心得體會(huì)是我們對(duì)自己、他人、人生和世界的思考和感悟。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
十一月十日，是一個(gè)久違的好晴天。這天一早大家就準(zhǔn)時(shí)趕到公司集合一起坐車去珠海一棵樹休閑農(nóng)莊參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。帶著好奇而又美好心情來到了珠海一棵樹休閑農(nóng)莊訓(xùn)練基地----拓展訓(xùn)練中心。
隨后教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來我們開始了訓(xùn)練前的熱身，給團(tuán)隊(duì)命名，選隊(duì)長、副隊(duì)長，大家集思廣益，設(shè)計(jì)隊(duì)薇，創(chuàng)作隊(duì)歌和口號(hào)，分為三個(gè)團(tuán)隊(duì)，分別是"野狼隊(duì)"、"太陽隊(duì)"我們隊(duì)取名為"勝利隊(duì)"。接下來的訓(xùn)練給我印象至深。
上午的項(xiàng)目是利用圓桶和木板將所有學(xué)員過渡，我還真不能站到圓桶上，當(dāng)時(shí)我才感到一點(diǎn)緊張，從未做過，能站得穩(wěn)嗎?并且不停的把桶往前方移動(dòng)。也沒有多想，為了團(tuán)隊(duì)的名譽(yù)，我們站在桶上，并且得需站15人，我鼓起勇氣，相信我們勝利隊(duì)一定能勝利通過，加油!
下午的項(xiàng)目是 利用竹子和簡單的材料,我們從東方將水資源引送到西方時(shí)，我們隊(duì)的隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，從東方把水送到西方，剛開始由于沒掌握到技巧，水都從竹子里面流到地上，西方桶里卻沒有接到多少水，看來沒有技巧沒有經(jīng)驗(yàn)是不行的，白費(fèi)功夫，卻沒有收獲，后來在隊(duì)長的指揮下，我們隊(duì)做得最好，并且送的水也是最多的。
接下來是 "兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時(shí)，怎么都無法相信我可以讓它動(dòng)起來，更別提倒著開"車"。當(dāng)八個(gè)人站在"電車"上，齊聲喊著"左、右"，用相同的步幅邁著"左、右腳"時(shí)，腳下的"電車"穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了。"齊心協(xié)力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。原來尋找有效方法是完成任務(wù)的前提。
而最后的項(xiàng)目是翻越高墻，是全體所有隊(duì)員一起參加的項(xiàng)目，眼看到這堵4.5米多高的鐵板墻，無任何借助物件時(shí)，我一直都懷疑能否全部上去，尤其是這些女士怎么能翻越過去?這個(gè)疑問終于在最后得到了解答，當(dāng)大家站在那堵墻下面集合的時(shí)候，在翻越過程中克服重重困難，不放棄任何一絲勝利的機(jī)會(huì)，大個(gè)男人奮勇當(dāng)先，甘為人梯，讓每一個(gè)男男女女踩踏在自已肩上翻越高墻。先讓高個(gè)男同志上，隨后各位女士也不甘示落，個(gè)個(gè)發(fā)揮得特別出色，當(dāng)時(shí)那種場面真的太感人，真的太神奇，太美妙了，太開心了。尤其是在最后只剩下幾個(gè)人時(shí)我們?nèi)w隊(duì)員為他們加油，一個(gè)一個(gè)很順利地都翻過了高墻。我想到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，沒有什么克服不了的困難!
這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
經(jīng)過拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。
通過這次訓(xùn)練給我感受致深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。
1.接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。
2.人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
3.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
5.這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)。總結(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是一個(gè)公司中層干部要帶領(lǐng)部門員工緊緊團(tuán)結(jié)為核心的公司經(jīng)營班子周圍，創(chuàng)造一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，大有希望，明天會(huì)更加輝煌!
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
11月11日，風(fēng)和日麗,秋高氣爽。經(jīng)過公司領(lǐng)導(dǎo)的策劃和組織，公司20名員工一早就開車赴廣州拓展基地進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。將自己重新歸零，融入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中!
隨后何教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來我們開始了訓(xùn)練前的熱身，將團(tuán)隊(duì)分為二個(gè)分隊(duì)，然后給分隊(duì)命名，每隊(duì)選一個(gè)隊(duì)長和秘書,后面經(jīng)過大家集思廣益，想好了隊(duì)名和口號(hào)，最后有了我們的飛躍隊(duì)和飛鷹隊(duì)。后面的幾個(gè)項(xiàng)目都是通過兩分隊(duì)進(jìn)行比賽,從那一刻開始,我們就是兩個(gè)隊(duì)伍的競爭。
第一個(gè)項(xiàng)目是：高空抓扛
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們每個(gè)人爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工和恐高者。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起……但是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下和我們隊(duì)員的不停地在下面為隊(duì)員加油和鼓氣，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全體隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，但是這一輪小組賽中,飛鷹隊(duì)爭分奪秒，以速戰(zhàn)速?zèng)Q的態(tài)度贏得了 這一場比賽。
體會(huì)與分享:表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
第二個(gè)項(xiàng)目是：同步競技
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)競爭項(xiàng)目，所有隊(duì)員都必須站在木條上，這是一條有10個(gè)位置和10條麻繩組成的木條,手牽著麻繩帶動(dòng)木條前行，通過三次比賽兩隊(duì)看誰先到達(dá)終點(diǎn)。隊(duì)成員必須聽從口令、步伐一致、齊心協(xié)力，而且隊(duì)員們要把握住平衡，如有一人在前行過程中脫離木條,都會(huì)被另外一隊(duì)超過,剛開始的一輪比賽里,大家都可以說話,可以說話喊口號(hào),相對(duì)的難度來說沒這么大,但是在第二輪里的比賽里,只有隊(duì)長能說話,在這期間,隊(duì)員不能出聲,如有犯規(guī),在原地停留5秒,最難的是第三輪了,大家都不能說話,如有犯規(guī),就直接全隊(duì)出局,這是一個(gè)高難度的挑戰(zhàn),在完全沒聲的情況下,要同步同力的前進(jìn),但是飛躍隊(duì)做到了,所以在這一局里他們勝出了。
體會(huì)與分享: 面對(duì)如今這么激烈的競爭環(huán)境下,我們只能主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧和認(rèn)識(shí)到他們的重要性,我們才能進(jìn),同時(shí)也讓我們認(rèn)識(shí)到了成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn).想要獲得成功,就必須大家一條心,集體解決團(tuán)隊(duì)計(jì)劃實(shí)施中所遇到的問題，這樣才能做到高效。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
信任背摔———協(xié)作精神 當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1。5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤龌I碼，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，通過此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是：什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝？協(xié)作高效誠信……這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神 面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們13人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。。
試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心， 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的.責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
短短三天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“狼隊(duì)”和“虎隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；虎校軍拓教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
4月2日凌晨三點(diǎn)所有銷售人員開始集合，統(tǒng)一穿上迷彩服、迷彩帽和迷彩鞋，背上特種兵專用背包，帶上僅有的二千克食物和五瓶水，還有野外住宿帳篷，通過教練檢驗(yàn)后，開始分組。所有人員隨機(jī)平均分配為兩組，命名為狼隊(duì)和虎隊(duì)。一切準(zhǔn)備就緒，大家開始上車，所有人帶上眼罩，車緩緩啟動(dòng)，難忘的旅途開始。
夜晚尤其寒冷，加上雨，同事帶著單薄的被子，忍著渾身的酸痛，有生以來，最痛苦的一次睡眠。
早晨6點(diǎn)大家開始集合，做準(zhǔn)備活動(dòng)。起床的一剎那，整個(gè)身體已經(jīng)不聽使喚，沒有不疼的地方。好多人感冒，但大家沒有一個(gè)缺席。上午狼隊(duì)和虎隊(duì)的競爭尤其激烈，每個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲都由開始的陌生，到后來的奇跡，打破一次次記錄。下午開始登山尋寶，山體陡峭，而且很多碎石，山路都是我們一下下砍出來的。中間有很多驚險(xiǎn)，都被同事們一一化解。最后狼隊(duì)獲得勝利。
最后一天，好多人水都空啦，幾個(gè)人一瓶水。在經(jīng)過不斷的競爭下，虎隊(duì)最后被狼隊(duì)收編，在燒隊(duì)旗時(shí)候，大家留下熱淚。最后大家一起做逃亡游戲。所有關(guān)進(jìn)監(jiān)牢，相互踩著肩膀向外躍，經(jīng)過兩次的失敗，第三次終于成功逃忙。有些人手已經(jīng)流血，也有背直不起來的。最后，大家踩著領(lǐng)導(dǎo)的肩膀走過，所有同事都哭啦，為我們有這些身先士卒的領(lǐng)導(dǎo)而感動(dòng)。吃過午飯，把帳篷帶上，開始步行向回走。五公里后，終于上啦大巴，下午5點(diǎn)，帶著滿身的疲憊，終于回到公司。
每一次的經(jīng)歷都是一種學(xué)習(xí)，都會(huì)有一定的收獲，每有一次有意義的活動(dòng)都會(huì)讓我們難忘，并讓我們有所感想。相信這次活動(dòng)給我的啟迪會(huì)讓我受用終身，感謝這次公司組織的這次訓(xùn)練。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
很榮幸和我的小伙伴們一同參加了企業(yè)拓展訓(xùn)練，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到：人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的各位伙伴，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，相信我們在今后的工作和生活中我們會(huì)一如既往的互相幫助，一路同行！
拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)期間，英美盟軍對(duì)在海戰(zhàn)中逃生的戰(zhàn)士的特點(diǎn)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，凡是能夠逃生的人都具有堅(jiān)強(qiáng)的意志、自救的技能、團(tuán)隊(duì)的合作。因此他們在蘇格蘭創(chuàng)辦一所“海上求生訓(xùn)練學(xué)校”，專門用模擬情景的辦法訓(xùn)練學(xué)員，效果非常顯著。二戰(zhàn)結(jié)束后被用來培訓(xùn)管理人員，后來逐步在世界各地推廣運(yùn)用。拓展訓(xùn)練就是讓學(xué)員積極參與各種精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)項(xiàng)目，克服實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)所遇到的困難，通過團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)，然后大家反思討論，找出失敗的教訓(xùn)和成功的經(jīng)驗(yàn)，從而體驗(yàn)出一些管理方法和先進(jìn)的管理理念。
mba碩士學(xué)位的學(xué)員們所上的第一課便是參加拓展訓(xùn)練，這次參加訓(xùn)練的學(xué)員，組成了四個(gè)隊(duì)。在短短一天的時(shí)間里完成了六個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：“天橋”、“斷橋”、“孤島求生”、“過電網(wǎng)”、“背摔”和“生死墻”。從這些訓(xùn)練項(xiàng)目中大家學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能；如何有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作；如何進(jìn)行時(shí)間管理；如何領(lǐng)導(dǎo)、決策、執(zhí)行、協(xié)作、步調(diào)一致等許多新思想、新知識(shí)、新理念、新方法。
游戲無疑是我們這次團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)的主打歌。其實(shí)游戲并不是要考驗(yàn)參訓(xùn)者的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會(huì)、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟，可以說，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，稱職的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫游戲規(guī)則，所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教練再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。在企業(yè)管理中我們也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，制定一套好的規(guī)則比譴責(zé)無能的下屬更有效。
斷橋”的攔路虎，不少平時(shí)在工作中雷厲風(fēng)行，做事干練的人此時(shí)都猶豫了。當(dāng)你站在斷橋上面臨那一跳時(shí)，最大的障礙往往是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！
有人說，人的一生每天都在做選擇，這次拓展培訓(xùn)讓我們充分認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。當(dāng)我們在孤島上為生存而奮斗的時(shí)候，我們知道為了重要的事情可以舍棄一些不重要的東西，因?yàn)槿说纳怯邢薜?，因此我們要把有限的時(shí)間用來做更重要的事情；當(dāng)我們面對(duì)高達(dá)四米的生死墻時(shí)，選擇又一次擺在了我們的面前，是選擇生的希望還是去承擔(dān)死亡的危險(xiǎn)？當(dāng)我們面對(duì)斷橋時(shí)，是選擇勇敢還是選擇放棄？﹍﹍一次次的選擇讓我們體會(huì)到了能力、毅力、智慧、決心和信任的重要。
縱觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成的六個(gè)項(xiàng)目，幾乎沒有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，正象有人說的：“不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行。”體會(huì)還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要學(xué)會(huì)以“知”導(dǎo)“行”、以“行”驗(yàn)“知”，真正做到“知行合一”。相信我們吧，既然我們選擇了mba，我們就一定會(huì)用自己的實(shí)際行動(dòng)去踐行和弘揚(yáng)mba精神！
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
一、關(guān)于拓展訓(xùn)練：拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為outward development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。
人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。
訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。現(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
二、對(duì)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)項(xiàng)目的一些感受：
1、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團(tuán)隊(duì)的力量，從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。
2、對(duì)于驛站傳書項(xiàng)目的`感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行;另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。
4、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。
5、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對(duì)于一個(gè)人來說是不可能的事情，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
三、最后，我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素：
1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色。
2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無首必?cái)?，且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。
3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會(huì)做雜的。
4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。
總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。
明白了很多道理：1、做任何事之前我們都要事先做好準(zhǔn)備，可以避免盲目做事。
以更好地去挖掘自身的潛在能力，更好地去發(fā)展自己。拓展訓(xùn)練課程是為我們量身定做，每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是根據(jù)我們團(tuán)隊(duì)的情況而選取的，讓我們能夠從拓展訓(xùn)練中獲取最大的利益。
高了解決問題的能力、領(lǐng)悟到了同事之間相互合作、相互幫助、相互支持的重要性。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里，一個(gè)鴻興管理層值得記住的日子里，20xx年7月5日7：45集合上車、點(diǎn)名，8：00整115人的隊(duì)伍浩浩蕩蕩向石碣檀香島進(jìn)發(fā)，開始一天的野外拓展訓(xùn)練。換服裝、分隊(duì)、定隊(duì)內(nèi)文化、風(fēng)采展示、信息傳遞、挑戰(zhàn)90秒、七巧板、畢業(yè)墻，一個(gè)個(gè)項(xiàng)目、一道道流程、一道道身影、一縷縷陽光、一滴滴汗水、一聲聲嘶喊、一個(gè)個(gè)腳印、一張張臉頰，都成了回憶，但是，都將深深的刻在我們的腦海里。一次次跌倒了再爬起，一次次犯規(guī)了再重來，一聲聲嘶啞卻是來自靈魂的聲音，一幕幕感人肺腑的畫面，伴隨著扣人心弦的音樂，是否給我們留下了一些什么呢？答案是肯定的，每個(gè)人或多或少都有感觸。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。
拓展過程中，我被推選為隊(duì)長，我們?yōu)殛?duì)伍取名為超越隊(duì)，口號(hào)是：超越自我，激活人生。結(jié)果，我們超越了，成功戰(zhàn)勝了其他小隊(duì)，戰(zhàn)勝了自己，拿到了團(tuán)隊(duì)第一名的成績。成功的原因就在于：其一，我們有一幫愿意溝通的伙伴，作為我們隊(duì)官階最高的生產(chǎn)總監(jiān)陳友歐帶頭放下身份，服從隊(duì)長安排，其他隊(duì)員也就自然而然的選擇服從；其二，陳總監(jiān)還是一個(gè)很好的軍師，常常能提出非常有用的建議；其三，我們的執(zhí)行力也很強(qiáng)，無論什么方案，一旦拍板決定，都會(huì)堅(jiān)決執(zhí)行，其四，我們將大團(tuán)體分成了小團(tuán)體進(jìn)行排練，拍檔和拍檔之間互相監(jiān)督、指導(dǎo)；其五，我時(shí)常反復(fù)向隊(duì)友提問：我們要不要拿第一？我們有沒有信心拿第一？讓大家時(shí)刻保持警惕，時(shí)刻充滿著激情。當(dāng)然，我們雖然是第一名，但是不代表我們很完美，在做信息傳遞的活動(dòng)時(shí)，我們從第一輪的滿分13分，走向第二輪的3分、第三輪的1分，不斷在倒退。我們努力過，思考過，總結(jié)的時(shí)候才知道，原來我們在彼此傳遞信息的時(shí)候，并沒有做信息反饋，由于后面的隊(duì)員完全不明白前面隊(duì)員傳遞的訊息，又或者似懂非懂的就沖出去執(zhí)行，所以，我們失敗了。
在拓展的過程中，我個(gè)人也犯了錯(cuò)誤，集合時(shí)，因?yàn)橥媸謾C(jī)，開小差，站錯(cuò)隊(duì)伍，害得整個(gè)隊(duì)伍被罰。七巧板的時(shí)候，任務(wù)書就放在我面前，雖然我認(rèn)真看了，卻沒能讀透內(nèi)在的涵義，致使整個(gè)游戲過程亂成一鍋粥，到處是搶資源的聲音，最后成績忒不理想。這就告訴我，在工作中亦是如此，工作中開小差，對(duì)上級(jí)的任務(wù)理解不明確，都將影響到全局工作的進(jìn)展。
拓展已經(jīng)結(jié)束了，我覺得無論是拿到前三甲的團(tuán)隊(duì)，還是最終被解散的團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員都應(yīng)該總結(jié)，發(fā)散思維，每個(gè)人心里都有一桿秤，沒有誰對(duì)誰錯(cuò)，成績也不是最重要的，畢竟是一場游戲，但是，我們從中所感悟到的，還是別人感悟到又傳遞給我們的道理，我們應(yīng)該銘記于心，把它運(yùn)用到自己的工作中，使公司的面貌和業(yè)績更上一層樓，是組織這類活動(dòng)的最終目的。
參加拓展訓(xùn)練，感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這也使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
2012年6月2號(hào)，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動(dòng)，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)軍訓(xùn)之后，我們再一起站軍姿，列隊(duì)，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
經(jīng)過簡單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。
這次活動(dòng)中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著，請相信我們。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會(huì)到了男生們很man的一面，我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。
我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X得這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開始意識(shí)到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。
本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號(hào)開始了一天下來最觸動(dòng)人心的項(xiàng)目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子。
我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，我們沒有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。
可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊(duì)長們的一次次被懲罰中開始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè)太自我，沒有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對(duì)我好，我肯定加倍對(duì)別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來，只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好，或許別人才能加倍的對(duì)我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個(gè)月有沒有獎(jiǎng)品?有沒有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級(jí)與下級(jí)，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
企業(yè)拓展訓(xùn)練心得(二)
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
5月3號(hào)，早上，我們頂著露珠啟航！因?yàn)檫@一天是我們公司組織員工參加明陽天下拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練的日子，因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天的時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。這一天也是值得我深刻銘記的日子。
我很慶幸自己能參加這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)檫@種慶幸是我發(fā)自內(nèi)心深處的，我慶幸自己找到了新的人生目標(biāo)的起點(diǎn)，慶幸自己選擇了一個(gè)適合自己發(fā)展的企業(yè)，慶幸自己在企業(yè)中受到的各種思想上的啟迪和身心上的震撼。
上午8點(diǎn)左右，我們的大巴緩緩駛向了拓展訓(xùn)練基地，我們?nèi)w員工下車后有序的進(jìn)入到操場，我以前沒有參加過這類訓(xùn)練，對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)，但其又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限，只做了五個(gè)項(xiàng)目但是正是這五個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性！
到場后，教練讓我們一一做自我介紹，解釋所在的小分隊(duì)隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)歌、然后又讓我們開始了培訓(xùn)前的熱身運(yùn)動(dòng)。
我們的第一個(gè)項(xiàng)目是：信任背摔
隊(duì)員依次從一座高1.5米的背摔臺(tái)上在雙手捆住直身向后倒下，其他隊(duì)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。
信任。因?yàn)樾湃?，所以一無閃失，因?yàn)樾湃危瑘F(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護(hù)的溫暖，因?yàn)樾湃危腥藭?huì)覺得團(tuán)隊(duì)間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。
第二個(gè)項(xiàng)目是：空中單杠
這個(gè)拓展訓(xùn)練，旨在鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊(duì)精神，突破人的！
每一位隊(duì)員都要穿上安全帶獨(dú)立爬上6米高的高臺(tái)，并在圓盤上站立，然后從圓盤上奮力挑起，去抓住橫在空中的單杠。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來講，其實(shí)不怎么難！當(dāng)輪到我時(shí)，我很從容的爬上圓盤，并在圓盤上站立，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂大吼一聲“準(zhǔn)備好了嗎？”我下面的隊(duì)友回答“準(zhǔn)備好了”這一刻，我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞，然后一越而起，單杠已在手中，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動(dòng)的。下來后我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一
十一月十日，是一個(gè)久違的好晴天。這天一早大家就準(zhǔn)時(shí)趕到公司集合一起坐車去珠海一棵樹休閑農(nóng)莊參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。帶著好奇而又美好心情來到了珠海一棵樹休閑農(nóng)莊訓(xùn)練基地----拓展訓(xùn)練中心。
隨后教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來我們開始了訓(xùn)練前的熱身，給團(tuán)隊(duì)命名，選隊(duì)長、副隊(duì)長，大家集思廣益，設(shè)計(jì)隊(duì)薇，創(chuàng)作隊(duì)歌和口號(hào)，分為三個(gè)團(tuán)隊(duì)，分別是"野狼隊(duì)"、"太陽隊(duì)"我們隊(duì)取名為"勝利隊(duì)"。接下來的訓(xùn)練給我印象至深。
上午的項(xiàng)目是利用圓桶和木板將所有學(xué)員過渡，我還真不能站到圓桶上，當(dāng)時(shí)我才感到一點(diǎn)緊張，從未做過，能站得穩(wěn)嗎?并且不停的把桶往前方移動(dòng)。也沒有多想，為了團(tuán)隊(duì)的名譽(yù)，我們站在桶上，并且得需站15人，我鼓起勇氣，相信我們勝利隊(duì)一定能勝利通過，加油!
下午的項(xiàng)目是 利用竹子和簡單的材料,我們從東方將水資源引送到西方時(shí)，我們隊(duì)的隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，從東方把水送到西方，剛開始由于沒掌握到技巧，水都從竹子里面流到地上，西方桶里卻沒有接到多少水，看來沒有技巧沒有經(jīng)驗(yàn)是不行的，白費(fèi)功夫，卻沒有收獲，后來在隊(duì)長的指揮下，我們隊(duì)做得最好，并且送的水也是最多的。
接下來是 "兩根木頭，十根繩子"的"有軌電車"放在眼前時(shí)，怎么都無法相信我可以讓它動(dòng)起來，更別提倒著開"車"。當(dāng)八個(gè)人站在"電車"上，齊聲喊著"左、右"，用相同的步幅邁著"左、右腳"時(shí)，腳下的"電車"穩(wěn)穩(wěn)開動(dòng)了。"齊心協(xié)力"讓我眼里不可能的事變成了容易的事。原來尋找有效方法是完成任務(wù)的前提。
而最后的項(xiàng)目是翻越高墻，是全體所有隊(duì)員一起參加的項(xiàng)目，眼看到這堵4.5米多高的鐵板墻，無任何借助物件時(shí)，我一直都懷疑能否全部上去，尤其是這些女士怎么能翻越過去?這個(gè)疑問終于在最后得到了解答，當(dāng)大家站在那堵墻下面集合的時(shí)候，在翻越過程中克服重重困難，不放棄任何一絲勝利的機(jī)會(huì)，大個(gè)男人奮勇當(dāng)先，甘為人梯，讓每一個(gè)男男女女踩踏在自已肩上翻越高墻。先讓高個(gè)男同志上，隨后各位女士也不甘示落，個(gè)個(gè)發(fā)揮得特別出色，當(dāng)時(shí)那種場面真的太感人，真的太神奇，太美妙了，太開心了。尤其是在最后只剩下幾個(gè)人時(shí)我們?nèi)w隊(duì)員為他們加油，一個(gè)一個(gè)很順利地都翻過了高墻。我想到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，沒有什么克服不了的困難!
這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
經(jīng)過拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。
通過這次訓(xùn)練給我感受致深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富。
1.接受任務(wù)時(shí)，在沒有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下，不能使盲沖動(dòng)，只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo)，才能少走彎路。
2.人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格的紀(jì)律，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果每個(gè)人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導(dǎo)致失敗。相反，團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。
3.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
5.這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、才順利地完成了任務(wù)。總結(jié)培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，也是進(jìn)一步推動(dòng)團(tuán)隊(duì)全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
這次訓(xùn)練不僅是一種單純的訓(xùn)練，是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風(fēng)順的路，它也正如拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓(xùn)練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓(xùn)練一樣，尤其是一個(gè)公司中層干部要帶領(lǐng)部門員工緊緊團(tuán)結(jié)為核心的公司經(jīng)營班子周圍，創(chuàng)造一流的團(tuán)隊(duì)，提供一流的服務(wù)，立足本職，認(rèn)真學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，按照公司制訂的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù)，一絲不茍，步調(diào)一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，我們的企業(yè)就有發(fā)展，大有希望，明天會(huì)更加輝煌!
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二
11月11日，風(fēng)和日麗,秋高氣爽。經(jīng)過公司領(lǐng)導(dǎo)的策劃和組織，公司20名員工一早就開車赴廣州拓展基地進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。將自己重新歸零，融入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中!
隨后何教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來我們開始了訓(xùn)練前的熱身，將團(tuán)隊(duì)分為二個(gè)分隊(duì)，然后給分隊(duì)命名，每隊(duì)選一個(gè)隊(duì)長和秘書,后面經(jīng)過大家集思廣益，想好了隊(duì)名和口號(hào)，最后有了我們的飛躍隊(duì)和飛鷹隊(duì)。后面的幾個(gè)項(xiàng)目都是通過兩分隊(duì)進(jìn)行比賽,從那一刻開始,我們就是兩個(gè)隊(duì)伍的競爭。
第一個(gè)項(xiàng)目是：高空抓扛
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們每個(gè)人爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工和恐高者。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起……但是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下和我們隊(duì)員的不停地在下面為隊(duì)員加油和鼓氣，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全體隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，但是這一輪小組賽中,飛鷹隊(duì)爭分奪秒，以速戰(zhàn)速?zèng)Q的態(tài)度贏得了 這一場比賽。
體會(huì)與分享:表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
第二個(gè)項(xiàng)目是：同步競技
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)競爭項(xiàng)目，所有隊(duì)員都必須站在木條上，這是一條有10個(gè)位置和10條麻繩組成的木條,手牽著麻繩帶動(dòng)木條前行，通過三次比賽兩隊(duì)看誰先到達(dá)終點(diǎn)。隊(duì)成員必須聽從口令、步伐一致、齊心協(xié)力，而且隊(duì)員們要把握住平衡，如有一人在前行過程中脫離木條,都會(huì)被另外一隊(duì)超過,剛開始的一輪比賽里,大家都可以說話,可以說話喊口號(hào),相對(duì)的難度來說沒這么大,但是在第二輪里的比賽里,只有隊(duì)長能說話,在這期間,隊(duì)員不能出聲,如有犯規(guī),在原地停留5秒,最難的是第三輪了,大家都不能說話,如有犯規(guī),就直接全隊(duì)出局,這是一個(gè)高難度的挑戰(zhàn),在完全沒聲的情況下,要同步同力的前進(jìn),但是飛躍隊(duì)做到了,所以在這一局里他們勝出了。
體會(huì)與分享: 面對(duì)如今這么激烈的競爭環(huán)境下,我們只能主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧和認(rèn)識(shí)到他們的重要性,我們才能進(jìn),同時(shí)也讓我們認(rèn)識(shí)到了成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn).想要獲得成功,就必須大家一條心,集體解決團(tuán)隊(duì)計(jì)劃實(shí)施中所遇到的問題，這樣才能做到高效。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三
信任背摔———協(xié)作精神 當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1。5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤龌I碼，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神，通過此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是：什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝？協(xié)作高效誠信……這些平時(shí)說了無數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神 面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們13人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。。
試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個(gè)隊(duì)友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心， 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的.責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對(duì)待；第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四
短短三天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“狼隊(duì)”和“虎隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”；虎校軍拓教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
4月2日凌晨三點(diǎn)所有銷售人員開始集合，統(tǒng)一穿上迷彩服、迷彩帽和迷彩鞋，背上特種兵專用背包，帶上僅有的二千克食物和五瓶水，還有野外住宿帳篷，通過教練檢驗(yàn)后，開始分組。所有人員隨機(jī)平均分配為兩組，命名為狼隊(duì)和虎隊(duì)。一切準(zhǔn)備就緒，大家開始上車，所有人帶上眼罩，車緩緩啟動(dòng)，難忘的旅途開始。
夜晚尤其寒冷，加上雨，同事帶著單薄的被子，忍著渾身的酸痛，有生以來，最痛苦的一次睡眠。
早晨6點(diǎn)大家開始集合，做準(zhǔn)備活動(dòng)。起床的一剎那，整個(gè)身體已經(jīng)不聽使喚，沒有不疼的地方。好多人感冒，但大家沒有一個(gè)缺席。上午狼隊(duì)和虎隊(duì)的競爭尤其激烈，每個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲都由開始的陌生，到后來的奇跡，打破一次次記錄。下午開始登山尋寶，山體陡峭，而且很多碎石，山路都是我們一下下砍出來的。中間有很多驚險(xiǎn)，都被同事們一一化解。最后狼隊(duì)獲得勝利。
最后一天，好多人水都空啦，幾個(gè)人一瓶水。在經(jīng)過不斷的競爭下，虎隊(duì)最后被狼隊(duì)收編，在燒隊(duì)旗時(shí)候，大家留下熱淚。最后大家一起做逃亡游戲。所有關(guān)進(jìn)監(jiān)牢，相互踩著肩膀向外躍，經(jīng)過兩次的失敗，第三次終于成功逃忙。有些人手已經(jīng)流血，也有背直不起來的。最后，大家踩著領(lǐng)導(dǎo)的肩膀走過，所有同事都哭啦，為我們有這些身先士卒的領(lǐng)導(dǎo)而感動(dòng)。吃過午飯，把帳篷帶上，開始步行向回走。五公里后，終于上啦大巴，下午5點(diǎn)，帶著滿身的疲憊，終于回到公司。
每一次的經(jīng)歷都是一種學(xué)習(xí)，都會(huì)有一定的收獲，每有一次有意義的活動(dòng)都會(huì)讓我們難忘，并讓我們有所感想。相信這次活動(dòng)給我的啟迪會(huì)讓我受用終身，感謝這次公司組織的這次訓(xùn)練。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五
很榮幸和我的小伙伴們一同參加了企業(yè)拓展訓(xùn)練，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時(shí)呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項(xiàng)目，一開始，好多項(xiàng)目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊(duì)員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到：人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
我們的各位伙伴，在這次活動(dòng)中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，相信我們在今后的工作和生活中我們會(huì)一如既往的互相幫助，一路同行！
拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)期間，英美盟軍對(duì)在海戰(zhàn)中逃生的戰(zhàn)士的特點(diǎn)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，凡是能夠逃生的人都具有堅(jiān)強(qiáng)的意志、自救的技能、團(tuán)隊(duì)的合作。因此他們在蘇格蘭創(chuàng)辦一所“海上求生訓(xùn)練學(xué)校”，專門用模擬情景的辦法訓(xùn)練學(xué)員，效果非常顯著。二戰(zhàn)結(jié)束后被用來培訓(xùn)管理人員，后來逐步在世界各地推廣運(yùn)用。拓展訓(xùn)練就是讓學(xué)員積極參與各種精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)項(xiàng)目，克服實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)所遇到的困難，通過團(tuán)隊(duì)合作完成任務(wù)，然后大家反思討論，找出失敗的教訓(xùn)和成功的經(jīng)驗(yàn)，從而體驗(yàn)出一些管理方法和先進(jìn)的管理理念。
mba碩士學(xué)位的學(xué)員們所上的第一課便是參加拓展訓(xùn)練，這次參加訓(xùn)練的學(xué)員，組成了四個(gè)隊(duì)。在短短一天的時(shí)間里完成了六個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，分別是：“天橋”、“斷橋”、“孤島求生”、“過電網(wǎng)”、“背摔”和“生死墻”。從這些訓(xùn)練項(xiàng)目中大家學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能；如何有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作；如何進(jìn)行時(shí)間管理；如何領(lǐng)導(dǎo)、決策、執(zhí)行、協(xié)作、步調(diào)一致等許多新思想、新知識(shí)、新理念、新方法。
游戲無疑是我們這次團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)的主打歌。其實(shí)游戲并不是要考驗(yàn)參訓(xùn)者的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會(huì)、去體驗(yàn)、去感覺、去感悟，可以說，有一百個(gè)參訓(xùn)者，就會(huì)有一百個(gè)不同的感受，有一百個(gè)不一樣的心情。明確的目標(biāo)，稱職的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團(tuán)隊(duì)成員、詳盡的計(jì)劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫游戲規(guī)則，所以，在每一個(gè)項(xiàng)目開始前，教練再三強(qiáng)調(diào)的就是規(guī)則。在企業(yè)管理中我們也經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，制定一套好的規(guī)則比譴責(zé)無能的下屬更有效。
斷橋”的攔路虎，不少平時(shí)在工作中雷厲風(fēng)行，做事干練的人此時(shí)都猶豫了。當(dāng)你站在斷橋上面臨那一跳時(shí)，最大的障礙往往是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！
有人說，人的一生每天都在做選擇，這次拓展培訓(xùn)讓我們充分認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。當(dāng)我們在孤島上為生存而奮斗的時(shí)候，我們知道為了重要的事情可以舍棄一些不重要的東西，因?yàn)槿说纳怯邢薜?，因此我們要把有限的時(shí)間用來做更重要的事情；當(dāng)我們面對(duì)高達(dá)四米的生死墻時(shí)，選擇又一次擺在了我們的面前，是選擇生的希望還是去承擔(dān)死亡的危險(xiǎn)？當(dāng)我們面對(duì)斷橋時(shí)，是選擇勇敢還是選擇放棄？﹍﹍一次次的選擇讓我們體會(huì)到了能力、毅力、智慧、決心和信任的重要。
縱觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成的六個(gè)項(xiàng)目，幾乎沒有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，正象有人說的：“不要以為你什么都行，離開團(tuán)隊(duì)，你可能一事無成；也不要以為你什么都不行，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行。”體會(huì)還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要學(xué)會(huì)以“知”導(dǎo)“行”、以“行”驗(yàn)“知”，真正做到“知行合一”。相信我們吧，既然我們選擇了mba，我們就一定會(huì)用自己的實(shí)際行動(dòng)去踐行和弘揚(yáng)mba精神！
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六
一、關(guān)于拓展訓(xùn)練：拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為outward development，中文譯為“拓展”或“外展”，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，許多年輕海員葬身海底。
人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。
訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。現(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
二、對(duì)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)項(xiàng)目的一些感受：
1、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團(tuán)隊(duì)的力量，從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。
2、對(duì)于驛站傳書項(xiàng)目的`感受：用好的技巧和方法，充分理解規(guī)則，調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡單有效的方法解決問題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié)：信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。
3、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受：團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通，速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行;另：團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標(biāo)。
4、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。
5、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責(zé)任就更多了，而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。
6、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受：團(tuán)結(jié)就是力量，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們感受最深，同時(shí)，對(duì)于一個(gè)人來說是不可能的事情，但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。
三、最后，我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素：
1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中，如果你的目標(biāo)不明確，做什么都不會(huì)做的有聲有色。
2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首，正所謂群無首必?cái)?，且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。
3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會(huì)做雜的。
4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。
總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的，在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動(dòng)，讓我明白了，認(rèn)清了在日常生活、工作的問題，及解決方法。
明白了很多道理：1、做任何事之前我們都要事先做好準(zhǔn)備，可以避免盲目做事。
以更好地去挖掘自身的潛在能力，更好地去發(fā)展自己。拓展訓(xùn)練課程是為我們量身定做，每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都是根據(jù)我們團(tuán)隊(duì)的情況而選取的，讓我們能夠從拓展訓(xùn)練中獲取最大的利益。
高了解決問題的能力、領(lǐng)悟到了同事之間相互合作、相互幫助、相互支持的重要性。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七
這可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里，一個(gè)鴻興管理層值得記住的日子里，20xx年7月5日7：45集合上車、點(diǎn)名，8：00整115人的隊(duì)伍浩浩蕩蕩向石碣檀香島進(jìn)發(fā)，開始一天的野外拓展訓(xùn)練。換服裝、分隊(duì)、定隊(duì)內(nèi)文化、風(fēng)采展示、信息傳遞、挑戰(zhàn)90秒、七巧板、畢業(yè)墻，一個(gè)個(gè)項(xiàng)目、一道道流程、一道道身影、一縷縷陽光、一滴滴汗水、一聲聲嘶喊、一個(gè)個(gè)腳印、一張張臉頰，都成了回憶，但是，都將深深的刻在我們的腦海里。一次次跌倒了再爬起，一次次犯規(guī)了再重來，一聲聲嘶啞卻是來自靈魂的聲音，一幕幕感人肺腑的畫面，伴隨著扣人心弦的音樂，是否給我們留下了一些什么呢？答案是肯定的，每個(gè)人或多或少都有感觸。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，能激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。
拓展過程中，我被推選為隊(duì)長，我們?yōu)殛?duì)伍取名為超越隊(duì)，口號(hào)是：超越自我，激活人生。結(jié)果，我們超越了，成功戰(zhàn)勝了其他小隊(duì)，戰(zhàn)勝了自己，拿到了團(tuán)隊(duì)第一名的成績。成功的原因就在于：其一，我們有一幫愿意溝通的伙伴，作為我們隊(duì)官階最高的生產(chǎn)總監(jiān)陳友歐帶頭放下身份，服從隊(duì)長安排，其他隊(duì)員也就自然而然的選擇服從；其二，陳總監(jiān)還是一個(gè)很好的軍師，常常能提出非常有用的建議；其三，我們的執(zhí)行力也很強(qiáng)，無論什么方案，一旦拍板決定，都會(huì)堅(jiān)決執(zhí)行，其四，我們將大團(tuán)體分成了小團(tuán)體進(jìn)行排練，拍檔和拍檔之間互相監(jiān)督、指導(dǎo)；其五，我時(shí)常反復(fù)向隊(duì)友提問：我們要不要拿第一？我們有沒有信心拿第一？讓大家時(shí)刻保持警惕，時(shí)刻充滿著激情。當(dāng)然，我們雖然是第一名，但是不代表我們很完美，在做信息傳遞的活動(dòng)時(shí)，我們從第一輪的滿分13分，走向第二輪的3分、第三輪的1分，不斷在倒退。我們努力過，思考過，總結(jié)的時(shí)候才知道，原來我們在彼此傳遞信息的時(shí)候，并沒有做信息反饋，由于后面的隊(duì)員完全不明白前面隊(duì)員傳遞的訊息，又或者似懂非懂的就沖出去執(zhí)行，所以，我們失敗了。
在拓展的過程中，我個(gè)人也犯了錯(cuò)誤，集合時(shí)，因?yàn)橥媸謾C(jī)，開小差，站錯(cuò)隊(duì)伍，害得整個(gè)隊(duì)伍被罰。七巧板的時(shí)候，任務(wù)書就放在我面前，雖然我認(rèn)真看了，卻沒能讀透內(nèi)在的涵義，致使整個(gè)游戲過程亂成一鍋粥，到處是搶資源的聲音，最后成績忒不理想。這就告訴我，在工作中亦是如此，工作中開小差，對(duì)上級(jí)的任務(wù)理解不明確，都將影響到全局工作的進(jìn)展。
拓展已經(jīng)結(jié)束了，我覺得無論是拿到前三甲的團(tuán)隊(duì)，還是最終被解散的團(tuán)隊(duì)，所有隊(duì)員都應(yīng)該總結(jié)，發(fā)散思維，每個(gè)人心里都有一桿秤，沒有誰對(duì)誰錯(cuò)，成績也不是最重要的，畢竟是一場游戲，但是，我們從中所感悟到的，還是別人感悟到又傳遞給我們的道理，我們應(yīng)該銘記于心，把它運(yùn)用到自己的工作中，使公司的面貌和業(yè)績更上一層樓，是組織這類活動(dòng)的最終目的。
參加拓展訓(xùn)練，感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這也使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八
2012年6月2號(hào)，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動(dòng)，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)軍訓(xùn)之后，我們再一起站軍姿，列隊(duì)，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。
經(jīng)過簡單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。
這次活動(dòng)中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。
信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著，請相信我們。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會(huì)到了男生們很man的一面，我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。
我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X得這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開始意識(shí)到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。
本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的口號(hào)開始了一天下來最觸動(dòng)人心的項(xiàng)目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子。
我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，我們沒有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。
可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊(duì)長們的一次次被懲罰中開始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè)太自我，沒有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對(duì)我好，我肯定加倍對(duì)別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來，只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好，或許別人才能加倍的對(duì)我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個(gè)月有沒有獎(jiǎng)品?有沒有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級(jí)與下級(jí)，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。
企業(yè)拓展訓(xùn)練心得(二)
企業(yè)擴(kuò)展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九
5月3號(hào)，早上，我們頂著露珠啟航！因?yàn)檫@一天是我們公司組織員工參加明陽天下拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練的日子，因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的一天的時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。這一天也是值得我深刻銘記的日子。
我很慶幸自己能參加這次拓展訓(xùn)練，因?yàn)檫@種慶幸是我發(fā)自內(nèi)心深處的，我慶幸自己找到了新的人生目標(biāo)的起點(diǎn)，慶幸自己選擇了一個(gè)適合自己發(fā)展的企業(yè)，慶幸自己在企業(yè)中受到的各種思想上的啟迪和身心上的震撼。
上午8點(diǎn)左右，我們的大巴緩緩駛向了拓展訓(xùn)練基地，我們?nèi)w員工下車后有序的進(jìn)入到操場，我以前沒有參加過這類訓(xùn)練，對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)，但其又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限，只做了五個(gè)項(xiàng)目但是正是這五個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性！
到場后，教練讓我們一一做自我介紹，解釋所在的小分隊(duì)隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)歌、然后又讓我們開始了培訓(xùn)前的熱身運(yùn)動(dòng)。
我們的第一個(gè)項(xiàng)目是：信任背摔
隊(duì)員依次從一座高1.5米的背摔臺(tái)上在雙手捆住直身向后倒下，其他隊(duì)員在背摔臺(tái)下平伸雙臂做保護(hù)。
信任。因?yàn)樾湃?，所以一無閃失，因?yàn)樾湃危瑘F(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到遇到困難時(shí)而被保護(hù)的溫暖，因?yàn)樾湃危腥藭?huì)覺得團(tuán)隊(duì)間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。
第二個(gè)項(xiàng)目是：空中單杠
這個(gè)拓展訓(xùn)練，旨在鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊(duì)精神，突破人的！
每一位隊(duì)員都要穿上安全帶獨(dú)立爬上6米高的高臺(tái)，并在圓盤上站立，然后從圓盤上奮力挑起，去抓住橫在空中的單杠。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來講，其實(shí)不怎么難！當(dāng)輪到我時(shí)，我很從容的爬上圓盤，并在圓盤上站立，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂大吼一聲“準(zhǔn)備好了嗎？”我下面的隊(duì)友回答“準(zhǔn)備好了”這一刻，我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞，然后一越而起，單杠已在手中，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動(dòng)的。下來后我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。