教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動，根據(jù)課程標準，教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進行的具體設(shè)計和安排的一種實用性教學(xué)文書。準備了以下內(nèi)容，供大家參考!
學(xué)習(xí)目標：增強個人的自信和積極進取信念。
認知目標：使學(xué)生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。
技能目標：1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作，提高跳躍能力。
2、通過投擲游戲，初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。
情感目標：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生思維能力。
素質(zhì)目標：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術(shù)；投擲游戲：打活動目標。
學(xué)習(xí)預(yù)計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習(xí)密度45%左右，基本部分練習(xí)密度30%左右。
場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。
學(xué)習(xí)目標：增強個人的自信和積極進取信念。
認知目標：使學(xué)生進一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。
技能目標：1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作，提高跳躍能力。
2、通過投擲游戲，初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。
情感目標：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)協(xié)作、積極進取等優(yōu)良品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生思維能力。
素質(zhì)目標：發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高（重點）：過竿及落地技術(shù)；投擲游戲：打活動目標。
學(xué)習(xí)預(yù)計效果：全課平均心率125次/分左右，全課練習(xí)密度45%左右，基本部分練習(xí)密度30%左右。
場地器材：操場；跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機1臺、磁帶兩盒。
教學(xué)內(nèi)容 |
教師活動 |
學(xué)生活動 |
教學(xué)要求 |
時間及練習(xí)次數(shù) |
場景布置 |
一、 課堂常規(guī) 1、整隊 2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容。 |
集隊，向?qū)W生問好，聲音洪亮。 |
向教師問好，明確課的內(nèi)容和要求。 |
快、靜、齊，精神飽滿。 |
1` |
△ |
二、 熱身活動 1、游戲“鉆山洞” 2、定位操：各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)（教師提示） |
1、 講解游戲規(guī)則，示范； 2、 學(xué)生手牽手游戲； 3、 教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。 |
1、 積極參與，全情投入，認真練習(xí)； 2、 學(xué)生分組練習(xí)。 |
1、 學(xué)生手拉手，不能松開； 2、 速度快，步幅拉大，注意不要與其他學(xué)生碰撞； 3、 要求動作準確、有力、舒展大方，協(xié)調(diào)有力。 |
2` 1`50 |
成四小組，自由選位練習(xí) |
三、 跨越式跳高 重點：過竿及落地 側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，兩腳相繼過皮筋，依次落地。 |
1、講解、示范； 2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù)，過竿技術(shù)； 3、讓一名學(xué)生做，指出優(yōu)缺點，分組練習(xí)；4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度，學(xué)生自由選擇；5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí)；6、巡視指導(dǎo)。 |
1、練習(xí)上步起跳、擺腿；2、起跳落地技術(shù)；3、練習(xí)步驟：①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí)；③商討高度自選練習(xí)。4、互相觀察、思考動作要領(lǐng)。 |
1、積極參加練習(xí)；2、放腳迅速，起跳快有力，擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，依次過橡皮筋落地；3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時要盡可能保證人數(shù)相等；4、注意練習(xí)中保持間距。 |
30`` 50`` 1`30`` |
|
四、投擲游戲“打活動目標”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個，女生2個，做完后迅速入圈繼續(xù)進行游戲 |
1、講解游戲方法、規(guī)則，安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。 2、男、女生各分為甲、乙兩隊，一隊站圈外，一隊自由散開在圈內(nèi)，練習(xí)一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲； 3、教師巡視，加入游戲中，活躍氣氛。 |
學(xué)生積極參與，活動起來，開發(fā)思維，如何命中目標，怎樣躲避。 |
1、圈外隊員不得進圈投擊，只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位；2、圈內(nèi)隊員不可出圈，不可觸球，只能閃躲，違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi)，近球的外圈隊員可入圈揀球，但必須出圈才能投擊。 |
1`20`` |
|
五、下課方式：1、課后放松（音伴）2、下課造型“2008”3、課堂評價4、歸還器材5、師生再見。 |
教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境，引導(dǎo)學(xué)生造型 |
學(xué)生主動投入，調(diào)整呼吸，放松移動中形成“2008”數(shù)字 |
聽音樂放松，動作柔和、準確。 |
50`` |