演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拒絕吸煙演講稿件篇一
吸煙有一定的社會(huì)性，在社交中具有一定的社會(huì)功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對(duì)個(gè)體健康危害極大。也正由于如此，現(xiàn)在戒煙越來(lái)越受歡迎，比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞者，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來(lái)危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的.比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為35%以上。同時(shí)吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神衛(wèi)生問(wèn)題。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。女性：煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過(guò)性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會(huì)引起頭暈，惡心，面色發(fā)黃等癥狀，嚴(yán)重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點(diǎn)，尼古丁中毒，缺氧及過(guò)敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過(guò)量導(dǎo)致，通常是老煙槍面對(duì)的問(wèn)題，情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)猝死或引發(fā)心臟病等;而對(duì)于吸煙新手來(lái)說(shuō)由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應(yīng)及時(shí)呼吸新鮮空氣嚴(yán)重時(shí)吸氧;而有些人對(duì)于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過(guò)敏反應(yīng)，就算吸入量不是很大也會(huì)有很嚴(yán)重的反應(yīng)，因個(gè)人體質(zhì)而異，最好及時(shí)就醫(yī)。綜上所述，還是不要抽煙比較好。
大家一定不要因?yàn)楹闷娑L試著吸煙，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了，謝謝大家!
拒絕吸煙演講稿件篇二
真是搞不懂，煙明明是臭的，人家卻把它叫做“香”煙，而且這香煙，不僅名不副實(shí)，而且害人不淺啊!
曾幾何時(shí)，吸煙是男性的專利，時(shí)至今日，一些女性也涉足其間，難以自拔。吸煙對(duì)人的危害可大了，香煙中含有致癌物質(zhì)，常年吸煙，肺部會(huì)受到不良影響，形成大塊的黑色陰影。他們每吸入一支煙，自己的生命便會(huì)被戕害一點(diǎn)，健康便會(huì)被剝離一點(diǎn)，但他們卻明知故犯，難以自控?？赡苓@就是所謂的煙癮吧。我爸就是個(gè)愛(ài)吸煙的人，我和媽媽不知?jiǎng)襁^(guò)他多少次，終究白費(fèi)力。
吸煙就是等于吸毒，這是媽媽常常掛在嘴邊的話。是啊，一旦沾上煙這種東西，就會(huì)長(zhǎng)期地吸下去，想戒也戒不掉。很多老煙槍明明知道香煙的危害，甚至他們的身體已經(jīng)向他們發(fā)出了警告，但是他們即使痛下決心，一旦煙癮上來(lái)，往往還是難以自持。“就像有一窩螞蟻從你的腸胃，到你的喉舌，到你的嘴唇，不斷的在噬咬你，不斷的在撩撥你。
此時(shí)，只有抽一支煙，這種焦灼感才能有所減輕，甚至能夠給人騰云駕霧的感覺(jué)。所以我們才要不斷的吞云吐霧啊!”這是爸爸對(duì)他的吸煙給出的所謂最為合理化的理由。我和媽媽不置可否，但也無(wú)可奈何，盡管我們熱心于戒煙廣告、戒煙藥劑、嚴(yán)令禁止等等，但對(duì)于爸爸而言一切都無(wú)濟(jì)于事。
我們常常說(shuō)人類的生命就是消逝于慢性中毒之中，吸煙者如此，被動(dòng)吸煙者更是無(wú)辜。享受不到吞云吐霧的自得，享受不到所謂騰云駕霧的快感，卻要承受比吸煙者多很多的健康危害。吸煙者，真是既害己，更害人啊!這是任何一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人都因嗤之以鼻的!
珍愛(ài)你的生命、真愛(ài)我的生命、珍愛(ài)他的生命、珍愛(ài)地球的生命，請(qǐng)從拒煙開(kāi)始!
拒絕吸煙演講稿件篇三
各位老師、同學(xué)們：大家好!
今天我發(fā)言的題目是：“珍愛(ài)生命，拒絕吸煙。”
“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生。大人們常說(shuō)；“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎?那么，接下來(lái)就讓我們聽(tīng)一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的'人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢?
原來(lái)，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。
煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
吸煙“百害而無(wú)一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應(yīng)該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
現(xiàn)在，國(guó)家、社會(huì)，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒(méi)有意識(shí)到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學(xué)們，我們面對(duì)這種行為，一定要堅(jiān)決說(shuō)“不”!
作為新時(shí)代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L(zhǎng)、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴(yán)格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!
謝謝大家!
拒絕吸煙演講稿件篇四
大家晚上好!
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題
我親愛(ài)的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒(méi)有搞清楚自己吸煙的真正原因有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無(wú)形殺手，時(shí)刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢專瑸榱怂?，更為了自己，像戒煙成功的美?guó)總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開(kāi)始，把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙吧。
讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過(guò)我們的黃埔大學(xué)，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說(shuō)再見(jiàn)!發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)，崇德，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的黃埔精神。
愛(ài)國(guó)為祖國(guó)棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國(guó);
崇德念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙;
團(tuán)結(jié)手牽手，心連心，共同戒掉香煙;
奮進(jìn)把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學(xué)們，行動(dòng)吧!
我的演講完畢，謝謝大家。
拒絕吸煙演講稿件篇五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家早上好！
我是初一(2)班，今天我發(fā)言的主題是《保護(hù)環(huán)境，拒絕吸煙》。
在一篇叫《低碳生活準(zhǔn)則》的文章中，我看到這樣一句話：植樹(shù)為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少?？梢?jiàn)植樹(shù)對(duì)于保護(hù)環(huán)境有多大的意義。也許，我們的同學(xué)會(huì)主，可是我們沒(méi)有機(jī)會(huì)參加植樹(shù)造林活動(dòng)啊!而我要說(shuō)，我們可以把植樹(shù)造林、保護(hù)環(huán)境的信念種植在心里。
同學(xué)們，“保護(hù)環(huán)境”不能是一句口號(hào)，我們要讓種植在我們心里的這一信念生根發(fā)芽，一舉手一投足，一個(gè)細(xì)節(jié)，我們都能為周圍的環(huán)境做出貢獻(xiàn)。
是的，平日里我們的一舉一動(dòng)，實(shí)際上都關(guān)系到周圍環(huán)境，甚至關(guān)系到整個(gè)地球環(huán)境。例如，一個(gè)被你隨手扔掉的塑料袋好像微不足道，可它造成的污染是它價(jià)值的幾百幾千倍；隨地吐痰好像無(wú)關(guān)緊要，但其中可能包含了成千上萬(wàn)個(gè)病菌；無(wú)心破壞的一片草一枝花好像微乎其微，然而它們不僅僅起到美化的作用，還擔(dān)負(fù)著吸收二氧化碳，凈化空氣的作用。同學(xué)們，保護(hù)環(huán)境并不難，我們每個(gè)人都能做很多很多。
少用一次塑料袋，少往地面吐一口痰，不踐踏一次草，不摘取一朵花，你都是在為環(huán)保為貢獻(xiàn)。
當(dāng)教室的燈還在無(wú)用的亮著，伸出你的手把它關(guān)掉；當(dāng)清潔室的水龍頭沒(méi)有關(guān)，伸出你的手把它擰嚴(yán)；當(dāng)操作上有紙屑果皮，你彎下腰把它撿起，你就為環(huán)保做出了貢獻(xiàn)。
舉手之勞，何樂(lè)而不為呢?
有一個(gè)故事：新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)農(nóng)業(yè)用地，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢?人家回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的大數(shù)是中國(guó)大陸的游客。這些不文明的行為破壞了新加坡的環(huán)境。
據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這么多尼古丁，人足以被置于死地。除尼古丁外，香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，大都導(dǎo)致癌癥的元兇。可以說(shuō)，吸煙幾乎可以導(dǎo)致內(nèi)臟的所有器官引起病變。
我國(guó)是世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó)，也是最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
因此，為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對(duì)我們有寡味無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧，空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草，生命會(huì)更加絢爛!
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格；我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過(guò)努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o、有序和和諧的校園環(huán)境。
謝謝大家。
拒絕吸煙演講稿件篇一
吸煙有一定的社會(huì)性，在社交中具有一定的社會(huì)功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對(duì)個(gè)體健康危害極大。也正由于如此，現(xiàn)在戒煙越來(lái)越受歡迎，比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞者，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來(lái)危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的.比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為35%以上。同時(shí)吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神衛(wèi)生問(wèn)題。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。女性：煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過(guò)性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會(huì)引起頭暈，惡心，面色發(fā)黃等癥狀，嚴(yán)重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點(diǎn)，尼古丁中毒，缺氧及過(guò)敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過(guò)量導(dǎo)致，通常是老煙槍面對(duì)的問(wèn)題，情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)猝死或引發(fā)心臟病等;而對(duì)于吸煙新手來(lái)說(shuō)由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應(yīng)及時(shí)呼吸新鮮空氣嚴(yán)重時(shí)吸氧;而有些人對(duì)于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過(guò)敏反應(yīng)，就算吸入量不是很大也會(huì)有很嚴(yán)重的反應(yīng)，因個(gè)人體質(zhì)而異，最好及時(shí)就醫(yī)。綜上所述，還是不要抽煙比較好。
大家一定不要因?yàn)楹闷娑L試著吸煙，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了，謝謝大家!
拒絕吸煙演講稿件篇二
真是搞不懂，煙明明是臭的，人家卻把它叫做“香”煙，而且這香煙，不僅名不副實(shí)，而且害人不淺啊!
曾幾何時(shí)，吸煙是男性的專利，時(shí)至今日，一些女性也涉足其間，難以自拔。吸煙對(duì)人的危害可大了，香煙中含有致癌物質(zhì)，常年吸煙，肺部會(huì)受到不良影響，形成大塊的黑色陰影。他們每吸入一支煙，自己的生命便會(huì)被戕害一點(diǎn)，健康便會(huì)被剝離一點(diǎn)，但他們卻明知故犯，難以自控?？赡苓@就是所謂的煙癮吧。我爸就是個(gè)愛(ài)吸煙的人，我和媽媽不知?jiǎng)襁^(guò)他多少次，終究白費(fèi)力。
吸煙就是等于吸毒，這是媽媽常常掛在嘴邊的話。是啊，一旦沾上煙這種東西，就會(huì)長(zhǎng)期地吸下去，想戒也戒不掉。很多老煙槍明明知道香煙的危害，甚至他們的身體已經(jīng)向他們發(fā)出了警告，但是他們即使痛下決心，一旦煙癮上來(lái)，往往還是難以自持。“就像有一窩螞蟻從你的腸胃，到你的喉舌，到你的嘴唇，不斷的在噬咬你，不斷的在撩撥你。
此時(shí)，只有抽一支煙，這種焦灼感才能有所減輕，甚至能夠給人騰云駕霧的感覺(jué)。所以我們才要不斷的吞云吐霧啊!”這是爸爸對(duì)他的吸煙給出的所謂最為合理化的理由。我和媽媽不置可否，但也無(wú)可奈何，盡管我們熱心于戒煙廣告、戒煙藥劑、嚴(yán)令禁止等等，但對(duì)于爸爸而言一切都無(wú)濟(jì)于事。
我們常常說(shuō)人類的生命就是消逝于慢性中毒之中，吸煙者如此，被動(dòng)吸煙者更是無(wú)辜。享受不到吞云吐霧的自得，享受不到所謂騰云駕霧的快感，卻要承受比吸煙者多很多的健康危害。吸煙者，真是既害己，更害人啊!這是任何一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人都因嗤之以鼻的!
珍愛(ài)你的生命、真愛(ài)我的生命、珍愛(ài)他的生命、珍愛(ài)地球的生命，請(qǐng)從拒煙開(kāi)始!
拒絕吸煙演講稿件篇三
各位老師、同學(xué)們：大家好!
今天我發(fā)言的題目是：“珍愛(ài)生命，拒絕吸煙。”
“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生。大人們常說(shuō)；“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎?那么，接下來(lái)就讓我們聽(tīng)一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的'人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢?
原來(lái)，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。
煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
吸煙“百害而無(wú)一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應(yīng)該用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
現(xiàn)在，國(guó)家、社會(huì)，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒(méi)有意識(shí)到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學(xué)們，我們面對(duì)這種行為，一定要堅(jiān)決說(shuō)“不”!
作為新時(shí)代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L(zhǎng)、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴(yán)格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!
謝謝大家!
拒絕吸煙演講稿件篇四
大家晚上好!
“香煙隨風(fēng)飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題
我親愛(ài)的同學(xué)們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒(méi)有搞清楚自己吸煙的真正原因有的出于公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現(xiàn)在的我們則是為了追求時(shí)髦。而這種所謂的時(shí)髦是無(wú)形殺手，時(shí)刻危害著自己，影響他人。
今天，我們?yōu)榱税职謰寢專瑸榱怂?，更為了自己，像戒煙成功的美?guó)總統(tǒng)奧巴馬一樣，從現(xiàn)在開(kāi)始，把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙吧。
讓香煙隨風(fēng)飄去，跨過(guò)我們的黃埔大學(xué)，從此之后，向我們黃埔兄弟姐妹們說(shuō)再見(jiàn)!發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)，崇德，團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)的黃埔精神。
愛(ài)國(guó)為祖國(guó)棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠(yuǎn)離祖國(guó);
崇德念父母，為他人，遠(yuǎn)離香煙;
團(tuán)結(jié)手牽手，心連心，共同戒掉香煙;
奮進(jìn)把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學(xué)們，行動(dòng)吧!
我的演講完畢，謝謝大家。
拒絕吸煙演講稿件篇五
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：大家早上好！
我是初一(2)班，今天我發(fā)言的主題是《保護(hù)環(huán)境，拒絕吸煙》。
在一篇叫《低碳生活準(zhǔn)則》的文章中，我看到這樣一句話：植樹(shù)為你排放的二氧化碳埋單，排多少，吸多少?？梢?jiàn)植樹(shù)對(duì)于保護(hù)環(huán)境有多大的意義。也許，我們的同學(xué)會(huì)主，可是我們沒(méi)有機(jī)會(huì)參加植樹(shù)造林活動(dòng)啊!而我要說(shuō)，我們可以把植樹(shù)造林、保護(hù)環(huán)境的信念種植在心里。
同學(xué)們，“保護(hù)環(huán)境”不能是一句口號(hào)，我們要讓種植在我們心里的這一信念生根發(fā)芽，一舉手一投足，一個(gè)細(xì)節(jié)，我們都能為周圍的環(huán)境做出貢獻(xiàn)。
是的，平日里我們的一舉一動(dòng)，實(shí)際上都關(guān)系到周圍環(huán)境，甚至關(guān)系到整個(gè)地球環(huán)境。例如，一個(gè)被你隨手扔掉的塑料袋好像微不足道，可它造成的污染是它價(jià)值的幾百幾千倍；隨地吐痰好像無(wú)關(guān)緊要，但其中可能包含了成千上萬(wàn)個(gè)病菌；無(wú)心破壞的一片草一枝花好像微乎其微，然而它們不僅僅起到美化的作用，還擔(dān)負(fù)著吸收二氧化碳，凈化空氣的作用。同學(xué)們，保護(hù)環(huán)境并不難，我們每個(gè)人都能做很多很多。
少用一次塑料袋，少往地面吐一口痰，不踐踏一次草，不摘取一朵花，你都是在為環(huán)保為貢獻(xiàn)。
當(dāng)教室的燈還在無(wú)用的亮著，伸出你的手把它關(guān)掉；當(dāng)清潔室的水龍頭沒(méi)有關(guān)，伸出你的手把它擰嚴(yán)；當(dāng)操作上有紙屑果皮，你彎下腰把它撿起，你就為環(huán)保做出了貢獻(xiàn)。
舉手之勞，何樂(lè)而不為呢?
有一個(gè)故事：新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)農(nóng)業(yè)用地，這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語(yǔ)，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”等卻用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢?人家回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的大數(shù)是中國(guó)大陸的游客。這些不文明的行為破壞了新加坡的環(huán)境。
據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這么多尼古丁，人足以被置于死地。除尼古丁外，香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，大都導(dǎo)致癌癥的元兇。可以說(shuō)，吸煙幾乎可以導(dǎo)致內(nèi)臟的所有器官引起病變。
我國(guó)是世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó)，也是最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
因此，為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙，并勸說(shuō)吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對(duì)我們有寡味無(wú)益；畢竟，沒(méi)有煙霧，空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草，生命會(huì)更加絢爛!
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格；我相信，我們?nèi)w師生經(jīng)過(guò)努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)寧?kù)o、有序和和諧的校園環(huán)境。
謝謝大家。