大學(xué)生實(shí)習(xí)日志大全

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對實(shí)習(xí)過程、結(jié)果以及體會(huì)用書面文字寫出來的材料就是實(shí)習(xí)報(bào)告。這篇“大學(xué)生實(shí)習(xí)日志大全”來自,查看更多相關(guān)內(nèi)容 ,請?jiān)L問實(shí)習(xí)報(bào)告頻道。
     篇一
    實(shí)習(xí)第一周:天早上早早的我就起床了,收拾好自己興奮的心情準(zhǔn)備出發(fā)去上班了,今天的天氣都格外的晴朗,鳥語花香的。
    我懷著忐忑不安又激動(dòng)的心情來到實(shí)習(xí)單位,今天是我實(shí)習(xí)的第一天,來到一個(gè)陌生的新環(huán)境,很大部分是在擔(dān)心自己不能融入新的集體,作為一個(gè)實(shí)習(xí)助理大多數(shù)的工作應(yīng)該是協(xié)助工作,所以需要非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)。領(lǐng)導(dǎo)帶我參觀公司,認(rèn)識了一下同事,然后就叫我自己去熟悉一下了解一下。這次真的走向工作崗位,不知道自己學(xué)到的知識到底有多少能應(yīng)用于實(shí)際的工作中,心里的忐忑是避免不了的啊!不過,好在公司的人都很友好,和他們溝通起來比較容易,第一天其實(shí)沒有做什么具體的事情,就是熟悉一下公司的情況,了解一下我的工作,感覺很茫然,不知道應(yīng)該干什么。自己做什么都是多余的,看到別人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的樣子。我就東張西望的,感覺就是來參觀的。并非其中的一份子。中午休息之后又要投入下午的工作中了,我其實(shí)很閑,因?yàn)闆]有具體的工作,從明天開始應(yīng)該就要安排實(shí)際工作給我了,加油吧!
    接下來幾天領(lǐng)導(dǎo)安排我先跟一位助理學(xué)習(xí)一下,因?yàn)橹淼墓ぷ髡f是簡單要操作起來還是有一定的難度的。好在公司的人都很友好,很多都是比我大不了幾歲的80后,和他們溝通起來比較容易,有什么不懂得的也可以直接提出來,不知道自己將來真的工作后會(huì)不會(huì)有這么好的運(yùn)氣再遇到這樣好的一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
    我的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)整理文件,打印和復(fù)印文件,以前很少接觸這些是因?yàn)閷W(xué)生時(shí)代都是直接在復(fù)印店去,所以我操作起來就有些笨拙,好在老師很有耐性的教導(dǎo)我,以前總覺得這些事情是很簡單的,現(xiàn)在才覺得看似簡單的東西其實(shí)很費(fèi)神的。Office文檔的熟練操作也是必須的,作為助理要合理高效的安排好領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)間與事務(wù),因此做事要有相當(dāng)?shù)臈l理性。我虛心的學(xué)習(xí)老師教導(dǎo)的事情,做好筆記。以前我總覺得自己以后一定不會(huì)從事這么簡單的工作,現(xiàn)在才體會(huì)到其中的奧秘。
    這周我學(xué)的就是基礎(chǔ)的東西,只有打好基礎(chǔ)才能開展其他的工作。晚上回去自己再鞏固一下,加深印象。
    實(shí)習(xí)第二周要正式投入工作了,要安排領(lǐng)導(dǎo)一天的工作流程,包括領(lǐng)導(dǎo)的會(huì)議安排等。首先我們要統(tǒng)計(jì)好參加會(huì)議的人數(shù),都是哪些部門的,然后確定時(shí)間。一般要提前15分鐘通知其他人開會(huì),影印會(huì)議資料并事先發(fā)放好,預(yù)定好并調(diào)試好投影儀、電腦、話筒等設(shè)備,還有別忘了茶水。還要準(zhǔn)備好一些發(fā)言材料,做好幻燈片,等等,工作真的很多。有些會(huì)議是需要我們參加的,有時(shí)的會(huì)議我們要去處理其他事情所以不用參加。
    老師告訴我我們?nèi)粘5墓ぷ鬟€包括接電話,與客戶聯(lián)系,安排會(huì)面,準(zhǔn)備資料等等。我覺得助理的工作是相當(dāng)復(fù)雜繁瑣的,大至重大會(huì)議決定,小至領(lǐng)導(dǎo)的日常生活都需要助理來安排。我在工作的時(shí)候還是有很多不懂的地方,但是又不能一直問老師,所以自己在閑暇時(shí)間要不停的琢磨工作的要領(lǐng)。怎樣提高效率的辦公。
    一天的工作很快就結(jié)束了,我學(xué)習(xí)到了,也認(rèn)識到自己的不足。希望在以后的工作中不斷改進(jìn)。
    這幾天早上有一個(gè)小插曲,就是公司的一個(gè)人事調(diào)動(dòng),雖然我才來上班沒有幾天,我也能感受到公司的沉重氣氛。這更加的激勵(lì)了我們要努力工作實(shí)現(xiàn)自己的大價(jià)值。我繼續(xù)熟悉office軟件的應(yīng)用,如果不能熟練的操作,在工作中是寸步難行的。比如老師給我一份資料,要我整理一下然后影印出來,我就被考到了。怎樣有針對性的整理,影印成一份完整的資料?就這個(gè),我弄了好久,后還是在老師的幫助之下完成了。有很大的成就感呢。接著我們要參加一個(gè)會(huì)議,當(dāng)然會(huì)議的準(zhǔn)備工作是我們做好,然后在會(huì)議上,我們除了要認(rèn)真的聽會(huì)議內(nèi)容之外還要做好會(huì)議記錄,有點(diǎn)類似于書記員之類的。我不確定自己做的記錄就是會(huì)議的主要內(nèi)容了,在這方面我還有待加強(qiáng)。這同事鍛煉了聽寫兩方面的能力,在我聽懂的同事要在腦海中整理一遍內(nèi)容再寫下來。感覺很復(fù)雜。會(huì)議之后再找時(shí)間自己整理一下交給老師了。
    今天的工作開始讓我手足無措了,做不好的要繼續(xù)加油了。
    實(shí)習(xí)了幾天,公司里的同事我都認(rèn)識了,和他們處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹,總是給我大的幫助。讓我太感動(dòng)了。工作之余,實(shí)習(xí)生活更豐富多彩,我過的十分的充實(shí),比如和同事吃午飯,總是聊得很開心,他們也教會(huì)我很多經(jīng)驗(yàn),對于還是新手的我,他們的經(jīng)驗(yàn)對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。在下班的路上漫步,總是那么的愜意。當(dāng)然我也學(xué)到了許多在課本上無法學(xué)習(xí)的知識,和人交流,了解別人的想法,在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道,不管做什么工作,有些東西是相通的,通過和同事的交談,也使我不再盲日,冷靜地思考了自己的將來,明白了自己的道路,自己的追求。
    實(shí)習(xí)滿三周,由于現(xiàn)在家搬得比較遠(yuǎn),所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車,就算再寒冷再差的天氣,只要不是周日,都得去上班,有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙,晚上或周末得加班,那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我多么希望也能像那些事業(yè)單位一周五天的工作日啊,雖然就多那么一天工作日,說長不長說短不短的,但是誰會(huì)嫌休息時(shí)間長呢?沒法了,領(lǐng)人薪水當(dāng)然得準(zhǔn)時(shí)到點(diǎn)給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須克制自己,不能隨心所欲地不想上班就不來,想早退就開溜,想摸魚就偷懶,而在學(xué)??梢运瘧杏X,實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課,不想聽課了就上上網(wǎng),自由許多。難怪那么多已經(jīng)工作的朋友都說還是當(dāng)學(xué)生的日子美好啊!
    人生難免會(huì)遇到挫折,沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個(gè)職位上,技術(shù)性的勞動(dòng)并不多,大多是些瑣碎重復(fù)的工作,因而秘書在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在:[1]與上司溝通不好;[2]上司給的某份工作感覺吃力,難以勝任;[3]對瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;[4]與上司發(fā)生爭執(zhí);[5]情感方面。
    針對文員這個(gè)職位的特點(diǎn),具體到挫折時(shí),不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力,面對挫折。古曰“天降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,增益其所不能?!庇龅酱煺蹠r(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析,從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面,找出受挫的原因,采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀,經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度,要認(rèn)識到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟,正是失敗本身才終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰,能容忍挫折,要心懷坦蕩,情緒樂觀,發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力,改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài),以求身心的輕松,重新爭取成功,從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件,處理文件和管理文件。在各種文件中,大部分具有不同程度的保密性,而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo),看一些重要文件,參加一些重要會(huì)議,所以,秘書人員在公共場合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確,是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策,正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖,正確地辦文辦事,言行有分寸,文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性,涉及的方面很多,簡要地說,就是:辦文要準(zhǔn),辦事要穩(wěn),情況要實(shí),主意要慎。而要做到這些,必須態(tài)度認(rèn)真,作風(fēng)過細(xì),不能疏忽大意,不能馬虎潦草。比如說辦理公文,就要保證文件的質(zhì)量,用詞要準(zhǔn)確,材料要真實(shí),抄寫要認(rèn)真,校對要仔細(xì),力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作,甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。
    畢竟是第實(shí)習(xí),第真正地走入社會(huì),所以在這個(gè)過程中,會(huì)想的很多,也會(huì)有很多猶豫和尷尬,不過都還好,都過去了。實(shí)習(xí)的過程讓我認(rèn)識到了工作不相信眼淚和,轉(zhuǎn)眼間,已經(jīng)漸漸熟悉了這樣的工作,很忙碌,很充實(shí)。當(dāng)然也會(huì)經(jīng)常犯些不應(yīng)該的錯(cuò),不過每天總結(jié)自己的收獲,反省自己的不足時(shí)會(huì)覺得自己真的學(xué)到了很多,這種感覺真的不錯(cuò)。所以人還是應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真地做一些事??!無論事情是大還是小,只要用心去做了,努力了,付出了就好。
     篇二
    從12月8起,我參加了學(xué)校組織的企業(yè)動(dòng)作模擬實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)不同與一般的實(shí)習(xí)地方在于,學(xué)校構(gòu)建了與真實(shí)企業(yè)經(jīng)營環(huán)境高度相似的虛擬環(huán)境,讓同學(xué)在虛擬的環(huán)境中運(yùn)用所學(xué)的專業(yè)知識,進(jìn)行企業(yè)運(yùn)作的模擬演練,了解和熟悉企業(yè)動(dòng)作的過程。每位同學(xué)扮演的角色都為公司的高級管理人員,對企業(yè)的運(yùn)作,發(fā)展的方向,有直接的責(zé)任。對于我們在校生來說,擔(dān)任高管,這在真實(shí)的環(huán)境中機(jī)會(huì)是較少的。而這次的實(shí)習(xí)就提供了這樣的機(jī)會(huì)讓我們真真切切的了解到一間企業(yè)的運(yùn)作的全過程,同時(shí)把所學(xué)的理論運(yùn)用到實(shí)踐中,考驗(yàn)我們的各方面的能力。
    在這次企業(yè)模擬運(yùn)作實(shí)習(xí),我與其它來自財(cái)管、會(huì)計(jì)、物流、營銷、經(jīng)濟(jì)、統(tǒng)計(jì)、信管等專業(yè)的12名同學(xué)成為一間已經(jīng)經(jīng)營七年的公司,我們的公司名為日升科技股份有限公司。在一個(gè)月的實(shí)習(xí)期內(nèi),我們要模擬經(jīng)營企業(yè)三年的經(jīng)營。
    一、企業(yè)介紹
    日升科技股份有限公司是一家本地的IT企業(yè),作為市場推動(dòng)型的專業(yè)計(jì)算機(jī)硬件產(chǎn)品供應(yīng)商,日升科技正朝著成為卓越的IT產(chǎn)品供應(yīng)商穩(wěn)步推進(jìn)。日升科技進(jìn)軍本地市場和國內(nèi)電腦市場,延伸拓展企業(yè)產(chǎn)品鏈條,豐富企業(yè)的產(chǎn)品線。公司的經(jīng)營理念是:始終堅(jiān)持加強(qiáng)對外合作,并建立起與之相適應(yīng)的營運(yùn)體系,與充份發(fā)揮自身優(yōu)勢,揚(yáng)長避短,做大做強(qiáng)優(yōu)勢產(chǎn)業(yè);始終堅(jiān)持立足市場,成本,終實(shí)現(xiàn)客戶滿意,共贏共好。
    二、實(shí)習(xí)崗位與內(nèi)容
    由于我學(xué)的是人力資源管理專業(yè),自然就擔(dān)任公司的人力資源總管。主要的工作內(nèi)容分為:人事工作,勞資工作,培訓(xùn)工作三大塊。具體來說就是進(jìn)行各各類員工的日常管理,招聘、晉升、解雇管理;制定工資標(biāo)準(zhǔn),計(jì)算工資;統(tǒng)計(jì)職工變動(dòng)情況;制定員工培訓(xùn)計(jì)劃,培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)預(yù)算,制定和實(shí)施員工培訓(xùn)方案以及培訓(xùn)效果分析;制定考核制度以及進(jìn)行員工的考核;填寫各類單據(jù);以及對員工進(jìn)行考勤。
    除了本部門的工作外,我的職責(zé)還包括協(xié)助生產(chǎn)部制定生產(chǎn)計(jì)劃,計(jì)算人工成本;與各部門合作進(jìn)行有關(guān)人力方面的工作。
    人力資源管理方面的工作在這次實(shí)習(xí)都有涉及,但由于條件的關(guān)系,次的實(shí)習(xí)主要還是集中在工資的制定與計(jì)算以及招聘與培訓(xùn)費(fèi)用的計(jì)算上。其它需要直接與員面對面打交道的工作基本沒有,例如招聘的實(shí)施(面試等),培訓(xùn)的實(shí)施,勞動(dòng)關(guān)系的處理等等。
    三、實(shí)習(xí)的體會(huì)
    在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)當(dāng)中,我做為公司的人力資源方面工作的總管,即體會(huì)到了管理者的樂趣也為自己曾經(jīng)犯下的錯(cuò)誤而懊惱。從這些樂趣與懊惱當(dāng)中的,我懂得了做為一名高級管理人員需要扎實(shí)的專業(yè)知識,更需要的是處理突發(fā)事件的能力,是知識與情商的統(tǒng)一。
    實(shí)習(xí)過程中,雖然有值班老師的在場,但企業(yè)的決策,經(jīng)營管理方面的工作都是由我們自己決定和操作的。老師只是幫助我們對規(guī)則的理解,并不會(huì)參加到我們的經(jīng)營中來。所以,這三年企業(yè)經(jīng)營的是好是壞全靠我們13名“管理人員”。在13名同事的共同努力下,我們公司贏利了,雖然比不上某些企業(yè)的數(shù)量之多,但到后,我們都覺得雖然我們希望有個(gè)好的結(jié)果,但結(jié)果本身并不是我們所全部在意的事情。從這一個(gè)月與同事的相處,親身操作大量的業(yè)務(wù)過程中我們所收獲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)結(jié)果本身要重要的多。
    下面就我所實(shí)習(xí)的崗位來談下這次實(shí)習(xí)的體會(huì)。
    1.對人力資源的有關(guān)業(yè)務(wù)有了一定的認(rèn)識,特別是薪酬計(jì)算部份。
    通過一個(gè)月親身參與到企業(yè)的動(dòng)作中,我熟悉了企業(yè)的運(yùn)作,尤其是人力資源管理方面的工作。從制定人力資源部門計(jì)劃,到實(shí)施,再到與外部機(jī)構(gòu)打交道的過程中,使我熟悉了人力資源的有關(guān)業(yè)務(wù),并對人力資源管理工作有了一定的認(rèn)識。一開始,由于對業(yè)務(wù)的不熟悉,再加缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn),使我的工作開展有些困難,特別是確定招聘人員的結(jié)構(gòu)與員工工資的計(jì)算上。在第八年的第一季度,我在招聘和工資計(jì)算上都出現(xiàn)了錯(cuò)誤,雖然經(jīng)過及時(shí)的更正,并沒有對公司造成大的損失,CEO也沒有因此也責(zé)備我。但給我留下了深刻的教訓(xùn)。因?yàn)槲抑肋@是在模擬環(huán)境中,如果在現(xiàn)實(shí)環(huán)境里,我犯的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司造成不必要的損失,我甚至有可能因此而失去工作。不過正是這個(gè)工作使我在接下來的工作中,更加細(xì)心,改變了處理業(yè)務(wù)的方式,使得第九年,第十年的工作都加*地完成了。通過這次教訓(xùn),我懂得了犯了錯(cuò),就要承認(rèn)并改正,并要在錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。這句話雖然很平常,很多人都懂得,但現(xiàn)實(shí)生活中又有多少人能夠真正做到呢?
    2、要主動(dòng)地學(xué)習(xí)
    “在大學(xué)里,學(xué)習(xí)的不是知識,也是一種叫自學(xué)的能力”。參加這次實(shí)習(xí)使我更加明白這名話的含義。在實(shí)習(xí)里不像課堂上有老師引導(dǎo),全部的工作都要靠自己去處理。面對整個(gè)公司的人力資源工作,有些工作是課堂上提到怎樣處理的,但更多的實(shí)際操作,我卻沒什么經(jīng)驗(yàn),這就要靠去參考有關(guān)的書籍以及詢問相關(guān)的人員。如果不主動(dòng)地去向別人學(xué)習(xí),那我們的工作就會(huì)沒法開展,或者即使開展了也是錯(cuò)誤多多。所以我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨,不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設(shè)法解決,實(shí)在不行可以虛心請教他人,而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
    3、同事相處
    有人說,踏上社會(huì),就要與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系,又工作繁忙,很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬。雖然這次實(shí)習(xí)我們面對的“同事”都是同校的同學(xué),還不至于出現(xiàn)這樣的情況,但如果不注重“同事”間的相處,即使是在模擬的虛構(gòu)的企業(yè)里,也會(huì)出現(xiàn)問題的。事實(shí)上別的公司也出現(xiàn)了這樣的情況,我也聽過別的公司的某同學(xué)說,他們公司有個(gè)同事,不會(huì)聽其它人的意見,導(dǎo)致企業(yè)運(yùn)作得不好。溝通的重要性在什么地方都用的到。以后我們踏上工作崗位時(shí)也就要更注意這個(gè)問題。我們企業(yè)在這方面做得是比較好的,CEO做的每一項(xiàng)決策都要經(jīng)過我們的討論,全體通過才能實(shí)施。同事間的相處也很和諧。
    四、一點(diǎn)不足
    在這次模擬企業(yè)運(yùn)作實(shí)習(xí)中,由于我們是處在一個(gè)虛擬的環(huán)境下,自然就需要有一整套的經(jīng)營規(guī)則和基礎(chǔ)數(shù)據(jù),這樣我們的經(jīng)營才能有序并且順利地經(jīng)營下去。而人為的數(shù)據(jù)對于其它部門的工作來說,特別是像財(cái)務(wù)部這樣的部門,影響并不是太大。但人力資源管理部門,有其了特之處,就是很多的工作開展都與活生生的人有關(guān)。例如招聘,除了有制定符合公司發(fā)展的招聘計(jì)劃,更重要是實(shí)施招聘的過程,為此,要做多方面的工作:選擇合適的招聘渠道發(fā)布招聘信息,采取科學(xué)的招聘方法進(jìn)行招聘,后要做好新員工的安置工作。而這些工作,在模擬的環(huán)境下,由于條件的限制,都簡化了,只通過人才交流中心這個(gè)外部機(jī)構(gòu)來負(fù)責(zé)企業(yè)的招聘工作。這樣企業(yè)在人力資源招聘工作方面就不需要考慮太多的事情,只需確定需要的人員結(jié)構(gòu)和數(shù)量就行,很多重要的問題都省了。還有人力資源管理的另一項(xiàng)重要的工作:員工的績效考核與培訓(xùn)。在這次的實(shí)習(xí)中也涉及的不多。這樣對模擬的進(jìn)行是有利的,但對于我們?nèi)肆Y源專業(yè)的學(xué)生來說,確是實(shí)習(xí)安排的不足之處,因?yàn)閿?shù)據(jù)是死的,但我們將來要進(jìn)行的工作是與人打交道,情況要復(fù)雜的多。當(dāng)然這也與模擬實(shí)習(xí)本身的特點(diǎn)有關(guān)。
    作為人力資源的學(xué)生,我通過這次實(shí)習(xí)能夠了解企業(yè)在人力資源方面的運(yùn)作,著重煅練了薪酬計(jì)算。但我覺得如果要更熟練地掌握企業(yè)的人力資源業(yè)務(wù),還必須要親身在企業(yè)內(nèi)部進(jìn)行實(shí)際的實(shí)習(xí),這樣才能為不久后的正式的工作做好準(zhǔn)備。
    結(jié)束了一個(gè)的校內(nèi)實(shí)習(xí),使我對企業(yè)管理理論上的認(rèn)識升華到一個(gè)新的層次。了解企業(yè)內(nèi)部實(shí)際運(yùn)行過程對各部門組織機(jī)構(gòu)有了更直接的認(rèn)識,對人力資源部的主要工作內(nèi)容、步驟和方法都有一定的經(jīng)驗(yàn),并對企業(yè)的組織生產(chǎn)過程,管理過程有了一定認(rèn)識??偟膩碚f,這次實(shí)習(xí)對我來說收獲很大。
     篇三
    08級國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易02班
    張鵬2012-03-20
    2012-02-20
    這是我來公司的第一天,對于從來沒有進(jìn)入過職場生活的我來說,一切都是陌生的。但是讓我比較開心的是我的崗位和益眾公司所屬的行業(yè)性質(zhì)。我應(yīng)聘的儲(chǔ)備培訓(xùn)師,在這家公司也就是拓展訓(xùn)練教練。我的本質(zhì)性格就是向往自由,我討厭一個(gè)封閉的狹小的空間。我喜歡表演,我享受那種被人尊重的感覺。拓展訓(xùn)練教練滿足了我對理想中的職業(yè)的所有幻想。
    拓展訓(xùn)練將學(xué)員帶到大自然中,利用自然環(huán)境和人工設(shè)施,通過一系列有情景設(shè)計(jì)的項(xiàng)目的親身體驗(yàn),完成由內(nèi)而外的自我教育,自我修正,從而達(dá)到激發(fā)個(gè)人潛能和熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。拓展訓(xùn)練英文為OutwardDevelopment,又稱外展訓(xùn)練(Outwardbound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境,通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
    所以如果我真能成為一名合格的教練的話,我的工作環(huán)境是我自己非常喜歡的。我會(huì)在崇山峻嶺,瀚海大川中工作,帶領(lǐng)我的學(xué)員去發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,學(xué)員對我會(huì)是仰望。這是一個(gè)有光環(huán)并且在某種程度上滿足了我對理想職業(yè)的所有幻想。
    我是一個(gè)不喜歡狹小空間,不喜歡*的人,在一個(gè)狹小的空間呆上五分鐘,我就會(huì)覺得胸悶,抑郁。我喜歡大自然。可是我又不能離開城市,隱居大山?,F(xiàn)在我找到這樣一個(gè)可以在戶外工作,并且有光環(huán)的職業(yè),我真是太喜歡了。
    可是,喜歡歸喜歡,這一職業(yè)隊(duì)個(gè)人素質(zhì)要求是很高的。所以呢,接下來公司會(huì)安排一系列的培訓(xùn),讓我們更加符合這一職業(yè)的要求。
    到底是歡喜,還是憂愁呢,接下來就讓結(jié)果證明這一切吧。不過,在接下來的過程中,我會(huì)努力的。
    2012-2-21
    今天是我們培訓(xùn)的第一天。但是呢,這個(gè)職業(yè)的培訓(xùn)和其他職業(yè)大有不同。因?yàn)橥卣褂?xùn)練就是一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式,所以我們的培訓(xùn)自然離不開體驗(yàn)了。也只有體驗(yàn),才能讓我們真正明晰拓展訓(xùn)練是什么樣子的,也讓我們看到以后我
    們的職業(yè)方向是個(gè)樣子。
    先說說我們第一天的體驗(yàn)吧。首先呢,我們的體驗(yàn)是在基地,今天我們?nèi)サ?BR>    基地是距離凈月30km的竹林美景山莊。然后9點(diǎn)在長影集合,今天好冷哎。盡管我穿的很厚很厚,可是還是比較冷。大概到了九點(diǎn)半到達(dá)目的地吧。先是宣誓環(huán)節(jié),嚇我一跳,那種莊嚴(yán)的樣子我只在電視上見過,有點(diǎn)被鎮(zhèn)住了。本來挺樂呵的,立馬就板著臉了。
    以下是我們的誓詞:
    我們的誓言
    我不是為了失敗才來到這個(gè)世界上的,在我的血管里也沒有失敗的血液我有無限潛能,我為成功而來
    勇敢面對每挑戰(zhàn)、提升自我
    超越自我,相信自我,更敬重他人
    時(shí)刻與團(tuán)隊(duì)在一起,因團(tuán)隊(duì)有我而自豪
    嚴(yán)守紀(jì)律,服從教練指導(dǎo)
    熱愛自然,保護(hù)環(huán)境
    保持歸零和空杯的心態(tài),用心感悟,虛心學(xué)習(xí)
    我愛我的團(tuán)隊(duì)!我將奉獻(xiàn)于我的團(tuán)隊(duì)!
    我自愿參加拓展訓(xùn)練,勇敢面對挑戰(zhàn),
    不找任何理由拒絕參加已定訓(xùn)練項(xiàng)目。
    我深信只要生命不息就要堅(jiān)持到底
    宣誓人:XXX
    確實(shí)挺嚇人。
    2012-02-22
    宣誓完畢之后,教練看我們都板著臉,就來了個(gè)相對輕松的環(huán)節(jié),這個(gè)呢,叫做融冰。
    這個(gè)叫法起源于冰山的理論,冰山理論是指人就像一座冰山一樣,意識的部分只占了很少的部分,而更大的部分是潛在的意識,或者說是不容易被分辨的意識,而破冰就是把人的注意力引到現(xiàn)在,因?yàn)樽⒁饬υ诂F(xiàn)在就無法或者不容易被潛在的意識影響,這樣就可以達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合,離開懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)。
    2012-02-23
    瘋狂運(yùn)動(dòng):瘋狂運(yùn)動(dòng)不是瘋癲運(yùn)動(dòng),而是讓參與者忘我的運(yùn)動(dòng),原理是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)少了很多沒有必要的想法,這樣就達(dá)到的破冰的目的,但缺點(diǎn)是參與者一清醒過來,無形的隔膜又會(huì)恢復(fù)。直接親密:直接親密是指設(shè)計(jì)一些讓參與者直接進(jìn)入培訓(xùn)預(yù)想狀態(tài)的練習(xí)或活動(dòng),讓破冰后的彼此無間和親密既成事實(shí),這個(gè)缺點(diǎn)也和上面類似,這個(gè)活動(dòng)親密不等于下個(gè)活動(dòng)就沒有隔膜,很可能好不容易破的冰很快有恢復(fù)了,而且表面上看是熱情的,而心底卻筑起無形的墻,這樣會(huì)令到接下去的難度更高。自我消除:自我消除就是讓參與者真正認(rèn)識到彼此隔閡的存在,利用彼此自己的力量來消除它,這個(gè)技術(shù)是難度高的,所以操作比較復(fù)雜,技術(shù)含量高,而且萬一無法象預(yù)期那樣破冰很可能會(huì)遭遇反彈,令到培訓(xùn)無法繼續(xù),應(yīng)該來說這個(gè)技術(shù)做得好是三個(gè)破冰技術(shù)中成功有效的,但是操作不當(dāng)造成的負(fù)面影響也是大的。
    2012-02-24
    經(jīng)過了破冰這個(gè)環(huán)節(jié)我們已經(jīng)放*來了,緩解了宣誓環(huán)節(jié)帶給大家的壓力和緊張情緒?,F(xiàn)在大家也慢慢熟悉起來了。
    2012-02-27
    融冰結(jié)束之后就是團(tuán)隊(duì)建設(shè)環(huán)節(jié)。主要呢就是一起來的這些成員算是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要給團(tuán)隊(duì)取一個(gè)隊(duì)名,之后要根據(jù)隊(duì)名設(shè)計(jì)一個(gè)符合自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)徽,還要想出自己的隊(duì)訓(xùn),然后要唱隊(duì)歌。這個(gè)環(huán)節(jié)更讓我們團(tuán)隊(duì)中的人互相加深了了解,大致知道了各個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)和技能。還要選出隊(duì)長和副隊(duì)長。
    2012-02-28
    現(xiàn)在呢,到了午餐時(shí)間啦,終于可以吃飯了啊,早上出門太早,來不及吃飯,
    這會(huì)早就餓得不行不行了,然后天氣還那么冷的。伙食還不錯(cuò)。好像都是我愛吃的菜啊,除了酸菜燉肉不愛吃。吃完了,立馬不冷了哈??赡苓@今天真是餓了呀。
    2012-02-29
    吃過飯之后,大家玩了一個(gè)小游戲叫做“農(nóng)夫,果園”。輸?shù)娜艘袘土P的。很不幸的我就輸了,連同我一起輸?shù)牧硗庖粋€(gè)男生叫王成龍,酷不酷?輸了之后的懲罰方式更是讓人哭笑不得呀。教練先讓我們想出一個(gè)喜歡的成語,我選的是“朝氣蓬勃”。然后讓我看著大家眼睛說:“告訴大家一個(gè)秘密噢!”大家會(huì)很好奇的說:“哦?”然后我說:“我,張鵬,洞房花燭夜,朝氣蓬勃。”我的天啦,這是個(gè)什么毀我名譽(yù)的懲罰啊,大家都笑得前仰后合的,包括我自己哈,笑的肚子都疼了。和我一起那個(gè)男生更好玩,他選的成語是“忍辱負(fù)重”,“我,王成龍,洞房花燭夜,忍辱負(fù)重,”這個(gè)貌似比我更慘哈。然后接下來好幾天我們都在取笑他“忍辱負(fù)重”了哈。