現(xiàn)關(guān)鎖病人、縣精神病院及時派車，解除關(guān)鎖接往醫(yī)院治療。由民政、殘聯(lián)解決住院治療經(jīng)費(fèi)。
5、開展精神病防治彩票公益金救助活動，對一部分長期患病、家庭經(jīng)濟(jì)困難的精神病患者，實行免費(fèi)住院治療和免費(fèi)服藥治療，住院治療3600元/人，免費(fèi)服藥400元/人，20xx年已有5名住院治療和100名服藥治療的精神病患者得到了照顧，受到了社會好評。
縣殘聯(lián)組織開展了“世界精神衛(wèi)生日”的宣傳活動，組織專家街頭進(jìn)行宣傳，發(fā)放宣傳資料1000余份，收到良好的效果，使全社會都來關(guān)心、理解，幫助精神病人。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇三
精神心理科是一門研究人類心理和行為的學(xué)科，旨在解答人類心靈深處的種種問題。作為一名精神心理科的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)過程中收獲頗多，不僅對人類行為有了更深入的理解，同時也開闊了我的思維。在這篇文章中，我將分享一些我在精神心理科學(xué)習(xí)中得到的心得體會。
第二段：理解心理健康的重要性
在精神心理科學(xué)習(xí)的過程中，我逐漸認(rèn)識到了心理健康的重要性。無論是心理疾病的治療還是個體心理的調(diào)節(jié)，心理健康都扮演著至關(guān)重要的角色。而且，一個人的心理健康狀態(tài)直接影響到他的生活質(zhì)量和個人發(fā)展。因此，我們應(yīng)該時刻關(guān)注自己和他人的心理健康狀況，并且主動采取措施來保持和促進(jìn)心理健康。
第三段：認(rèn)識到心理疾病不應(yīng)該被歧視
在學(xué)習(xí)精神心理科的過程中，我也認(rèn)識到了心理疾病不應(yīng)該受到歧視和排斥。心理疾病是一種病態(tài)的心理狀態(tài)，它往往不可避免地影響到個體的正常生活。然而，很多人對心理疾病持有偏見，往往將其視為“瘋子”的標(biāo)簽。這種觀念不僅會給患者帶來極大的困擾，還會導(dǎo)致他們的就業(yè)和社交方面的障礙。因此，我們應(yīng)該摒棄對心理疾病的偏見，以正常的態(tài)度對待患者，并提供必要的支持和幫助。
第四段：學(xué)會傾聽和溝通
在精神心理科學(xué)習(xí)中，我也學(xué)會了傾聽和溝通的重要性。作為一名精神心理科的學(xué)生，我必須時刻關(guān)注他人的需求和情緒，并且真誠地傾聽他們的心聲。只有通過傾聽和溝通，我們才能真正理解他人的心理需求，并給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?。同時，良好的溝通也是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵，它能夠緩解矛盾，增進(jìn)理解，促進(jìn)合作。
第五段：心理應(yīng)對能力提升
精神心理科的學(xué)習(xí)還使我意識到了心理應(yīng)對能力的重要性，并且?guī)椭姨嵘俗约旱男睦響?yīng)對能力。在面對各種挑戰(zhàn)和壓力時，我們可以運(yùn)用心理學(xué)的知識和技巧來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對問題。比如，我們可以通過認(rèn)知重構(gòu)來改變自己的思維方式，從而減少負(fù)面情緒；我們也可以通過情緒管理來調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自己的心理抵抗力。掌握了這些心理學(xué)的知識和技巧，我們將能夠更好地應(yīng)對生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
總結(jié)：通過精神心理科的學(xué)習(xí)，我不僅對人類行為有了更深入的理解，同時也學(xué)會了關(guān)注心理健康、摒棄心理疾病的偏見、傾聽和溝通，以及提升心理應(yīng)對能力。這些心得體會讓我意識到心理學(xué)的重要性，并且在我的日常生活中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，隨著精神心理科的不斷深入研究，我們將對人類心理有更全面的理解，也能夠為人類心理健康做出更大的貢獻(xiàn)。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇四
在迎來中國共產(chǎn)黨成立83周年的前幾天，站黨支部組織部分黨員去西柏坡參觀，我作為一名離崗?fù)损B(yǎng)、有著35年黨齡的老黨員，能有機(jī)遇參加這次活動，終于實現(xiàn)了心中多年的夙愿，心情特別激動。
西柏坡：中國五大革命圣地之
一、全國愛國主義教育示范基地。她三面環(huán)水，一面依坡，碧波蕩漾，松柏蒼翠。這里曾是中共中央所在地，黨中央和毛主席在此指揮了“三大戰(zhàn)役”，召開了舉世聞名的七屆二中全會。
在新的形勢下保持和發(fā)揚(yáng)“兩個務(wù)必”的優(yōu)良傳統(tǒng)，我感到至少要正確處理“四個關(guān)系”：一是正確處理好驕傲自豪與戒驕戒躁、謙虛謹(jǐn)慎的關(guān)系。十一屆三中全會的20年來，特別是13年來，我國的改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)取得了舉世矚目的偉大成就。我們完全有理由感到驕傲自豪，但決不能因此而自滿、懈怠，或者。應(yīng)當(dāng)清醒地看到，在邁向富民強(qiáng)國、實現(xiàn)現(xiàn)代化的偉大征程中，我們還有很長的路要走，我們肩負(fù)的任務(wù)還很艱巨，我們可能遇到的困難和挑戰(zhàn)還會很嚴(yán)峻，需要學(xué)習(xí)的東西還很多，離西方發(fā)達(dá)國家我們還有比較大的距離，因此，成績越大，形勢越好，越要謙虛謹(jǐn)慎，越要艱苦奮斗。如果我們丟掉了艱苦奮斗的精神，也就失去了本色，失掉了根基。二是正確處理好艱苦與奮斗的關(guān)系。擺在我們面前的艱苦，但不去改變，窮不思變、苦不思進(jìn)，艱苦而不奮斗，那么艱苦的環(huán)境永遠(yuǎn)不會得到改變。因此，主導(dǎo)作用是“奮斗”。只有勇于戰(zhàn)勝艱苦，自加壓力，勇于奮斗，才能改變，才能提高，才能輝煌。正如胡錦濤同志所指出的那樣，“一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的國家，是難以發(fā)展進(jìn)步的；一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的民族，是難以自立自強(qiáng)的；一個沒有艱苦奮斗精神作支撐的政黨，是難以興旺發(fā)達(dá)的?！蔽覀冎挥胁粩嗟仄D苦奮斗，才能最終達(dá)到勝利的彼岸。三是正確處理過“緊日子”與“富日子”的關(guān)系。我們講“艱苦奮斗”并不是要機(jī)械地模仿戰(zhàn)爭年代的做法去過苦日子，而是在目前好的條件下，時時不忘艱苦奮斗的“緊日子”。緊日子不等于苦日子，提倡艱苦奮斗更不是讓人搞禁錮主義和安貧樂道，我們就是要不斷滿足人民群眾日益增長的物質(zhì)需要，讓群眾的日子越過越好，不然，我們還提倡“小康”社會干什么?還提倡現(xiàn)代化干什么?這“緊日子”的最終目的，正是為了在發(fā)展生產(chǎn)的基礎(chǔ)上，讓大家都能盡快地過上富日子。四是正確處理好領(lǐng)導(dǎo)與群眾的關(guān)系。胡錦濤同志在西柏坡學(xué)習(xí)考察時指出：“大力弘揚(yáng)艱苦奮斗精神，關(guān)鍵是領(lǐng)導(dǎo)要以身作則，率先垂范，教育群眾艱苦奮斗、戒驕戒躁，首先自己要作這方面的模范，決不能只要求群眾，自己卻浮躁浮夸，貪圖安逸。”現(xiàn)在有的領(lǐng)導(dǎo)干部之所以威信不高，“人氣不旺”，往往就是因為表里不一，重言輕行，自私自利，處事不公，把群眾放在自己的對立面，成天訓(xùn)斥群眾，而自己則頤指氣使，缺乏人格力量。所以，領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該牢記“兩個務(wù)必”，實踐“兩個務(wù)必”，內(nèi)修人格，外樹形象，拉緊拉近與群眾的距離，成為群眾信得過的人。
作為我個人，已經(jīng)離崗?fù)损B(yǎng)，但自己是一名共產(chǎn)黨員。退養(yǎng)不是人生的句號，退下來的天地很廣闊，我有自己的優(yōu)勢，時間充裕，可以自由支配，只要不斷發(fā)揮自己的優(yōu)勢，充實自己的生活，老有所為又何嘗不可。葉帥的“老夫看作黃昏頌，滿目青山夕照明”展現(xiàn)給我們的老同志就是一腔催人奮進(jìn)的壯志豪情。
55年前，中國共產(chǎn)黨人在即將獲得民主革命勝利的前夕，毛澤東同志在x省平山縣西柏坡村，黨的七屆二中全會上，提出了堅持“兩個務(wù)必”的要求，告誡共產(chǎn)黨人面對革命的巨大成功，要務(wù)必繼續(xù)地保持謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁的作風(fēng)，務(wù)必繼續(xù)地保持艱苦奮斗的作風(fēng)。此后，“兩個務(wù)必”就內(nèi)化為共產(chǎn)黨人的思想境界，伴隨著共產(chǎn)黨人走過革命、建設(shè)、改革的光輝進(jìn)程，取得了一個又一個勝利。特別是在共產(chǎn)黨執(zhí)政54年后的xx年12月5日，胡錦濤同志帶領(lǐng)中央書記處全體成員又來到西柏坡學(xué)習(xí)考察，并發(fā)表重要講話，強(qiáng)調(diào)全黨同志重溫毛澤東同志關(guān)于“兩個務(wù)必”的重要論述，結(jié)合改革開放新的實際，深入貫徹“三個代表”重要思想，以始終保持共產(chǎn)黨人的先進(jìn)性，其意義重大而深遠(yuǎn)。
走進(jìn)精神心理科心得體會篇五
精神心理科是一個研究人類心理活動和思維過程的科學(xué)，是人類行為面向未來發(fā)展的一個重要分支。隨著社會的發(fā)展，人們對心理健康的關(guān)注日益增加，精神心理科作為一個專業(yè)的學(xué)科，提供了解決人們心理問題的方式和方法。我選擇了精神心理科作為我的專業(yè)主要出于兩個原因：首先，我對了解人們心理活動和行為的決定因素有濃厚的興趣；其次，我希望能通過我的努力為改善人們的心理健康做出貢獻(xiàn)。
第二段：學(xué)習(xí)精神心理科帶來的啟示及成長
在學(xué)習(xí)精神心理科的過程中，我獲得了許多有益的啟示和成長。首先，我了解到人們的行為和思維過程是受到多種因素的影響的，包括基因、環(huán)境和個人經(jīng)歷等。通過深入研究這些因素，我能更好地理解人類行為的復(fù)雜性，并從中尋找解決問題的途徑。其次，我學(xué)會了如何與他人進(jìn)行有效的溝通和傾聽，這對于建立良好的人際關(guān)系以及解決心理問題都起到了至關(guān)重要的作用。最重要的是，通過學(xué)習(xí)精神心理科，我學(xué)會了如何處理自己的情緒和壓力，提高自己的心理素質(zhì)和抗壓能力。
學(xué)習(xí)精神心理科不僅對我的專業(yè)發(fā)展有重要影響，還對我的個人生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，它讓我更加關(guān)注和了解自己的情緒和需求，提高了我的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力。我學(xué)會了如何更好地管理我自己的情緒，并積極地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。其次，精神心理科的學(xué)習(xí)使我更加關(guān)注他人和他們的心理健康，我更懂得如何與他人建立良好的互動關(guān)系并給予他們幫助和支持。我意識到人們之間的情感聯(lián)系是非常重要的，而我也愿意通過我的專業(yè)知識和技能為別人的幸福和健康做出貢獻(xiàn)。
精神心理科在現(xiàn)代社會有著廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，并對社會發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。首先，精神心理科的研究和應(yīng)用為心理健康服務(wù)提供了科學(xué)的基礎(chǔ)和方法。心理咨詢、心理治療、心理衛(wèi)生教育等都是社會發(fā)展中不可或缺的一部分，而精神心理科作為相關(guān)專業(yè)，為這些服務(wù)提供了專業(yè)的指導(dǎo)和支持。其次，精神心理科的應(yīng)用還涉及到教育和組織管理等領(lǐng)域。通過了解人們的行為和思維過程，精神心理科為教育提供了更加科學(xué)和有效的教學(xué)方法和技巧。在組織管理中，精神心理科也為企業(yè)的人力資源管理和團(tuán)隊建設(shè)提供了重要參考和支持。
第五段：對未來發(fā)展的期望和展望
在未來的發(fā)展中，我希望能將我的精神心理科專業(yè)知識和技能應(yīng)用于實踐中，為改善人們的心理健康做出更多的貢獻(xiàn)。無論是從事心理咨詢、心理治療還是從事心理健康教育工作，我都希望能幫助更多的人理解和應(yīng)對自己的心理問題，提高他們的心理素質(zhì)，并提供支持和幫助。同時，我也希望在精神心理科領(lǐng)域獲得更多的專業(yè)發(fā)展機(jī)會，進(jìn)一步提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技術(shù)水平，成為一個有良好影響力的精神心理科專業(yè)人士。
總結(jié)：
精神心理科的學(xué)習(xí)和實踐為我提供了寶貴的機(jī)會和經(jīng)驗，讓我更加了解和關(guān)注人類的心理健康，并為此做出積極的努力。通過這一過程，我不僅增長了專業(yè)知識和技能，還獲得了個人成長和發(fā)展。精神心理科的應(yīng)用對于個人和社會的發(fā)展都有著深遠(yuǎn)的影響，希望未來我能夠在這個領(lǐng)域中發(fā)揮更大的作用，為人們的心理健康做出更多的貢獻(xiàn)。