在一天的時(shí)間里有多少時(shí)間是和孩子在一起過的呢，在這段時(shí)間里又有哪些是對于增進(jìn)親子關(guān)系是有利的呢，下面我們介紹的內(nèi)容就是很有效的增進(jìn)親子關(guān)系的方法，希望家長們可以了解一下。
孩子起床前——“薄荷時(shí)間”
要想孩子一天有個(gè)好心情，早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時(shí)間”就是要讓孩子起床前的時(shí)間如薄荷般清新和令人愉悅。
做法是：
1、營造一個(gè)適宜環(huán)境，讓孩子自然地醒來。
2給孩子美好的問候。當(dāng)孩子睜開眼睛時(shí)送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個(gè)擁抱和親吻。
3、、為孩子在睜開眼睛到起床之間預(yù)留15分鐘左右的時(shí)間。
4、讓孩子畫畫夢。問問孩子睡得好嗎？做了什么夢？給孩子紙筆把夢畫下來，和孩子一起分享他的夢。透過孩子畫的夢，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導(dǎo)。
從外面回到家時(shí)——“奶油時(shí)間”
當(dāng)孩子回到家時(shí)，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，“你看你，又把衣服弄得這么臟！”“今天在幼兒園調(diào)皮了沒有？”“快把你的臟手洗干凈，做作業(yè)去?！焙⒆酉Ｍ玫降氖歉改笟g快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽他說說白天發(fā)生的事情。
工作了一天回到家中，父母也需要一段時(shí)間來放松一下。尤其是出差后風(fēng)塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個(gè)澡，喝杯茶，而不希望孩子這會兒問東問西、索要禮物。
所以，和孩子約定，為每個(gè)從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時(shí)間”吧！
1、送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個(gè)擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。
2、讓他自己安靜地待一會兒。
孩子入睡前——“蜜糖時(shí)間”
以前，讓佳佳上床睡覺是讓媽媽很頭疼的事。佳佳要么沒完沒了地要媽媽講故事，要么就一會兒上廁所一會兒喝水地折騰。眼看著時(shí)間越來越晚，佳佳還毫無睡意，媽媽就可能忍不住了，大聲“吼”她兩句，結(jié)果常是佳佳臉上掛著淚水委屈地入睡。
后來，媽媽改變了策略。講了事先說好的三個(gè)故事后，她就溫柔地?fù)е鸭?，輕輕地?fù)崦?，說，和媽媽聊聊天吧。于是，母女倆就東一句西一句地聊起來了，無論佳佳說什么，媽媽都很認(rèn)真地聆聽和回應(yīng)。有時(shí)候，媽媽也會給佳佳做全身按摩，邊按摩邊輕聲細(xì)語地說些甜言蜜語：佳佳是媽媽的心肝寶貝，媽媽愛佳佳，佳佳也愛媽媽，佳佳是個(gè)快樂的小姑娘……現(xiàn)在，佳佳是臉上掛著滿意的微笑甜甜入睡。
在很多家庭里，就寢時(shí)間是一段混亂的時(shí)間，父母和孩子兩方都會受挫。孩子希望盡可能晚睡，而父母則巴不得孩子盡快睡覺。結(jié)果就免不了“戰(zhàn)火紛飛”。
可是，如果讓入睡前成為一天中的一個(gè)特殊時(shí)段，在這個(gè)時(shí)候，孩子可以和媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”，說些親密無間的話，那么孩子就會盼望就寢時(shí)間的到來了。
重要的是，父母應(yīng)很認(rèn)真地聆聽孩子說話，這樣，孩子會慢慢學(xué)會跟父母分享他的擔(dān)憂、希望和心愿。而充滿愛意的擁抱、親吻和撫摸緩解了孩子的不安，讓他的身心都放松和滿足，平靜地進(jìn)入甜美的睡夢中。
我和孩子有個(gè)約會——“黃金時(shí)間”
媽媽心里偷樂，自從有了這樣的“黃金時(shí)間”后，冬冬和媽媽更親了，也更聽媽媽的話了。
父母和孩子一起做一些大家都喜歡的活動，的確是非常能夠增進(jìn)親子感情的。那么，“黃金時(shí)間”怎么安排呢？
1、訂下“約會”
雙方預(yù)約好每次“黃金時(shí)間”的日子、時(shí)間，在日歷上標(biāo)示清楚。家長要認(rèn)真對待和孩子的約會，不可隨意失約。當(dāng)然如有緊急情況，可以向孩子說明，改期進(jìn)行。
2、做半小時(shí)完美家長
平時(shí)，我們很難做到對孩子說的每句話都是恰當(dāng)?shù)?，對孩子做的每件事都是正確的，粗心、急躁甚至發(fā)火總是難免。在每周一兩次的“黃金時(shí)間”里，我們不妨要求自己盡量做到100分。
3、挑選活動：盡可能列出父母與孩子喜歡一起做的事情，越多越好。這些活動必須能夠在30～40分鐘內(nèi)做完，而且不需要花多少錢。由孩子挑選出其中他最喜歡的10～12項(xiàng)。比如：寶寶教育
去公園散步、一起騎車去兜風(fēng)、放風(fēng)箏、拼圖、下棋、玩電腦游戲、做蛋糕等等。
多肯定和贊美孩子：“我看得出你很細(xì)心”“呵，你的腿越來越有勁了”“你真會動腦筋”。
多保持身體的親近，擁抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的頭、握住孩子的手、親吻孩子的臉。
盡量避免質(zhì)問、命令和批評。