當(dāng)嬰兒便秘時(shí)該怎么辦?告訴您:媽媽可以果汁加水一倍喂給寶寶吃,也可以做點(diǎn)白菜汁之類的蔬菜汁。可以添加輔食的嬰兒可以在輔食中添加纖維素較多的食物如菠菜、油菜等。還可以做一些水果泥給寶寶吃。
1、潤(rùn)腸食品
吃奶的嬰兒便秘時(shí),可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒,可以將果汁加水一倍喂食,一天可使用3次,果汁可選用橙子或葡萄汁,因有些嬰兒吃了蘋果汁反而便秘得更厲害。
2、輔食
滿6個(gè)月的嬰兒即能吃各種輔食,如發(fā)生便秘可用食物來調(diào)理(如酸奶),可以喂食水果泥,如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜等??梢詫⒉げ?、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外,輔食中含有大量的B族維生素,可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù),對(duì)通便很有幫助。
3、五谷雜糧
大些的孩子便秘時(shí),可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。將松子仁、桃仁、芝麻適量絞碎與米煮粥做為副食品。
4、增加喂奶量
喂食嬰兒奶量過少,也會(huì)產(chǎn)生便秘,只要酌量增加即可改善。
5、改變飲食習(xí)慣
嬰兒便秘多因飲食引起,所以平常應(yīng)避免香燥辛熱的食物,并糾正偏食和吃零食的習(xí)慣。