身邊有媽媽說，為什么別人家的寶寶一學自行車就會，我家的寶寶學了很久，平衡能力還是很差?教得我都失去耐心了!首先，媽媽們要多一點耐心，學騎自行車本就是一個需要反復練習的過程;然后，如果媽媽們已經(jīng)錯過了7-14月齡的爬行黃金期，可以給寶寶做一些平衡感的訓練。
什么是平衡感?
前庭神經(jīng)核既平衡感器官，是感覺系統(tǒng)之一，當身體進行加速或者減速活動時，它會調(diào)整頭部傾斜的位置，保持身體的平衡，為防止撞到東西或者跌倒而做出及時反應(yīng)，保護身體。
平衡感對寶寶來說非常重要，它能調(diào)整上下、左右、前后、旋轉(zhuǎn)等感覺，讓寶寶在各種環(huán)境中保持身體的平衡。如果缺乏平衡能力，那么寶寶在進行運動時可能會出現(xiàn)身體失衡的情況。
要想寶寶以后快速學會自行車，媽媽們可以給寶寶做一些平衡能力的小游戲。
跟寶寶玩走直線的游戲
媽媽可以在房間的地上放一條帶子，讓寶寶沿著帶子走。平時散步或者逛街時，也可以拉著寶寶的小手，讓他沿著直線走。雖然2、3歲的寶寶要玩這個游戲可能比較困難，但是效果卻非常好。
與寶寶玩拍氣球的游戲
拍氣球或者小皮球，又或者是追逐肥皂泡，踢足球，在追趕和拍打的過程中，不僅能讓寶寶玩得開心，體驗到無窮樂趣，還能鍛煉協(xié)調(diào)力和反應(yīng)能力，完成復雜的復合動作。
讓寶寶多練習爬行
對于小寶寶來說，多練習爬行，對日后各項發(fā)育都有幫助，所以媽媽們平時要多讓寶寶練習爬行。對于已經(jīng)會走的寶寶來說，平衡能力不太好，也可以多練習爬行，可以多買一些爬行引導玩具。比如爬行隧道。
給寶貝準備一輛平衡車
平衡車也叫做滑步車，在國外比較流行，它的外形和自行側(cè)差不多，特點在于沒有腳蹬和鏈子，也沒有輔助輪，需要依靠寶寶雙腳滑行著前進，等到寶寶學會了，就能直接騎兩輪的自行車了。
平衡車一般適合2歲以上到6歲以下的寶寶，它能讓鍛煉寶寶的平衡能力，讓寶寶更早鍛煉肢體的肌肉，也能建立寶寶的自信心。要讓寶寶以后更快學會自行車，首先要建立好平衡能力，然后還要鍛煉踩踏和肢體的配合能力，而騎平衡車就能讓寶寶學會腳踏車的平衡。
需要注意的是，無論給寶寶騎平衡車還是騎腳踏車，都一定要佩戴護具，包裹護膝、護肘、頭盔等，養(yǎng)成良好的習慣，這樣寶寶才能更安全，玩得更開心。
其實，只要媽媽們更細心發(fā)現(xiàn)，日常很多的生活場景都能幫助寶寶鍛煉平衡能力，一些簡單的用品也能發(fā)揮好的作用哦。
什么是平衡感?
前庭神經(jīng)核既平衡感器官，是感覺系統(tǒng)之一，當身體進行加速或者減速活動時，它會調(diào)整頭部傾斜的位置，保持身體的平衡，為防止撞到東西或者跌倒而做出及時反應(yīng)，保護身體。
平衡感對寶寶來說非常重要，它能調(diào)整上下、左右、前后、旋轉(zhuǎn)等感覺，讓寶寶在各種環(huán)境中保持身體的平衡。如果缺乏平衡能力，那么寶寶在進行運動時可能會出現(xiàn)身體失衡的情況。
要想寶寶以后快速學會自行車，媽媽們可以給寶寶做一些平衡能力的小游戲。
跟寶寶玩走直線的游戲
媽媽可以在房間的地上放一條帶子，讓寶寶沿著帶子走。平時散步或者逛街時，也可以拉著寶寶的小手，讓他沿著直線走。雖然2、3歲的寶寶要玩這個游戲可能比較困難，但是效果卻非常好。
與寶寶玩拍氣球的游戲
拍氣球或者小皮球，又或者是追逐肥皂泡，踢足球，在追趕和拍打的過程中，不僅能讓寶寶玩得開心，體驗到無窮樂趣，還能鍛煉協(xié)調(diào)力和反應(yīng)能力，完成復雜的復合動作。
讓寶寶多練習爬行
對于小寶寶來說，多練習爬行，對日后各項發(fā)育都有幫助，所以媽媽們平時要多讓寶寶練習爬行。對于已經(jīng)會走的寶寶來說，平衡能力不太好，也可以多練習爬行，可以多買一些爬行引導玩具。比如爬行隧道。
給寶貝準備一輛平衡車
平衡車也叫做滑步車，在國外比較流行，它的外形和自行側(cè)差不多，特點在于沒有腳蹬和鏈子，也沒有輔助輪，需要依靠寶寶雙腳滑行著前進，等到寶寶學會了，就能直接騎兩輪的自行車了。
平衡車一般適合2歲以上到6歲以下的寶寶，它能讓鍛煉寶寶的平衡能力，讓寶寶更早鍛煉肢體的肌肉，也能建立寶寶的自信心。要讓寶寶以后更快學會自行車，首先要建立好平衡能力，然后還要鍛煉踩踏和肢體的配合能力，而騎平衡車就能讓寶寶學會腳踏車的平衡。
需要注意的是，無論給寶寶騎平衡車還是騎腳踏車，都一定要佩戴護具，包裹護膝、護肘、頭盔等，養(yǎng)成良好的習慣，這樣寶寶才能更安全，玩得更開心。
其實，只要媽媽們更細心發(fā)現(xiàn)，日常很多的生活場景都能幫助寶寶鍛煉平衡能力，一些簡單的用品也能發(fā)揮好的作用哦。