教案是教師為順利而有效地開展教學活動，根據(jù)課程標準，教學大綱和教科書要求及學生的實際情況，以課時或課題為單位，對教學內容、教學步驟、教學方法等進行的具體設計和安排的一種實用性教學文書。準備了《人教版初二體育與健康教案六篇》，供大家參考!
第一課：自信心的培養(yǎng)
【活動目的】
⒈通過讓學生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點，提高個人的自尊和信心。
⒉通過敘說別人的優(yōu)點，欣賞同伴，以此增進對同伴的進一步了解和同伴之間的感情。
【活動形式】游戲、討論、評論。
【重點難點】⒈重點：讓學生了解自身的優(yōu)點，樹立自信心。
⒉難點：創(chuàng)設和諧的課堂氣氛，給差生創(chuàng)造樹立自信心的條件。
【活動準備】讓學生找找各自的優(yōu)點。
【活動過程】
一、導入
⒈游戲：《找優(yōu)點》
同學們，在上課前，讓我們先來做個游戲。游戲的名字叫“找優(yōu)點”。
⑴宣布游戲方法：
請單排位置上的同學向你的同桌講述自己身上的優(yōu)點，雙排位置上的同學幫著數(shù)一數(shù)他講了幾條優(yōu)點。一分鐘后，兩人交換。
⑵宣布游戲規(guī)則：
①同桌在講述優(yōu)點時，請你仔細聽，做到不插嘴。
②同桌在講述優(yōu)點時，請你認真數(shù)。
大家知道了嗎？準備，開始……（學生互相敘述）
⒉全班交流：
⑴數(shù)一數(shù)，你講了幾條優(yōu)點。
⑵教師小結：通過剛才的游戲我們知道在較短的時間里找出自己的優(yōu)點時一件不容易的事。但是，每個人的身上都有優(yōu)點，只是有些優(yōu)點你沒有發(fā)現(xiàn)而已。
⒊揭示課題：
今天，老師就帶領大家開展一項優(yōu)點“轟炸”活動，一起來找找我們身上的優(yōu)點。
（板書：優(yōu)點“轟炸”“）
二、活動與訓練（每組四人進行活動）
剛才沒一位同學都講述了自己的優(yōu)點，但是還有很多優(yōu)點還沒有找到。比如在品德方面、學習方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著就請你們的同伴來幫你們找一找。讓我們來做個優(yōu)點“轟炸“的游戲。
⒈分組游戲、：優(yōu)點“轟炸”。
⑴介紹游戲規(guī)則：
①小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認真聽別人的發(fā)言；
②在別人講述你的優(yōu)點時，只要聽，不必表示感謝，也不可因為別人敘述不夠準確而做出不應有的行為。
③數(shù)一數(shù)同伴位你找到了幾條優(yōu)點。
⑵學生進行游戲，教師巡視。
⒉全班交流：
⑴你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點？（學生反饋情況）
⑵剛才的游戲，你感到高興嗎？
三、總結
每個人都有許多的優(yōu)點，我們應該正確地了解自己的優(yōu)點，積極地發(fā)掘它，增強對自己的信心。
同學們，今天回家后你們可以把在身上的優(yōu)點告訴爸爸媽媽，讓他們與你們分享這份快樂。
第二課：中學生的人際關系
——如何與人和睦相處
一、課程設計
與人和睦相處是融洽人際關系的一個具體表現(xiàn)，也是良好人際關系交往能力的具體體現(xiàn)。中小學生的生活環(huán)境和思想都相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際關系相對較為簡單和容易。但是，中小學生正處于身心發(fā)育的時期，心理素質不穩(wěn)定，也沒有多少社會經(jīng)驗，因而，不少同學不知道如何與人和睦相處。他們可能只因為一點小事就和同學發(fā)生矛盾，也可能因為一句話就傷害了自己的自尊；他們常常只從自己的角度考慮問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學生與人和睦相處，需要教育學生有人人平等的人際交往意識，并且需要有恰當?shù)娜穗H交往方式工，尊重別人，相信別人，和別人交往時要禮貌和友善等。
二、課程目的：1、幫助學生認識人際交往中交往方式的重要性：2、學習與人進行人際交往的技巧
3、認識到友善行為是受人歡迎的行為
三、教學方式：1、講述與討論；2、角色扮演；3、問卷調查
四、課程準備：1、教師編制有關人際交往的故事
2、教師印制“人際關系自我查核表”
五、教學時間與場地：1、教學時間：1學時：2、教學場地：課室
六、教學步驟：
（一）教師講述兩個小故事，一個是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內容：
故事1：放學了，小明走路回家。在十字路口的時候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望著過馬路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險。小明趕緊扶著這位老先生過馬路。走過馬路后，老先生向小明道謝，小明感到很高興。當他走到家門前的巷子口時，正好鄰居李媽媽買菜回來，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽稱贊小明是個好孩子。
故事2：一天，班主任給初一（3）班帶來了一位新同學小海。同學們鼓掌歡迎新同學，
班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說：“我討厭和女生坐在一起”。班主任看到小海沒有課本，就讓李玲玲和小海一起看，小海卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見？”說著，一把把書搶過來，幾乎把書都撕破了。老師狠狠地批評小海，叫他一個人坐在后面的位子上。沒想到他卻站起來想跑出教室，但被老師一把捉住。
（二）教師講完故事后，組織同學討論下面的問題：
1.小明、小海誰做得對？為什么？
2.小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎？
3.李媽媽稱贊小明是一個怎樣的孩子，她喜歡小明嗎？
4.如果有人像小海那樣對待你，你會怎么樣？
5.我們?yōu)槭裁匆獛椭鷦e人，我們也需要別人的幫助嗎？
6.小海如果想別人喜歡他，他應該怎么做？
7.你以前經(jīng)常幫助別人嗎？或你以前不會幫助別人嗎？為什么？
8.你懂得“助人為快樂之本”這句話的意思嗎？
（三）教師講評：
幫助別人是一種美德，我們在日常生活中要隨時幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能得到快樂，也會受到別人的敬愛。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自以為是、對什么事情都漠不關心的人是不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守紀律，不尊敬老師，也不能和同學和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的。他應該設法改進，才能得到同學們的友誼。那他應該從哪些方面來進行改進呢？這就是接下來我們要討論的問題。
我們知道，與人相處的時候，一個人的言語、舉止、態(tài)度是關乎個人形象的關鍵，禮貌的語言、文明的舉止、謙虛的態(tài)度能一下子拉近人與人之間的距離。
那生活中有哪些常用的禮貌用語呢？請同學們舉例！例：請、謝謝、對不起！麻煩了！慢走！……
不禮貌的又有哪些？請舉例！例：滾開！去死吧！你算老幾？蠢豬！笨蛋！……
怎么做才算是文明的舉止呢？請同學發(fā)表意見！
（1）在公共汽車上主動讓位給老弱病殘。
（2）在公共場所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮……
（3）遵守學校的規(guī)章制度，不打架、不鬧事、尊敬老師和同學……
（4）在圖書館館里保持安靜……
（5）在家里勤做家務事，尊敬長輩……
什么叫謙虛的態(tài)度？主動與別人交流，征求別人的意見，別人講話時靜靜地聽，不時點頭，不隨便插口；與人辨論時要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心態(tài)，不爭強好勝，不自以為是，照顧他人的感受及想法。
可以知道，如果小海想成為一個討人喜歡的孩子，他就有必要從言語、舉止、態(tài)度這三方面來改進自己。誠懇地接受別人的批評，多與同學、老師接觸、交流，學習別人的交往技藝，注意自己的形象，多關心、愛護別人。
（四）教師總結：
我們在與人相處時，一定要態(tài)度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利，冷漠，驕傲，譏笑別人或者對別人亂發(fā)脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。
（五）角色扮演
下面我們請幾位同學來表演幾個小品，以求加深我們對這節(jié)課的理解。
（1）同學數(shù)學題不會做，跑過來問我。我耐心地講給他聽。
（2）下課了，同學在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫(yī)院處醫(yī)生。
（3）在回家的路上看見一個小孩在哭。我送這個小孩回家。
（4）兩手抱著東西進門。別人幫助我開門。
（5）扣背后的扣子。同學幫助我扣扣子。
（6）我數(shù)學題不會做。同學耐心進講解給我聽。
（7）上美術課，忘記帶彩筆，同學和我一起共用彩筆。
（8）我感冒了，頭痛、發(fā)燒、全身無力，同學送我去醫(yī)院。
（六）教師總結：
上面的事情都是一些看似很簡單的事情，事實上，從這些小小的事情上就有夠體現(xiàn)一個人品質和精神風貌。一個人是否受歡迎往往就是由他能否做好這些小事情來決定的。
其實很多時候，我們也需要別人的幫助。我們幫助別人，別人也會幫助我們。只有我們相互幫助，我們才可能和睦地、快樂地生活在一起。
（七）填寫“人際關系自我查核表”，檢查學生的人際關系情況?！叭穗H關系自我查核表”內容如下：（見附表）
第三課：把握與異性同學交往的分寸
教學目的：引導學生認識到如何把握與異性同學交往的分寸，使同學之間的友誼天長地久。
教學過程：
活動一：教師詢問學生：
你們平常與異性同學交往得多嗎？有沒有碰到過引起別人誤會的時候？
在學生回答的基礎上，教師適時指出：異性同學間交往次數(shù)多些、時間長些、周圍的人就會認為不正常，甚至飛短流長，這是正常的。
活動二：是什么原因導致上述現(xiàn)象發(fā)生的呢？
在學生回答的基礎上，教師總結：
1、是封建思想殘余的作用。
2、是青春期發(fā)育時對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用，是出于少年特殊好奇心理。
活動三：教師引導學生如何對待周圍的誤會。
在學生回答的基礎上，教師強調：
①友誼要真誠。
②只要沒有摻雜雜質，對周圍的冷眼猜疑，可不屑一顧。③要用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破壞純真的友誼。
活動四：如何與異性同學處理好關系呢？
1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識和氣質，積極參與男女同學間的廣泛接觸和感情交流，主動友好相處。
2、異性交往接觸時，不要將性別作為能否接觸的前提，多參加集體活動，增進了解，加深友誼。
3、男女同學交往應注意男女有別，不失禮儀不盡情放肆。
4、自尊自愛，不說粗話臟話等。
5、交往時，言詞舉止要得體，否則易產(chǎn)生誤會。
6、莊重正派，不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。
第四課：健康的生活方式
教學目標：
1、使學生明確健康的概念
2、培養(yǎng)學生樹立健康第一的理念
教具準備：黑板上寫：“健康第一”
場地：教室內
活動形式：活動課，全班分為六大組
教學過程：
導入：
同學們：
健康促進學校是由世界衛(wèi)生組織（WHO）倡導的，對人類健康促進有著深遠意義的活動。參與人員包括學生、學校的教職工、家長和學校所在的社區(qū)機構的全體成員，目的是努力改善學生的學習生活環(huán)境，提高學生的身體健康水平，并通過學校學生向家庭、社區(qū)傳播健康信息，促進全社區(qū)成員的健康。
健康是人類永恒主題，當前世界上許多國家把提高國民的科學文化和健康素質看成是21世紀人才競爭的基礎和社會發(fā)展的關鍵。未來國力的競爭主要是人才的競爭，健康的體魄是實現(xiàn)這一競爭的前提，所以我們要樹立健康第一的思想。
那么，什么是健康呢？
二、分組討論：
請同學們談談：你們對健康的理解；然后各組請出1—2位同學發(fā)言。
三、教師歸納：
闡述：健康的概念
人類健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過了一個長期的歷史演變過程才形成的。
歷代人們（包括醫(yī)學家在內）都只是認為健康就是軀體無疾病，無傷殘和無不適癥狀。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社會適應能力上的良好狀態(tài)”
1990年WHO又重新修改公布了關于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態(tài)，才是一個完全健康的人”。也就是說：健康是身體、精神、社會和道德的總稱。那么，我們應該如何正確地認識和把握健康呢？
四、請認為自己是健康的同學起立：
注意聽老師對你日常生活的衛(wèi)生行為習慣提出問題，（沒有做到的同學就坐下）。
1、你日常飯前便后洗手嗎？
2、你是否有隨地吐痰的不良習慣？
3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎？
4、近一周內是否出現(xiàn)過頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀？
5、你是否積極參加體育鍛煉，認真做眼操、課間操，堅持每天體育活動？
6、你是否有偏食，吃零食的習慣？
7、你有近視嗎？
8、你早晚刷牙嗎？
9、你定期洗澡、洗發(fā)、理發(fā)，注意服裝整潔嗎？
10、你留長指甲嗎？
（看站立著還有幾位同學）
再繼續(xù)按WHO健康的十項基本標志對照（做不到的同學就坐下）
1、有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常繁重的學業(yè)和工作。
2、處事樂觀，態(tài)度積極，勇于承擔責任，不挑剔要做的事情。
3、善于休息，睡眠良好。
4、身體應變能力強，能適應外界環(huán)境變化。
5、能抵抗一般性感冒和傳染病。
6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調。
7、眼睛明亮，反應敏捷，眼和瞼不發(fā)炎。
8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無出血現(xiàn)象。
9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。
10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
（看后還站著幾位同學，一般沒有了。）
五、老師提出討論要點：
同學們：為什么剛才認為是健康的站著的同學現(xiàn)在都坐下了呢？難道全班就沒有一個同學是健康的嗎？那么，哪些因素可以影響我們的健康呢？
六、再次分組討論：
把討論結果寫在紙上，然后推薦一位同學把答案告訴大家（寫在黑板上）。
七、老師歸納：影響健康的因素有：
1、遺傳因素：（1）父母的體質狀況（2）家族遺傳性疾病
2、環(huán)境因素：（1）自然因素：空氣、水源、噪音；（2）化學物質：農藥、色素、各種添加劑；
3、營養(yǎng)狀況：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目減肥
4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾?。?BR> 5、不良的衛(wèi)生行為習慣；
6、不良的生活方式等等。
八、課后小結：
健康教育課以活動課的形式，讓學生在輕松、愉快的氛圍中去體驗健康與不健康的心情。師生間的互動，使學生能積極參與對健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學生更明確健康包括軀體健康、心理健康、社會健康和道德健康四方面的含義；了解了影響健康的因素，便于在日常學習、生活中注意良好的衛(wèi)生行為習慣的養(yǎng)成。
認識了健康的目的是：為了使學生向健康的理想狀態(tài)不斷地努力，改善了學生的健康能夠：（1）提高學生的學習能力；（2）減少缺課；（3）改善體質和精神健康；（4）促進家庭和社區(qū)成員的健康。
第五課：中學生的消費活動
——樹立正確的消費觀
教學目標
1、知識目標：
看待和評價各種消費心理，理解四大消費原則的含義，使學生能運用所學的知識聯(lián)系實際的問題：根據(jù)理智消費的原則，模擬一份家庭消費計劃，并結合個人行為，說說怎樣才算一個理智的消費者。
2、能力目標：培養(yǎng)學生參與生活實踐的能力。
3、情感、態(tài)度、價值觀：◆通過本課的學習，向學生進行勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的教育，從而使學生樹立正確的消費觀。◆使學生樹立環(huán)保和綠色消費的理念?！羰箤W生養(yǎng)成適度消費、量入為出以及避免盲從等消費觀念，使學生成為理性的消費者。
教學重點、難點
重點：要樹立正確的消費觀必須堅持四個原則
難點：消費心理對消費行為的影響
教學方法：多媒題教學法、問卷調查法
課時安排：一課時
教學過程
導入：我們要怎樣來正確的消費呢？這就是我們這一節(jié)課要學習的內容——樹立正確的消費觀。它包括兩個方面的內容：消費心理和做理智的消費者。
課前展示問卷調查結果（也可用在課后）
1、身邊有沒有出現(xiàn)過這種情況：某商品有新的款式上市，不用很長時間，便會“你有我有全都有”。A、有B、沒有
2、你挑選服裝的要求是（只能選一個）A、新奇、前衛(wèi)、突出個性B、質量好、大方
3、如果讓你選一款車，你會更注重A、外形、款式B、質量、性能、售后服務等
4、同學請你吃一頓飯花了200元，如果有機會請他吃飯，你準備用多少錢？
A、150B、200；C、300
５、你上街買菜會不會自己帶籃子。A、會B、不會
６、你去飯?zhí)茫ㄐＭ猓┐蝻垥粫约簬э埮瑁緼、會B、不會
７、你會怎樣處理礦泉水瓶？Ａ、隨手扔進垃圾桶Ｂ、聚集起來賣掉
８、你每月的零花錢主要用于Ａ、零食、衣服、飾物、充值卡Ｂ、書、文具、電腦游戲與軟件、體育用品、上網(wǎng)
【講授新課】
（一）消費心理面面觀
首先，什么是消費心理？一般地說，消費者在進行消費活動時要考慮一些問題，如消費什么、消費多少、以什么方式消費、消費后自我感覺如何，等等，這些總是伴隨著消費者有目的、有意識的復雜的心理思維活動，就是我們通常所說的叫消費心理。我們的消費行為都受到消費心理的影響。
（放幻燈片——案例分析>有一位媽媽怕給女兒買衣服，女兒想買的，媽媽不愿意，媽媽想買的，女兒看不中。每次都鬧得不歡而散。
媽媽認為，穿衣服不能太張揚，和周圍的女孩打扮的一樣才好。
女兒堅決不同意：同學都穿這樣的衣服，我不要！她總是挑選那些和別人迥然不同的衣服。
媽媽和女兒的消費心理有什么不同？怎樣評價她們的消費心理？
（學生思考回答）
媽媽的消費屬于從眾心理，有這種消費心理的人，消費時往往會不由自主地仿效他人，其消費行為受別人評價的影響和別人行為的帶動。
人們追隨時尚的心理往往能夠引發(fā)對某類、某種風格的商品的追求，并形成流行趨勢。商家常常利用消費者追隨偶像、追趕潮流的心理來推銷自己的商品。
如韓國連續(xù)劇《大長今》在內地熱播，很多機敏的商人也從長今迷們身上嗅到了商機。掀起了一股長今熱韓服熱韓國美食熱，各大影樓、景點、酒家也順風順水，借著《大長今》火爆之勢賺了個盆滿缽滿。
當然，消費是否應該從眾要具體分析。盲目從眾是不可取的。
女兒的消費屬于求異心理。具有這種消費心理的人，通過消費個性化的商品來展示個性，表明與眾不同，在一定程度上可推動新產(chǎn)品、新工藝的出現(xiàn)，但展示個性應考慮社會的認可與代價。
我們知道在建國初，人們穿的衣服都是差不多的，只有藍、黑、灰三種顏色，但是人們希望體現(xiàn)自己的個性，展現(xiàn)與眾不同，于是就有了今天各種各樣的衣服，這種求異是好的，它可以促進新產(chǎn)品的發(fā)展。
但是求異、展示個性也是有限度的。
你們知道“張愛玲”這個名字吧？張愛玲有一個大的愛好，她喜歡穿奇裝異服。張愛玲穿衣服有她的想法，她認為穿什么衣服，質地是不重要的，重要的是引起別人的高度關注?；谶@種理念，所以什么古古怪怪的衣服她都敢穿。有她就穿了一套老年人的壽衣去赴宴，把她的朋友嚇了一跳。這樣的求異，你們怎么看？
可見，展示個性要考慮社會認可，還要考慮代價，為顯示與眾不同而過分標新立異，不值得提倡。（也可讓大家談談校服）
（放幻燈片——案例分析
媽媽，給點錢。
做什么？要多少？”
過生日請同學一起吃飯，要500塊。
這么多呀！
聽到小明一下子要500元，媽媽不由得停住了手。
上次同學過生日，請我吃‘麥當勞’，這次我過生日，總不能讓人家說我小氣吧！我請了10多個同學，準備去吃肯德基，一人二三十塊，不就得500塊？
媽媽不得不忍痛隨俗，只好拿出了500元。
點評：這是一種攀比心理。有這種心理的人購買商品的目的不是為了實用和生活需要，而是為了顯示自己的富有，以獲得一種優(yōu)越感。購買時往往不考慮自身的經(jīng)濟條件，會給家庭生活帶來壓力。這種消費心理是不健康的。
求實心理才是一種理智的消費心理。在選購商品時考慮到價格、質量、功能、服務等因素，考慮自己的實際需要，講究實惠，既能滿足自己的需要，又不造成經(jīng)濟損失。
總結：到這里，我們學完了四種主要的消費心理。這四種心理并不是獨立地影響著我們的消費，它們常常是共同影響人的消費行為。只不過可能在某種消費行為中某一消費心理的作用更突出、表現(xiàn)得更鮮明
由于消費心理對消費有重要影響，因此，在消費時更要注重培養(yǎng)健康的消費心理，使我們的消費向合理、健康、文明的方向發(fā)展，做一個理智的消費者
在這里奉獻一首打游詩給大家：
盲目從眾不可取，
>過分標新嚇死人，
虛榮攀比活受罪，
理智求實樂融融。
（二）做理智的消費者
經(jīng)濟在發(fā)展，人們生活水平在提高，消費觀念也不同，要做一個理智的消費者，必須遵循一定的消費原則。
首先，應該量入為出，適度消費。
什么是量入為出，適度消費？如何理解？
（放幻燈片——案例分析
我準備在教師村買一套房子，需要20萬元，但我只有10萬，我想分期付款，貸款。但我媽媽不同意，說我是超前消費。我爸爸也不同意，說還是現(xiàn)在這樣好，租房，有多少用多少，是量入為出，適度消費。
同學們幫我分析一下我媽媽說我是超前消費，我爸爸說有多少用多少是量入為出，適度消費到底對不對？我想貸款消費到底是不是適度消費？
涵義：量入為出，適度消費就是要求人們在自己的經(jīng)濟承受能力之內進行消費。
理解：量入為出、適度消費，與國家鼓勵居民貸款消費是不矛盾的。這里的“入”既包括當前的收入水平，也包括對未來收入的預期?！岸取敝傅氖窃谧约航?jīng)濟承受能力之內的消費。居民如果收入穩(wěn)定，有一定的償還能力，并對未來收入持樂觀態(tài)度，是可以積極申請貸款消費的。這也是屬于適度消費。而且貸款消費對消費者來說，可以改善自己的生活，對國家來講，可以刺激消費，擴大內需，拉動經(jīng)濟增長。
反之過高的估計自己的經(jīng)濟承受能力，還不起貸則就是超前消費。假使我想貸款買100萬的房子則是超前消費。當然，我們也不能象語文書上所學的葛朗臺一樣過度節(jié)儉，那是抑制消費，于國于家不利。
（放幻燈片——案例分析
零點調查公司近在一份題為“都市青年女性消費面面觀系列研究”的報告中指出，中國都市女性在各領域的消費行為中存在嚴重的盲目傾向。
零點調查公司在京、滬、穗三地針對十八至三十五歲的青年女性進行了定性、定量的抽查，結果發(fā)現(xiàn)：一個月收入不過一千元的年輕女孩可能用的是上百元的化妝品；一個本打算上街買鞋的女性可能搬回家的是一套精美的裝飾品。
這提醒我們要：
2、避免盲從、理性消費。
①避免跟風隨大流；②避免情緒化消費；③避免只重物質消費忽視精神消費的傾向（看圖）
避免盲從、理性消費對我們中學生很有意義。在我們經(jīng)濟地位尚未獨立的情況下，不能心安理得地花爸爸媽媽的錢財，不宜在消費問題上給予過多的關注（如手機消費）。
（放幻燈片——案例分析
日本的森林覆蓋率高達69%，但每年消耗的250億雙性筷子全靠進口，96％來自中國，而且他們還把用過的筷子回收制成紙漿。日本是森林資源極為豐富的國家，卻“吝嗇”到全靠進口解決性筷子生產(chǎn)的程度；然而，中國森林覆蓋率不到17％，卻大量砍伐林木生產(chǎn)性筷子換取外匯，這不得不令人深思?！?BR> 據(jù)了解，2>雙性筷子就可以生產(chǎn)1張明信片或者1張A4復印紙，1公斤性筷子可以生產(chǎn)60張明信片，2公斤可以生產(chǎn)3盒手巾紙……。
3、保護環(huán)境、綠色消費
引導學生找出綠色消費的含義、原因、措施。
綠色消費就是指以保護消費者健康和節(jié)約資源為主旨，符合人的健康和環(huán)境保護標準的各種消費行為的總稱，核心是可持續(xù)性消費。因為，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，帶來了嚴重的環(huán)境污染和資源的嚴重短缺，我們國家提出了實施“可持續(xù)發(fā)展”和“科學發(fā)展觀”，大家也應該從自身出發(fā)，保持人與自然的和諧發(fā)展，去從事綠色消費，即：節(jié)約資源，減少污染；綠色生活，環(huán)保選購；重復使用，多次利用；分類回收，循環(huán)再生；保護自然，萬物共存。希望同學們能真正把所學理論運用到實踐中，做個綠色消費者。
（放幻燈片——案例分析
在主題為“今天，你節(jié)約了嗎”北京青年先鋒論壇上公布了校園浪費現(xiàn)象，這些浪費現(xiàn)象依次為用水浪費、用電浪費、食物浪費、紙張浪費、性物品浪費、塑料浪費、電池浪費、用筆浪費。
周恩來總理吃飯有個習慣，盤子里剩下的菜湯要用開水沖一沖喝掉，米粒掉在桌上，也會用筷子夾起來吃掉。我們能像周總理這樣勤儉節(jié)約嗎？
4、勤儉節(jié)約、艱苦奮斗
勤儉節(jié)約、艱苦奮斗是我國的傳統(tǒng)美德，是一種民族精神，它是不過時的，特別是我國還處在社會主義的初級階段，生產(chǎn)力水平還比較低，還面臨人口、資源等壓力，我們更應該發(fā)揚勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的優(yōu)良作風。從個人思想品德的修養(yǎng)角度講，有利于個人優(yōu)秀品德的形成和情操的陶冶，是有志者應該具備的精神狀態(tài)。當然，不能把勤儉節(jié)約、艱苦奮斗與合理消費對立起來，勤儉節(jié)約不是抑制消費而是說不要鋪張浪費。
總之，以上四個原則，是科學消費觀的具體要求，我們要理解和掌握這些原則，并用他們指導自己的消費行為，既有益于個人，也有益于社會，將促進個人的健康發(fā)展和社會的可持續(xù)發(fā)展。
第六課：青春期性心理與心理衛(wèi)生
教學目標：
讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而
健康正確地走過人生旅途中的“花季”。
教學過程：
活動一：結合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）
活動二：1、學生結合性器官發(fā)育，談談自己在心理方面的感受。
2、師生一起總結（四個階段）（閉鎖性占主導地位）
第一階段----性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。
第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導地位）。
第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）
身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內心的向往逐漸轉化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。
活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？
1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關注轉移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如*書，*畫等感到刺激。
教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。