中班體育活動(dòng)教案三篇

教案是教師為順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實(shí)際情況，以課時(shí)或課題為單位，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計(jì)和安排的一種實(shí)用性教學(xué)文書。準(zhǔn)備了以下內(nèi)容，供大家參考!
     篇一：墊兒樂(lè)
    【活動(dòng)目標(biāo)】
    1、積極參與墊子上的活動(dòng)，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能。
    2、通過(guò)活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
    3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂(lè)趣。
    【活動(dòng)準(zhǔn)備】
    大墊子4塊放松音樂(lè)
    【活動(dòng)過(guò)程】
    （一）活動(dòng)開(kāi)始部分
    1、打招呼
    2、介紹活動(dòng)場(chǎng)地，提醒幼兒注意安全
    3、熱身活動(dòng)
    肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿（動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快）
    （二）活動(dòng)中間部分
    墊子上的游戲：
    師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開(kāi)始的時(shí)候你會(huì)很喜歡它，不過(guò)后來(lái)你也許會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎？
    1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥
    介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)
    （1）俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊（手臂前伸），手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。（練習(xí)2次）
    （2）側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。
    （3）仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。
    2、巧妙過(guò)墊子
    轉(zhuǎn)變墊子擺放方式
    （1）師：接下來(lái)要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過(guò)去就可以，但是每個(gè)人只有機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請(qǐng)第一組（2個(gè)人一組）孩子做好準(zhǔn)備。教師走過(guò)墊子給孩子做示范。
    （2）教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過(guò)墊子，對(duì)有好的想法的孩子及時(shí)給予表?yè)P(yáng)。
    3、墊子上的搏擊
    教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
    師：接下來(lái)我們要進(jìn)行一場(chǎng)摔跤比賽。
    教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。
    按比賽順序請(qǐng)出比賽運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。
    賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來(lái)鍛煉身體的，在平時(shí)能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友，每天都要開(kāi)開(kāi)心心的在一起。
    4、快樂(lè)三明治
    師：接下來(lái)的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰(shuí)反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。
    教師重新擺放墊子，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過(guò)墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。
    游戲開(kāi)始，每4個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全。
    （三）活動(dòng)結(jié)束部分
    跟著海浪聲一起躺在墊子上做舒服的放松動(dòng)作。
     篇二：小青蛙跳箍拉圈
    【活動(dòng)目標(biāo)】
    1、讓孩子學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作，并培養(yǎng)幼兒的觀察力，機(jī)敏性和競(jìng)爭(zhēng)性。
    2、體驗(yàn)快樂(lè)游戲，得到一定的體育鍛煉。
    【活動(dòng)準(zhǔn)備】
    準(zhǔn)備好12個(gè)箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠(yuǎn)的進(jìn)行調(diào)整。
    【活動(dòng)過(guò)程】
    1、帶領(lǐng)小朋友站在場(chǎng)地的圓圈上，調(diào)整好小朋友之間的距離
    （今天，我們要學(xué)會(huì)一個(gè)很重要的體育動(dòng)作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準(zhǔn)備活動(dòng)）
    做準(zhǔn)備活動(dòng)：請(qǐng)小朋友照老師這樣做，邊示范動(dòng)作邊念“伸伸手臂，搖搖頭；扭扭腰來(lái)，蹲一蹲；踢踢小腿，跳一跳”，重復(fù)做個(gè)兩遍。
    （現(xiàn)在我們要學(xué)習(xí)蛙跳了：請(qǐng)你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前后擺動(dòng)，深呼吸，輕松往前一跳。好的，我們?cè)賮?lái)一遍，我來(lái)看看你們誰(shuí)做得標(biāo)準(zhǔn)。）
    2、進(jìn)行游戲。(熱身完了，現(xiàn)在我們要進(jìn)行分組，然后進(jìn)行小青蛙跳箍拉圈的游戲)將小朋友分成3組：以“1、2、3、4”的順序循環(huán)報(bào)數(shù)，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊(duì)，在起跑線內(nèi)站好。老師示范游戲的規(guī)則：從起跑線開(kāi)始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡過(guò)小河，首先跳到對(duì)岸的小朋友得第一，依此類推。在對(duì)岸有四個(gè)區(qū)域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區(qū)。跳到對(duì)岸的小朋友呆在對(duì)岸的四個(gè)區(qū)（將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數(shù)字貼在地面上，以示4個(gè)區(qū)域）中做小裁判，看哪個(gè)小朋友成功第一個(gè)過(guò)河?，F(xiàn)在，4組的第一個(gè)小朋友準(zhǔn)備好了嗎?one，two,three,go
    3、一輪過(guò)后，增加游戲難度，把箍拉圈的距離拉開(kāi)，重新進(jìn)行比賽。（現(xiàn)在，我們要加大難度了，來(lái)比一比你們的本領(lǐng)誰(shuí)大?，F(xiàn)在，我們走回到起跑線，來(lái)比賽吧。）
     篇三：蛙跳高手
    設(shè)計(jì)意圖：
    蛙跳高手是一節(jié)讓幼兒嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳躍觸物的活動(dòng)。目標(biāo)是讓孩子發(fā)展跳躍能力。平時(shí)孩子也喜歡模仿青蛙進(jìn)行跳躍，青蛙吃蟲(chóng)子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當(dāng)?shù)睾陀變簣@的特色課程—塑編藝術(shù)相結(jié)合，就地取材，制作“荷葉”，增加孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子通過(guò)左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳并攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強(qiáng)跳躍能力。
    活動(dòng)目標(biāo):
    1.嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)縱跳觸物。
    2.發(fā)展跳躍能力。
    活動(dòng)重點(diǎn):
    嘗試各種跳躍動(dòng)作，練習(xí)跳得遠(yuǎn)，跳得高，縱跳觸物。
    活動(dòng)難點(diǎn):
    按原地縱跳觸物的動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)。
    活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數(shù)相同。
    2.三個(gè)大呼啦圈上懸掛夾子若干個(gè)，夾上的小條廣告紙表示“小蟲(chóng)”（“小蟲(chóng)”要多于幼兒人數(shù)）；也可用長(zhǎng)繩懸掛“小蟲(chóng)”（分3處）。
    3.小青蛙角色一個(gè)、立體大骰子一個(gè)，每一面上都有簡(jiǎn)筆畫的跳躍動(dòng)作、若干五角星。
    4.出場(chǎng)熱身、活動(dòng)探索、放松音樂(lè)各一段。
    活動(dòng)過(guò)程:
    一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)。
    1.出示小青蛙角色出場(chǎng)：播放《我是一只小青蛙》跳荷葉進(jìn)場(chǎng)。
    2.小青蛙要學(xué)習(xí)跳躍的本領(lǐng)啦，先要做做準(zhǔn)備動(dòng)作：轉(zhuǎn)腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
    3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學(xué)很多跳躍的本領(lǐng)。請(qǐng)小朋友猜猜上面是些什么跳躍動(dòng)作？
    4.教師隨機(jī)扔出骰子，根據(jù)骰子上呈現(xiàn)的動(dòng)作，幼兒練習(xí)各種跳躍動(dòng)作。
    二、蛙跳高手：跳得遠(yuǎn)。
    1.自由探索怎樣跳得遠(yuǎn)。（音樂(lè)）
    2.討論怎樣才能跳得遠(yuǎn)，幼兒介紹經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)個(gè)別示范，得出要領(lǐng)：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。（注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。）
    3.站成一排，比賽跳得遠(yuǎn)。
    4.小青蛙跳荷葉。
    三、蛙跳高手：跳得高。
    1.小青蛙苦練跳躍本領(lǐng)是為了干什么呢？抓害蟲(chóng)除了跳的遠(yuǎn)還要什么本領(lǐng)呢？自由探索怎樣才能跳得高。（夠得著的道具）
    2.請(qǐng)?zhí)酶叩挠變航榻B經(jīng)驗(yàn)并示范，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。（注意：落下地時(shí)，注意腳尖先落地。）
    四、游戲：青蛙捉蟲(chóng)
    1.小青蛙學(xué)了那么多的本領(lǐng)，要去完成它的使命了，那就是保護(hù)莊家，捉害蟲(chóng)！教師帶領(lǐng)幼兒來(lái)到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳過(guò)荷葉進(jìn)行捉“害蟲(chóng)”游戲。幼兒分成4組，練習(xí)縱跳。
    2.幼兒4個(gè)輪換練習(xí)，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或?yàn)榫毩?xí)者加油。
    3.通過(guò)學(xué)跳躍的本領(lǐng)，抓到害蟲(chóng)，成為“蛙跳高手”，貼上獎(jiǎng)?wù)隆?BR>    五、放松活動(dòng)：青蛙嬉戲
    1.幼兒相互給好朋友放松肢體，捏捏腿，敲敲背。
    2.與幼兒共同整理道具。