寫總結最重要的一點就是要把每一個要點寫清楚，寫明白，實事求是。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里給大家分享一些最新的總結書范文，方便大家學習。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇一
培訓期間，本人遵守班級的管理紀律，做到不遲到、不早退、不無故曠課的.要求。在思想上，有很強的學習欲望、上進心和責任心，有通過學習提高自身素質(zhì)的愿望，有進行批評與自我批評的勇氣。在學習上，能夠嚴格要求自己認真聽講、思考與記筆記，能及時完成老師布置的作業(yè)，能每天進行自覺的學習反思，能利用一切機會主動向老師求教，能要求自己做到了理論與實際相結合，能爭取更多的課余時間泡在圖文信息中心博覽群書，能收集各種自認為有利于以后工作的各種資料，希望通過努力提高自己的科學文化素養(yǎng)。在工作上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任科學班班長期間，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次協(xié)助班主任完成各種班級工作。在生活上，過的充實而有條理，具有良好的生活習慣、嚴謹?shù)纳钭黠L，為人熱情大方、誠實守信、樂于助人，能與同學們和睦相處。不足之處就是人際交往能力較差，除了工作，平時與同學們的交往很少。一起學習了兩個月，依然有些同學不是很熟悉，有些人的外藐與姓名還會對不上號。
在今后的工作與學習生活中，我一定會不斷的去完善自己，會針對發(fā)現(xiàn)的問題有的放矢，會去多多錘煉自己，會去逐步提高自己的教育教學理論水平、課堂教學水平、學校管理能力和人際交往能力，爭取使自己成為一名優(yōu)秀的人民教師。
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兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇二
（一）
一、加強業(yè)務學習，提高業(yè)務素質(zhì)
通過公司精心安排、組織的新員工培訓，充分了解公司的基本狀況。結合自己工作崗位，通過公司內(nèi)部網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)以及領導、同事的介紹，學習相關行業(yè)知識、公司成功案例等，為以后的實際工作做準備。期間，在部門領導的指導下，編寫了《淺議市場營銷與管理咨詢》，并作為項目組成員參與編寫了《xx公司管理咨詢建設項目建議書》、《xx公司管理咨詢建設項目調(diào)研方案及調(diào)研提綱》、《xx公司企業(yè)文化建設項目調(diào)研報告提綱》等相關文件。
二、改變思想，轉(zhuǎn)換角色，嚴于律己
一位優(yōu)秀的管理咨詢顧問，不僅要掌握各行各業(yè)豐（文章轉(zhuǎn)載自[個人簡歷網(wǎng)-范文頻道] /wm/ 請保留此標記）富的理論知識和實戰(zhàn)經(jīng)驗，還必須能從中提煉出其精華之所在，同時結合客戶的實際狀況，提供整體解決方案。從自身角度考慮，一要改變思想，采取“空杯理論”的工作態(tài)度，不斷提高；二要轉(zhuǎn)換角色，盡快的進入工作狀態(tài)；三要嚴于律己，不僅要遵守各種規(guī)章制度，也要把公司的企業(yè)精神、工作作風 融入日常工作，并嚴格執(zhí)行。
三、
體會與感悟
公司從上到下全體員工的工作精神，使我感受頗深，正所謂：一言九鼎德勝天下。平時領導的指導與支持，方法方式獨具匠心，恰到好處。給出了思路與方向，耐心觀察，并及時指導，但不大包大攬，親歷親為，培養(yǎng)后備人才。作為管理咨詢顧問，對于客戶企業(yè)，不是代替他們?nèi)プ觯且剿悸?，塑造其行為?guī)范，并形成管理制度甚至員工習慣、企業(yè)精神?？傊ぷ魃想m有不足，但在公司領導及同事的關懷與呵護下，不斷提高、成長。對于接下來的工作，充分信心?。ǘ?BR> 。我叫xx，畢業(yè)于xx大學,自xx年xx月入職以來已近一年，在這近一年的工作和學習中，接觸了不少人和事，在為自己的成長歡欣鼓舞的同時，我也明白自己尚有許多缺點需要改正。工作一年以來，在各級領導的教導和培養(yǎng)下，在同事們的關心和幫助下，自己的思想、工作、學習等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高，現(xiàn)將本人這一年來的思想、工作、學習情況作簡要工作總結匯報。
一、工作情況
現(xiàn)在是我努力學習的階段。“三人行，必有我?guī)煛?，公司中的每一位同事都是我的老師，他們的豐富經(jīng)驗和工作行為對于我來說就是一筆寶貴的財富。記得我剛到變電站的時候，對站內(nèi)的一切都感到新奇。因為我學的不是變電運行專業(yè)，所以對設備運行管理知識知道的也有限，但是在站長、值長的盡心教導下，我受益頗多。帶著飽滿的工作熱情，我逐漸熟悉了設備的操作。盡管我只是入門，但是我和其他年輕人一樣對工作充滿著熱情。為盡快提高自己在本職方面的知識和能力，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，我利用業(yè)余時間找來了相關的資料進行學習，在短短一年中理論結合實踐讓我對變電站的基本設備有了真正的認識，這為今后的工作打下了基礎。
作為見習生，我經(jīng)常思考的問題就是如何配合站長搞好管理工作，特別是在“創(chuàng)一流”期間，為此我經(jīng)常向新老站長請教。
（三）
在工作初始階段，部分工作中出現(xiàn)的缺憾或不完善的方面，在公司領導的指導及同仁的協(xié)助下，基本得到了改善并起到了較好的工作效果。我個人的工作能力，也在不斷完善的工作中得到了很大程度的提高。這個崗位上兩個多月的工作經(jīng)歷，使我清楚的看到了公司基層員工在與客戶接觸的實際工作情況，為我轉(zhuǎn)崗后的工作，打下了堅實的基礎。
兩個多月后，承蒙公司領導對我能力的肯定與信任，將我由a部調(diào)至b部。我于*年*月*日正式開始了客戶建議投訴的接待處理工作。
在投訴受理的工作過程中，我深深體會到了公司將a項目從起步推向穩(wěn)定發(fā)展的不易。一個新事物在一個城市中獲得接受和支持，需要一個較長的磨合期和完善的服務系統(tǒng)。在磨合期中，客戶群必然會將各種各樣的問題及矛盾反應到客戶服務工作中，其中一部分的矛盾能否化解，在于受理投訴崗位人員的接待處理工作做的好壞。如果這個崗位做的好，就可以減輕公司所承受的一部分壓力，使公司的精力能更多的投入到項目的鞏固、擴展工作中;反之，如果這個崗位做的不理想，不僅會在與客戶的交流中破壞公司的形象及聲譽，也會浪費許多人力物力，分散攻堅力量，對公司a項目的順利發(fā)展造成本可避免的延緩。
由于深知這項工作的重要性，所以我努力爭取更為完善的解決處理好工作中受理的每一項投訴或建議。在工作初期，我與其他相關部門的同事，協(xié)商擬定并逐步完善了投訴處理流程，不同的建議或投訴，均有了相應的處理流程及登記入檔程序。新的受理流程，不僅方便了客戶，同樣也使工作趨向規(guī)范化。在日常工作中，我嚴守公司制度規(guī)定，按時到崗，并對每一起建議投訴，都按類型分類并進行了詳細登記記錄在案。對受理中反映的各類問題，在我職權內(nèi)能解決的，我都盡力用所知、所學的相關政策、知識及應對技巧，給予客戶滿意的解答，以期省去公司一部分不必要的人、物力支出。對于反應問題中涉及到公司其他部門或個人的，為了避免今后出現(xiàn)類似投訴，在報公司領導后，我均能按批示認真督促相關部門或人員對客戶反映的問題給予解決、落實。
在實際工作中，我也存在著許多缺點和不足，比如處理投訴的經(jīng)驗有限，解決問題時有時缺乏果斷，偶爾也會被小的挫折影響工作信心。認識到不足的同時，我始終堅信，自省是改進提高的前提。在今后的工作中，我將努力彌補不足，用自己盡心的工作，為公司a項目的順利開展，盡一名員工所能做的最大努力。時光流轉(zhuǎn)間，我已到公司工作三個多月。非常感謝公司領導對我的信任，給予了我體現(xiàn)自我、提高自我的機會。這三個多月的試用期工作經(jīng)歷，使我的工作能力得到了由校園步入社會后最大幅度的提高。
一、認真學習業(yè)務知識，履行崗位職責，服從領導安排。做為一名公司的新進員工，我時刻鞭策自己，在工作中恪守招標守則，不斷學習公司文件，了解公司全新的經(jīng)營理念和管理模式，明確自己的崗位職責。在第一周對招投標常用法律法規(guī)學習，國際國內(nèi)貨物招標流程學習，并完成了公司的測試。
二、主動熱情，以端正的工作的態(tài)度對待每一份工作。到xxx貨物招標部以后，部內(nèi)的全體人員對我格外照顧，關心無微不至，使我在這里感覺到了家庭的溫暖，從而能夠使我能夠很快的進入工作角色。主要從事工作如下：參與技術交流的項目：上海電氣集團(湛江項目鍋爐、汽輪機、發(fā)電機)技術談判；武漢鍋爐廠、北重公司(湛江項目鍋爐、汽輪機、發(fā)電機)技術談判；湛江項目原燃料取制樣系統(tǒng)、燒結成品試驗裝置技術交流（徐州赫爾斯）。參與標書審查的項目：寶鋼研究院不銹鋼技術中心拉伸試驗機項目標書審查；不銹鋼事業(yè)部icp發(fā)射光譜儀項目標書審查；寶鋼檢測公司x熒光光譜儀項目標書審查。參與標前會的項目：寶鋼國際行車集中采購（沈陽福州）。參與開評標的項目：寶鋼國際行車集中采購（沈陽福州；梅山夾鉗起重機；寶鋼國際行車集中采購（柳州鄭州重慶）；梅山145扎制油；寶鋼運輸公司框架車配套框架；寶鋼股份直屬廠部3冷軋5橋式起重機等。在以上的工作中我按照各位師傅的的吩咐，對招標中的每一個環(huán)節(jié)進行嚴格的操作；使我受益匪淺，不僅從（雞巴領導）過硬的專業(yè)素質(zhì)、良好的組織協(xié)調(diào)能力，也學到了招標行業(yè)良好的職業(yè)道德及工作中踏實肯干的工作作風。
三、虛心求教，不斷改進、不斷積累自身業(yè)務技能。作為一名年輕的招標工作者，可能由于經(jīng)驗不足而帶來較多麻煩，但我針對招標中出現(xiàn)問題向師傅虛心求教，積極總結處理方法，并熱衷于對問題處理方案的積累。例如在師父***的指導下獨立完成國際標拉伸試驗機項目，包括前期技術交流，標書審查，編寫招標文件，發(fā)布公告，跟蹤購標，開標等一系列的工作。而期間遇到很多困難，只有家購買標書，向上海市機電辦申請家開標，抽取評委時，在國際招標網(wǎng)限定的次數(shù)內(nèi)未抽到足夠的評委，２次向機電辦申請重抽專家。開標前夕得知其中一家臨時決定不參與投標，造成流標。同時由于我的經(jīng)驗不足，在國際招標網(wǎng)上的誤操作，在投標截止時間到之前就修改公告，造成無法提交兩家開標備案，在咨詢了國際招標網(wǎng)工作人員后，及時與上海市機電辦溝通，彌補了之前的錯誤。
2012年7月8日，我通過面試，來到中冶賽迪上海工程技術有限公司工作，不覺已經(jīng)工作兩個月了，在這幾個月的工作中，我努力適應新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學習，埋頭工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務，現(xiàn)將我的兩個月來的工作情況總結如下。
一、思想方面
在工作初期，我認真了解公司的發(fā)展情況并學習公司的管理規(guī)章制度，熟悉造價行業(yè)的日常工作事務，同時努力完善工作的方式、方法，提高自己的工作能力，以全新的姿態(tài)迎接工作的挑戰(zhàn)。在黨支部會議中，學習了黨中央“深入開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動”，體會到一切事情重在干實事。同時積極參加公司黨組織活動，走進“紅色課堂”-鹽城新四軍紀念館，接受“紅色教育”，深切感受到了共產(chǎn)黨人的百折不撓的斗爭意志和艱苦奮斗的精神。
二、工作方面
對部門環(huán)境影響評價項目資料檔案的系統(tǒng)化、規(guī)范化的分類管理是我的一項經(jīng)常性工作，我采取平時維護和定期集中整理相結合的辦法，將檔案進行分類存檔，我認真搞好錄入和編排打印，并根據(jù)工作需要，制作表格文檔。
幾個月來，我基本上保證了辦公室日常工作的有序運轉(zhuǎn)，同時積極主動地完成上級領導交辦的其他事情，并參與同事的工作資料的整理等工作。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。在領導和同事的幫助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。
四個月的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我雖然做了一些工作，但仍然存在不少問題，主要表現(xiàn)在： 1．缺乏創(chuàng)新精神。
不能積極主動地發(fā)揮認真鉆研、開拓進取的精神，而是被動消極地適應工作需要。領導交辦的事情基本上都能完成，但幾乎都只是為了完成工作而工作。
2．工作不很扎實，不能與時俱進。
忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。作不能專注于工作學習，很多知識雖然了解但卻不精。在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。
首先，加強學習，提高政治思想素質(zhì)和業(yè)務工作水平，樹立良好的職業(yè)道德，以嚴肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴格的紀律，全身心地投入學習，為我的工作積累必要的基礎知識和基本技能。雖然造價的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務。其次，我也將注重鍛煉自己的應變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學習、進取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。
以上是我對兩個月來工作的總結，在今后工作中我將努力奮斗，克服自己的缺點，彌補不足，爭取做的更好。
2012年7月8日，我通過面試，來到中冶賽迪上海工程技術有限公司工作，不覺已經(jīng)工作兩個月了，在這幾個月的工作中，我努力適應新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學習，埋頭工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務，現(xiàn)將我的兩個月來的工作情況總結如下。
一、思想方面 努力完善工作的方式、方法，提高自己的工作能力，以全新的姿態(tài)迎接工作的挑戰(zhàn)。在黨支部會議中，學習了黨中央“深入開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動”，體會到一切事情重在干實事。同時積極參加公司黨組織活動，走進“紅色課堂”-鹽城新四軍紀念館，接受“紅色教育”，深切感受到了共產(chǎn)黨人的百折不撓的斗爭意志和艱苦奮斗的精神。
二、工作方面
對部門環(huán)境影響評價項目資料檔案的系統(tǒng)化、規(guī)范化的分類管理是我的一項經(jīng)常性工作，我采取平時維護和定期集中整理相結合的辦法，將檔案進行分類存檔，我認真搞好錄入和編排打印，并根據(jù)工作需要，制作表格文檔。
幾個月來，我基本上保證了辦公室日常工作的有序運轉(zhuǎn)，同時積極主動地完成上級領導交辦的其他事情，并參與同事的工作資料的整理等工作。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。在領導和同事的幫助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。
四個月的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我雖然做了一些工作，但仍然存在不少問題，主要表現(xiàn)在： 1．缺乏創(chuàng)新精神。
不能積極主動地發(fā)揮認真鉆研、開拓進取的精神，而是被動消極地適應工作需要。領導交辦的事情基本上都能完成，但幾乎都只是為了完成工作而工作。
2．工作不很扎實，不能與時俱進。
忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。作不能專注于工作學習，很多知識雖然了解但卻不精。在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。首先，加強學習，提高政治思想素質(zhì)和業(yè)務工作水平，樹立良好的職業(yè)道德，以嚴肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴格的紀律，全身心地投入學習，為我的工作積累必要的基礎知識和基本技能。雖然造價的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務。其次，我也將注重鍛煉自己的應變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學習、進取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。
工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務，現(xiàn)將我的兩個月來的工作情況總結如下。
一、思想方面
在工作初期，我認真了解公司的發(fā)展情況并學習公司的管理規(guī)章制度，熟悉造價行業(yè)的日常工作事務，同時努力完善工作的方式、方法，提高自己的工作能力，以全新的姿態(tài)迎接工作的挑戰(zhàn)。在黨支部會議中，學習了黨中央“深入開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動”，體會到一切事情重在干實事。同時積極參加公司黨組織活動，走進“紅色課堂”-鹽城新四軍紀念館，接受“紅色教育”，深切感受到了共產(chǎn)黨人的百折不撓的斗爭意志和艱苦奮斗的精神。
二、工作方面
對部門環(huán)境影響評價項目資料檔案的系統(tǒng)化、規(guī)范化的分類管理是我的一項經(jīng)常性工作，我采取平時維護和定期集中整理相結合的辦法，將檔案進行分類存檔，我認真搞好錄入和編排打印，并根據(jù)工作需要，制作表格文檔。
幾個月來，我基本上保證了辦公室日常工作的有序運轉(zhuǎn)，同時積極主動地完成上級領導交辦的其他事情，并參與同事的工作資料的整理等工作。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。在領導和同事的幫助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。
四個月的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我雖然做了一些工作，但仍然存在不少問題，主要表現(xiàn)在： 1．缺乏創(chuàng)新精神。
不能積極主動地發(fā)揮認真鉆研、開拓進取的精神，而是被動消極地適應工作需要。領導交辦的事情基本上都能完成，但幾乎都只是為了完成工作而工作。
2．工作不很扎實，不能與時俱進。
忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。作不能專注于工作學習，很多知識雖然了解但卻不精。在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。首先，加強學習，提高政治思想素質(zhì)和業(yè)務工作水平，樹立良好的職業(yè)道德，以嚴肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴格的紀律，全身心地投入學習，為我的工作積累必要的基礎知識和基本技能。雖然造價的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務。其次，我也將注重鍛煉自己的應變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學習、進取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。
以上是我對兩個月來工作的總結，在今后工作中我將努力奮斗，克服自己的缺點，彌補不足，爭取做的更好。
尊敬的各位領導：
（一）行政管理方面
1.熟悉了公司的基本規(guī)章制度，了解了公司的組織架構和職能權限。 2.在工作中做到嚴于律己，不遲到，不早退，不無故曠工。3.對分配的任務能夠做到加班加點，按時完成，不拖沓。4.利用工作之余不斷學習與公司業(yè)務緊密相關的知識。
（二）業(yè)務工作方面
1.首先熟悉公司的相關業(yè)務資料和項目內(nèi)容，在 的指導下完成了。2.參加公司項目考察報告等會議，并撰寫會議紀要。
3.利用acce數(shù)據(jù)庫軟件制作公司通訊簿，對名片進行統(tǒng)一管理，已經(jīng)投入使用。
4.在領導和同事的指導下，參與 項目的調(diào)研和跟進工作，協(xié)助完成 整理工作；隨后將所有有關該項目的資料進行規(guī)整、制作、排版，最終打印裝訂成冊，歸檔備用。
（三）協(xié)助管理方面
1.協(xié)助制作各類文件模板，做好會議簽到，與客戶會談記錄，公司會議紀要等工作，使公司管理規(guī)范化。
2.配合完成考察項目資料的整理、印刷和歸檔工作，通過多家比對，選定性價比較高的印刷廠進行長期合作。
3.在領導和同事項目考察期間，能積極配合完成考察商談所需的資料。
二、待改進事項
于提取和分析核心內(nèi)容,同時不斷提高自身的語言表達能力。
3.由于目前接觸的資料以英語為主，所以在語言方面還需不斷學習，增強理解能力，提高閱讀效率；同時逐步接觸了解 相關內(nèi)容及商務工作的流程，提高自己的業(yè)務能力。
三、下階段工作目標與計劃
1.對語言進行深入學習、扎實工作，著手考取和專業(yè)相關的 證書，增強語言能力。
2.繼續(xù)對收到的各種項目信息進行初步篩選、翻譯、整理、分析及匯報討論。
3.協(xié)助同事做好文件登記、收發(fā)、擬寫、打印、歸檔等工作。
4.配合領導、同事開展工作，跟進項目進展狀況，完成各項工作，總之，在這 個月的工作和生活中，本人真實體會到公司輕松愉快的工作氛圍，良好的人文和學習環(huán)境，注重進取和創(chuàng)新的工作團隊。在這種氛圍下，我也堅信，在未來的工作中，本人會以更加負責和主動的心態(tài)，將分內(nèi)的事做得更為精細和到位。
以上是本人試用期工作報告，在此，期望領導審核并批準我成為公司的正式一員。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇三
加入貴公司已經(jīng)兩個月了，任行政助理一職，雖然之前有過一些相關的工作經(jīng)驗，但“不在其位，不謀其政”很多事情都是跟想象的不一樣。
兩個月的時間很快過去了，在這兩個月里，我在公司領導及同事們的關心與幫助下完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的提高。
1、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
公司行政助理的主要是協(xié)助行政經(jīng)理做好行政工作。我認為行政工作比較瑣碎，每天都面臨著大量的、瑣碎的、不起眼的事務，而這些事務又是必不可少的。在短時間內(nèi)熟悉了本職的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展和完成本職工作。
（1）辦公明細等電子文檔的更新和調(diào)整，以方便自己開展工作；
（2）工作區(qū)域的衛(wèi)生管理及執(zhí)行；
（4）公司車輛的違章及用車情況的管理；
（6）每星期對考勤進行統(tǒng)計、公布，每月準時上繳員工考勤情況；
（7）辦公耗材及辦公室及后勤用品的申購以及領取工作；
（8）后勤工作的管理，員工宿舍的監(jiān)查，定期對黑板報的更換；
（9）認真地做好公司領導及行政經(jīng)理交辦的其它工作。
需要學習并實踐的工作，總結如下：
（1）加強學習行政管理各項工作的管理流程并具有實際操作經(jīng)驗；
（2）網(wǎng)上人員的招聘、篩選及面試通知等工作；
（3）加強文字功底；
（4）加強其他公司所要求的能力要求等。
2、工作態(tài)度。
認真遵守勞動紀律，有效利用工作時間，堅守崗位，保證工作能按時完成。
3、工作質(zhì)量、成績、效益和貢獻。
在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中吸取經(jīng)驗，使工作水平不斷的進步，為公司及部門工作做出了應有的貢獻。
總結兩個月的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如對行政方面的知識缺乏，衛(wèi)生清潔工作做的還不夠細心，監(jiān)督工作沒有做到位，缺少與同事溝通，未能反饋員工的意見，會議記錄不詳細考勤統(tǒng)計不夠細心，做事缺少主動。還有其他工作也存在很多的不足。這都有待于在今后的工作中加以改進。在往后的工作中我將認真學習各項政策規(guī)章制度及管理技能，努力自我完善，希望能為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇四
中學是個小社會，是大社會的一個縮影，頂崗實習是從大學步入社會的一個過渡?；叵肫疬@二個多月的點點滴滴，喜憂參半。
我一生中最大的夢想就是當一名偉大的人民教師——站三尺講臺放萬丈光芒。我從小就崇拜老師，因為她的神圣，她的無私。這次學校組織頂崗實習，我很高興能作為其中一員，能夠提前體會一下當老師的感覺。
xx年年8月25日我們離開了大學校園，離開了省會石家莊來到霸州教育局。一個隆重的歡送會后我們各奔東西，奔赴各自的'實習學校。我連同其他四名同學被分到了霸州二十中，學校雖然面積不大，但校舍整齊有序，里里外外在暑假期間也被粉刷了一遍，煥然一新，校園綠化不錯，環(huán)境很好。
8月27日學校正式開學。開學第一天只是打掃衛(wèi)生，28日才開始上課。我現(xiàn)在還清晰的記得第一堂英語課的情景，好像就發(fā)生在現(xiàn)在。為了這節(jié)課，我整整準備了一天，生怕上課時出什么差錯。上課鈴響了，我滿懷信心登上講臺，隨著班長一聲響亮的“standup，全體學生起立，面對臺下50多雙眼睛，一種自豪感油然而生。這是我第一次以老師的身份登上講臺，同樣他們也是我的第一批學生。身份的轉(zhuǎn)變讓我有了一種強大的責任感。
教七年級（1）班的英語另兼兩個班的的生物,教務處主任怕我們不好上課，還安排我們?yōu)椴煌嗉壍母卑嘀魅?。我是七年級一班的副班主任，該班的正班主任閆老師是初一年級的年級組長，有著豐富的教學和管理學生的經(jīng)驗，所以我覺得自己很幸運，經(jīng)常向閆老師請教，學習經(jīng)驗。既然是班主任，就要盡到班主任的職責。閆老師幾乎天天回家，早上來不了太早，于是早上的事就要有我來管。由于我在學校住，所以教室的鑰匙由我拿著，每天早上我都六點半準時為他們?nèi)ラ_門，初一的孩子自覺性不高，每天早上打掃衛(wèi)生區(qū)必須監(jiān)督著他們，秋天來了，落下來的樹葉被秋風到校園的每一個角落，所以清晨的任務特別大，我每天都早早地到教室，然后和值日生一同清理樹葉。一番勞動后，使本來充滿寒意的清晨變得有一絲暖意。這里實行雙休日，每到周末就有學生來學校找我玩，他們很天真，我和他們做游戲，這些游戲也都是我小時候常玩的，很熟悉，仿佛自己又回到了無憂無慮的童年時代。
在我的印象里老師是個很輕松的職業(yè)，每天上完課后就沒事了，有很多自由支配的時間，可是現(xiàn)在當我自己成了拉是我才發(fā)現(xiàn)事實并不是我想象的那樣簡單。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇五
總結是把一定階段內(nèi)的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，因此，讓我們寫一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？以下是小編收集整理的派出所兩個月實習總結，希望能夠幫助到大家。
光陰似箭，兩個月的實習生活已接近尾聲，我也即將離開，回到學校。回想在潘莊派出所這兩個月里工作和生活的點點滴滴，不免有一陣酸楚與幾多不舍。在潘莊派出所實習的日子里，我主要從事了以下幾個方面的工作：首先是在內(nèi)勤部里整理資料；接著我被派到戶籍大廳辦理居民暫住證；后來我又跟著社區(qū)民警開展警民懇談會并對社區(qū)相關服務行業(yè)進行了消防大檢查；最后我又到值班室同治安民警和巡防隊員一起從事接警、出警和處警的工作。
雖然由于實習的時間有限，我在每個部門里呆的時間都不算太長，但是在每個部門里的實習經(jīng)歷都讓我學到了許多在課堂上學不到的新知識、拓展了視野也增長了見識、了解了社會。兩個月來，我所看到的、聽到的、感悟到的東西都將會是我以后生活中最實在的經(jīng)驗和最寶貴的財富。
初到派出所，得知被分到內(nèi)勤部的時候，心中不免有些失落，感覺在這里干的都是與我們所學習的專業(yè)毫不相關的活。然而，當我們真正地深入實踐并了解了內(nèi)勤部的工作內(nèi)容才知道，內(nèi)勤部其實是一個對工作人員的綜合素質(zhì)和處事能力要求都極高的地方。
內(nèi)勤是一份及其復雜精細又充滿挑戰(zhàn)性的工作，每一個干得了內(nèi)勤的人都具有超強的記憶力、高度的靈活性以及快速的反應能力，并且這些都是我們應該好好學習的地方。分局下達的通知必須及時接收并告知所里的每一位民警；所長安排的各項事務都由內(nèi)勤部督促民警們?nèi)ネ瓿桑幻窬瘋兯龅墓ぷ鲀?nèi)容都要內(nèi)勤部作好準確的記錄；接處警的材料卷宗都要內(nèi)勤部進行裝訂整理；所里的各種設備和物品損壞了都要通過內(nèi)勤部來報修；民警們工作時所需的東西，大到電腦、打印機，小到筆記本、橡皮擦等等，都得由內(nèi)勤部作好充足的準備。這些事情看起來瑣碎繁雜毫不起眼，就相當于高端機器上的那些小螺絲一樣，螺絲雖小，卻關系到這個機器的操作運轉(zhuǎn)。同理，內(nèi)勤部的每一項工作都直接關系到派出所工作的每一個環(huán)節(jié)和階段，稍有差池就有可能引起非常嚴重的后果。內(nèi)勤人員就是這樣默默無聞地從事著幕后的工作，他們深知小事不小，并堅持把每一件小事都干好，從而保證了集體優(yōu)秀的旗幟屹立不倒。
在內(nèi)勤部的資料基本整理結束的時候，又正值戶籍大廳人手緊缺忙得不可開交，于是我被派到戶籍大廳去學習鍛煉順便協(xié)助處理一些簡單的事務。我首先學習利用“山東省警綜平臺”為轄區(qū)的暫住居民辦理暫住證。然后為該暫住人員采集手印、鞋印以及血樣。整個過程的操作都必須非常認真仔細，一丁點兒都馬虎不得。若是有一個同音字或者身份證號碼的`一個數(shù)字發(fā)生了錯誤、遺漏或者重復，都會導致整個過程重新進行，甚至有可能影響到將來的執(zhí)法偵查工作的開展。
戶籍大廳是派出所的窗口單位，戶籍民警的言行舉止都代表著整個派出所的形象甚至是所有公安干警的形象。戶籍民警每天都很忙碌地工作在自己的崗位上，為轄區(qū)的居民服務，經(jīng)常忙得連口水都喝不上。早到晚歸、加班加點更是家常便飯。即便到了下班時間，只要還有居民需要辦理相關業(yè)務或者咨詢有關問題，民警都會留下來為其認真辦理或者耐心解答，毫無怨言。特別是秋季學期即將到來，許多考上大學的學生都要來此辦理身份證和戶口的遷移業(yè)務，一天下來能把人累得動彈不得。然而第二天，你又會看到我們的戶籍民警以最飽滿的精神、最積極的狀況和最熱情的態(tài)度投入到工作當中。所以說，戶籍民警也是我們最可愛的人！
每到晚上和周末，我都會跟著值班民警一起值班。我了解了如何接收110指揮中心的警情指令，接聽群眾的舉報或咨詢電話，接待居民的現(xiàn)場報案或扭送，以及跟隨值班民警前往事發(fā)現(xiàn)場處理警情等等。接處警是一項很不容易的工作，每處理一起警情都要做到實事清楚、證據(jù)確鑿、定性準確、處罰得當、程序合法、手續(xù)完備。在處警的時候必須用錄影設備將整個過程拍攝保存下來，并作好各種情況的記錄，這樣有助于為法庭審判工作提供重要的證據(jù)材料。民警們深入貫徹“六小警務”的核心精神，無論遇到任何事件都不分大小輕重認真耐心地進行處理，只要群眾有需要，民警便會竭盡所能的滿足。值班民警不停地在為老百姓的一件件小事奔跑著，忙碌著。有時候一天下來24個小時都沒有時間睡覺，案子如果還沒有結束，第二天還要繼續(xù)加班加點去完成，這些讓我既感動又佩服。正如 “六小警務”精神所體現(xiàn)的那樣，民警們是真心誠意地把群眾的事當成了自己的事，即使只是芝麻綠豆大的事兒，仍然會認真仔細全面的進行解決。
實習雖然即將結束，但我相信下一個路口將會有新奇的東西在等著我去揭開她的面紗。生活仍然要繼續(xù)，每一天都會有不同的事情繼續(xù)上演著發(fā)生著，我們都應當用更加認真積極的態(tài)度和熱情飽滿的精神去學習去感悟去收獲。只有這樣，我們才會成長！
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇六
學校的運動場是最適合運動的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空閑時間，進行30分鐘以上的慢跑，長期堅持跑步，如果怕堅持不了，可以約上同學一起跑，這樣可以收到不錯的瘦身效果，也可以充分利用課間時間多走動，少座在教室里。
飲食減肥
早餐要吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，尤其不能吃零食，以薯類或者粗糙食物代替主食類，如紅薯和燕麥，糙米，全麥制品，馬鈴薯等，多吃蔬菜水果，少喝飲料，少吃高熱量食物。
控制情緒減肥
有些學生在學校遇到了不愉快的事或者成績不好，為了穩(wěn)定心情，難免暴飲暴食，要知道多吃心情也不會變好，要學會怎么處理好自己的情緒，積極調(diào)整心態(tài)，當心情低落時，寫寫日記，打電話給家人，和朋友聚聚，不要拿食物來懲罰自己。
多爬樓梯減肥
無論是回到家還是宿舍還是去上課，都可以利用爬樓梯來進行瘦身減肥，每次持續(xù)半小時的爬樓梯可以消耗800卡熱量，同時還能鍛煉小腿、大腿和臀部肌肉，是個不錯的減肥選擇。
利用上下學時間減肥
放學或者去上學的時候可以利用步行來減肥，尤其是飯后半小時，可以幫助消化，加快熱量的消耗，既燃燒脂肪，也可以讓頭腦更清醒，更好地學習，也可以騎單車，每天堅持單車運動，既能減肥也讓身姿更勻稱。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇七
回首過去的一個多月，我們每日與旭日同起，伴著皓月而歸。生活充實而有規(guī)律。
在實習之前，我迷茫過，壓抑過。要成為一個老師，除了知識淵博，說話必會需要一定的魅力。但一直以來，我始終有個無法克服的缺點，在眾人面前說話我常會緊張，或是聲音顫抖，或是說話太快。因此越接近實習，我心里越緊張。到了實習動員大會上，我們院的指導老師的一句話，留給我很深的感受：實習，我們就是去失敗的，去成功的。這句話讓我釋放了許多。
來到實習學校，見到穿著統(tǒng)一白色服裝的學生，特別是第一天就聽到一句很真摯的“老師好”，我的心里已平穩(wěn)了許多，很自然的，接受了另一個身份。也開始了這不同尋常的八個星期的有著雙重身份的學習生活。
一.教學體會。
我任教初三級的美術。之前在學校的十節(jié)微格教學訓練，在這里變得有點微不足道。
1.基礎技能課。
第一堂課，我抱著敢死的心態(tài)，沒有緊張。聲音自我感覺也比較響亮，而且教的內(nèi)容是基礎技能課，這樣的課堂仿佛有個形去抓，目的非常明確。我結合我的經(jīng)驗和初學者易犯的錯誤，分步驟去教。同學們的專注的眼神不斷地給我動力和勇氣，這讓我感覺很實在。
(1).聲調(diào)表情是控制課堂氣氛的方向盤。
(2).別想著一節(jié)課你說完了就了事，那是完了你的事，別忽略了學生。
(3).盡早摸索到學生的實際情況，如接受能力，學習美術興趣等。
(4).別老在簡單的問題上搞太多花樣。
(5)學生喜歡實際例子的引導。
于是，接下來的時間，我以這幾點去要求自己，在課堂上多了幾分自然，也漸漸加強了隨意發(fā)揮的能力。而且在改了大量的學生作業(yè)之后，我才發(fā)現(xiàn)，原來批改作業(yè)的作用是如此的大。它讓我更清楚學生的實際情況。在面對學生的時候，讓我有個底。在上課之前，評論分析同學們的作業(yè)，可以讓課程分階段性，更加系統(tǒng)性。同學們學習的積極性更高。
2.作品鑒賞課。
可以說鑒賞課是美術教育里面最難以把握的課堂，像水中月，霧里花，你知道她的美，卻難以展現(xiàn)在學生面前。
在備課階段，我盡量想象優(yōu)美的語句，或搜索大師的一些幽默的小故事來渲染課堂氣氛，我把課堂盡量設成我的想像中那樣完美。
而到了真正的課堂上，才發(fā)現(xiàn)以上準備的這些，需要你的語言藝術，你的真正的感受去感染學生。但我的感覺是，我像是把剛發(fā)現(xiàn)的新聞報告給觀眾聽一樣。我放不開，無論是動作，表情或是語調(diào)。每一節(jié)課，我的指導老師顏老師都全程跟蹤。顏老師意見比較簡短，她讓我注意與學生互動，像這種課留多點時間讓學生去說.還有聲調(diào)沒有控制好，整節(jié)課就平了。
我抓住這兩個意見，反思。的確，幾節(jié)課，我都上得比較吃力，想盡量帶學生進入那個大師的崇高的藝術境界當中去。卻沒注意到學生的感受。就像前面總結的別忽略了學生。
接下來，我嘗試讓學生去說大師的故事，或是怎么欣賞大師的畫。有一個男同學給我的印象很深刻，他把達芬奇的畫模糊地總結了一下，雖然聽起來有點稚氣，但著實讓我產(chǎn)生了點小佩服，課堂氣氛也比較好，那是從他們理解的世界出發(fā)，比較容易帶動同學。課堂氣氛也比較好。我也更加注意了什么時候用什么聲調(diào)，適當停頓或留個空白，會讓課堂更富有節(jié)奏感。
幾節(jié)課下來，我多了點體會和一些思考。
(1.)課堂就像匹野馬，
需要你的點點積累去慢慢馴服。
(2.)要想去感染學生，你必須要有真實的感受。
(3.)教好美術，需要一種情感，這種情感包括你對藝術不斷的探索，還有對學生的一份愛心，守護學生的天性并加以引導。
(4.)把你對學生的愛融入到你對藝術的熱愛。這樣你的教學質(zhì)量才能不斷上升。
3.手工制作課。
最后的一個星期是手工制作課，主要讓同學們制作和設計家具模型因為前面的許多挫折，我很早就為這個課做好準備，我努力回想我在初中時對美術課的期望，和那個時候?qū)Ψ孔友b扮的一些幻想。搜索了大量而又精美的手工制作，我也事先做好了幾個范品。我也想著讓音樂融進美術課堂，音樂美術本相通。有些音樂就是有種無形的力量，激發(fā)著人的情感。
在真正的課堂上，效果都不錯。我把初中時的一些幻想陳述或轉(zhuǎn)為提問放在導入部分。這給課堂起了個很好的展開，在展示樣品時，同學們的眼睛都亮起來了，氣氛達到了預期的效果。在同學們的制作過程當中，我慢慢推放原先準備好的一首節(jié)奏輕松的鋼琴曲，沒有人發(fā)問我為什么播放音樂，我也沒故意說明。整個課堂情境，輕松流暢。師生能得到較好的交流。上完這個課以后，我發(fā)現(xiàn)和同學們的的感情更親切了。一部分同學的作品都不錯。看著她們的作品，我仿佛回到了我的中學時代。
藝術是一種語言，藝術探索的是人類情感的奧秘。在美術教育中我深深體會到：必須注重與學生心與心的交流，盡全力、用愛心喚醒和鼓舞學生對生活的感受，講方法、抓契機引導他們用美術語言去表現(xiàn)內(nèi)心的情感，豐富生活、陶冶情操，促進審美能力的提高，能夠身心和諧地健康成長。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇八
一晃眼間，大學已經(jīng)過了兩月了，開學我們就大三了！在這兩年間感覺也有努力學習以后的充實，也有年輕放縱以后的空虛，更有大一暑假與同學一同奮斗的激越，還有過失落以后的有如看破紅塵。思想的積淀越來越多，已經(jīng)難以在回味中一一盡數(shù)，感覺有必要把這些感想寫下來，也許在畢業(yè)以后的若干年內(nèi)可以充當回味的談資；我總是在不停地尋找自己身上的不足，總是怕自己沉迷于以前取得的一些些微的成績而止步不前。開學就大三了，我感到時間的不足，在大學這兩年的學習和工作中，我想我一生都不會忘記吧，雖然有時候忙忙碌碌，有時候清閑的很，在期末考試前苦戰(zhàn)的痛苦，但是特別地充實，成長了很多。大學真的是一個從學習到實踐的過度，是從理念到社會的過度。在這里我對這大學兩年做個小小的總結吧。
其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去學校信息中心和圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。現(xiàn)在我也快大三了，在和同學的關系上。同學之間不再和原來一樣天天商量什么時候逛街、去哪吃、去哪玩……現(xiàn)在我們更多地是相約一起去圖書館自習，遇到不懂的問題相互請教，相互交流自己的觀點。每當這個時候都會讓我們有一種成就感，從而激發(fā)自己對該們學科學習的更大熱情。
在工作方面，或許我得到的東西沒有我付出的多，有句話說“努力了不一定成功，但要想成功，你必須努力”，這就是我為什么會選擇努力工作的原因。我剛進入楚雄師院，我就是我們班的.團支部書記，后來我進入我們數(shù)學系學生會學習實踐部，由于工作上的事情，我經(jīng)常沒有多余的時間去旅游，沒有時間像我朋友那樣花前月下，但是我沒有后悔，痛苦并快樂著。雖然我失去了很多自由的時間，但是，我也從工作中學到了很多東西。到大二，我進入了我們學校學生會，擔任學生會副秘書長一職，在一年多的工作中，我不僅在能力上有所提高，在人際交往中，我也有了很深的提升。我深刻認識到，大學可以說是我們的家，同學和老師都是我們這個大家庭的成員，我們每個人都應該人愛我們的家庭；大學從另外一個角度上講，可以說是一個社會，更精確地說，大學是我們走進社會的一個“初級”或者“過渡”階段。如果我們在大學中只是吃喝玩樂，不務正業(yè)，做些本該我們工作穩(wěn)定后的事情的話，你進入社會不一定會很快地適應社會，在社會上不一定會有好的發(fā)展。
身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于社會實踐。我撰寫的社會實踐報告連續(xù)三個假期都被評為楚雄師范學院優(yōu)秀社會實踐報告，曾多次參與“三下鄉(xiāng)”社會實踐，本著學以致用，實踐結合理論發(fā)揮。這個暑假我還申請了社會實踐小團隊，到大姚進行了社會實踐活動。我們兩年后將會有實習，工作，這個是真正踏上社會的時刻了，和之前兩年的小打工完全不同。兩年的學習、打工、實踐生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。進入社會找工作，首先要從自己的優(yōu)缺點，自己的目標為起點。爭取明天能找到工作做，在大學到社會的過度中，有個好的成長。
時間還在不停地走著，我們的路還很長很長，需要我們學習和實踐的東西也太多太多。我們要為我們自己做的事情負責，我們要為我們自己的未來而奮斗，我們身上的任務很重。但是我還是堅持我的觀點：“努力了不一定成功，但是成功必須努力”，我會堅持我自己的路，在以后的學習、工作、生活中更加努力，達到自己理想的空間，實現(xiàn)自己的理想！
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇九
不能用，被子放時間長了，有可能受空氣潮濕的影響，棉花或絲棉受潮后容易長蟲子，直接影響人的皮膚，特別是小孩子的皮膚水嫩容易發(fā)生感染，還有就是被子長時間放著也會有不少飛塵。
長時間放置的被子不能直接用。一般情況下，在儲存過程中，長時間放置的被子，難免會滋生大量的螨蟲，這些螨蟲不但會危害人體健康，還會產(chǎn)生異味。所以長時間放置的被子需要提前晾曬，或清洗后使用。
也多曬曬被子。被子蓋久了，容易滋生細菌，所以曬被子可以通過紫外線殺死細菌，對于潮濕的被子，特別是冬天，蓋起來會特不舒服，而曬過的被子讓人蓋起來舒服，更容易入睡。
曬被子請注意不要用力拍打，因為用力多大，會使得螨蟲、細菌等殘留在被子表面，從而起到副作用。
另外曬被子請注意時間，比如早上11點午到下午的2點半這段時間比較適合，收被子也注意不要太晚，太晚了就會有寒氣濕氣侵入，反而適得其反，最好在3點多就收進室內(nèi)，陽光曬過的被子會略顯的蓬松。
一周清洗一次
要除去螨蟲，最重要的就是要保證被子沒有其他臟東西給螨蟲提供滋生條件。所以，若是有條件的話，要一周清洗一次被套和枕巾。
使用硫磺香皂
硫磺香皂殺螨蟲能力十分強，將硫磺香皂稀釋一同放入洗衣機，再放入洗衣液，能夠有效清除螨蟲。
曝曬
太陽是螨蟲的天敵，因此要定期讓被子接受太陽光的照射，用來殺死螨蟲。
上床要換睡衣
我們出門的時候?qū)嶋H上已經(jīng)沾染了很多灰塵和螨蟲，如果直接上床無疑是將螨蟲帶回被子里，家中應該備有一套家居服，一到家中就應該換上。
經(jīng)常給室內(nèi)通風
潮濕是螨蟲滋生的條件，所以，我們要注意房間通風，要保持空氣流通，這樣可以抑制螨蟲滋生。
醋+熱水殺螨蟲
類似于枕巾這樣的小物件，可以通過醋和熱水混合的方式來殺除螨蟲，十分有效，此外，清洗后應該曬干而不是風干。
低溫除螨
螨蟲在濕度低于15%的干燥環(huán)境中就會死亡，在低溫的環(huán)境中無法進一步繁殖。所以冬天的時候，可把床墊和棉被放在室外過夜，讓床墊中的螨蟲凍死，可有效殺死70%的螨蟲，第二天拍打上面的灰塵即可用。
1、羽絨被
羽絨被的主要填充物是鵝絨和鴨絨兩種。兩者相比較，鵝絨被要比鴨絨的好一些。但不管哪種羽絨被，其主要質(zhì)量指標為含絨量。一般來講，含絨50%上的為優(yōu)質(zhì)羽絨被。
2、棉花被
棉花作為傳統(tǒng)的保暖材料，由于棉纖維細度較細有天然卷曲，截面有中腔，所以保暖性較好，是使用最多的被子。
3、羊毛被
羊毛纖維具有良好的卷曲特點，因此羊毛的保溫性是不容置疑的。而羊毛又具有很好的懸垂性，因此貼身性好。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇十
這個月與前兩個月相比，各方面的工作都比較得心應手了，首先，對學生們的認識明顯清楚很多了，學生們對我也比以前親切很多了，不管是在校園還是在校外，只要遇到我，大多數(shù)學生都會主動與我到招呼，雖然，他們的話不多，但我知道他們對我還是很敬重的，不會像以前那樣冷冷淡淡的，也不會把我當成陌生人，在教室只要遇到不懂的問題，都會勇敢地問我，他們慢慢地變得好學起來，看到他們好學的情景，心里的那種喜悅真的不是用一兩句話就能表達的，很高興。
現(xiàn)在，他們慢慢地喜歡上我了，也不再那么叛逆了，就這樣我們慢慢地成了好朋友，你瞧，他們還把我當成明星了呢，所以我覺得，不管再怎么調(diào)皮搗蛋的學生，只要你用心去與他們交流，遲早他們會被你感到的，這些是我們早就耳熟能詳?shù)牧说牡览砹?，可要真正的理解它，又豈是光說就成的，這些只有你親身經(jīng)歷了才能采集到!
所以，我給自己下了一個決心，定了一個目標，在以后的工作中，如果我考上了教師的職業(yè)，我一定要用心的做好每一件事，用心的備課，用心地區(qū)了解學生，用心地去與學生們交流，我不僅要成為他們的一個好老師，還要成為他們一個好朋友，做一個真正的良師益友!
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇一
培訓期間，本人遵守班級的管理紀律，做到不遲到、不早退、不無故曠課的.要求。在思想上，有很強的學習欲望、上進心和責任心，有通過學習提高自身素質(zhì)的愿望，有進行批評與自我批評的勇氣。在學習上，能夠嚴格要求自己認真聽講、思考與記筆記，能及時完成老師布置的作業(yè)，能每天進行自覺的學習反思，能利用一切機會主動向老師求教，能要求自己做到了理論與實際相結合，能爭取更多的課余時間泡在圖文信息中心博覽群書，能收集各種自認為有利于以后工作的各種資料，希望通過努力提高自己的科學文化素養(yǎng)。在工作上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任科學班班長期間，工作塌實，任勞任怨，責任心強，多次協(xié)助班主任完成各種班級工作。在生活上，過的充實而有條理，具有良好的生活習慣、嚴謹?shù)纳钭黠L，為人熱情大方、誠實守信、樂于助人，能與同學們和睦相處。不足之處就是人際交往能力較差，除了工作，平時與同學們的交往很少。一起學習了兩個月，依然有些同學不是很熟悉，有些人的外藐與姓名還會對不上號。
在今后的工作與學習生活中，我一定會不斷的去完善自己，會針對發(fā)現(xiàn)的問題有的放矢，會去多多錘煉自己，會去逐步提高自己的教育教學理論水平、課堂教學水平、學校管理能力和人際交往能力，爭取使自己成為一名優(yōu)秀的人民教師。
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兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇二
（一）
一、加強業(yè)務學習，提高業(yè)務素質(zhì)
通過公司精心安排、組織的新員工培訓，充分了解公司的基本狀況。結合自己工作崗位，通過公司內(nèi)部網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)以及領導、同事的介紹，學習相關行業(yè)知識、公司成功案例等，為以后的實際工作做準備。期間，在部門領導的指導下，編寫了《淺議市場營銷與管理咨詢》，并作為項目組成員參與編寫了《xx公司管理咨詢建設項目建議書》、《xx公司管理咨詢建設項目調(diào)研方案及調(diào)研提綱》、《xx公司企業(yè)文化建設項目調(diào)研報告提綱》等相關文件。
二、改變思想，轉(zhuǎn)換角色，嚴于律己
一位優(yōu)秀的管理咨詢顧問，不僅要掌握各行各業(yè)豐（文章轉(zhuǎn)載自[個人簡歷網(wǎng)-范文頻道] /wm/ 請保留此標記）富的理論知識和實戰(zhàn)經(jīng)驗，還必須能從中提煉出其精華之所在，同時結合客戶的實際狀況，提供整體解決方案。從自身角度考慮，一要改變思想，采取“空杯理論”的工作態(tài)度，不斷提高；二要轉(zhuǎn)換角色，盡快的進入工作狀態(tài)；三要嚴于律己，不僅要遵守各種規(guī)章制度，也要把公司的企業(yè)精神、工作作風 融入日常工作，并嚴格執(zhí)行。
三、
體會與感悟
公司從上到下全體員工的工作精神，使我感受頗深，正所謂：一言九鼎德勝天下。平時領導的指導與支持，方法方式獨具匠心，恰到好處。給出了思路與方向，耐心觀察，并及時指導，但不大包大攬，親歷親為，培養(yǎng)后備人才。作為管理咨詢顧問，對于客戶企業(yè)，不是代替他們?nèi)プ觯且剿悸?，塑造其行為?guī)范，并形成管理制度甚至員工習慣、企業(yè)精神?？傊ぷ魃想m有不足，但在公司領導及同事的關懷與呵護下，不斷提高、成長。對于接下來的工作，充分信心?。ǘ?BR> 。我叫xx，畢業(yè)于xx大學,自xx年xx月入職以來已近一年，在這近一年的工作和學習中，接觸了不少人和事，在為自己的成長歡欣鼓舞的同時，我也明白自己尚有許多缺點需要改正。工作一年以來，在各級領導的教導和培養(yǎng)下，在同事們的關心和幫助下，自己的思想、工作、學習等各方面都取得了一定的成績，個人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高，現(xiàn)將本人這一年來的思想、工作、學習情況作簡要工作總結匯報。
一、工作情況
現(xiàn)在是我努力學習的階段。“三人行，必有我?guī)煛?，公司中的每一位同事都是我的老師，他們的豐富經(jīng)驗和工作行為對于我來說就是一筆寶貴的財富。記得我剛到變電站的時候，對站內(nèi)的一切都感到新奇。因為我學的不是變電運行專業(yè)，所以對設備運行管理知識知道的也有限，但是在站長、值長的盡心教導下，我受益頗多。帶著飽滿的工作熱情，我逐漸熟悉了設備的操作。盡管我只是入門，但是我和其他年輕人一樣對工作充滿著熱情。為盡快提高自己在本職方面的知識和能力，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，我利用業(yè)余時間找來了相關的資料進行學習，在短短一年中理論結合實踐讓我對變電站的基本設備有了真正的認識，這為今后的工作打下了基礎。
作為見習生，我經(jīng)常思考的問題就是如何配合站長搞好管理工作，特別是在“創(chuàng)一流”期間，為此我經(jīng)常向新老站長請教。
（三）
在工作初始階段，部分工作中出現(xiàn)的缺憾或不完善的方面，在公司領導的指導及同仁的協(xié)助下，基本得到了改善并起到了較好的工作效果。我個人的工作能力，也在不斷完善的工作中得到了很大程度的提高。這個崗位上兩個多月的工作經(jīng)歷，使我清楚的看到了公司基層員工在與客戶接觸的實際工作情況，為我轉(zhuǎn)崗后的工作，打下了堅實的基礎。
兩個多月后，承蒙公司領導對我能力的肯定與信任，將我由a部調(diào)至b部。我于*年*月*日正式開始了客戶建議投訴的接待處理工作。
在投訴受理的工作過程中，我深深體會到了公司將a項目從起步推向穩(wěn)定發(fā)展的不易。一個新事物在一個城市中獲得接受和支持，需要一個較長的磨合期和完善的服務系統(tǒng)。在磨合期中，客戶群必然會將各種各樣的問題及矛盾反應到客戶服務工作中，其中一部分的矛盾能否化解，在于受理投訴崗位人員的接待處理工作做的好壞。如果這個崗位做的好，就可以減輕公司所承受的一部分壓力，使公司的精力能更多的投入到項目的鞏固、擴展工作中;反之，如果這個崗位做的不理想，不僅會在與客戶的交流中破壞公司的形象及聲譽，也會浪費許多人力物力，分散攻堅力量，對公司a項目的順利發(fā)展造成本可避免的延緩。
由于深知這項工作的重要性，所以我努力爭取更為完善的解決處理好工作中受理的每一項投訴或建議。在工作初期，我與其他相關部門的同事，協(xié)商擬定并逐步完善了投訴處理流程，不同的建議或投訴，均有了相應的處理流程及登記入檔程序。新的受理流程，不僅方便了客戶，同樣也使工作趨向規(guī)范化。在日常工作中，我嚴守公司制度規(guī)定，按時到崗，并對每一起建議投訴，都按類型分類并進行了詳細登記記錄在案。對受理中反映的各類問題，在我職權內(nèi)能解決的，我都盡力用所知、所學的相關政策、知識及應對技巧，給予客戶滿意的解答，以期省去公司一部分不必要的人、物力支出。對于反應問題中涉及到公司其他部門或個人的，為了避免今后出現(xiàn)類似投訴，在報公司領導后，我均能按批示認真督促相關部門或人員對客戶反映的問題給予解決、落實。
在實際工作中，我也存在著許多缺點和不足，比如處理投訴的經(jīng)驗有限，解決問題時有時缺乏果斷，偶爾也會被小的挫折影響工作信心。認識到不足的同時，我始終堅信，自省是改進提高的前提。在今后的工作中，我將努力彌補不足，用自己盡心的工作，為公司a項目的順利開展，盡一名員工所能做的最大努力。時光流轉(zhuǎn)間，我已到公司工作三個多月。非常感謝公司領導對我的信任，給予了我體現(xiàn)自我、提高自我的機會。這三個多月的試用期工作經(jīng)歷，使我的工作能力得到了由校園步入社會后最大幅度的提高。
一、認真學習業(yè)務知識，履行崗位職責，服從領導安排。做為一名公司的新進員工，我時刻鞭策自己，在工作中恪守招標守則，不斷學習公司文件，了解公司全新的經(jīng)營理念和管理模式，明確自己的崗位職責。在第一周對招投標常用法律法規(guī)學習，國際國內(nèi)貨物招標流程學習，并完成了公司的測試。
二、主動熱情，以端正的工作的態(tài)度對待每一份工作。到xxx貨物招標部以后，部內(nèi)的全體人員對我格外照顧，關心無微不至，使我在這里感覺到了家庭的溫暖，從而能夠使我能夠很快的進入工作角色。主要從事工作如下：參與技術交流的項目：上海電氣集團(湛江項目鍋爐、汽輪機、發(fā)電機)技術談判；武漢鍋爐廠、北重公司(湛江項目鍋爐、汽輪機、發(fā)電機)技術談判；湛江項目原燃料取制樣系統(tǒng)、燒結成品試驗裝置技術交流（徐州赫爾斯）。參與標書審查的項目：寶鋼研究院不銹鋼技術中心拉伸試驗機項目標書審查；不銹鋼事業(yè)部icp發(fā)射光譜儀項目標書審查；寶鋼檢測公司x熒光光譜儀項目標書審查。參與標前會的項目：寶鋼國際行車集中采購（沈陽福州）。參與開評標的項目：寶鋼國際行車集中采購（沈陽福州；梅山夾鉗起重機；寶鋼國際行車集中采購（柳州鄭州重慶）；梅山145扎制油；寶鋼運輸公司框架車配套框架；寶鋼股份直屬廠部3冷軋5橋式起重機等。在以上的工作中我按照各位師傅的的吩咐，對招標中的每一個環(huán)節(jié)進行嚴格的操作；使我受益匪淺，不僅從（雞巴領導）過硬的專業(yè)素質(zhì)、良好的組織協(xié)調(diào)能力，也學到了招標行業(yè)良好的職業(yè)道德及工作中踏實肯干的工作作風。
三、虛心求教，不斷改進、不斷積累自身業(yè)務技能。作為一名年輕的招標工作者，可能由于經(jīng)驗不足而帶來較多麻煩，但我針對招標中出現(xiàn)問題向師傅虛心求教，積極總結處理方法，并熱衷于對問題處理方案的積累。例如在師父***的指導下獨立完成國際標拉伸試驗機項目，包括前期技術交流，標書審查，編寫招標文件，發(fā)布公告，跟蹤購標，開標等一系列的工作。而期間遇到很多困難，只有家購買標書，向上海市機電辦申請家開標，抽取評委時，在國際招標網(wǎng)限定的次數(shù)內(nèi)未抽到足夠的評委，２次向機電辦申請重抽專家。開標前夕得知其中一家臨時決定不參與投標，造成流標。同時由于我的經(jīng)驗不足，在國際招標網(wǎng)上的誤操作，在投標截止時間到之前就修改公告，造成無法提交兩家開標備案，在咨詢了國際招標網(wǎng)工作人員后，及時與上海市機電辦溝通，彌補了之前的錯誤。
2012年7月8日，我通過面試，來到中冶賽迪上海工程技術有限公司工作，不覺已經(jīng)工作兩個月了，在這幾個月的工作中，我努力適應新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學習，埋頭工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務，現(xiàn)將我的兩個月來的工作情況總結如下。
一、思想方面
在工作初期，我認真了解公司的發(fā)展情況并學習公司的管理規(guī)章制度，熟悉造價行業(yè)的日常工作事務，同時努力完善工作的方式、方法，提高自己的工作能力，以全新的姿態(tài)迎接工作的挑戰(zhàn)。在黨支部會議中，學習了黨中央“深入開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動”，體會到一切事情重在干實事。同時積極參加公司黨組織活動，走進“紅色課堂”-鹽城新四軍紀念館，接受“紅色教育”，深切感受到了共產(chǎn)黨人的百折不撓的斗爭意志和艱苦奮斗的精神。
二、工作方面
對部門環(huán)境影響評價項目資料檔案的系統(tǒng)化、規(guī)范化的分類管理是我的一項經(jīng)常性工作，我采取平時維護和定期集中整理相結合的辦法，將檔案進行分類存檔，我認真搞好錄入和編排打印，并根據(jù)工作需要，制作表格文檔。
幾個月來，我基本上保證了辦公室日常工作的有序運轉(zhuǎn)，同時積極主動地完成上級領導交辦的其他事情，并參與同事的工作資料的整理等工作。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。在領導和同事的幫助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。
四個月的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我雖然做了一些工作，但仍然存在不少問題，主要表現(xiàn)在： 1．缺乏創(chuàng)新精神。
不能積極主動地發(fā)揮認真鉆研、開拓進取的精神，而是被動消極地適應工作需要。領導交辦的事情基本上都能完成，但幾乎都只是為了完成工作而工作。
2．工作不很扎實，不能與時俱進。
忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。作不能專注于工作學習，很多知識雖然了解但卻不精。在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。
首先，加強學習，提高政治思想素質(zhì)和業(yè)務工作水平，樹立良好的職業(yè)道德，以嚴肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴格的紀律，全身心地投入學習，為我的工作積累必要的基礎知識和基本技能。雖然造價的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務。其次，我也將注重鍛煉自己的應變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學習、進取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。
以上是我對兩個月來工作的總結，在今后工作中我將努力奮斗，克服自己的缺點，彌補不足，爭取做的更好。
2012年7月8日，我通過面試，來到中冶賽迪上海工程技術有限公司工作，不覺已經(jīng)工作兩個月了，在這幾個月的工作中，我努力適應新的工作環(huán)境和工作崗位，虛心學習，埋頭工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務，現(xiàn)將我的兩個月來的工作情況總結如下。
一、思想方面 努力完善工作的方式、方法，提高自己的工作能力，以全新的姿態(tài)迎接工作的挑戰(zhàn)。在黨支部會議中，學習了黨中央“深入開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動”，體會到一切事情重在干實事。同時積極參加公司黨組織活動，走進“紅色課堂”-鹽城新四軍紀念館，接受“紅色教育”，深切感受到了共產(chǎn)黨人的百折不撓的斗爭意志和艱苦奮斗的精神。
二、工作方面
對部門環(huán)境影響評價項目資料檔案的系統(tǒng)化、規(guī)范化的分類管理是我的一項經(jīng)常性工作，我采取平時維護和定期集中整理相結合的辦法，將檔案進行分類存檔，我認真搞好錄入和編排打印，并根據(jù)工作需要，制作表格文檔。
幾個月來，我基本上保證了辦公室日常工作的有序運轉(zhuǎn)，同時積極主動地完成上級領導交辦的其他事情，并參與同事的工作資料的整理等工作。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。在領導和同事的幫助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。
四個月的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我雖然做了一些工作，但仍然存在不少問題，主要表現(xiàn)在： 1．缺乏創(chuàng)新精神。
不能積極主動地發(fā)揮認真鉆研、開拓進取的精神，而是被動消極地適應工作需要。領導交辦的事情基本上都能完成，但幾乎都只是為了完成工作而工作。
2．工作不很扎實，不能與時俱進。
忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。作不能專注于工作學習，很多知識雖然了解但卻不精。在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。首先，加強學習，提高政治思想素質(zhì)和業(yè)務工作水平，樹立良好的職業(yè)道德，以嚴肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴格的紀律，全身心地投入學習，為我的工作積累必要的基礎知識和基本技能。雖然造價的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務。其次，我也將注重鍛煉自己的應變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學習、進取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。
工作，履行職責，較好地完成了各項工作任務，現(xiàn)將我的兩個月來的工作情況總結如下。
一、思想方面
在工作初期，我認真了解公司的發(fā)展情況并學習公司的管理規(guī)章制度，熟悉造價行業(yè)的日常工作事務，同時努力完善工作的方式、方法，提高自己的工作能力，以全新的姿態(tài)迎接工作的挑戰(zhàn)。在黨支部會議中，學習了黨中央“深入開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動”，體會到一切事情重在干實事。同時積極參加公司黨組織活動，走進“紅色課堂”-鹽城新四軍紀念館，接受“紅色教育”，深切感受到了共產(chǎn)黨人的百折不撓的斗爭意志和艱苦奮斗的精神。
二、工作方面
對部門環(huán)境影響評價項目資料檔案的系統(tǒng)化、規(guī)范化的分類管理是我的一項經(jīng)常性工作，我采取平時維護和定期集中整理相結合的辦法，將檔案進行分類存檔，我認真搞好錄入和編排打印，并根據(jù)工作需要，制作表格文檔。
幾個月來，我基本上保證了辦公室日常工作的有序運轉(zhuǎn)，同時積極主動地完成上級領導交辦的其他事情，并參與同事的工作資料的整理等工作。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，我強化工作意識，注意加快工作節(jié)奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。在領導和同事的幫助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。
四個月的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，我雖然做了一些工作，但仍然存在不少問題，主要表現(xiàn)在： 1．缺乏創(chuàng)新精神。
不能積極主動地發(fā)揮認真鉆研、開拓進取的精神，而是被動消極地適應工作需要。領導交辦的事情基本上都能完成，但幾乎都只是為了完成工作而工作。
2．工作不很扎實，不能與時俱進。
忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。作不能專注于工作學習，很多知識雖然了解但卻不精。在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。首先，加強學習，提高政治思想素質(zhì)和業(yè)務工作水平，樹立良好的職業(yè)道德，以嚴肅的態(tài)度，飽滿的熱情，嚴格的紀律，全身心地投入學習，為我的工作積累必要的基礎知識和基本技能。雖然造價的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進一步提高自身的工作能力，以積極的心態(tài)面對每天的工作任務。其次，我也將注重鍛煉自己的應變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學習、進取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。
以上是我對兩個月來工作的總結，在今后工作中我將努力奮斗，克服自己的缺點，彌補不足，爭取做的更好。
尊敬的各位領導：
（一）行政管理方面
1.熟悉了公司的基本規(guī)章制度，了解了公司的組織架構和職能權限。 2.在工作中做到嚴于律己，不遲到，不早退，不無故曠工。3.對分配的任務能夠做到加班加點，按時完成，不拖沓。4.利用工作之余不斷學習與公司業(yè)務緊密相關的知識。
（二）業(yè)務工作方面
1.首先熟悉公司的相關業(yè)務資料和項目內(nèi)容，在 的指導下完成了。2.參加公司項目考察報告等會議，并撰寫會議紀要。
3.利用acce數(shù)據(jù)庫軟件制作公司通訊簿，對名片進行統(tǒng)一管理，已經(jīng)投入使用。
4.在領導和同事的指導下，參與 項目的調(diào)研和跟進工作，協(xié)助完成 整理工作；隨后將所有有關該項目的資料進行規(guī)整、制作、排版，最終打印裝訂成冊，歸檔備用。
（三）協(xié)助管理方面
1.協(xié)助制作各類文件模板，做好會議簽到，與客戶會談記錄，公司會議紀要等工作，使公司管理規(guī)范化。
2.配合完成考察項目資料的整理、印刷和歸檔工作，通過多家比對，選定性價比較高的印刷廠進行長期合作。
3.在領導和同事項目考察期間，能積極配合完成考察商談所需的資料。
二、待改進事項
于提取和分析核心內(nèi)容,同時不斷提高自身的語言表達能力。
3.由于目前接觸的資料以英語為主，所以在語言方面還需不斷學習，增強理解能力，提高閱讀效率；同時逐步接觸了解 相關內(nèi)容及商務工作的流程，提高自己的業(yè)務能力。
三、下階段工作目標與計劃
1.對語言進行深入學習、扎實工作，著手考取和專業(yè)相關的 證書，增強語言能力。
2.繼續(xù)對收到的各種項目信息進行初步篩選、翻譯、整理、分析及匯報討論。
3.協(xié)助同事做好文件登記、收發(fā)、擬寫、打印、歸檔等工作。
4.配合領導、同事開展工作，跟進項目進展狀況，完成各項工作，總之，在這 個月的工作和生活中，本人真實體會到公司輕松愉快的工作氛圍，良好的人文和學習環(huán)境，注重進取和創(chuàng)新的工作團隊。在這種氛圍下，我也堅信，在未來的工作中，本人會以更加負責和主動的心態(tài)，將分內(nèi)的事做得更為精細和到位。
以上是本人試用期工作報告，在此，期望領導審核并批準我成為公司的正式一員。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇三
加入貴公司已經(jīng)兩個月了，任行政助理一職，雖然之前有過一些相關的工作經(jīng)驗，但“不在其位，不謀其政”很多事情都是跟想象的不一樣。
兩個月的時間很快過去了，在這兩個月里，我在公司領導及同事們的關心與幫助下完成了各項工作，在思想覺悟方面有了更進一步的提高。
1、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。
公司行政助理的主要是協(xié)助行政經(jīng)理做好行政工作。我認為行政工作比較瑣碎，每天都面臨著大量的、瑣碎的、不起眼的事務，而這些事務又是必不可少的。在短時間內(nèi)熟悉了本職的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個清晰的工作思路，能夠順利的開展和完成本職工作。
（1）辦公明細等電子文檔的更新和調(diào)整，以方便自己開展工作；
（2）工作區(qū)域的衛(wèi)生管理及執(zhí)行；
（4）公司車輛的違章及用車情況的管理；
（6）每星期對考勤進行統(tǒng)計、公布，每月準時上繳員工考勤情況；
（7）辦公耗材及辦公室及后勤用品的申購以及領取工作；
（8）后勤工作的管理，員工宿舍的監(jiān)查，定期對黑板報的更換；
（9）認真地做好公司領導及行政經(jīng)理交辦的其它工作。
需要學習并實踐的工作，總結如下：
（1）加強學習行政管理各項工作的管理流程并具有實際操作經(jīng)驗；
（2）網(wǎng)上人員的招聘、篩選及面試通知等工作；
（3）加強文字功底；
（4）加強其他公司所要求的能力要求等。
2、工作態(tài)度。
認真遵守勞動紀律，有效利用工作時間，堅守崗位，保證工作能按時完成。
3、工作質(zhì)量、成績、效益和貢獻。
在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預期的效果，保質(zhì)保量的完成工作，工作效率高，同時在工作中吸取經(jīng)驗，使工作水平不斷的進步，為公司及部門工作做出了應有的貢獻。
總結兩個月的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如對行政方面的知識缺乏，衛(wèi)生清潔工作做的還不夠細心，監(jiān)督工作沒有做到位，缺少與同事溝通，未能反饋員工的意見，會議記錄不詳細考勤統(tǒng)計不夠細心，做事缺少主動。還有其他工作也存在很多的不足。這都有待于在今后的工作中加以改進。在往后的工作中我將認真學習各項政策規(guī)章制度及管理技能，努力自我完善，希望能為公司的發(fā)展做出更大更多的貢獻。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇四
中學是個小社會，是大社會的一個縮影，頂崗實習是從大學步入社會的一個過渡?；叵肫疬@二個多月的點點滴滴，喜憂參半。
我一生中最大的夢想就是當一名偉大的人民教師——站三尺講臺放萬丈光芒。我從小就崇拜老師，因為她的神圣，她的無私。這次學校組織頂崗實習，我很高興能作為其中一員，能夠提前體會一下當老師的感覺。
xx年年8月25日我們離開了大學校園，離開了省會石家莊來到霸州教育局。一個隆重的歡送會后我們各奔東西，奔赴各自的'實習學校。我連同其他四名同學被分到了霸州二十中，學校雖然面積不大，但校舍整齊有序，里里外外在暑假期間也被粉刷了一遍，煥然一新，校園綠化不錯，環(huán)境很好。
8月27日學校正式開學。開學第一天只是打掃衛(wèi)生，28日才開始上課。我現(xiàn)在還清晰的記得第一堂英語課的情景，好像就發(fā)生在現(xiàn)在。為了這節(jié)課，我整整準備了一天，生怕上課時出什么差錯。上課鈴響了，我滿懷信心登上講臺，隨著班長一聲響亮的“standup，全體學生起立，面對臺下50多雙眼睛，一種自豪感油然而生。這是我第一次以老師的身份登上講臺，同樣他們也是我的第一批學生。身份的轉(zhuǎn)變讓我有了一種強大的責任感。
教七年級（1）班的英語另兼兩個班的的生物,教務處主任怕我們不好上課，還安排我們?yōu)椴煌嗉壍母卑嘀魅?。我是七年級一班的副班主任，該班的正班主任閆老師是初一年級的年級組長，有著豐富的教學和管理學生的經(jīng)驗，所以我覺得自己很幸運，經(jīng)常向閆老師請教，學習經(jīng)驗。既然是班主任，就要盡到班主任的職責。閆老師幾乎天天回家，早上來不了太早，于是早上的事就要有我來管。由于我在學校住，所以教室的鑰匙由我拿著，每天早上我都六點半準時為他們?nèi)ラ_門，初一的孩子自覺性不高，每天早上打掃衛(wèi)生區(qū)必須監(jiān)督著他們，秋天來了，落下來的樹葉被秋風到校園的每一個角落，所以清晨的任務特別大，我每天都早早地到教室，然后和值日生一同清理樹葉。一番勞動后，使本來充滿寒意的清晨變得有一絲暖意。這里實行雙休日，每到周末就有學生來學校找我玩，他們很天真，我和他們做游戲，這些游戲也都是我小時候常玩的，很熟悉，仿佛自己又回到了無憂無慮的童年時代。
在我的印象里老師是個很輕松的職業(yè)，每天上完課后就沒事了，有很多自由支配的時間，可是現(xiàn)在當我自己成了拉是我才發(fā)現(xiàn)事實并不是我想象的那樣簡單。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇五
總結是把一定階段內(nèi)的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，因此，讓我們寫一份總結吧。那么我們該怎么去寫總結呢？以下是小編收集整理的派出所兩個月實習總結，希望能夠幫助到大家。
光陰似箭，兩個月的實習生活已接近尾聲，我也即將離開，回到學校。回想在潘莊派出所這兩個月里工作和生活的點點滴滴，不免有一陣酸楚與幾多不舍。在潘莊派出所實習的日子里，我主要從事了以下幾個方面的工作：首先是在內(nèi)勤部里整理資料；接著我被派到戶籍大廳辦理居民暫住證；后來我又跟著社區(qū)民警開展警民懇談會并對社區(qū)相關服務行業(yè)進行了消防大檢查；最后我又到值班室同治安民警和巡防隊員一起從事接警、出警和處警的工作。
雖然由于實習的時間有限，我在每個部門里呆的時間都不算太長，但是在每個部門里的實習經(jīng)歷都讓我學到了許多在課堂上學不到的新知識、拓展了視野也增長了見識、了解了社會。兩個月來，我所看到的、聽到的、感悟到的東西都將會是我以后生活中最實在的經(jīng)驗和最寶貴的財富。
初到派出所，得知被分到內(nèi)勤部的時候，心中不免有些失落，感覺在這里干的都是與我們所學習的專業(yè)毫不相關的活。然而，當我們真正地深入實踐并了解了內(nèi)勤部的工作內(nèi)容才知道，內(nèi)勤部其實是一個對工作人員的綜合素質(zhì)和處事能力要求都極高的地方。
內(nèi)勤是一份及其復雜精細又充滿挑戰(zhàn)性的工作，每一個干得了內(nèi)勤的人都具有超強的記憶力、高度的靈活性以及快速的反應能力，并且這些都是我們應該好好學習的地方。分局下達的通知必須及時接收并告知所里的每一位民警；所長安排的各項事務都由內(nèi)勤部督促民警們?nèi)ネ瓿桑幻窬瘋兯龅墓ぷ鲀?nèi)容都要內(nèi)勤部作好準確的記錄；接處警的材料卷宗都要內(nèi)勤部進行裝訂整理；所里的各種設備和物品損壞了都要通過內(nèi)勤部來報修；民警們工作時所需的東西，大到電腦、打印機，小到筆記本、橡皮擦等等，都得由內(nèi)勤部作好充足的準備。這些事情看起來瑣碎繁雜毫不起眼，就相當于高端機器上的那些小螺絲一樣，螺絲雖小，卻關系到這個機器的操作運轉(zhuǎn)。同理，內(nèi)勤部的每一項工作都直接關系到派出所工作的每一個環(huán)節(jié)和階段，稍有差池就有可能引起非常嚴重的后果。內(nèi)勤人員就是這樣默默無聞地從事著幕后的工作，他們深知小事不小，并堅持把每一件小事都干好，從而保證了集體優(yōu)秀的旗幟屹立不倒。
在內(nèi)勤部的資料基本整理結束的時候，又正值戶籍大廳人手緊缺忙得不可開交，于是我被派到戶籍大廳去學習鍛煉順便協(xié)助處理一些簡單的事務。我首先學習利用“山東省警綜平臺”為轄區(qū)的暫住居民辦理暫住證。然后為該暫住人員采集手印、鞋印以及血樣。整個過程的操作都必須非常認真仔細，一丁點兒都馬虎不得。若是有一個同音字或者身份證號碼的`一個數(shù)字發(fā)生了錯誤、遺漏或者重復，都會導致整個過程重新進行，甚至有可能影響到將來的執(zhí)法偵查工作的開展。
戶籍大廳是派出所的窗口單位，戶籍民警的言行舉止都代表著整個派出所的形象甚至是所有公安干警的形象。戶籍民警每天都很忙碌地工作在自己的崗位上，為轄區(qū)的居民服務，經(jīng)常忙得連口水都喝不上。早到晚歸、加班加點更是家常便飯。即便到了下班時間，只要還有居民需要辦理相關業(yè)務或者咨詢有關問題，民警都會留下來為其認真辦理或者耐心解答，毫無怨言。特別是秋季學期即將到來，許多考上大學的學生都要來此辦理身份證和戶口的遷移業(yè)務，一天下來能把人累得動彈不得。然而第二天，你又會看到我們的戶籍民警以最飽滿的精神、最積極的狀況和最熱情的態(tài)度投入到工作當中。所以說，戶籍民警也是我們最可愛的人！
每到晚上和周末，我都會跟著值班民警一起值班。我了解了如何接收110指揮中心的警情指令，接聽群眾的舉報或咨詢電話，接待居民的現(xiàn)場報案或扭送，以及跟隨值班民警前往事發(fā)現(xiàn)場處理警情等等。接處警是一項很不容易的工作，每處理一起警情都要做到實事清楚、證據(jù)確鑿、定性準確、處罰得當、程序合法、手續(xù)完備。在處警的時候必須用錄影設備將整個過程拍攝保存下來，并作好各種情況的記錄，這樣有助于為法庭審判工作提供重要的證據(jù)材料。民警們深入貫徹“六小警務”的核心精神，無論遇到任何事件都不分大小輕重認真耐心地進行處理，只要群眾有需要，民警便會竭盡所能的滿足。值班民警不停地在為老百姓的一件件小事奔跑著，忙碌著。有時候一天下來24個小時都沒有時間睡覺，案子如果還沒有結束，第二天還要繼續(xù)加班加點去完成，這些讓我既感動又佩服。正如 “六小警務”精神所體現(xiàn)的那樣，民警們是真心誠意地把群眾的事當成了自己的事，即使只是芝麻綠豆大的事兒，仍然會認真仔細全面的進行解決。
實習雖然即將結束，但我相信下一個路口將會有新奇的東西在等著我去揭開她的面紗。生活仍然要繼續(xù)，每一天都會有不同的事情繼續(xù)上演著發(fā)生著，我們都應當用更加認真積極的態(tài)度和熱情飽滿的精神去學習去感悟去收獲。只有這樣，我們才會成長！
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇六
學校的運動場是最適合運動的地方，可以在早上、傍晚或者晚上的空閑時間，進行30分鐘以上的慢跑，長期堅持跑步，如果怕堅持不了，可以約上同學一起跑，這樣可以收到不錯的瘦身效果，也可以充分利用課間時間多走動，少座在教室里。
飲食減肥
早餐要吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少，尤其不能吃零食，以薯類或者粗糙食物代替主食類，如紅薯和燕麥，糙米，全麥制品，馬鈴薯等，多吃蔬菜水果，少喝飲料，少吃高熱量食物。
控制情緒減肥
有些學生在學校遇到了不愉快的事或者成績不好，為了穩(wěn)定心情，難免暴飲暴食，要知道多吃心情也不會變好，要學會怎么處理好自己的情緒，積極調(diào)整心態(tài)，當心情低落時，寫寫日記，打電話給家人，和朋友聚聚，不要拿食物來懲罰自己。
多爬樓梯減肥
無論是回到家還是宿舍還是去上課，都可以利用爬樓梯來進行瘦身減肥，每次持續(xù)半小時的爬樓梯可以消耗800卡熱量，同時還能鍛煉小腿、大腿和臀部肌肉，是個不錯的減肥選擇。
利用上下學時間減肥
放學或者去上學的時候可以利用步行來減肥，尤其是飯后半小時，可以幫助消化，加快熱量的消耗，既燃燒脂肪，也可以讓頭腦更清醒，更好地學習，也可以騎單車，每天堅持單車運動，既能減肥也讓身姿更勻稱。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇七
回首過去的一個多月，我們每日與旭日同起，伴著皓月而歸。生活充實而有規(guī)律。
在實習之前，我迷茫過，壓抑過。要成為一個老師，除了知識淵博，說話必會需要一定的魅力。但一直以來，我始終有個無法克服的缺點，在眾人面前說話我常會緊張，或是聲音顫抖，或是說話太快。因此越接近實習，我心里越緊張。到了實習動員大會上，我們院的指導老師的一句話，留給我很深的感受：實習，我們就是去失敗的，去成功的。這句話讓我釋放了許多。
來到實習學校，見到穿著統(tǒng)一白色服裝的學生，特別是第一天就聽到一句很真摯的“老師好”，我的心里已平穩(wěn)了許多，很自然的，接受了另一個身份。也開始了這不同尋常的八個星期的有著雙重身份的學習生活。
一.教學體會。
我任教初三級的美術。之前在學校的十節(jié)微格教學訓練，在這里變得有點微不足道。
1.基礎技能課。
第一堂課，我抱著敢死的心態(tài)，沒有緊張。聲音自我感覺也比較響亮，而且教的內(nèi)容是基礎技能課，這樣的課堂仿佛有個形去抓，目的非常明確。我結合我的經(jīng)驗和初學者易犯的錯誤，分步驟去教。同學們的專注的眼神不斷地給我動力和勇氣，這讓我感覺很實在。
(1).聲調(diào)表情是控制課堂氣氛的方向盤。
(2).別想著一節(jié)課你說完了就了事，那是完了你的事，別忽略了學生。
(3).盡早摸索到學生的實際情況，如接受能力，學習美術興趣等。
(4).別老在簡單的問題上搞太多花樣。
(5)學生喜歡實際例子的引導。
于是，接下來的時間，我以這幾點去要求自己，在課堂上多了幾分自然，也漸漸加強了隨意發(fā)揮的能力。而且在改了大量的學生作業(yè)之后，我才發(fā)現(xiàn)，原來批改作業(yè)的作用是如此的大。它讓我更清楚學生的實際情況。在面對學生的時候，讓我有個底。在上課之前，評論分析同學們的作業(yè)，可以讓課程分階段性，更加系統(tǒng)性。同學們學習的積極性更高。
2.作品鑒賞課。
可以說鑒賞課是美術教育里面最難以把握的課堂，像水中月，霧里花，你知道她的美，卻難以展現(xiàn)在學生面前。
在備課階段，我盡量想象優(yōu)美的語句，或搜索大師的一些幽默的小故事來渲染課堂氣氛，我把課堂盡量設成我的想像中那樣完美。
而到了真正的課堂上，才發(fā)現(xiàn)以上準備的這些，需要你的語言藝術，你的真正的感受去感染學生。但我的感覺是，我像是把剛發(fā)現(xiàn)的新聞報告給觀眾聽一樣。我放不開，無論是動作，表情或是語調(diào)。每一節(jié)課，我的指導老師顏老師都全程跟蹤。顏老師意見比較簡短，她讓我注意與學生互動，像這種課留多點時間讓學生去說.還有聲調(diào)沒有控制好，整節(jié)課就平了。
我抓住這兩個意見，反思。的確，幾節(jié)課，我都上得比較吃力，想盡量帶學生進入那個大師的崇高的藝術境界當中去。卻沒注意到學生的感受。就像前面總結的別忽略了學生。
接下來，我嘗試讓學生去說大師的故事，或是怎么欣賞大師的畫。有一個男同學給我的印象很深刻，他把達芬奇的畫模糊地總結了一下，雖然聽起來有點稚氣，但著實讓我產(chǎn)生了點小佩服，課堂氣氛也比較好，那是從他們理解的世界出發(fā)，比較容易帶動同學。課堂氣氛也比較好。我也更加注意了什么時候用什么聲調(diào)，適當停頓或留個空白，會讓課堂更富有節(jié)奏感。
幾節(jié)課下來，我多了點體會和一些思考。
(1.)課堂就像匹野馬，
需要你的點點積累去慢慢馴服。
(2.)要想去感染學生，你必須要有真實的感受。
(3.)教好美術，需要一種情感，這種情感包括你對藝術不斷的探索，還有對學生的一份愛心，守護學生的天性并加以引導。
(4.)把你對學生的愛融入到你對藝術的熱愛。這樣你的教學質(zhì)量才能不斷上升。
3.手工制作課。
最后的一個星期是手工制作課，主要讓同學們制作和設計家具模型因為前面的許多挫折，我很早就為這個課做好準備，我努力回想我在初中時對美術課的期望，和那個時候?qū)Ψ孔友b扮的一些幻想。搜索了大量而又精美的手工制作，我也事先做好了幾個范品。我也想著讓音樂融進美術課堂，音樂美術本相通。有些音樂就是有種無形的力量，激發(fā)著人的情感。
在真正的課堂上，效果都不錯。我把初中時的一些幻想陳述或轉(zhuǎn)為提問放在導入部分。這給課堂起了個很好的展開，在展示樣品時，同學們的眼睛都亮起來了，氣氛達到了預期的效果。在同學們的制作過程當中，我慢慢推放原先準備好的一首節(jié)奏輕松的鋼琴曲，沒有人發(fā)問我為什么播放音樂，我也沒故意說明。整個課堂情境，輕松流暢。師生能得到較好的交流。上完這個課以后，我發(fā)現(xiàn)和同學們的的感情更親切了。一部分同學的作品都不錯。看著她們的作品，我仿佛回到了我的中學時代。
藝術是一種語言，藝術探索的是人類情感的奧秘。在美術教育中我深深體會到：必須注重與學生心與心的交流，盡全力、用愛心喚醒和鼓舞學生對生活的感受，講方法、抓契機引導他們用美術語言去表現(xiàn)內(nèi)心的情感，豐富生活、陶冶情操，促進審美能力的提高，能夠身心和諧地健康成長。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇八
一晃眼間，大學已經(jīng)過了兩月了，開學我們就大三了！在這兩年間感覺也有努力學習以后的充實，也有年輕放縱以后的空虛，更有大一暑假與同學一同奮斗的激越，還有過失落以后的有如看破紅塵。思想的積淀越來越多，已經(jīng)難以在回味中一一盡數(shù)，感覺有必要把這些感想寫下來，也許在畢業(yè)以后的若干年內(nèi)可以充當回味的談資；我總是在不停地尋找自己身上的不足，總是怕自己沉迷于以前取得的一些些微的成績而止步不前。開學就大三了，我感到時間的不足，在大學這兩年的學習和工作中，我想我一生都不會忘記吧，雖然有時候忙忙碌碌，有時候清閑的很，在期末考試前苦戰(zhàn)的痛苦，但是特別地充實，成長了很多。大學真的是一個從學習到實踐的過度，是從理念到社會的過度。在這里我對這大學兩年做個小小的總結吧。
其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去學校信息中心和圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。現(xiàn)在我也快大三了，在和同學的關系上。同學之間不再和原來一樣天天商量什么時候逛街、去哪吃、去哪玩……現(xiàn)在我們更多地是相約一起去圖書館自習，遇到不懂的問題相互請教，相互交流自己的觀點。每當這個時候都會讓我們有一種成就感，從而激發(fā)自己對該們學科學習的更大熱情。
在工作方面，或許我得到的東西沒有我付出的多，有句話說“努力了不一定成功，但要想成功，你必須努力”，這就是我為什么會選擇努力工作的原因。我剛進入楚雄師院，我就是我們班的.團支部書記，后來我進入我們數(shù)學系學生會學習實踐部，由于工作上的事情，我經(jīng)常沒有多余的時間去旅游，沒有時間像我朋友那樣花前月下，但是我沒有后悔，痛苦并快樂著。雖然我失去了很多自由的時間，但是，我也從工作中學到了很多東西。到大二，我進入了我們學校學生會，擔任學生會副秘書長一職，在一年多的工作中，我不僅在能力上有所提高，在人際交往中，我也有了很深的提升。我深刻認識到，大學可以說是我們的家，同學和老師都是我們這個大家庭的成員，我們每個人都應該人愛我們的家庭；大學從另外一個角度上講，可以說是一個社會，更精確地說，大學是我們走進社會的一個“初級”或者“過渡”階段。如果我們在大學中只是吃喝玩樂，不務正業(yè)，做些本該我們工作穩(wěn)定后的事情的話，你進入社會不一定會很快地適應社會，在社會上不一定會有好的發(fā)展。
身為學生的我在修好學業(yè)的同時也注重于社會實踐。我撰寫的社會實踐報告連續(xù)三個假期都被評為楚雄師范學院優(yōu)秀社會實踐報告，曾多次參與“三下鄉(xiāng)”社會實踐，本著學以致用，實踐結合理論發(fā)揮。這個暑假我還申請了社會實踐小團隊，到大姚進行了社會實踐活動。我們兩年后將會有實習，工作，這個是真正踏上社會的時刻了，和之前兩年的小打工完全不同。兩年的學習、打工、實踐生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。進入社會找工作，首先要從自己的優(yōu)缺點，自己的目標為起點。爭取明天能找到工作做，在大學到社會的過度中，有個好的成長。
時間還在不停地走著，我們的路還很長很長，需要我們學習和實踐的東西也太多太多。我們要為我們自己做的事情負責，我們要為我們自己的未來而奮斗，我們身上的任務很重。但是我還是堅持我的觀點：“努力了不一定成功，但是成功必須努力”，我會堅持我自己的路，在以后的學習、工作、生活中更加努力，達到自己理想的空間，實現(xiàn)自己的理想！
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇九
不能用，被子放時間長了，有可能受空氣潮濕的影響，棉花或絲棉受潮后容易長蟲子，直接影響人的皮膚，特別是小孩子的皮膚水嫩容易發(fā)生感染，還有就是被子長時間放著也會有不少飛塵。
長時間放置的被子不能直接用。一般情況下，在儲存過程中，長時間放置的被子，難免會滋生大量的螨蟲，這些螨蟲不但會危害人體健康，還會產(chǎn)生異味。所以長時間放置的被子需要提前晾曬，或清洗后使用。
也多曬曬被子。被子蓋久了，容易滋生細菌，所以曬被子可以通過紫外線殺死細菌，對于潮濕的被子，特別是冬天，蓋起來會特不舒服，而曬過的被子讓人蓋起來舒服，更容易入睡。
曬被子請注意不要用力拍打，因為用力多大，會使得螨蟲、細菌等殘留在被子表面，從而起到副作用。
另外曬被子請注意時間，比如早上11點午到下午的2點半這段時間比較適合，收被子也注意不要太晚，太晚了就會有寒氣濕氣侵入，反而適得其反，最好在3點多就收進室內(nèi)，陽光曬過的被子會略顯的蓬松。
一周清洗一次
要除去螨蟲，最重要的就是要保證被子沒有其他臟東西給螨蟲提供滋生條件。所以，若是有條件的話，要一周清洗一次被套和枕巾。
使用硫磺香皂
硫磺香皂殺螨蟲能力十分強，將硫磺香皂稀釋一同放入洗衣機，再放入洗衣液，能夠有效清除螨蟲。
曝曬
太陽是螨蟲的天敵，因此要定期讓被子接受太陽光的照射，用來殺死螨蟲。
上床要換睡衣
我們出門的時候?qū)嶋H上已經(jīng)沾染了很多灰塵和螨蟲，如果直接上床無疑是將螨蟲帶回被子里，家中應該備有一套家居服，一到家中就應該換上。
經(jīng)常給室內(nèi)通風
潮濕是螨蟲滋生的條件，所以，我們要注意房間通風，要保持空氣流通，這樣可以抑制螨蟲滋生。
醋+熱水殺螨蟲
類似于枕巾這樣的小物件，可以通過醋和熱水混合的方式來殺除螨蟲，十分有效，此外，清洗后應該曬干而不是風干。
低溫除螨
螨蟲在濕度低于15%的干燥環(huán)境中就會死亡，在低溫的環(huán)境中無法進一步繁殖。所以冬天的時候，可把床墊和棉被放在室外過夜，讓床墊中的螨蟲凍死，可有效殺死70%的螨蟲，第二天拍打上面的灰塵即可用。
1、羽絨被
羽絨被的主要填充物是鵝絨和鴨絨兩種。兩者相比較，鵝絨被要比鴨絨的好一些。但不管哪種羽絨被，其主要質(zhì)量指標為含絨量。一般來講，含絨50%上的為優(yōu)質(zhì)羽絨被。
2、棉花被
棉花作為傳統(tǒng)的保暖材料，由于棉纖維細度較細有天然卷曲，截面有中腔，所以保暖性較好，是使用最多的被子。
3、羊毛被
羊毛纖維具有良好的卷曲特點，因此羊毛的保溫性是不容置疑的。而羊毛又具有很好的懸垂性，因此貼身性好。
兩個月工作總結 兩個月的培訓自我鑒定篇十
這個月與前兩個月相比，各方面的工作都比較得心應手了，首先，對學生們的認識明顯清楚很多了，學生們對我也比以前親切很多了，不管是在校園還是在校外，只要遇到我，大多數(shù)學生都會主動與我到招呼，雖然，他們的話不多，但我知道他們對我還是很敬重的，不會像以前那樣冷冷淡淡的，也不會把我當成陌生人，在教室只要遇到不懂的問題，都會勇敢地問我，他們慢慢地變得好學起來，看到他們好學的情景，心里的那種喜悅真的不是用一兩句話就能表達的，很高興。
現(xiàn)在，他們慢慢地喜歡上我了，也不再那么叛逆了，就這樣我們慢慢地成了好朋友，你瞧，他們還把我當成明星了呢，所以我覺得，不管再怎么調(diào)皮搗蛋的學生，只要你用心去與他們交流，遲早他們會被你感到的，這些是我們早就耳熟能詳?shù)牧说牡览砹?，可要真正的理解它，又豈是光說就成的，這些只有你親身經(jīng)歷了才能采集到!
所以，我給自己下了一個決心，定了一個目標，在以后的工作中，如果我考上了教師的職業(yè)，我一定要用心的做好每一件事，用心的備課，用心地區(qū)了解學生，用心地去與學生們交流，我不僅要成為他們的一個好老師，還要成為他們一個好朋友，做一個真正的良師益友!