演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解，介紹一些學習、工作中的情況、經驗，以便互相交流思想和感情。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
演講稿六年級健康飲食篇一
（下午見面時用語）下午好！
轉眼間，小學六年的職業(yè)生涯過去了，我們都要踏入中學的大門，進入一個新的環(huán)境。學生聚在一起，享受師生之間的深情。回憶起我們小學生活的酸甜苦辣，回憶起一起贏得所有比賽的喜悅，我們曾經一起玩樂，一起學習，一起玩耍。這些都讓我們的心緊緊綁在一起。即使明天我們去了不同的地方，也很難再相聚，但我堅信我們的心會永遠在一起，因為我們曾經是小學同學，童年伙伴。遇到困難一定要互相體諒，互相幫助，因為我們是銅川小學的同學?！拔覀兦谟诮逃蛨@藝”“親愛的老師，我們很快就要和你分開了。你知道我們此刻的心情嗎？我們想在母校多呆幾年，但我們還有很多事要做。再見親愛的老師。你的學生即將離開你，離開我們親愛的母校，開始我們全新的中學生活，進入一個全新的學習階段。
六年的小學時光總是過得那么快。是第三所小學讓我們快樂而有意義。同時也要感謝辛勤的園丁們——無私的老師們，他們每天都在為我們工作，讓我們每一個同學都向老師表達自己的感激和敬意！
會離開我六年支持我撫養(yǎng)母校！我心中充滿了感謝！回憶起所有快樂而含淚的時光。我感慨萬千，尤其是書！書，書，你給了我豐富的知識，你給了我一張合格的文憑，你改變了我的命運和未來，你讓我的人生邁上了一個新的臺階。讓我知道在知識的海洋中吸收知識的同時，讓我知道：的知識是無窮無盡的！記得每次獲獎都感慨萬千。感謝老師和母校對我的精心培養(yǎng)！我認為書是我最好的老師和朋友。他們豐富了我的生活，開闊了我的視野，豐富了我的知識，提高了我的才華。困難的時候，給我提醒和幫助；順利的時候，它為我歡呼鼓掌，陪我一步一步走向成功。
初中，我們要更加努力：
經歷了一次又一次測試的緊張和忙碌，我覺得即使此刻很開心，也無法隱藏自己的回憶和留戀。六年來，我們走的辛苦，走的開心。在過去的六年里，我們過著充實而美好的生活。我們流淚，卻伴隨著歡笑。我們踏著荊棘，卻嗅到了千萬朵鮮花。六年，2190個日日夜夜，聽起來好長，但當我們面對離別時，卻覺得好短。
在過去的六年里，許多記憶將成為我們生活中最珍貴的收藏品：壯麗的梧桐樹、寬闊的操場、風景如畫的長廊、明亮的教室。我們必須記住你和我剛進學校時的雄心壯志，教室、圖書館和實驗室里孜孜不倦的學習和研究人員，以及老師。在三本和六年的時間里，我們進一步學會了分析思考、豐富調和、合作競爭、繼承創(chuàng)新，進一步學會了如何不斷超越和突破自己的極限和成長。現(xiàn)在我們即將畢業(yè)，所有這些溫暖的回憶都會銘刻在心中，這是我們一生中最難忘的一天。
就像我朋友常說的：“我們是只有一只翅膀的天使，只有擁抱才能飛翔?！绷甑耐瑢W情誼教會了我們相互信任，相互依賴。六年的人生，我們都有過低谷，但我們互相扶持，互相鼓勵。朋友們溫暖的笑容，班級熱烈的氣氛，讓我們都過來了。讓我們學會去愛，去堅持，去相信“風雨后總有陽光”。
沒錯，老師的關心，同學的情誼，六年的所有悲歡離合都凝聚成了今天的成就，我們的小學生活很快就要圓滿結束了。這句話也將是我們追求更高境界的號角。我們的母校，我們的祖國，我們的時代，都是指引我們腳步和方向的偉大力量。同學們，讓我們牢記母校的領導和老師們對全體畢業(yè)生的殷切期望。讓我們牢記母校的座右銘“自信自強”；讓我們牢記母校的辦學目標，帶著六年努力的收獲，在這美麗的校園里，走向四面八方，譜寫我們未來學習生活新的多彩篇章！
現(xiàn)在站在時間的十字路口，回望過去，展望未來，原來畢業(yè)是一場花枝招展的傷逝，讓今晚的月色很親切，讓明朝的陽光很溫暖。畢業(yè)是一種舍不得回去匆匆回首的狀態(tài)。所有豐富多彩、輝煌燦爛的過去時光都被點進了生動的細節(jié)。曾經存在的輝煌夢想和深深的激動正在召喚我們再次聆聽愛的聲音。畢業(yè)是一首唱了很久的老歌。是節(jié)目結束后的余音繞梁。所有甜蜜或苦澀的故事都定格在淚水里，依然真誠直率的眼神，依然澎湃的熱血，引領著我們重新歌唱，歌唱轉瞬即逝的日月春秋。畢業(yè)是不同事物甚至不同地方的區(qū)別。畢業(yè)是牽手相碰的經典時刻。低眉無奈，時光如水。揚帆遠航，胸懷大志，猶如烈火。畢業(yè)是一切都沒有結束的莊嚴開始。畢業(yè)是一句刻骨銘心的話，一切都沒有漸行漸遠。
“有些時候，你乘風破浪，把我渾濁的船帆擺正，在深邃的大海上架起一座橋梁?！弊寱r間作證，承載著三所小學校領導和老師的殷切期望和深情厚意，我們一定會成為有智慧有激情的人，有抱負有腳踏實地的人，德才兼?zhèn)涞膭?chuàng)新型人，有擔當敢擔的人！
同學們，值此離別之際，讓我們宣誓：今天，我們?yōu)樽约菏堑谌W的畢業(yè)生而驕傲；明天，三位少年將為我們——祖國的棟梁而驕傲！
演講稿六年級健康飲食篇二
大家好！
今天我們演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每個家庭的健康都與食物密切相關。隨著經濟和社會的不斷進步，人們的飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為人們非常關注的話題。
最近注意到一個情況，就是每天我們學校附近的小店和街邊小販都在賣一些三不食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻樂此不疲的買著吃著。但有多少人知道吃了它們不僅會導致肥胖，還會使大量細菌侵入人體，引起胃腸道炎癥。因此，為了自己的健康，請?zhí)嵝盐覀兊呐笥焉俪赃@種食物。
為了健康飲食，我們必須做到以下幾點：
1.不要在街邊小店買街邊小吃或者垃圾食品，去一些正規(guī)超市買吃的。
2.購買所需食品時，請注意生產日期、保質期、qs生產許可證標記等。
3.找品牌買，盡量買一些品牌食品。
4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等營養(yǎng)食品。
5.不要買價格明顯過低的食物，也不要貪小失大。
注意以上幾點，就可以放心吃了。俗話說“民以食為天”。說白了，人每天都要吃喝，食物是人類賴以生存的物質。食物的質量決定了人類的生活質量。所以，食物一定要安全健康。
同時也呼吁食品安全，這和你我有關。希望生產者不要再為食品安全臉紅，中國人不要再為食品安全擔憂，國家不要再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動起來，消除有害食品，倡導綠色食品！希望同學們聽完我的演講，能健康飲食，健康成長。
演講稿六年級健康飲食篇三
大家上午好！
1、早上隨便吃一點，甚至不吃飯。
其實早餐十分重要，因為已經十幾個小時沒有進食了，早上起來急需補充一些身體必須的營養(yǎng)與熱量，早上不僅要吃飯，而且還要吃好。
2、用公用餐具就餐。
3、不合理的飲食結構。
由于同學們大多數(shù)是獨生子女，挑食、厭食者日益增多，很多學生都喜歡吃零食，不愛吃主食的習慣成自然。
中學生是處于生長發(fā)育的黃金時期，不僅身體發(fā)育需要消耗大量的營養(yǎng)，并且處于緊張的學習過程中也需要消耗大量的熱量，因此同學們這樣的飲食習慣嚴重地影響了正常的生理發(fā)育，影響了同學們的身體健康，還影響到同學們的學習效率。由此看來，養(yǎng)成良好的飲食習慣十分重要。
如何養(yǎng)成良好的飲食習慣呢?同學們應該做到以下幾點：
1、一日三餐，定時定量，既要保證營養(yǎng)所需，還要考慮到發(fā)熱量;
2、飲食一定要注意衛(wèi)生，不使用公用餐具，不隨便在飲食攤點上就餐;
3、不喝酒，不暴食暴飲，不吃冷食;
4、不吃零食，特別是小吃，不吃變質過期食品;
5、早上要吃好，不要吃得太飽，否則會引起大腦缺血，上午上課犯困。
梁啟超曾說過：少年強則國強，少年智則國智。同學們，我們是祖國的未來，是民族興盛的希望。祖國需要的不是文弱的書生，而是綜合素質優(yōu)秀的全面發(fā)展的、健康的，像雄鷹一樣在藍天展翅翱翔的接班人!
愿同學們都養(yǎng)成良好的飲食習慣，把載知識之本、道德之寓的身體養(yǎng)護好。
謝謝大家。
演講稿六年級健康飲食篇四
大家好！
在現(xiàn)代生活中，人們的飲食觀念隨著科學文化的發(fā)展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時，人們也開始注重飲食習慣和健康等方面的問題。
人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營養(yǎng)，同時也要養(yǎng)成良好的飲食習慣，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好飲食習慣是身體健康的基礎，但是一些人常常忽視了這一點，一生病就四處投醫(yī)，沒有從自己的飲食習慣找原因，不知道小習慣釀成大毛病的道理。俗話說：“病從口入”就是這個道理。
我經常見到這樣的景象：有的同學不想吃早餐，經常買一些“三無”食品到學校，等老師不注意，就把“三無”食品倒進飯盒里當早餐吃；一些人為了睡懶覺，把早餐和午餐濃縮為一餐；一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營養(yǎng)不良癥及許多成人富貴病。
無視飲食習慣，生命和健康就變成了無本之木、無源之水。
要想身體健康，我們在進行合理食物搭配同時，還要有良好的飲食習慣。
謝謝大家！
演講稿六年級健康飲食篇五
大家好！今天,我演講的題目是：《我愛我?！?BR> 如果說我的童年就像一串貝殼的話，那么我在學校的生活一定是其中最美的一枚。在這里我從一個不事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學好問、力求上進的好學生。更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學校的感情更深了，更濃了。
我們的校園美麗、和諧。當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學、進取爭先，成為我們學校每一個學生的追求。我愛校園的美麗風景，但我最愛的是洋溢在校園的一種精神，那就是無畏、拼搏、創(chuàng)新。
筆、挑燈夜讀，贏來了一張張獎狀，否定了社會對鄉(xiāng)中的偏見。這更歸功于我們的老師，他們以校為家，愛生如子。他們多早進學校，只有星星知道；他們多晚回家，只有月亮知道。因為勞累，他們的烏絲過早地變成了白發(fā)，可是，他們無悔。上課時，他們在三尺講臺上演繹人間最美的風景；下課后，來不及喝一口茶，又伏案疾書，精批細改。盡管兩袖清風，只要學生有困難，一定慷慨解囊，噓寒問暖。他們的人格魅力在我們的心中鑄成崇高！ 光陰似箭，日月如梭，伴著鶯歌燕舞，伴著草木樹花，在這個處處美麗的大家庭中，我們學會了堅強，懂得了忍耐，知道了上進，我們從一個個稚嫩的孩童漸漸變成了探索人生哲理的少年。
我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎。同學們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進取，把在學校的成長歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶！
我的演講到此結束,謝謝大家
演講稿六年級健康飲食篇六
大家好！
原來吃還是一門學問呢。俗話說，病從口入。如果吃得不合理，反而會成為慢性毒藥?，F(xiàn)在就讓本饞貓化身成飲食小專家來說說吧。
吃東西要挑，不食用變質或“三無”食品，這是最基本的。校門口、路旁的小攤子，東西價格便宜但質量卻并不好，它們基本上都是“三無”產品，俗稱“垃圾食品”。老吃這些東西不利于身體健康，還會生病。
還有我的最愛——飲料，即雪碧、可口可樂等，尤其是夏天，喝一杯冰過的飲料，別提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸鉀、二氧化碳等都是對身體有害的成分，所以只能忍痛割愛了。雖然如此，可難不倒本專家，純果汁、牛奶和酸奶等，有助于我們成長，可以喝這些。
朋友們，多吃谷物粗糧、蔬菜水果，多喝奶類產品，少吃“垃圾食品”，為擁有一個健康的身體，讓我們一起來合理安排自己的飲食吧！
謝謝大家！
演講稿六年級健康飲食篇七
大家好！
我是來自六年級三班的梁昕媛。我是一個樂觀向上，活潑開朗的女孩。面對學習，我勤學好問，腳踏實地；面對班務，我認真負責，任勞任怨；面對師長，我謙恭有禮，心懷感恩；面對同學，我團結友愛，樂于助人；面對榮譽，我戒驕戒躁，再接再厲；面對困難，我勇于挑戰(zhàn)，敢于擔當。
我熱愛閱讀，這不僅大大地豐富了我的詞匯量和提高了我的寫作水平，更讓我的視野得以開闊，思維得以拓展。在“愛閱讀·善表達”活動中曾榮獲“最具個人風采”獎。我會彈奏古箏，雖然琴技不敢堪稱精湛，但是我希望能在學校組建民樂團的事情上貢獻出屬于自己的一份力量。我學習優(yōu)秀，除了獲得“三好學生”、“優(yōu)秀干部”等榮譽之外，尤其在寫作方面盡顯天賦，擁有自己獨特的視角和清新自然的文筆。我熱愛集體，視學校如大家庭，視同學如兄弟姐妹，我們在一起和睦相處，共同進步。
在大隊干部候選人中，也許我是最平凡的，但我一定也是最努力的。如果我能當選大隊干部，我一定會成為一只卓越的領頭雁！如果我能當選大隊干部，我一定努力拼搏，為大家做好每一件事情！如果我能當選大隊干部，我一定以身作則，嚴于律己、寬以待人！
有人曾說過：是綠葉，就要襯托出紅花的美麗與芬芳；是雨滴，就要滋潤地球上的每一寸土地；是陽光，就要溫暖每一個人的心靈。所以，如果我沒能成功競選成為一名大隊干部，我相信自己仍是那一片葉、那一滴雨、那一縷陽光，在小學生涯的最后一年，我一定會繼續(xù)努力，爭取做到最好的自己。
或許，我的演講不是最精彩的，但是，請大家支持我，信任我，將你們手中寶貴的一票投給我，我一定交給大家一份最精彩的答卷。
謝謝大家！
演講稿六年級健康飲食篇八
大家好！
今天我演講的題目是：“保護環(huán)境，從點滴做起?！?BR> 大家知道全國每人每天節(jié)約一張紙，一年能節(jié)約多少張紙嗎?xx張紙，一年也就可以少砍xx萬棵樹，“萬”這是多么xx驚人的數(shù)字啊!從這個意義上來講，節(jié)約用紙，也就是植樹造林。
汽車也是破壞環(huán)境的一大罪人，它每天排放的尾氣，含有大量的二氧化碳。會使地球產生“溫室效應”，氣溫漸漸變暖，冰川漸漸融化，海平面漸漸上升，陸地面積也會漸漸減少。
科學家預計，到20xx年，中國將有xx個城市，受到不同程度的淹沒的威脅。在我們的身邊，有許許多多不環(huán)保的行為發(fā)生……因此保護環(huán)境一刻也不能停歇。
謝謝大家!
演講稿六年級健康飲食篇九
大家好！
我是來自六年一班的xxx。很榮幸今天有機會站在這里，即將小學畢業(yè)的我希望能借此機會和大家分享我的小學生活。
五歲半的我就來到了這所學校，開啟了我的尋夢之旅。看到了么？
那個在棒球場上飛奔，在鋼琴上手指如飛，在喬布斯的世界里和他一起徜徉，在爵士樂里如癡如醉，在英語的世界里漫無邊際的遨游。.。.。.的小朋友就是我，就是那個尋找自己夢想的小朋友。
在找尋夢想的途中，伴隨我的不單純是勝利時的喜悅、成功時的歡呼，也常常會有失敗時的悲傷、跌倒時的痛苦。但是，每位老師對我的幫助，小伙伴們對我的安慰，學校領導們對我的鼓勵，使我一點一點克服困難，使我的內心不斷強大，不斷敢于戰(zhàn)勝自我，也是我一次又一次敢于走上舞臺的動力源泉。
正是實驗小學的這塊沃土，才使我這個尋夢的小孩兒在六年的小學時光中自由自在、無拘無束的生活學習，在尋夢途中變得更加勇敢與堅強，同時也取得了一些成績。
不久之后的我將會踏入新的征程，但無論我將來走向何方，實驗小學的這盞明燈，它將會永遠伴隨著我在尋夢之路上一路前行！
最后，請允許我把一首《you raise me up》獻給大家、獻給實驗小學！
謝謝大家！
演講稿六年級健康飲食篇十
大家好！
我是602班的王楚逸，今天，就由我來帶領大家參觀我們602班的教室。
請大家跟我看這邊，我們中隊叫“書香中隊”，我們的口號是：“快樂讀書，健康生活。”瞧！我們班主任喻老師采用的是精細化管理，每一個同學都是班級的小主人。聽！“陽光總在風雨后，請相信有彩虹……”對??！這就是我們的班歌。它的每一句歌詞，銘刻著大家學習中的困難，勝利的喜悅。班級公約鍛煉了大家的生活習慣。
請老師們隨我看這邊，這是快樂每一天欄目，我們每一天的學習和生活都井井有條，我們中隊的口號本來就是：“快樂讀書，健康生活。”真是快樂每一天?。?BR> 再請大家隨我看這邊，這面是心愿墻，這棵是我們心愿樹，樹上結著的一個個小果實都是大家美好的心愿。那個藍色的心愿果是茅晨昊同學的，他的心愿是：我是一只剛剛飛起的鳥，我一定要在藍天上自由的翱翔。讓我們祝愿他展翅飛翔。這個藍中帶黃的，是何冰心同學的心愿果：我希望這個學期成績能提高，希望爸爸媽媽能笑一笑。她可真是個孝順懂事的孩子啊！
接下來，展示給大家的，就是大家齊心協(xié)力獲得的豐碩成果了。
這一面旗幟，記錄了大家的成績。就像這兩個是在繪畫比賽中劉奇同學和朱培丹同學榮獲的一等獎。還有這三個是在書法比賽中紀翔同學、徐慧妍同學和我王楚逸同學榮獲的一等獎。這是吳鑫萌同學在四川雙流縣跳繩公開賽交互繩榮獲的金牌。除了碩果累累的個人獎項，大家還一起獲得了手語對歌一等獎、隊列比賽一等獎、廣播體操一等獎、黑板報一等獎等等。
看！那是一塊芳草地，是同學們的藝術技能展示天地，我們每個月會更換一期主題，我們這一期展示的是：人與自然和諧美主題。瞧！那只栩栩如生的小鹿，是我們班的小畫家黃靖同學畫的，還榮獲過校級繪畫比賽一等獎呢！看！這是梁音同學畫的荷花圖，這幅是我畫的喜迎春天，上面那三位活潑天真的小學生，不就如同我們班46位隊員天真的一面嗎？右上角的那幅《蔬菜天地》是徐慧妍同學畫的，體現(xiàn)了她愛思考、愛想象的性格。還有朱培丹同學的《快樂向日葵》，吳鑫萌同學的《致老鼠》，何冰心同學的《雨過天晴》，葉明月同學的《飛流的瀑布》。每一張都代表著他們美好的心愿。
最后我要告訴老師們的是：這是我們的百寶箱——圖書角。里面有許多同學們帶來與大家分享的書。每一次，中午的讀書時間，小小的圖書角總是擠滿了人。圖書角上還有高爾基說的：“書籍是人類進步的階梯?！边@句話，它時刻提醒著我們應該怎樣進步。
我的解說就到這了，希望老師們能喜歡602班這個大家族。
謝謝大家
演講稿六年級健康飲食篇一
（下午見面時用語）下午好！
轉眼間，小學六年的職業(yè)生涯過去了，我們都要踏入中學的大門，進入一個新的環(huán)境。學生聚在一起，享受師生之間的深情。回憶起我們小學生活的酸甜苦辣，回憶起一起贏得所有比賽的喜悅，我們曾經一起玩樂，一起學習，一起玩耍。這些都讓我們的心緊緊綁在一起。即使明天我們去了不同的地方，也很難再相聚，但我堅信我們的心會永遠在一起，因為我們曾經是小學同學，童年伙伴。遇到困難一定要互相體諒，互相幫助，因為我們是銅川小學的同學?！拔覀兦谟诮逃蛨@藝”“親愛的老師，我們很快就要和你分開了。你知道我們此刻的心情嗎？我們想在母校多呆幾年，但我們還有很多事要做。再見親愛的老師。你的學生即將離開你，離開我們親愛的母校，開始我們全新的中學生活，進入一個全新的學習階段。
六年的小學時光總是過得那么快。是第三所小學讓我們快樂而有意義。同時也要感謝辛勤的園丁們——無私的老師們，他們每天都在為我們工作，讓我們每一個同學都向老師表達自己的感激和敬意！
會離開我六年支持我撫養(yǎng)母校！我心中充滿了感謝！回憶起所有快樂而含淚的時光。我感慨萬千，尤其是書！書，書，你給了我豐富的知識，你給了我一張合格的文憑，你改變了我的命運和未來，你讓我的人生邁上了一個新的臺階。讓我知道在知識的海洋中吸收知識的同時，讓我知道：的知識是無窮無盡的！記得每次獲獎都感慨萬千。感謝老師和母校對我的精心培養(yǎng)！我認為書是我最好的老師和朋友。他們豐富了我的生活，開闊了我的視野，豐富了我的知識，提高了我的才華。困難的時候，給我提醒和幫助；順利的時候，它為我歡呼鼓掌，陪我一步一步走向成功。
初中，我們要更加努力：
經歷了一次又一次測試的緊張和忙碌，我覺得即使此刻很開心，也無法隱藏自己的回憶和留戀。六年來，我們走的辛苦，走的開心。在過去的六年里，我們過著充實而美好的生活。我們流淚，卻伴隨著歡笑。我們踏著荊棘，卻嗅到了千萬朵鮮花。六年，2190個日日夜夜，聽起來好長，但當我們面對離別時，卻覺得好短。
在過去的六年里，許多記憶將成為我們生活中最珍貴的收藏品：壯麗的梧桐樹、寬闊的操場、風景如畫的長廊、明亮的教室。我們必須記住你和我剛進學校時的雄心壯志，教室、圖書館和實驗室里孜孜不倦的學習和研究人員，以及老師。在三本和六年的時間里，我們進一步學會了分析思考、豐富調和、合作競爭、繼承創(chuàng)新，進一步學會了如何不斷超越和突破自己的極限和成長。現(xiàn)在我們即將畢業(yè)，所有這些溫暖的回憶都會銘刻在心中，這是我們一生中最難忘的一天。
就像我朋友常說的：“我們是只有一只翅膀的天使，只有擁抱才能飛翔?！绷甑耐瑢W情誼教會了我們相互信任，相互依賴。六年的人生，我們都有過低谷，但我們互相扶持，互相鼓勵。朋友們溫暖的笑容，班級熱烈的氣氛，讓我們都過來了。讓我們學會去愛，去堅持，去相信“風雨后總有陽光”。
沒錯，老師的關心，同學的情誼，六年的所有悲歡離合都凝聚成了今天的成就，我們的小學生活很快就要圓滿結束了。這句話也將是我們追求更高境界的號角。我們的母校，我們的祖國，我們的時代，都是指引我們腳步和方向的偉大力量。同學們，讓我們牢記母校的領導和老師們對全體畢業(yè)生的殷切期望。讓我們牢記母校的座右銘“自信自強”；讓我們牢記母校的辦學目標，帶著六年努力的收獲，在這美麗的校園里，走向四面八方，譜寫我們未來學習生活新的多彩篇章！
現(xiàn)在站在時間的十字路口，回望過去，展望未來，原來畢業(yè)是一場花枝招展的傷逝，讓今晚的月色很親切，讓明朝的陽光很溫暖。畢業(yè)是一種舍不得回去匆匆回首的狀態(tài)。所有豐富多彩、輝煌燦爛的過去時光都被點進了生動的細節(jié)。曾經存在的輝煌夢想和深深的激動正在召喚我們再次聆聽愛的聲音。畢業(yè)是一首唱了很久的老歌。是節(jié)目結束后的余音繞梁。所有甜蜜或苦澀的故事都定格在淚水里，依然真誠直率的眼神，依然澎湃的熱血，引領著我們重新歌唱，歌唱轉瞬即逝的日月春秋。畢業(yè)是不同事物甚至不同地方的區(qū)別。畢業(yè)是牽手相碰的經典時刻。低眉無奈，時光如水。揚帆遠航，胸懷大志，猶如烈火。畢業(yè)是一切都沒有結束的莊嚴開始。畢業(yè)是一句刻骨銘心的話，一切都沒有漸行漸遠。
“有些時候，你乘風破浪，把我渾濁的船帆擺正，在深邃的大海上架起一座橋梁?！弊寱r間作證，承載著三所小學校領導和老師的殷切期望和深情厚意，我們一定會成為有智慧有激情的人，有抱負有腳踏實地的人，德才兼?zhèn)涞膭?chuàng)新型人，有擔當敢擔的人！
同學們，值此離別之際，讓我們宣誓：今天，我們?yōu)樽约菏堑谌W的畢業(yè)生而驕傲；明天，三位少年將為我們——祖國的棟梁而驕傲！
演講稿六年級健康飲食篇二
大家好！
今天我們演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每個家庭的健康都與食物密切相關。隨著經濟和社會的不斷進步，人們的飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為人們非常關注的話題。
最近注意到一個情況，就是每天我們學校附近的小店和街邊小販都在賣一些三不食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻樂此不疲的買著吃著。但有多少人知道吃了它們不僅會導致肥胖，還會使大量細菌侵入人體，引起胃腸道炎癥。因此，為了自己的健康，請?zhí)嵝盐覀兊呐笥焉俪赃@種食物。
為了健康飲食，我們必須做到以下幾點：
1.不要在街邊小店買街邊小吃或者垃圾食品，去一些正規(guī)超市買吃的。
2.購買所需食品時，請注意生產日期、保質期、qs生產許可證標記等。
3.找品牌買，盡量買一些品牌食品。
4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等營養(yǎng)食品。
5.不要買價格明顯過低的食物，也不要貪小失大。
注意以上幾點，就可以放心吃了。俗話說“民以食為天”。說白了，人每天都要吃喝，食物是人類賴以生存的物質。食物的質量決定了人類的生活質量。所以，食物一定要安全健康。
同時也呼吁食品安全，這和你我有關。希望生產者不要再為食品安全臉紅，中國人不要再為食品安全擔憂，國家不要再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動起來，消除有害食品，倡導綠色食品！希望同學們聽完我的演講，能健康飲食，健康成長。
演講稿六年級健康飲食篇三
大家上午好！
1、早上隨便吃一點，甚至不吃飯。
其實早餐十分重要，因為已經十幾個小時沒有進食了，早上起來急需補充一些身體必須的營養(yǎng)與熱量，早上不僅要吃飯，而且還要吃好。
2、用公用餐具就餐。
3、不合理的飲食結構。
由于同學們大多數(shù)是獨生子女，挑食、厭食者日益增多，很多學生都喜歡吃零食，不愛吃主食的習慣成自然。
中學生是處于生長發(fā)育的黃金時期，不僅身體發(fā)育需要消耗大量的營養(yǎng)，并且處于緊張的學習過程中也需要消耗大量的熱量，因此同學們這樣的飲食習慣嚴重地影響了正常的生理發(fā)育，影響了同學們的身體健康，還影響到同學們的學習效率。由此看來，養(yǎng)成良好的飲食習慣十分重要。
如何養(yǎng)成良好的飲食習慣呢?同學們應該做到以下幾點：
1、一日三餐，定時定量，既要保證營養(yǎng)所需，還要考慮到發(fā)熱量;
2、飲食一定要注意衛(wèi)生，不使用公用餐具，不隨便在飲食攤點上就餐;
3、不喝酒，不暴食暴飲，不吃冷食;
4、不吃零食，特別是小吃，不吃變質過期食品;
5、早上要吃好，不要吃得太飽，否則會引起大腦缺血，上午上課犯困。
梁啟超曾說過：少年強則國強，少年智則國智。同學們，我們是祖國的未來，是民族興盛的希望。祖國需要的不是文弱的書生，而是綜合素質優(yōu)秀的全面發(fā)展的、健康的，像雄鷹一樣在藍天展翅翱翔的接班人!
愿同學們都養(yǎng)成良好的飲食習慣，把載知識之本、道德之寓的身體養(yǎng)護好。
謝謝大家。
演講稿六年級健康飲食篇四
大家好！
在現(xiàn)代生活中，人們的飲食觀念隨著科學文化的發(fā)展而不斷更新，在吃色香味美的食物同時，人們也開始注重飲食習慣和健康等方面的問題。
人吃主食要多樣化，副食也要多樣化，這樣才能吸收各種營養(yǎng)，同時也要養(yǎng)成良好的飲食習慣，才能有利于人的健康。
合理的食物搭配和良好飲食習慣是身體健康的基礎，但是一些人常常忽視了這一點，一生病就四處投醫(yī)，沒有從自己的飲食習慣找原因，不知道小習慣釀成大毛病的道理。俗話說：“病從口入”就是這個道理。
我經常見到這樣的景象：有的同學不想吃早餐，經常買一些“三無”食品到學校，等老師不注意，就把“三無”食品倒進飯盒里當早餐吃；一些人為了睡懶覺，把早餐和午餐濃縮為一餐；一些人一邊吃著滾燙的火鍋，一邊喝著冰涼的啤酒，忘記了“熱不灼唇、寒不冰齒”的告誡。因此，造就了許多小孩營養(yǎng)不良癥及許多成人富貴病。
無視飲食習慣，生命和健康就變成了無本之木、無源之水。
要想身體健康，我們在進行合理食物搭配同時，還要有良好的飲食習慣。
謝謝大家！
演講稿六年級健康飲食篇五
大家好！今天,我演講的題目是：《我愛我?！?BR> 如果說我的童年就像一串貝殼的話，那么我在學校的生活一定是其中最美的一枚。在這里我從一個不事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學好問、力求上進的好學生。更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學校的感情更深了，更濃了。
我們的校園美麗、和諧。當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，快樂地吟唱詩詞美文。在優(yōu)美的環(huán)境里，校園里的一切顯得那么明快，被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學、進取爭先，成為我們學校每一個學生的追求。我愛校園的美麗風景，但我最愛的是洋溢在校園的一種精神，那就是無畏、拼搏、創(chuàng)新。
筆、挑燈夜讀，贏來了一張張獎狀，否定了社會對鄉(xiāng)中的偏見。這更歸功于我們的老師，他們以校為家，愛生如子。他們多早進學校，只有星星知道；他們多晚回家，只有月亮知道。因為勞累，他們的烏絲過早地變成了白發(fā)，可是，他們無悔。上課時，他們在三尺講臺上演繹人間最美的風景；下課后，來不及喝一口茶，又伏案疾書，精批細改。盡管兩袖清風，只要學生有困難，一定慷慨解囊，噓寒問暖。他們的人格魅力在我們的心中鑄成崇高！ 光陰似箭，日月如梭，伴著鶯歌燕舞，伴著草木樹花，在這個處處美麗的大家庭中，我們學會了堅強，懂得了忍耐，知道了上進，我們從一個個稚嫩的孩童漸漸變成了探索人生哲理的少年。
我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎。同學們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進取，把在學校的成長歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶！
我的演講到此結束,謝謝大家
演講稿六年級健康飲食篇六
大家好！
原來吃還是一門學問呢。俗話說，病從口入。如果吃得不合理，反而會成為慢性毒藥?，F(xiàn)在就讓本饞貓化身成飲食小專家來說說吧。
吃東西要挑，不食用變質或“三無”食品，這是最基本的。校門口、路旁的小攤子，東西價格便宜但質量卻并不好，它們基本上都是“三無”產品，俗稱“垃圾食品”。老吃這些東西不利于身體健康，還會生病。
還有我的最愛——飲料，即雪碧、可口可樂等，尤其是夏天，喝一杯冰過的飲料，別提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸鉀、二氧化碳等都是對身體有害的成分，所以只能忍痛割愛了。雖然如此，可難不倒本專家，純果汁、牛奶和酸奶等，有助于我們成長，可以喝這些。
朋友們，多吃谷物粗糧、蔬菜水果，多喝奶類產品，少吃“垃圾食品”，為擁有一個健康的身體，讓我們一起來合理安排自己的飲食吧！
謝謝大家！
演講稿六年級健康飲食篇七
大家好！
我是來自六年級三班的梁昕媛。我是一個樂觀向上，活潑開朗的女孩。面對學習，我勤學好問，腳踏實地；面對班務，我認真負責，任勞任怨；面對師長，我謙恭有禮，心懷感恩；面對同學，我團結友愛，樂于助人；面對榮譽，我戒驕戒躁，再接再厲；面對困難，我勇于挑戰(zhàn)，敢于擔當。
我熱愛閱讀，這不僅大大地豐富了我的詞匯量和提高了我的寫作水平，更讓我的視野得以開闊，思維得以拓展。在“愛閱讀·善表達”活動中曾榮獲“最具個人風采”獎。我會彈奏古箏，雖然琴技不敢堪稱精湛，但是我希望能在學校組建民樂團的事情上貢獻出屬于自己的一份力量。我學習優(yōu)秀，除了獲得“三好學生”、“優(yōu)秀干部”等榮譽之外，尤其在寫作方面盡顯天賦，擁有自己獨特的視角和清新自然的文筆。我熱愛集體，視學校如大家庭，視同學如兄弟姐妹，我們在一起和睦相處，共同進步。
在大隊干部候選人中，也許我是最平凡的，但我一定也是最努力的。如果我能當選大隊干部，我一定會成為一只卓越的領頭雁！如果我能當選大隊干部，我一定努力拼搏，為大家做好每一件事情！如果我能當選大隊干部，我一定以身作則，嚴于律己、寬以待人！
有人曾說過：是綠葉，就要襯托出紅花的美麗與芬芳；是雨滴，就要滋潤地球上的每一寸土地；是陽光，就要溫暖每一個人的心靈。所以，如果我沒能成功競選成為一名大隊干部，我相信自己仍是那一片葉、那一滴雨、那一縷陽光，在小學生涯的最后一年，我一定會繼續(xù)努力，爭取做到最好的自己。
或許，我的演講不是最精彩的，但是，請大家支持我，信任我，將你們手中寶貴的一票投給我，我一定交給大家一份最精彩的答卷。
謝謝大家！
演講稿六年級健康飲食篇八
大家好！
今天我演講的題目是：“保護環(huán)境，從點滴做起?！?BR> 大家知道全國每人每天節(jié)約一張紙，一年能節(jié)約多少張紙嗎?xx張紙，一年也就可以少砍xx萬棵樹，“萬”這是多么xx驚人的數(shù)字啊!從這個意義上來講，節(jié)約用紙，也就是植樹造林。
汽車也是破壞環(huán)境的一大罪人，它每天排放的尾氣，含有大量的二氧化碳。會使地球產生“溫室效應”，氣溫漸漸變暖，冰川漸漸融化，海平面漸漸上升，陸地面積也會漸漸減少。
科學家預計，到20xx年，中國將有xx個城市，受到不同程度的淹沒的威脅。在我們的身邊，有許許多多不環(huán)保的行為發(fā)生……因此保護環(huán)境一刻也不能停歇。
謝謝大家!
演講稿六年級健康飲食篇九
大家好！
我是來自六年一班的xxx。很榮幸今天有機會站在這里，即將小學畢業(yè)的我希望能借此機會和大家分享我的小學生活。
五歲半的我就來到了這所學校，開啟了我的尋夢之旅。看到了么？
那個在棒球場上飛奔，在鋼琴上手指如飛，在喬布斯的世界里和他一起徜徉，在爵士樂里如癡如醉，在英語的世界里漫無邊際的遨游。.。.。.的小朋友就是我，就是那個尋找自己夢想的小朋友。
在找尋夢想的途中，伴隨我的不單純是勝利時的喜悅、成功時的歡呼，也常常會有失敗時的悲傷、跌倒時的痛苦。但是，每位老師對我的幫助，小伙伴們對我的安慰，學校領導們對我的鼓勵，使我一點一點克服困難，使我的內心不斷強大，不斷敢于戰(zhàn)勝自我，也是我一次又一次敢于走上舞臺的動力源泉。
正是實驗小學的這塊沃土，才使我這個尋夢的小孩兒在六年的小學時光中自由自在、無拘無束的生活學習，在尋夢途中變得更加勇敢與堅強，同時也取得了一些成績。
不久之后的我將會踏入新的征程，但無論我將來走向何方，實驗小學的這盞明燈，它將會永遠伴隨著我在尋夢之路上一路前行！
最后，請允許我把一首《you raise me up》獻給大家、獻給實驗小學！
謝謝大家！
演講稿六年級健康飲食篇十
大家好！
我是602班的王楚逸，今天，就由我來帶領大家參觀我們602班的教室。
請大家跟我看這邊，我們中隊叫“書香中隊”，我們的口號是：“快樂讀書，健康生活。”瞧！我們班主任喻老師采用的是精細化管理，每一個同學都是班級的小主人。聽！“陽光總在風雨后，請相信有彩虹……”對??！這就是我們的班歌。它的每一句歌詞，銘刻著大家學習中的困難，勝利的喜悅。班級公約鍛煉了大家的生活習慣。
請老師們隨我看這邊，這是快樂每一天欄目，我們每一天的學習和生活都井井有條，我們中隊的口號本來就是：“快樂讀書，健康生活。”真是快樂每一天?。?BR> 再請大家隨我看這邊，這面是心愿墻，這棵是我們心愿樹，樹上結著的一個個小果實都是大家美好的心愿。那個藍色的心愿果是茅晨昊同學的，他的心愿是：我是一只剛剛飛起的鳥，我一定要在藍天上自由的翱翔。讓我們祝愿他展翅飛翔。這個藍中帶黃的，是何冰心同學的心愿果：我希望這個學期成績能提高，希望爸爸媽媽能笑一笑。她可真是個孝順懂事的孩子啊！
接下來，展示給大家的，就是大家齊心協(xié)力獲得的豐碩成果了。
這一面旗幟，記錄了大家的成績。就像這兩個是在繪畫比賽中劉奇同學和朱培丹同學榮獲的一等獎。還有這三個是在書法比賽中紀翔同學、徐慧妍同學和我王楚逸同學榮獲的一等獎。這是吳鑫萌同學在四川雙流縣跳繩公開賽交互繩榮獲的金牌。除了碩果累累的個人獎項，大家還一起獲得了手語對歌一等獎、隊列比賽一等獎、廣播體操一等獎、黑板報一等獎等等。
看！那是一塊芳草地，是同學們的藝術技能展示天地，我們每個月會更換一期主題，我們這一期展示的是：人與自然和諧美主題。瞧！那只栩栩如生的小鹿，是我們班的小畫家黃靖同學畫的，還榮獲過校級繪畫比賽一等獎呢！看！這是梁音同學畫的荷花圖，這幅是我畫的喜迎春天，上面那三位活潑天真的小學生，不就如同我們班46位隊員天真的一面嗎？右上角的那幅《蔬菜天地》是徐慧妍同學畫的，體現(xiàn)了她愛思考、愛想象的性格。還有朱培丹同學的《快樂向日葵》，吳鑫萌同學的《致老鼠》，何冰心同學的《雨過天晴》，葉明月同學的《飛流的瀑布》。每一張都代表著他們美好的心愿。
最后我要告訴老師們的是：這是我們的百寶箱——圖書角。里面有許多同學們帶來與大家分享的書。每一次，中午的讀書時間，小小的圖書角總是擠滿了人。圖書角上還有高爾基說的：“書籍是人類進步的階梯?！边@句話，它時刻提醒著我們應該怎樣進步。
我的解說就到這了，希望老師們能喜歡602班這個大家族。
謝謝大家