打鼾對于成年人是很正常的生理現(xiàn)象，但對于剛出生的寶*說，身體各方面不太完善，寶爸寶媽比較擔(dān)心，那么寶寶打呼嚕是不是正常的了？家長應(yīng)該怎么避免了？
小孩打呼嚕有什么影響
很多大人在睡覺打呼嚕，人們都覺得很正常，但是有些小孩子睡覺時也打呼嚕，很多家長就擔(dān)心了，懷疑孩子得病了。那么小孩子睡覺打呼嚕真的有病嗎?下面就給大家說說：
孩子打呼嚕，八成是由疾病引起的。因為一般來說健康的孩子是不打呼的，兒童打呼嚕是身體發(fā)出一種危險提示信號，所以發(fā)現(xiàn)孩子打呼嚕要及時治療。孩子打呼嚕的原因有多種，最常見的就是腺樣體或扁桃體肥大，還有鼻炎和睡姿等。打呼嚕又叫做“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥”，是睡覺時發(fā)生的一種呼吸障礙。假如孩子長期打呼嚕的話，就會對身體造成傷害，尤其是對孩子的生長發(fā)育有著極大的影響。
孩子睡覺打呼嚕有哪些危害呢?
“睡眠呼吸暫停綜合癥”，就是指一個人在睡覺的時候呼吸暫停時間連續(xù)達(dá)到10秒以上，一個晚上呼吸暫停的次數(shù)超過了30次以上。而孩子打呼嚕的同時還可能會有張口呼吸、尿床、白天沒有精神、睡眠質(zhì)量不好易醒等，這些現(xiàn)象會嚴(yán)重影響孩子的發(fā)育。人體內(nèi)的生長激素的產(chǎn)生一般是在晚上，假如晚上的睡眠質(zhì)量不好，反復(fù)覺醒，這樣肯定會使生長激素分泌的少一些。
呼吸阻力的變大會引起胸廓變形，氧氣長期不足，會影響肺部的發(fā)育，肺活量會減少，對于體育這一塊應(yīng)該是比較弱的，自然，身體素質(zhì)也會比較差。睡眠不好，會影響孩子的性格，可能變得性子急、脾氣暴躁。
睡姿假如不好的，孩子也會打呼嚕。不要讓孩子趴著睡覺，這樣不僅僅對呼吸有影響，也會對其他的身體部位造成一定的傷害。還要在睡覺前查看一下是否有重物壓在孩子身上，更加要注意孩子穿的衣服是不是太多或過緊。
晚上打呼嚕的孩子，家長要注意了，因為當(dāng)孩子發(fā)生了重感冒，尤其是急性扁桃體發(fā)炎時，會導(dǎo)致扁桃體腫或腺樣體腫大，這樣很有可能會阻塞呼吸道窒息，并且孩子打呼嚕和睡覺時呼吸暫停是比較難以辨認(rèn)的。
所以孩子經(jīng)常打呼嚕的話，還是要去醫(yī)院及時治療，腺樣體和扁桃體肥大可以通過手術(shù)來治愈的，的手術(shù)時間一般是4到8歲的的時候，11歲以后一般的腺樣體會逐漸萎縮，還有些肥胖的孩子治療的話還需要減肥治療。
小孩打呼嚕怎么辦
1、改變睡覺姿勢。有時孩子僅僅因為睡姿不好，所以舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道，所以有打呼嚕的現(xiàn)象。解決方法：試試讓寶寶將頭側(cè)著睡。試著將頭側(cè)著睡或趴著睡(即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻)，此姿勢可使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打呼嚕的程度。
2、小嬰兒奶塊淤積。有些新生寶寶有時也會“打呼?！?，這是由于吞噎的關(guān)系，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。
媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應(yīng)將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴(yán)重，已經(jīng)影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。
3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。
4、詳細(xì)身體檢查。請兒科醫(yī)師仔細(xì)檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常或長腫瘤，或是寶寶的神經(jīng)或肌肉的功能有無異常之處。
5、肥胖的寶寶可以減肥。如果打呼嚕的寶寶肥胖，先要想辦法減肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑變寬；變瘦的身體對氧氣的消耗可減少，呼吸也會變得較順暢。
6、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實起來。
7、若呼嚕癥狀較重時，要及時咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。
如果發(fā)現(xiàn)孩子在睡眠過程中有打呼嚕，呼吸不暢，家長要仔細(xì)觀察孩子情況，必要時帶到醫(yī)院專門做個檢查。