西班牙留學壓力從何來如何化解壓力？一起來看看吧
留學生活的現(xiàn)實壓力從飛機降落地面的那一刻起就凸顯出來：怎么從機場到預(yù)定的住宿地點？在哪辦銀行卡和手機卡？當?shù)鼐恿艨ㄈ绾紊暾垼亢芏嗔魧W生由于年輕，脫離父母的保護，加之目前西方經(jīng)濟的不景氣，想象與現(xiàn)實中的差距，不少留學生剛下飛機就想回家了，更不用說從容應(yīng)付找房子、選課、辦理居留、考試作業(yè)等更多現(xiàn)實挑戰(zhàn)。據(jù)中國駐西班牙教育組介紹出于文化和語言等原因，一些留學生很難融入當?shù)刂髁魑幕后w，多是拘泥于中國學生圈子，生活范圍相對狹窄。即便與當?shù)貙W生建立起社交網(wǎng)絡(luò)的，也會因為文化差異感到不適應(yīng)。比如外國人一般并不太愿意主動幫助人，需要你主動求助，但中國人又不好意思；外國人表面比較熱情，但要深交卻不容易，讓中國留學生缺乏安全感和歸屬感。
還有部分留學生出于經(jīng)濟考慮，為節(jié)省社交費用，除了上課就是“宅”在宿舍里打游戲、上網(wǎng)，過著封閉的生活。在這種狀態(tài)下，抑郁、焦慮、社交恐懼都可能出現(xiàn)，甚至造成更嚴重的心理疾病。這次西班牙留學生出現(xiàn)精神抑郁現(xiàn)象很大部分因素歸咎于平時拒絕與任何人進行交流，包括與其同住的兩個留學生?，F(xiàn)在出國的小留學生還有一部分心智發(fā)展還未完善，人格還沒有完全形成，加上目前西班牙經(jīng)濟環(huán)境糟糕，街頭罷工，**隨處可見，社會治安令人擔憂，這些外界環(huán)境與留學生出國的心理預(yù)期落差較大，也容易形成挫折感。
馬德里*提醒，在出國前家長除了經(jīng)濟方面的準備外，更重要的是讓孩子在心理上做好留學準備。除了平時就要培養(yǎng)孩子獨立生活的能力外，要讓孩子知道出國留學時可能會面對哪些壓力，如果遇到心理問題要去什么地方求助。積極參與當?shù)?活動，聽取老留學生的咨詢與建議。
留學生活的現(xiàn)實壓力從飛機降落地面的那一刻起就凸顯出來：怎么從機場到預(yù)定的住宿地點？在哪辦銀行卡和手機卡？當?shù)鼐恿艨ㄈ绾紊暾垼亢芏嗔魧W生由于年輕，脫離父母的保護，加之目前西方經(jīng)濟的不景氣，想象與現(xiàn)實中的差距，不少留學生剛下飛機就想回家了，更不用說從容應(yīng)付找房子、選課、辦理居留、考試作業(yè)等更多現(xiàn)實挑戰(zhàn)。據(jù)中國駐西班牙教育組介紹出于文化和語言等原因，一些留學生很難融入當?shù)刂髁魑幕后w，多是拘泥于中國學生圈子，生活范圍相對狹窄。即便與當?shù)貙W生建立起社交網(wǎng)絡(luò)的，也會因為文化差異感到不適應(yīng)。比如外國人一般并不太愿意主動幫助人，需要你主動求助，但中國人又不好意思；外國人表面比較熱情，但要深交卻不容易，讓中國留學生缺乏安全感和歸屬感。
還有部分留學生出于經(jīng)濟考慮，為節(jié)省社交費用，除了上課就是“宅”在宿舍里打游戲、上網(wǎng)，過著封閉的生活。在這種狀態(tài)下，抑郁、焦慮、社交恐懼都可能出現(xiàn)，甚至造成更嚴重的心理疾病。這次西班牙留學生出現(xiàn)精神抑郁現(xiàn)象很大部分因素歸咎于平時拒絕與任何人進行交流，包括與其同住的兩個留學生?，F(xiàn)在出國的小留學生還有一部分心智發(fā)展還未完善，人格還沒有完全形成，加上目前西班牙經(jīng)濟環(huán)境糟糕，街頭罷工，**隨處可見，社會治安令人擔憂，這些外界環(huán)境與留學生出國的心理預(yù)期落差較大，也容易形成挫折感。
馬德里*提醒，在出國前家長除了經(jīng)濟方面的準備外，更重要的是讓孩子在心理上做好留學準備。除了平時就要培養(yǎng)孩子獨立生活的能力外，要讓孩子知道出國留學時可能會面對哪些壓力，如果遇到心理問題要去什么地方求助。積極參與當?shù)?活動，聽取老留學生的咨詢與建議。