一般寶寶在8-10月就可以斷奶了，但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養(yǎng)物質(zhì)的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。寶寶斷奶食譜，給媽媽們提供多種斷奶輔食選擇，幫助寶寶輕松斷奶。
菜末米湯(一)
1.準(zhǔn)備食材：油菜心適量、米粉少許、高湯適量
2.步驟1：青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。
3.步驟2：鍋內(nèi)加高湯燒開，因為高湯本身有油，所以不用加油了。調(diào)好的米粉邊攪拌邊倒入鍋內(nèi)，湯變得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就變成糊，而不是湯了。
4.步驟3：加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。
5.步驟4：鍋內(nèi)的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。
6.步驟5：等菜末熟了即可出鍋。
西瓜雪梨汁(二)
1.準(zhǔn)備食材：西瓜1塊、雪梨1個、水適量。
2.步驟1：西瓜去皮切小塊。
3.步驟2：梨削皮切小塊。
4.步驟3：一起把這兩樣水果塊放入攪拌機。
5.步驟4：榨汁。
6.步驟5：即可飲用。
甜蜜胡蘿卜玉米泥(三)
1.準(zhǔn)備食材：胡蘿卜1根、玉米（鮮）2把、母乳或配方奶100毫升
2.步驟1：玉米洗干凈。
3.步驟2：將胡蘿卜切成小塊。
4.步驟3：鍋內(nèi)放水，把玉米與紅蘿卜一起放進(jìn)鍋內(nèi)煮。
5.步驟4：將胡蘿卜玉米加少許水在攪拌機中打成泥。
6.步驟5：往已打好的胡蘿卜玉米泥中加入母乳或配方奶。
7.步驟6：最后裝上一碗即可。
菜末米湯(一)
1.準(zhǔn)備食材：油菜心適量、米粉少許、高湯適量
2.步驟1：青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。
3.步驟2：鍋內(nèi)加高湯燒開，因為高湯本身有油，所以不用加油了。調(diào)好的米粉邊攪拌邊倒入鍋內(nèi)，湯變得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就變成糊，而不是湯了。
4.步驟3：加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。
5.步驟4：鍋內(nèi)的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。
6.步驟5：等菜末熟了即可出鍋。
西瓜雪梨汁(二)
1.準(zhǔn)備食材：西瓜1塊、雪梨1個、水適量。
2.步驟1：西瓜去皮切小塊。
3.步驟2：梨削皮切小塊。
4.步驟3：一起把這兩樣水果塊放入攪拌機。
5.步驟4：榨汁。
6.步驟5：即可飲用。
甜蜜胡蘿卜玉米泥(三)
1.準(zhǔn)備食材：胡蘿卜1根、玉米（鮮）2把、母乳或配方奶100毫升
2.步驟1：玉米洗干凈。
3.步驟2：將胡蘿卜切成小塊。
4.步驟3：鍋內(nèi)放水，把玉米與紅蘿卜一起放進(jìn)鍋內(nèi)煮。
5.步驟4：將胡蘿卜玉米加少許水在攪拌機中打成泥。
6.步驟5：往已打好的胡蘿卜玉米泥中加入母乳或配方奶。
7.步驟6：最后裝上一碗即可。