2018銀行春季校園招聘網(wǎng)申即將開始，從網(wǎng)申到筆試到面試的過程中，其面試的備考時間較短，從考生收到面試通知到面試開始，約有半個月的時間準備，考生的壓力較大。如何充分利用備考時間學到更多的面試技巧？接下來，給大家剖析銀行春季校園招聘面試心理戰(zhàn)
備戰(zhàn)銀行招聘面試
面試相對于筆試意味著你能否踏進后的大門，是能否成進入銀行系統(tǒng)的后一道門檻。因此面對這一關，你肯定既興奮又緊張。興奮能夠進入面試，害怕終功虧一簣，其實這種心理是每位考生都有的，不同的是有人在忐忑不安中錯過了復習時間，而有的人很快調(diào)整心態(tài)，進入新一輪的戰(zhàn)斗中。
在面試當中，你可能出現(xiàn)的問題主要表現(xiàn)有兩點，一是緊張害怕，這種害怕一方面來自于對肅穆考場的敬畏，另一方面源于自信心不足，害怕題目不會，自己的答案不正確；二是無話可說，面對題目大腦一片空白，這主要源于平時的素材積累欠缺，缺少對銀行面試的了解。
解決這兩個問題，關鍵是保持平常心，積極的面對困難。面試是綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，不要指望面試現(xiàn)場出現(xiàn)奇跡，之前的悶嘴葫蘆突然間變得侃侃而談，這是不可能的。面試前你要做的是循序漸進，好好練習好好備考，不過高的要求自己，也不必妄自菲薄，保持積極的心態(tài)，抓住時間豐富自己，充實自己。俗話說知己知彼，百戰(zhàn)不殆，每年的面試真題，我們中公都有收集，你只要考前對它們有所練習，雖不大可能遇到原題，但是類似題遇到的概率還是很大的，只要平時多積累多練習，絕不至于無話可說。一旦進入考場，你就要相信自己是優(yōu)秀的，從心理上秒殺對手。
當然光有自信并不是你的全部，你應該做的還是要多關注社會時事，多看些焦點熱點事件，擴充自己的見識耳聞。做任何事情，只要把事情做好，都會獲得回報，也都會體現(xiàn)自己的人生價值。因此，無論面試結(jié)果如何，這一人生經(jīng)歷都是一種成長，所以你一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，以佳的狀態(tài)來迎接挑戰(zhàn)。
銀行招聘面試前的心理準備
1.充分了解銀行面試的相關程序
這樣做可以減少未知因素，從而減小心理壓力。目前社會上關于銀行面試的書籍、材料、資料很多，考生可以選擇去了解、學習。
2.可以進行適當?shù)哪M訓練
有很多時候，緊張的情緒源于場景的不熟悉，考生在考前要進行適當?shù)哪M面試訓練將有助于考生提前適應考場環(huán)境，為真正的面試做好準備。
3.充分分析自己各方面的情況與優(yōu)劣勢
很多時候，信心來源于充分的準備，來源于對自身情況的“了解”和“確定”，這樣，在面試過程中才可以揚長避短，充分發(fā)揮優(yōu)勢，才不至于被問到缺點或劣勢方面時措手不及，出現(xiàn)緊張情緒。
4.不要總想著非考上不可
很多考生把此次考試看得很重，銀行這個職業(yè)目前而言，確實是一份不錯職業(yè)，但未必是好的職業(yè)，而且職業(yè)的好壞，關鍵是看與個人的能力特長是否匹配。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”。這個職業(yè)只是眾多良好職業(yè)選擇中的一種。有時候越想得到一樣東西常常越難得到，想開了反而就輕松得到了。面試時集中精力，把注意力集中到面試中，保持平常心，把平時的準備和積累該發(fā)揮的都發(fā)揮出來就行了。
面試調(diào)節(jié)方法
要想在消除這些心理問題，首先需要從心理上進行調(diào)節(jié)。
(一)積極的自我暗示是必須的。中公網(wǎng)校專家認為，對自己進行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以至在面試中積極地表現(xiàn)自我，面試結(jié)果也會常常被自己的積極暗示所言中。當然，積極的自我暗示并不是盲目樂觀，脫離現(xiàn)實，以空幻美妙的想象來代替現(xiàn)實，而是客觀、理性地看待自己，并對自己有積極的期待。
(二)利用“系統(tǒng)脫敏法”，消除過度焦慮。第一步，認真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二步，運用想象進行“脫敏”訓練。首先從能引起你輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當時的各種情景、面試官的表情和自己的內(nèi)心體驗，一旦有身體的緊張反應或內(nèi)心的焦慮狀態(tài)出現(xiàn)，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時進行有規(guī)律的深呼吸，盡量放松肌肉，以緩解自身的緊張狀態(tài)，直至鎮(zhèn)定自若。然后想象第二個情境，依次進行訓練，后達到想象緊張的面試情景時，也能夠輕松自如。
(三)充分的自我認識和對面試過程的詳盡了解。面試者既能充分地了解銀行面試的要求、題型、時間、地點、類型等具體操作過程，做到心中有數(shù)，同時又能正確地評價自己，相信自己的能力，實事求是，不好高騖遠，不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。
其次，需要從身體上進行調(diào)節(jié)。
備戰(zhàn)銀行招聘面試
面試相對于筆試意味著你能否踏進后的大門，是能否成進入銀行系統(tǒng)的后一道門檻。因此面對這一關，你肯定既興奮又緊張。興奮能夠進入面試，害怕終功虧一簣，其實這種心理是每位考生都有的，不同的是有人在忐忑不安中錯過了復習時間，而有的人很快調(diào)整心態(tài)，進入新一輪的戰(zhàn)斗中。
在面試當中，你可能出現(xiàn)的問題主要表現(xiàn)有兩點，一是緊張害怕，這種害怕一方面來自于對肅穆考場的敬畏，另一方面源于自信心不足，害怕題目不會，自己的答案不正確；二是無話可說，面對題目大腦一片空白，這主要源于平時的素材積累欠缺，缺少對銀行面試的了解。
解決這兩個問題，關鍵是保持平常心，積極的面對困難。面試是綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，不要指望面試現(xiàn)場出現(xiàn)奇跡，之前的悶嘴葫蘆突然間變得侃侃而談，這是不可能的。面試前你要做的是循序漸進，好好練習好好備考，不過高的要求自己，也不必妄自菲薄，保持積極的心態(tài)，抓住時間豐富自己，充實自己。俗話說知己知彼，百戰(zhàn)不殆，每年的面試真題，我們中公都有收集，你只要考前對它們有所練習，雖不大可能遇到原題，但是類似題遇到的概率還是很大的，只要平時多積累多練習，絕不至于無話可說。一旦進入考場，你就要相信自己是優(yōu)秀的，從心理上秒殺對手。
當然光有自信并不是你的全部，你應該做的還是要多關注社會時事，多看些焦點熱點事件，擴充自己的見識耳聞。做任何事情，只要把事情做好，都會獲得回報，也都會體現(xiàn)自己的人生價值。因此，無論面試結(jié)果如何，這一人生經(jīng)歷都是一種成長，所以你一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，以佳的狀態(tài)來迎接挑戰(zhàn)。
銀行招聘面試前的心理準備
1.充分了解銀行面試的相關程序
這樣做可以減少未知因素，從而減小心理壓力。目前社會上關于銀行面試的書籍、材料、資料很多，考生可以選擇去了解、學習。
2.可以進行適當?shù)哪M訓練
有很多時候，緊張的情緒源于場景的不熟悉，考生在考前要進行適當?shù)哪M面試訓練將有助于考生提前適應考場環(huán)境，為真正的面試做好準備。
3.充分分析自己各方面的情況與優(yōu)劣勢
很多時候，信心來源于充分的準備，來源于對自身情況的“了解”和“確定”，這樣，在面試過程中才可以揚長避短，充分發(fā)揮優(yōu)勢，才不至于被問到缺點或劣勢方面時措手不及，出現(xiàn)緊張情緒。
4.不要總想著非考上不可
很多考生把此次考試看得很重，銀行這個職業(yè)目前而言，確實是一份不錯職業(yè)，但未必是好的職業(yè)，而且職業(yè)的好壞，關鍵是看與個人的能力特長是否匹配。我們不要把自己逼到只有“華山一條路”。這個職業(yè)只是眾多良好職業(yè)選擇中的一種。有時候越想得到一樣東西常常越難得到，想開了反而就輕松得到了。面試時集中精力，把注意力集中到面試中，保持平常心，把平時的準備和積累該發(fā)揮的都發(fā)揮出來就行了。
面試調(diào)節(jié)方法
要想在消除這些心理問題，首先需要從心理上進行調(diào)節(jié)。
(一)積極的自我暗示是必須的。中公網(wǎng)校專家認為，對自己進行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以至在面試中積極地表現(xiàn)自我，面試結(jié)果也會常常被自己的積極暗示所言中。當然，積極的自我暗示并不是盲目樂觀，脫離現(xiàn)實，以空幻美妙的想象來代替現(xiàn)實，而是客觀、理性地看待自己，并對自己有積極的期待。
(二)利用“系統(tǒng)脫敏法”，消除過度焦慮。第一步，認真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二步，運用想象進行“脫敏”訓練。首先從能引起你輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當時的各種情景、面試官的表情和自己的內(nèi)心體驗，一旦有身體的緊張反應或內(nèi)心的焦慮狀態(tài)出現(xiàn)，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時進行有規(guī)律的深呼吸，盡量放松肌肉，以緩解自身的緊張狀態(tài)，直至鎮(zhèn)定自若。然后想象第二個情境，依次進行訓練，后達到想象緊張的面試情景時，也能夠輕松自如。
(三)充分的自我認識和對面試過程的詳盡了解。面試者既能充分地了解銀行面試的要求、題型、時間、地點、類型等具體操作過程，做到心中有數(shù)，同時又能正確地評價自己，相信自己的能力，實事求是，不好高騖遠，不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。
其次，需要從身體上進行調(diào)節(jié)。