教案是教師為順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)大綱和教科書(shū)要求及學(xué)生的實(shí)際情況，以課時(shí)或課題為單位，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書(shū)。準(zhǔn)備了以下內(nèi)容，供大家參考!
篇一彎道跑－
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景的導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí)提示在齊步走的隊(duì)列中存在的問(wèn)題并要同學(xué)們從自身尋找問(wèn)題以正確的心態(tài)對(duì)待齊步走。
2.把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí)，教師呼口令，組織以小隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。
3.糾正廣播操中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識(shí)到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4.組織同學(xué)跟隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.要從態(tài)度上認(rèn)識(shí)廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)，在分組練習(xí)時(shí)要更好的提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量。
3.要把廣播操的動(dòng)作做到位。
組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)
二、合作探究
重點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用。
教師活動(dòng)：
1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2.組織小組進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.組織探究學(xué)習(xí)彎道跑。
4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。
5.組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的聽(tīng)好教師的講解。
2.在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作。
4.積極的發(fā)言,進(jìn)行總結(jié)。
5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動(dòng)作。
組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)
篇二擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)－
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作；培養(yǎng)果斷、勇于進(jìn)取的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。
學(xué)真活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。
3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在永戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。
組織：四列橫隊(duì)、分組練習(xí)
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二、分組練習(xí)，各展其能
重點(diǎn)：不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
教師活動(dòng)：
1、布置學(xué)生取出器材。
2、針對(duì)不同器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。
3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分
組循環(huán)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。
2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽(tīng)取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，
了解不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不
同的姿勢(shì)的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過(guò)橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己擅長(zhǎng)的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。
4、分小組總結(jié)交流。
組織：分組練習(xí)
1分
××
1分
××2分
××3分
4分
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)
篇三蹲踞式跳遠(yuǎn)－
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作；培養(yǎng)相互合作、相互學(xué)習(xí)的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。
3、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布
4.游戲:蜜蜂采蜜。
組織：四列橫隊(duì)、分組游戲
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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)
重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。
教師活動(dòng)：
1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。
2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。
3、組織學(xué)生交流、觀看、了解不足與改進(jìn)方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師的引導(dǎo)自主選擇伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。
2、合理地利用場(chǎng)地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)
作，伙伴間要不斷提示動(dòng)作要求以改進(jìn)動(dòng)作。
3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的
不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動(dòng)作。
組織：分組練習(xí)
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三、展示、評(píng)價(jià)、放松
教師活動(dòng)：
1、提出評(píng)價(jià)要求，組織學(xué)生小組評(píng)比
2、引導(dǎo)學(xué)生交流評(píng)價(jià)。
3、組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心。
學(xué)生活動(dòng)：
1、每小組選出2名學(xué)生參加評(píng)比。
2、根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對(duì)展示的同學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)
3、由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。
組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩
篇一彎道跑－
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動(dòng)作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景的導(dǎo)入
教師活動(dòng)：
1.教師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí)提示在齊步走的隊(duì)列中存在的問(wèn)題并要同學(xué)們從自身尋找問(wèn)題以正確的心態(tài)對(duì)待齊步走。
2.把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí)，教師呼口令，組織以小隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。
3.糾正廣播操中存在的錯(cuò)誤動(dòng)作并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識(shí)到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4.組織同學(xué)跟隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí),巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.要從態(tài)度上認(rèn)識(shí)廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)，在分組練習(xí)時(shí)要更好的提高自己的動(dòng)作的質(zhì)量。
3.要把廣播操的動(dòng)作做到位。
組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)
二、合作探究
重點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用。
教師活動(dòng)：
1.教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2.組織小組進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.組織探究學(xué)習(xí)彎道跑。
4.組織小結(jié),幫助糾正存在的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。
5.組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認(rèn)真的聽(tīng)好教師的講解。
2.在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3.小組探究學(xué)好技術(shù)動(dòng)作。
4.積極的發(fā)言,進(jìn)行總結(jié)。
5.在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動(dòng)作。
組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí)
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)
篇二擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)－
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能安全地進(jìn)行分組活動(dòng)，并能在活動(dòng)中不斷改進(jìn)投擲動(dòng)作；培養(yǎng)果斷、勇于進(jìn)取的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。
學(xué)真活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到有精神，動(dòng)作到位。
3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在永戲中體驗(yàn)合作、體驗(yàn)躲閃、體驗(yàn)投準(zhǔn)。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動(dòng)肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。
組織：四列橫隊(duì)、分組練習(xí)
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二、分組練習(xí)，各展其能
重點(diǎn)：不同投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
教師活動(dòng)：
1、布置學(xué)生取出器材。
2、針對(duì)不同器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。
3、提出安全要求和分組練習(xí)時(shí)和要求，組織學(xué)生分
組循環(huán)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。
2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽(tīng)取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，
了解不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗(yàn)不
同的姿勢(shì)的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過(guò)橫繩和不同的遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己擅長(zhǎng)的練習(xí)項(xiàng)目上得高分。
4、分小組總結(jié)交流。
組織：分組練習(xí)
1分
××
1分
××2分
××3分
4分
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、墊子二張、壘球九個(gè)、排球9個(gè)、繩結(jié)9個(gè)
篇三蹲踞式跳遠(yuǎn)－
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作；培養(yǎng)相互合作、相互學(xué)習(xí)的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動(dòng)，活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。
3、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布
4.游戲:蜜蜂采蜜。
組織：四列橫隊(duì)、分組游戲
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二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)
重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。
教師活動(dòng)：
1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。
2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。
3、組織學(xué)生交流、觀看、了解不足與改進(jìn)方法。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按教師的引導(dǎo)自主選擇伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。
2、合理地利用場(chǎng)地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)
作，伙伴間要不斷提示動(dòng)作要求以改進(jìn)動(dòng)作。
3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的
不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步體驗(yàn)連貫動(dòng)作。
組織：分組練習(xí)
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三、展示、評(píng)價(jià)、放松
教師活動(dòng)：
1、提出評(píng)價(jià)要求，組織學(xué)生小組評(píng)比
2、引導(dǎo)學(xué)生交流評(píng)價(jià)。
3、組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心。
學(xué)生活動(dòng)：
1、每小組選出2名學(xué)生參加評(píng)比。
2、根據(jù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對(duì)展示的同學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)
3、由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。
組織：轉(zhuǎn)坐在沙坑邊
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩