如何教孩子學(xué)會使用筷子進(jìn)餐,進(jìn)餐是一門學(xué)問,使用筷子更是一門學(xué)問,那么在這門學(xué)問上每個人都會花上一生的時間來學(xué)習(xí)和完善它,那么家長們應(yīng)該如何引導(dǎo)我們親愛的寶貝們呢?2歲過后,當(dāng)寶寶注意到你所用的吃飯“家伙”和他不一樣,并表現(xiàn)出濃厚的“研究”興趣時,你就可以為他準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)工具——筷子了。相比較使用湯勺,筷子的學(xué)習(xí)難度高了許多。不要心急,先讓他自己熟悉使用的工具,只要每次吃飯拿出筷子,隨著年齡的增長,寶寶拿筷子的姿勢會越來越準(zhǔn)確的。
工具準(zhǔn)備
材質(zhì):是竹質(zhì)或木質(zhì)的。塑料筷子太滑不易夾食物,且易折斷,不太適合寶寶學(xué)習(xí)使用。
長度:是寶寶手掌寬度的3倍。
粗細(xì):以寶寶手指能靈活操作為佳。方形的筷子相對比較好用。
學(xué)習(xí)使用筷子
初學(xué)使用筷子時,你可以讓寶寶坐在你的膝蓋上,讓他模仿你拿筷子的姿勢。當(dāng)他能自己拿筷子時,在吃飯時你讓他學(xué)著夾一些體積適中、容易夾起的塊狀食物?;蛘撸阋部梢院蛯殞氁黄鹜姘缂壹业某燥堄螒?,讓他在游戲中不斷地練習(xí)。
Tips:
對于2-3的寶*說,筷子是危險物品,像拿著筷子揮舞、將筷子含在嘴里走路、又或者用筷子指著別人等危險的動作是不能做的。
用筷子和碗進(jìn)餐
當(dāng)寶寶用筷子進(jìn)入熟練階段后,就可以教導(dǎo)他使用筷子和碗進(jìn)餐:右手拿筷子,左手端飯碗。左手手掌放在飯碗的邊緣。提醒他吃飯時要注意姿勢正確,飯碗保持在胸部的位置,不要彎曲背部、頸部,將嘴巴靠近飯碗,要避免寶寶將筷子和碗當(dāng)玩具。
學(xué)習(xí)餐桌禮儀、禮貌用餐
飲食習(xí)慣是在2-3歲時開始確立的,同時你也要協(xié)助他學(xué)習(xí)必要的餐桌禮儀,這會讓他受益終身。
習(xí)慣獨自進(jìn)餐
獨自進(jìn)餐是學(xué)習(xí)餐桌禮儀的第一步,在進(jìn)餐過程中,你可以這樣說:
“吃得真好!”√
“寶寶自己會吃了,真棒!”√
避免這樣說:
“真笨,吃得到處都是?!报w
“快點兒,還是媽媽來喂你。”╳
“讓吃飯成為享受”
:保持餐桌干凈
吃飯前我會要寶寶穿上圍兜,并準(zhǔn)備一些紙巾幫他擦嘴或擦手。吃飯過程中掉下來的食物隨時揀起來,保持餐桌上的清潔。
專心用餐
在吃飯時間能將電視關(guān)掉,或把玩具都收起來。讓吃飯時間變成全家一起享受美食的時間。
養(yǎng)成餐后收拾的習(xí)慣
寶寶快3歲了,我會在用餐結(jié)束時,讓她做力所能及的事情,比如收拾自己的餐具,或者讓她和我一起清理弄臟的桌面。
【box】餐桌前的小規(guī)矩
■用餐前先洗手;
■用餐時間避免看電視,也避免玩玩具;
■細(xì)嚼慢咽,專心用餐;
■沒吃完不可以離開餐桌;
■不可拿食物和餐具來玩耍。