演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
心態(tài)的演講稿篇一
有一天，我在面館吃面，無(wú)意中聽(tīng)到一個(gè)男人在電話那頭不停的抱怨，不停的說(shuō)別人對(duì)自己多么不公平，別人多么愚蠢。同時(shí)，我也認(rèn)為我現(xiàn)在的不幸是別人造成的。
這讓我想起一個(gè)小故事：珍妮特是個(gè)可憐的孩子。為了生活，她不得不在很小的時(shí)候輟學(xué)工作，補(bǔ)貼家用。他的第一份工作是在一家裁縫店當(dāng)雜工。因?yàn)樗墓ぷ?，珍妮特?jīng)常接觸一些高級(jí)女士?？粗@些衣冠楚楚、慷慨大方的女士們，珍妮特心里有一種強(qiáng)烈的渴望，她希望有一天能像她們一樣引起人們的注意。在這種想法的驅(qū)使下，無(wú)論她每天多么努力，她總是努力保持迷人的微笑，待人接物也很大方。
過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間，不像自己的珍妮特成了店里最受歡迎的人。不僅同事老板喜歡，客戶也希望她點(diǎn)名服務(wù)。就這樣，她被選為店里最優(yōu)秀最有氣質(zhì)的員工。所以老板提拔他做助理裁縫，很快他就成了著名的服裝設(shè)計(jì)師。
這個(gè)故事的主人公和開(kāi)頭提到的人形成了鮮明的對(duì)比。命運(yùn)無(wú)法選擇，但我可以選擇面對(duì)命運(yùn)的心態(tài)。如果你只是一味地抱怨，甚至逃跑，你永遠(yuǎn)也得不到幸運(yùn)之神的青睞；當(dāng)你選擇了樂(lè)觀積極的態(tài)度，你就有了改變命運(yùn)的力量。
我們對(duì)自己的生活擁有超乎想象的控制權(quán)。在大多數(shù)情況下，我們可以利用內(nèi)心的力量來(lái)決定自己的命運(yùn)。
出身卑微，現(xiàn)狀艱難，前途未卜。都不是一個(gè)人命運(yùn)的決定因素。有很多成功人士，名人，他們的領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)都是從“小”到大。中國(guó)搞原子彈火箭衛(wèi)星的時(shí)候，我們的科學(xué)家在常人難以想象的困難中完成了幾乎不可能完成的任務(wù)。正是因?yàn)闃?lè)觀積極的態(tài)度，我們中華民族才在世界上挺直了脊梁。
同學(xué)們，讓我們面對(duì)困難，積極樂(lè)觀，努力工作，奮斗，創(chuàng)造，創(chuàng)造新世紀(jì)的美好未來(lái)！
心態(tài)的演講稿篇二
我相信，在這個(gè)世界上，沒(méi)有人是一帆風(fēng)順的，人的一生總會(huì)有這樣那樣的挫折和困難。這取決于你如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挫折和困難。一個(gè)問(wèn)題一直浮現(xiàn)在我的腦海里。世界上為什么會(huì)有窮人和富人？我覺(jué)得應(yīng)該是因?yàn)樗麄兠總€(gè)人的想法都不一樣。其實(shí)從生命的開(kāi)始到生命的結(jié)束。上帝給了我們所有人平等的機(jī)會(huì)。決定一切的是他們的心態(tài)。細(xì)節(jié)決定成敗。懶人沒(méi)有前途。我這輩子只能做個(gè)窮人。而一個(gè)有積極思想和追求目標(biāo)勇氣的人，會(huì)改變他一生的命運(yùn)。
有一個(gè)快樂(lè)的人生觀。去面對(duì)身邊的人或事。首先，不管你在工作中遇到什么挫折和困難。我們應(yīng)該理清思路。勇敢面對(duì)。想辦法解決問(wèn)題。而不是試圖推卸責(zé)任。怪別人。俗話說(shuō)“成功的人想辦法，不成功的人找借口?！彼砸偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。永遠(yuǎn)不要犯同樣的錯(cuò)誤。其次，在工作中面對(duì)身邊的人和事要注意細(xì)節(jié)，不要在工作中過(guò)于情緒化。尤其是面對(duì)身邊的客戶。同事也是。溝通協(xié)商要注意禮儀和語(yǔ)氣緩和。最后，我們每個(gè)人面對(duì)生活和工作都應(yīng)該積極樂(lè)觀。不要一直抱怨。你知道，有很多事情我們無(wú)法改變。我們只能改變自己。總之，記住現(xiàn)在的失敗不是失敗，而是暫時(shí)中止成功。也許我們還沒(méi)有為成功做好準(zhǔn)備！
積極與人交往，不要總覺(jué)得別人看不起你，孤立地生活。你自視甚高，別人不會(huì)輕易看不起你。能否從良好的人際關(guān)系中獲得動(dòng)力，取決于你自己。要有意識(shí)地借鑒別人的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，從群體活動(dòng)中培養(yǎng)自己的能力，防止因無(wú)知而產(chǎn)生畏縮、躲閃的自卑感。
在積極進(jìn)步中彌補(bǔ)自己的不足。
自卑的人大多比較敏感，容易接受外界的負(fù)面暗示，所以越來(lái)越陷入自卑。但是，如果能正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，化壓力為動(dòng)力，爭(zhēng)取進(jìn)步，就會(huì)取得一定的成績(jī)，從而增強(qiáng)自信，擺脫自卑。
然后湯姆踢足球了。他發(fā)現(xiàn)自己比和他一起玩的其他男孩玩得多得多。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，發(fā)揮這個(gè)能力，他請(qǐng)人給他訂了一雙鞋。
他參加了足球測(cè)試，并和偉峰隊(duì)簽了合同。但教練機(jī)智地告訴他：“你不具備成為職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員的資格。試試其他職業(yè)！”最后，他申請(qǐng)加入新奧爾良圣徒隊(duì)?？吹剿麑?duì)自己充滿信心，教練以一種嘗試的態(tài)度接受了他。兩個(gè)星期后，教練徹底改變了主意，因?yàn)樗谝粓?chǎng)55碼外的友誼賽中進(jìn)球，這讓他成為了圣徒隊(duì)的職業(yè)球員，并在那個(gè)賽季為球隊(duì)拿下了99分。
最偉大的一天到來(lái)了！那天，體育場(chǎng)擠滿了6萬(wàn)多名球迷。球在28碼線上，比賽還剩幾分鐘。球隊(duì)已經(jīng)把球推到了35碼線，但可以說(shuō)根本沒(méi)有時(shí)間?！皽粪嚻瘴?，踢足球！”教練大聲說(shuō)。湯姆上場(chǎng)時(shí)，他知道他的球隊(duì)距離得分線55碼，這意味著他將踢出63碼遠(yuǎn)。在正式比賽中發(fā)揮最遠(yuǎn)的紀(jì)錄是55碼，被巴爾的摩男馬隊(duì)的比特里奇查踢出。湯姆閉上眼睛，自言自語(yǔ)道：“我能行！”我看到他用盡全力踢球，球徑直向前，但是他踢得夠遠(yuǎn)嗎？6萬(wàn)多名球迷屏息以待，然后看到終場(chǎng)得分線上的裁判舉手示意自己得了3分。球越過(guò)球門(mén)橫梁上方幾英寸，湯姆的球隊(duì)以19比17獲勝。球迷們瘋狂地喊著，對(duì)踢最遠(yuǎn)的球感到興奮。
心態(tài)的演講稿篇三
各位老師同學(xué)們大家好，我今天演講的'題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛(ài)默生說(shuō)：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類(lèi)?！闭\(chéng)然，有過(guò)公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。心理學(xué)研究表明：人們?cè)谌粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會(huì)引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)給人帶來(lái)恐懼，形成焦慮。
1、充分的準(zhǔn)備。林肯曾說(shuō)：“我相信，我若是無(wú)話可說(shuō)時(shí)，就是經(jīng)驗(yàn)再多、年齡再老，也不能免于難為情的?！边@話說(shuō)得很深刻。要進(jìn)行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒(méi)有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽(tīng)眾面前，與未穿衣服是一樣的。對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心誠(chéng)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來(lái)的演說(shuō)者才能獲得自信和成功。
同時(shí)，對(duì)演講者來(lái)說(shuō)，平時(shí)不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。
2、端正演講動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)。不要把目標(biāo)定得過(guò)高，對(duì)于不切實(shí)際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個(gè)人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來(lái)臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強(qiáng)烈的求勝動(dòng)機(jī)和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強(qiáng)烈，到了發(fā)揮時(shí)卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會(huì)適度降低求勝動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗(yàn)。有些演講者面對(duì)即將到來(lái)的演講，感覺(jué)就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過(guò)程中總是設(shè)想自己會(huì)犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，或總擔(dān)心自己講著講著會(huì)突然地停頓下來(lái)，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會(huì)抹煞我們對(duì)演講的信心。面對(duì)這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對(duì)人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會(huì)給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時(shí)聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會(huì)成為自己的一種思維習(xí)慣。
3、避免機(jī)械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對(duì)聽(tīng)眾時(shí)遺忘，即使沒(méi)忘，講起來(lái)也會(huì)顯得十分機(jī)械化。美國(guó)總統(tǒng)林肯曾說(shuō)過(guò)：“我不喜歡聽(tīng)刀削式的、枯躁無(wú)味的講演”。背演講稿對(duì)演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是,背誦依賴(lài)的是機(jī)械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費(fèi)演講者大量的時(shí)間,而且容易形成演講者心理麻痹。實(shí)際的演講過(guò)程中,一旦因怯場(chǎng)、聽(tīng)眾騷動(dòng),設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語(yǔ)言、思路發(fā)揮更能打動(dòng)觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開(kāi)。比如，可以積極聽(tīng)取主辦人和聽(tīng)眾的意見(jiàn)，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運(yùn)動(dòng)。均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開(kāi)；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。因此，在開(kāi)始講演時(shí)，最重要的就是要把注意力從自己身上移開(kāi)，或是集中精力聽(tīng)別的講演者說(shuō)些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺(tái)恐懼感。
5、冷靜處理“怯場(chǎng)”。1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上，稱(chēng)雄排壇數(shù)年的中國(guó)女排，在與前蘇聯(lián)隊(duì)一場(chǎng)比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競(jìng)創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場(chǎng)同樣也是一種心理崩潰的反映。事實(shí)上，當(dāng)怯場(chǎng)現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過(guò)這一危機(jī)期。當(dāng)意識(shí)到自己出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象時(shí)，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強(qiáng)求勝，也不要過(guò)分地強(qiáng)調(diào)自己的怯場(chǎng)緊張心理。通過(guò)呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺(jué)十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。要時(shí)時(shí)記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實(shí)上，在開(kāi)始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。
6、當(dāng)一個(gè)神氣的債主。對(duì)于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗(yàn)，而在他的眾多經(jīng)驗(yàn)中最基本的經(jīng)驗(yàn)就是：“你要假設(shè)聽(tīng)眾都欠你的錢(qián)，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們?！卑焉眢w站直，然后開(kāi)始信心十足地講話吧！好似他們每個(gè)人都欠你的錢(qián)，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用對(duì)我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽(tīng)眾時(shí)，總會(huì)經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問(wèn)題是，只要能堅(jiān)韌不拔，不久所有顧慮都會(huì)一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說(shuō)話，只要對(duì)癥下藥，只要肯多下功夫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種上臺(tái)恐懼的程度，很快便會(huì)減少到某一地步，這時(shí)它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場(chǎng)一般是由于情緒過(guò)分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢(shì)興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識(shí)。怯場(chǎng)心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過(guò)以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語(yǔ)言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過(guò)一些有激勵(lì)作用的內(nèi)部語(yǔ)言，使積極意識(shí)潛入自我意識(shí)，直接對(duì)自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場(chǎng)心理的征兆剛出現(xiàn)時(shí)，可以通過(guò)簡(jiǎn)單、具體，帶有肯定性的言語(yǔ)調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對(duì)自己要抱有信心。在暗示的同時(shí)，也可在頭腦中聯(lián)想過(guò)去成功的情境，以激勵(lì)自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的問(wèn)題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避這個(gè)一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來(lái)的問(wèn)題，當(dāng)其他問(wèn)題解答完之后再回過(guò)頭來(lái)“重新”思考回避的問(wèn)題。這種做法可以使優(yōu)勢(shì)興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動(dòng)一下四肢、頭部，來(lái)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺(jué)十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽(tīng)空氣流入、流出時(shí)發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時(shí)，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時(shí)說(shuō)“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個(gè)詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺(jué)到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場(chǎng)上出現(xiàn)怯場(chǎng)心理時(shí)，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來(lái)說(shuō)一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭(zhēng)強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭(zhēng)先，自然就會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到時(shí)間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱(chēng)之為“a型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對(duì)于自己的要求，凡事從長(zhǎng)遠(yuǎn)和整體考慮，不過(guò)分在乎一時(shí)一地的得失，不過(guò)分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
心態(tài)的演講稿篇四
大家上午好！
美好的理想?？墒牵瑩碛兴⒉蝗菀?，保持就更難。沒(méi)事的時(shí)候容易，有事的時(shí)候難；勸人的時(shí)候容易，勸己的時(shí)候難。特別是遇到了惡境界現(xiàn)前，能做到平常心，那就更難了。
可是生活似乎總是那么冷酷無(wú)情，跟我們做對(duì)似的。我們心里想的與實(shí)際中遇到的差距又是那么大，讓人無(wú)法生起信心。特別是當(dāng)一生中災(zāi)難和打擊一個(gè)接著一個(gè),簡(jiǎn)直沒(méi)完沒(méi)了的時(shí)候;當(dāng)家庭矛盾沖突不斷,找不到家庭溫暖的時(shí)候;當(dāng)一個(gè)人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),遠(yuǎn)離親人,孤苦伶仃,艱難度日的時(shí)候;當(dāng)昔日的戀人成了別人新郎新娘,心中的滋味無(wú)法向人訴說(shuō)又難以排遣的時(shí)候;當(dāng)找不到工作,生活沒(méi)有著落,到處都是麻煩的時(shí)候;當(dāng)太多太多的無(wú)奈的現(xiàn)實(shí)和不堪回首的往事,壓得人喘不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候,心中的苦楚只有自己知道。
生活中我們會(huì)經(jīng)常遇到這樣一類(lèi)人，他們總是拿著過(guò)去的成功當(dāng)作炫耀的資本，特別是在觥籌交錯(cuò)的酒桌上，總能聽(tīng)到這樣的話：“想當(dāng)年，我怎么怎么樣，那個(gè)時(shí)候，我如何如何......”很多人在回首往事時(shí)，都會(huì)沉湎于過(guò)去的輝煌，卻不太愿意反省挫折和失落，不去想為什么沒(méi)有留下更多的精彩？這是一種不正常的心態(tài)，長(zhǎng)此以往，會(huì)召來(lái)人們的不屑一顧甚至嗤之以鼻。
首先要科學(xué)規(guī)劃，準(zhǔn)確定位。做任何事情不能想當(dāng)然，沒(méi)有準(zhǔn)備的戰(zhàn)爭(zhēng)往往會(huì)失敗的。美國(guó)耶魯大學(xué)曾經(jīng)對(duì)一批畢業(yè)生進(jìn)行過(guò)一次有關(guān)人生目標(biāo)的問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示，只有百分之三的同學(xué)有非常清晰的奮斗目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的計(jì)劃。二十年后，調(diào)查人員再對(duì)這批畢業(yè)生進(jìn)行回訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，恰恰就是這百分之三的同學(xué)事業(yè)最成功，且平均資產(chǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它百分之九十七的同學(xué)。這說(shuō)明了一個(gè)道理，運(yùn)籌帷幄方能決勝千里。對(duì)于身在職場(chǎng)的每個(gè)人來(lái)說(shuō)，要想取得成功，科學(xué)規(guī)劃、準(zhǔn)確定位是必不可少的前提，一定要記?。盒挠卸喔撸枧_(tái)就有多大。
其次要善于學(xué)習(xí)，不斷提升。一個(gè)人成就的大小取決于他綜合素質(zhì)的高低。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，只有終身學(xué)習(xí)，站在時(shí)代的前沿，站在巨人的肩膀上，才能實(shí)現(xiàn)持續(xù)不斷的成功。人與人本身沒(méi)有什么差距，天才畢竟是極少數(shù)人，在同樣的甚至稍差一些的起點(diǎn)上，只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷提升自我的人才會(huì)贏得最終的勝利。后天努力的程度決定著進(jìn)步的速度。雖然初始時(shí)人與人之間的差距就那么一點(diǎn)點(diǎn)，但日積月累就會(huì)越拉越大，所以發(fā)現(xiàn)差距及時(shí)總結(jié)，方能迎頭趕上。人要善于觀察、學(xué)習(xí)、思考和總結(jié)，否則只一味埋頭拉車(chē)而不抬頭看路，結(jié)果常常是原地踏步，明天仍舊重復(fù)昨天和今天的故事。
第三要張弛有度，學(xué)會(huì)放棄。人的精力是有限的，成功的人不一定要不分日夜地工作，在提高工作效率的前提下，適當(dāng)?shù)匦菹⑹欠浅Ｓ斜匾?。贏得獎(jiǎng)牌和利潤(rùn)，最后卻輸了身體的人，算不上真正意義上的成功者。同時(shí)，成功有大小之分。比爾?蓋茨放棄哈佛的學(xué)業(yè)創(chuàng)辦了微軟，丁磊從郵電系統(tǒng)辭職，創(chuàng)辦了網(wǎng)易公司，陳天橋放棄高薪，創(chuàng)辦了盛大網(wǎng)絡(luò)......所以，如果你并不滿足于現(xiàn)狀，還想做更大的事業(yè)，取得更大的成功，確實(shí)又有這個(gè)能力，你就要學(xué)會(huì)放棄。要獲得更大的成功，就要具備在機(jī)遇面前敏銳的洞察力和“壯士一去兮不復(fù)返”的豪情，不管什么樣的平常心，都是一種生活的饋贈(zèng)， 你擁有了，生活就會(huì)平靜，而如果你失去了，那么道路就會(huì)坎坷，人生也從此不再平靜。 遇到困難盡量去努力改變，努力之后也改變不了的，請(qǐng)用平常心接受它。
作為一名新時(shí)代的黨員干部，要真正做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，外化于行，我認(rèn)為，胸懷以下“五心”非常重要。
以感恩之心對(duì)待黨和人民。感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，是做人的基本修養(yǎng)。每個(gè)人從出生到成長(zhǎng)，都離不開(kāi)父母的養(yǎng)育、師長(zhǎng)的教導(dǎo)、同事的幫助，更離不開(kāi)黨和人民的培養(yǎng)。每一名黨員干部，都要懷有一顆感恩的心，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝親友和同事的真心幫助，尤其要感謝黨和人民的培養(yǎng)教育，并自覺(jué)地把這份感恩之心，轉(zhuǎn)化為精忠報(bào)國(guó)、聽(tīng)黨指揮的感恩之舉。
以進(jìn)取之心對(duì)待工作。俗話說(shuō)，世上無(wú)難事，只怕有心人，這個(gè)“心”指的就是進(jìn)取心。進(jìn)取心是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的原動(dòng)力，是干好工作的前提。強(qiáng)烈的進(jìn)取心，是每一名黨員干部為黨的事業(yè)奮斗的思想基礎(chǔ)，也是個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)步的精神動(dòng)力。實(shí)踐證明，干好工作主要靠?jī)蓷l，一條是愿干，一條是會(huì)干。愿干指的就是要有事業(yè)心、責(zé)任感和奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。愿干是做好工作的前提，一個(gè)人的能力雖然有大小，但只要有了強(qiáng)烈的進(jìn)取心和事業(yè)心，能力強(qiáng)的可以把工作做得更好，能力相對(duì)弱的可以在實(shí)踐中不斷提高，把工作越做越好。
以敬畏之心對(duì)待權(quán)力。權(quán)力是黨和人民賦予的，首先是一份沉甸甸的責(zé)任，是用來(lái)為人民謀利益、作奉獻(xiàn)的。如果權(quán)力觀發(fā)生錯(cuò)位，把權(quán)力視為謀私的工具，想方設(shè)法撈取好處，甚至無(wú)法無(wú)天、膽大妄為，就可能犯錯(cuò)誤、栽跟頭。所以說(shuō)，權(quán)力是一把“雙刃劍”，能夠使人變得崇高，也可以使人走向墮落。每一名黨員干部都要時(shí)刻心存敬畏，不當(dāng)“特殊黨員”，不游離于組織之外，畏法紀(jì)、畏權(quán)力，千萬(wàn)不要觸碰黨紀(jì)國(guó)法這條“高壓線”，切實(shí)做到自省、自警、自律。
以平常之心對(duì)待名利。功名意識(shí)在中華傳統(tǒng)思想文化中占有重要地位，不可全然否定，但不能把功名看得過(guò)重，否則會(huì)妨礙精神的磊落坦蕩和自由豁達(dá)，會(huì)成為一個(gè)人的思想負(fù)擔(dān)和精神枷鎖。黨員干部對(duì)待名利，尤其要保持一顆平常心，要有共產(chǎn)黨人應(yīng)有的胸懷和境界。進(jìn)步是永無(wú)止境的，我們更多的要追求思想道德、能力素質(zhì)、工作實(shí)績(jī)上的進(jìn)步，不斷發(fā)展完善自己，獲得組織和群眾的認(rèn)可。
以寬容之心對(duì)待他人。法國(guó)作家雨果有句名言：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。寬容是美德中的美德。每一名黨員干部，無(wú)論是與同事相處，還是在班子里共事，都要講寬容、講大度，做到學(xué)人之長(zhǎng)、容人之短、記人之功。作為領(lǐng)導(dǎo)干部更要有成就事業(yè)、成就他人的胸懷，為他人取得的成績(jī)和進(jìn)步感到高興，為同事和部屬成長(zhǎng)成才鋪路搭橋。
無(wú)論是做人還是做事，時(shí)刻懷有五心。
心態(tài)的演講稿篇五
早上好!
我今天講話的題目是——“心態(tài)決定成敗”。
什么是心態(tài)?心態(tài)就是對(duì)人、對(duì)物、對(duì)事、對(duì)生活的態(tài)度。無(wú)論做什么事情，一個(gè)人的態(tài)度非常重要。激情投入地學(xué)習(xí)、工作、生活，與麻木呆滯地學(xué)習(xí)、工作、生活，結(jié)果將完全不同。心態(tài)決定著一個(gè)人的生活的質(zhì)量、精神的快樂(lè)和人生的幸福。
在學(xué)習(xí)生活中，一個(gè)人的心態(tài)就表現(xiàn)為他的學(xué)習(xí)態(tài)度。在課堂上，有的同學(xué)非常專(zhuān)心地聽(tīng)老師講課，有的同學(xué)則精神萎靡不振，昏昏欲睡;每次考試前，有的同學(xué)認(rèn)真復(fù)習(xí)，主動(dòng)查漏補(bǔ)缺，有的同學(xué)卻毫不緊張，照樣打鬧戲嬉;對(duì)待老師布置的作業(yè)，有的同學(xué)一絲不茍地認(rèn)真完成，有的同學(xué)卻抄襲別人的作業(yè)，有的甚至沒(méi)有按時(shí)交作業(yè)……。前一種同學(xué)，學(xué)習(xí)態(tài)度積極主動(dòng)，后一種同學(xué)，學(xué)習(xí)態(tài)度非常消極被動(dòng)。我相信，每一位同學(xué)都有自己的遠(yuǎn)大理想，也都曾為實(shí)現(xiàn)自己的理想而付出過(guò)努力。只不過(guò)在經(jīng)過(guò)短暫的努力之后，當(dāng)感到很疲倦，又或者遇到了一些困難挫折，有的人就會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，有的甚至想半途而廢。同學(xué)們，學(xué)習(xí)生活不都是一帆風(fēng)順的，難免有些時(shí)候會(huì)不盡如人意，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)沉著冷靜地對(duì)待，而不是逃避或放棄。要知道，再高的山也是由一粒粒沙土、一顆顆小石子堆砌而成的，再大的成功也是由一次次的挫折、失敗構(gòu)成的。理想與現(xiàn)實(shí)其實(shí)只有一步之遙，但這一步必須付出艱辛的努力和苦澀的汗水。成功的山巔可望也可及，只是它屬于勇敢的跋涉者，屬于不畏艱險(xiǎn)的探索者。
積極的心態(tài)是當(dāng)你面對(duì)任何挑戰(zhàn)或挫折時(shí)，會(huì)自信地想：“我能……而且我會(huì)戰(zhàn)勝它……”。一個(gè)具有積極心態(tài)的人絕不會(huì)是一個(gè)懦夫，他相信自己，他了解自己的能力，一點(diǎn)也不畏懼困難，相信自己能永遠(yuǎn)立于不敗之地。他會(huì)從所發(fā)生的一切事情中掌握對(duì)自己最有利的結(jié)果。他所堅(jiān)持的原則是，不斷將弱點(diǎn)轉(zhuǎn)化為力量。
我們要相信心態(tài)的力量，要努力調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢的去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活上的一些不如意，不要?dú)怵H，勇敢的走下去。
請(qǐng)保持良好的心態(tài)吧，因?yàn)樾膽B(tài)最終決定你的成敗。
心態(tài)的演講稿篇六
大家好！
人在面對(duì)困難是時(shí)，總是感嘆蒼天的不公，為什么困難總是降臨在我們身上，讓我們喘不過(guò)氣，使人面臨絕望中。如果你將困難視為人生的一次考驗(yàn)，一次挑戰(zhàn)，那么你的心態(tài)就會(huì)變得不一樣，不是有這樣一首歌：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹，風(fēng)扇風(fēng)雨雨都不怕…那就讓我們用不同的心態(tài)去面對(duì)。
世界著名的小提琴家歐爾。布里在巴黎密的一次音樂(lè)會(huì)上，小提琴的一根弦忽然斷了，觀看者一片嘩染，一片喧鬧，都在議論紛紛，都在討論缺一根弦，他要如何繼續(xù)演奏呢？然而出乎想象的事情發(fā)生了，讓我們無(wú)法想象？他居然用剩下的三根弦繼續(xù)進(jìn)行他的演奏，彈奏出了不一樣的旋律，使在場(chǎng)的人沉醉于他的旋律中……環(huán)境是我們無(wú)法改變的，但是我們的心態(tài)可以改變！
史鐵生，你我都知道，當(dāng)他自己失去雙腿時(shí)，起初想放棄自己的生命，將自己封閉起，每天都一個(gè)人跑進(jìn)一個(gè)荒蕪的院子，將自己與外界隔離開(kāi)。有一次，還是他獨(dú)自一個(gè)人在院子，獨(dú)自一人在院中徘徊，偶然看見(jiàn)院中那些小昆蟲(chóng)，雖然失去身體的一部分，但是它們也一樣健健康康的活著，我們?yōu)槭膊荒埽侩y道我就這樣過(guò)完一生嗎？動(dòng)物都能堅(jiān)強(qiáng)的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不過(guò)是失去了雙腿，自己還有雙手，還能創(chuàng)造出更美好的未來(lái)…自己還有智慧，自己的未來(lái)不是黑暗，還有光明大道，自己要堅(jiān)強(qiáng)，活得還要有成就。當(dāng)他在次離開(kāi)這個(gè)院子時(shí)，心情無(wú)比的舒暢，他找到了自己未來(lái)的路應(yīng)該怎樣走下去！
雖然環(huán)境讓我們無(wú)法改變，但是我們的心態(tài)可以改變！
心態(tài)的演講稿篇七
英國(guó)著名文豪狄更斯以前說(shuō)過(guò)：“一個(gè)健全的心態(tài)比一百種聰慧都更有力氣”。這句不朽的名言通知我們有什么樣的心態(tài)就會(huì)有什么樣的人生，那么一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，首先就務(wù)必樹(shù)立成就的心態(tài)。也就是說(shuō)，先要立志。要勇于去幻想，這樣才有完成的可能。首先是要激起起本人勝利的愿望，在內(nèi)心深處認(rèn)定本人就是一個(gè)老板，既然認(rèn)定本人就是一個(gè)老板，就要從言談舉止、學(xué)問(wèn)見(jiàn)識(shí)、交際禮遇等方面來(lái)提升本人，完善本人，最后成就本人。
勝利的起點(diǎn)在于置信本人，勝利的終點(diǎn)在于堅(jiān)持到底。一個(gè)人最大的敵人不是他人，而是本人，只要打敗了本人，才干向他人應(yīng)戰(zhàn)。他人能勝利的事，本人肯定能勝利。一個(gè)人假如沒(méi)有了自信，那就跟死了一樣，只但是還有一個(gè)軀殼而已。
此刻很多人，在傳統(tǒng)行業(yè)中舉步危艱，生活過(guò)的很難很難，但又不敢去選取別的行業(yè)去搏一翻，他覺(jué)得未知的東西也很難。
世上無(wú)難事，只怕有心人，無(wú)認(rèn)做任何事情，應(yīng)對(duì)任何應(yīng)戰(zhàn)，就看你本人是不是一個(gè)有心人了當(dāng)一個(gè)看到希冀而失去自信心時(shí)，是極端痛苦的，極端悲痛的，所以一個(gè)人最大的資本就是希冀，最大的破產(chǎn)就是失望，面臨二十一世紀(jì)，人類(lèi)最大的圈套是“滿足現(xiàn)狀”。
莫徘徊了，朋友們，只需我們能充溢自信和勇氣，勇于幻想，勇于給本人定位，勇于沖破阻撓，我們就必需會(huì)幻想成真，必需會(huì)成就一番史無(wú)前例的事業(yè)。
心態(tài)的演講稿篇八
你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，這門(mén)學(xué)問(wèn)自先秦時(shí)期就開(kāi)始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也。”
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽(tīng)過(guò)數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢？！“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無(wú)愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過(guò)去的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無(wú)處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽(tīng)講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書(shū)館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
心態(tài)的演講稿篇一
有一天，我在面館吃面，無(wú)意中聽(tīng)到一個(gè)男人在電話那頭不停的抱怨，不停的說(shuō)別人對(duì)自己多么不公平，別人多么愚蠢。同時(shí)，我也認(rèn)為我現(xiàn)在的不幸是別人造成的。
這讓我想起一個(gè)小故事：珍妮特是個(gè)可憐的孩子。為了生活，她不得不在很小的時(shí)候輟學(xué)工作，補(bǔ)貼家用。他的第一份工作是在一家裁縫店當(dāng)雜工。因?yàn)樗墓ぷ?，珍妮特?jīng)常接觸一些高級(jí)女士?？粗@些衣冠楚楚、慷慨大方的女士們，珍妮特心里有一種強(qiáng)烈的渴望，她希望有一天能像她們一樣引起人們的注意。在這種想法的驅(qū)使下，無(wú)論她每天多么努力，她總是努力保持迷人的微笑，待人接物也很大方。
過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間，不像自己的珍妮特成了店里最受歡迎的人。不僅同事老板喜歡，客戶也希望她點(diǎn)名服務(wù)。就這樣，她被選為店里最優(yōu)秀最有氣質(zhì)的員工。所以老板提拔他做助理裁縫，很快他就成了著名的服裝設(shè)計(jì)師。
這個(gè)故事的主人公和開(kāi)頭提到的人形成了鮮明的對(duì)比。命運(yùn)無(wú)法選擇，但我可以選擇面對(duì)命運(yùn)的心態(tài)。如果你只是一味地抱怨，甚至逃跑，你永遠(yuǎn)也得不到幸運(yùn)之神的青睞；當(dāng)你選擇了樂(lè)觀積極的態(tài)度，你就有了改變命運(yùn)的力量。
我們對(duì)自己的生活擁有超乎想象的控制權(quán)。在大多數(shù)情況下，我們可以利用內(nèi)心的力量來(lái)決定自己的命運(yùn)。
出身卑微，現(xiàn)狀艱難，前途未卜。都不是一個(gè)人命運(yùn)的決定因素。有很多成功人士，名人，他們的領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)都是從“小”到大。中國(guó)搞原子彈火箭衛(wèi)星的時(shí)候，我們的科學(xué)家在常人難以想象的困難中完成了幾乎不可能完成的任務(wù)。正是因?yàn)闃?lè)觀積極的態(tài)度，我們中華民族才在世界上挺直了脊梁。
同學(xué)們，讓我們面對(duì)困難，積極樂(lè)觀，努力工作，奮斗，創(chuàng)造，創(chuàng)造新世紀(jì)的美好未來(lái)！
心態(tài)的演講稿篇二
我相信，在這個(gè)世界上，沒(méi)有人是一帆風(fēng)順的，人的一生總會(huì)有這樣那樣的挫折和困難。這取決于你如何面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挫折和困難。一個(gè)問(wèn)題一直浮現(xiàn)在我的腦海里。世界上為什么會(huì)有窮人和富人？我覺(jué)得應(yīng)該是因?yàn)樗麄兠總€(gè)人的想法都不一樣。其實(shí)從生命的開(kāi)始到生命的結(jié)束。上帝給了我們所有人平等的機(jī)會(huì)。決定一切的是他們的心態(tài)。細(xì)節(jié)決定成敗。懶人沒(méi)有前途。我這輩子只能做個(gè)窮人。而一個(gè)有積極思想和追求目標(biāo)勇氣的人，會(huì)改變他一生的命運(yùn)。
有一個(gè)快樂(lè)的人生觀。去面對(duì)身邊的人或事。首先，不管你在工作中遇到什么挫折和困難。我們應(yīng)該理清思路。勇敢面對(duì)。想辦法解決問(wèn)題。而不是試圖推卸責(zé)任。怪別人。俗話說(shuō)“成功的人想辦法，不成功的人找借口?！彼砸偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。永遠(yuǎn)不要犯同樣的錯(cuò)誤。其次，在工作中面對(duì)身邊的人和事要注意細(xì)節(jié)，不要在工作中過(guò)于情緒化。尤其是面對(duì)身邊的客戶。同事也是。溝通協(xié)商要注意禮儀和語(yǔ)氣緩和。最后，我們每個(gè)人面對(duì)生活和工作都應(yīng)該積極樂(lè)觀。不要一直抱怨。你知道，有很多事情我們無(wú)法改變。我們只能改變自己。總之，記住現(xiàn)在的失敗不是失敗，而是暫時(shí)中止成功。也許我們還沒(méi)有為成功做好準(zhǔn)備！
積極與人交往，不要總覺(jué)得別人看不起你，孤立地生活。你自視甚高，別人不會(huì)輕易看不起你。能否從良好的人際關(guān)系中獲得動(dòng)力，取決于你自己。要有意識(shí)地借鑒別人的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，從群體活動(dòng)中培養(yǎng)自己的能力，防止因無(wú)知而產(chǎn)生畏縮、躲閃的自卑感。
在積極進(jìn)步中彌補(bǔ)自己的不足。
自卑的人大多比較敏感，容易接受外界的負(fù)面暗示，所以越來(lái)越陷入自卑。但是，如果能正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)，化壓力為動(dòng)力，爭(zhēng)取進(jìn)步，就會(huì)取得一定的成績(jī)，從而增強(qiáng)自信，擺脫自卑。
然后湯姆踢足球了。他發(fā)現(xiàn)自己比和他一起玩的其他男孩玩得多得多。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望，發(fā)揮這個(gè)能力，他請(qǐng)人給他訂了一雙鞋。
他參加了足球測(cè)試，并和偉峰隊(duì)簽了合同。但教練機(jī)智地告訴他：“你不具備成為職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員的資格。試試其他職業(yè)！”最后，他申請(qǐng)加入新奧爾良圣徒隊(duì)?？吹剿麑?duì)自己充滿信心，教練以一種嘗試的態(tài)度接受了他。兩個(gè)星期后，教練徹底改變了主意，因?yàn)樗谝粓?chǎng)55碼外的友誼賽中進(jìn)球，這讓他成為了圣徒隊(duì)的職業(yè)球員，并在那個(gè)賽季為球隊(duì)拿下了99分。
最偉大的一天到來(lái)了！那天，體育場(chǎng)擠滿了6萬(wàn)多名球迷。球在28碼線上，比賽還剩幾分鐘。球隊(duì)已經(jīng)把球推到了35碼線，但可以說(shuō)根本沒(méi)有時(shí)間?！皽粪嚻瘴?，踢足球！”教練大聲說(shuō)。湯姆上場(chǎng)時(shí)，他知道他的球隊(duì)距離得分線55碼，這意味著他將踢出63碼遠(yuǎn)。在正式比賽中發(fā)揮最遠(yuǎn)的紀(jì)錄是55碼，被巴爾的摩男馬隊(duì)的比特里奇查踢出。湯姆閉上眼睛，自言自語(yǔ)道：“我能行！”我看到他用盡全力踢球，球徑直向前，但是他踢得夠遠(yuǎn)嗎？6萬(wàn)多名球迷屏息以待，然后看到終場(chǎng)得分線上的裁判舉手示意自己得了3分。球越過(guò)球門(mén)橫梁上方幾英寸，湯姆的球隊(duì)以19比17獲勝。球迷們瘋狂地喊著，對(duì)踢最遠(yuǎn)的球感到興奮。
心態(tài)的演講稿篇三
各位老師同學(xué)們大家好，我今天演講的'題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛(ài)默生說(shuō)：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類(lèi)?！闭\(chéng)然，有過(guò)公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺(tái)。心理學(xué)研究表明：人們?cè)谌粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會(huì)引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)給人帶來(lái)恐懼，形成焦慮。
1、充分的準(zhǔn)備。林肯曾說(shuō)：“我相信，我若是無(wú)話可說(shuō)時(shí)，就是經(jīng)驗(yàn)再多、年齡再老，也不能免于難為情的?！边@話說(shuō)得很深刻。要進(jìn)行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒(méi)有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽(tīng)眾面前，與未穿衣服是一樣的。對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠(chéng)心誠(chéng)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來(lái)的演說(shuō)者才能獲得自信和成功。
同時(shí)，對(duì)演講者來(lái)說(shuō)，平時(shí)不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。
2、端正演講動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)。不要把目標(biāo)定得過(guò)高，對(duì)于不切實(shí)際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個(gè)人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來(lái)臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強(qiáng)烈的求勝動(dòng)機(jī)和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強(qiáng)烈，到了發(fā)揮時(shí)卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會(huì)適度降低求勝動(dòng)機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗(yàn)。有些演講者面對(duì)即將到來(lái)的演講，感覺(jué)就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過(guò)程中總是設(shè)想自己會(huì)犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，或總擔(dān)心自己講著講著會(huì)突然地停頓下來(lái)，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會(huì)抹煞我們對(duì)演講的信心。面對(duì)這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對(duì)人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會(huì)給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時(shí)聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會(huì)成為自己的一種思維習(xí)慣。
3、避免機(jī)械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對(duì)聽(tīng)眾時(shí)遺忘，即使沒(méi)忘，講起來(lái)也會(huì)顯得十分機(jī)械化。美國(guó)總統(tǒng)林肯曾說(shuō)過(guò)：“我不喜歡聽(tīng)刀削式的、枯躁無(wú)味的講演”。背演講稿對(duì)演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是,背誦依賴(lài)的是機(jī)械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費(fèi)演講者大量的時(shí)間,而且容易形成演講者心理麻痹。實(shí)際的演講過(guò)程中,一旦因怯場(chǎng)、聽(tīng)眾騷動(dòng),設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語(yǔ)言、思路發(fā)揮更能打動(dòng)觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開(kāi)。比如，可以積極聽(tīng)取主辦人和聽(tīng)眾的意見(jiàn)，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運(yùn)動(dòng)。均衡運(yùn)動(dòng)是指有意識(shí)地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開(kāi)；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動(dòng)的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時(shí)間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個(gè)身心。因此，在開(kāi)始講演時(shí)，最重要的就是要把注意力從自己身上移開(kāi)，或是集中精力聽(tīng)別的講演者說(shuō)些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺(tái)恐懼感。
5、冷靜處理“怯場(chǎng)”。1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上，稱(chēng)雄排壇數(shù)年的中國(guó)女排，在與前蘇聯(lián)隊(duì)一場(chǎng)比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競(jìng)創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場(chǎng)同樣也是一種心理崩潰的反映。事實(shí)上，當(dāng)怯場(chǎng)現(xiàn)象發(fā)生時(shí)，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過(guò)這一危機(jī)期。當(dāng)意識(shí)到自己出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象時(shí)，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強(qiáng)求勝，也不要過(guò)分地強(qiáng)調(diào)自己的怯場(chǎng)緊張心理。通過(guò)呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺(jué)十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。要時(shí)時(shí)記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實(shí)上，在開(kāi)始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。
6、當(dāng)一個(gè)神氣的債主。對(duì)于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗(yàn)，而在他的眾多經(jīng)驗(yàn)中最基本的經(jīng)驗(yàn)就是：“你要假設(shè)聽(tīng)眾都欠你的錢(qián)，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們?！卑焉眢w站直，然后開(kāi)始信心十足地講話吧！好似他們每個(gè)人都欠你的錢(qián)，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時(shí)間。這種心理作用對(duì)我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽(tīng)眾時(shí)，總會(huì)經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問(wèn)題是，只要能堅(jiān)韌不拔，不久所有顧慮都會(huì)一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說(shuō)話，只要對(duì)癥下藥，只要肯多下功夫，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種上臺(tái)恐懼的程度，很快便會(huì)減少到某一地步，這時(shí)它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場(chǎng)一般是由于情緒過(guò)分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢(shì)興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識(shí)。怯場(chǎng)心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過(guò)以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語(yǔ)言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過(guò)一些有激勵(lì)作用的內(nèi)部語(yǔ)言，使積極意識(shí)潛入自我意識(shí)，直接對(duì)自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場(chǎng)心理的征兆剛出現(xiàn)時(shí)，可以通過(guò)簡(jiǎn)單、具體，帶有肯定性的言語(yǔ)調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對(duì)自己要抱有信心。在暗示的同時(shí)，也可在頭腦中聯(lián)想過(guò)去成功的情境，以激勵(lì)自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的問(wèn)題或題型時(shí)，應(yīng)先采取主動(dòng)的注意遷移，減少焦慮，回避這個(gè)一時(shí)解答不了或暫時(shí)回憶不起來(lái)的問(wèn)題，當(dāng)其他問(wèn)題解答完之后再回過(guò)頭來(lái)“重新”思考回避的問(wèn)題。這種做法可以使優(yōu)勢(shì)興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動(dòng)一下四肢、頭部，來(lái)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺(jué)十分緊張時(shí)，有意識(shí)控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽(tīng)空氣流入、流出時(shí)發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時(shí)，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時(shí)說(shuō)“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個(gè)詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺(jué)到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時(shí)有意識(shí)地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場(chǎng)上出現(xiàn)怯場(chǎng)心理時(shí)，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來(lái)說(shuō)一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭(zhēng)強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭(zhēng)先，自然就會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到時(shí)間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱(chēng)之為“a型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對(duì)于自己的要求，凡事從長(zhǎng)遠(yuǎn)和整體考慮，不過(guò)分在乎一時(shí)一地的得失，不過(guò)分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)，自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中，玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
心態(tài)的演講稿篇四
大家上午好！
美好的理想?？墒牵瑩碛兴⒉蝗菀?，保持就更難。沒(méi)事的時(shí)候容易，有事的時(shí)候難；勸人的時(shí)候容易，勸己的時(shí)候難。特別是遇到了惡境界現(xiàn)前，能做到平常心，那就更難了。
可是生活似乎總是那么冷酷無(wú)情，跟我們做對(duì)似的。我們心里想的與實(shí)際中遇到的差距又是那么大，讓人無(wú)法生起信心。特別是當(dāng)一生中災(zāi)難和打擊一個(gè)接著一個(gè),簡(jiǎn)直沒(méi)完沒(méi)了的時(shí)候;當(dāng)家庭矛盾沖突不斷,找不到家庭溫暖的時(shí)候;當(dāng)一個(gè)人遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),遠(yuǎn)離親人,孤苦伶仃,艱難度日的時(shí)候;當(dāng)昔日的戀人成了別人新郎新娘,心中的滋味無(wú)法向人訴說(shuō)又難以排遣的時(shí)候;當(dāng)找不到工作,生活沒(méi)有著落,到處都是麻煩的時(shí)候;當(dāng)太多太多的無(wú)奈的現(xiàn)實(shí)和不堪回首的往事,壓得人喘不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候,心中的苦楚只有自己知道。
生活中我們會(huì)經(jīng)常遇到這樣一類(lèi)人，他們總是拿著過(guò)去的成功當(dāng)作炫耀的資本，特別是在觥籌交錯(cuò)的酒桌上，總能聽(tīng)到這樣的話：“想當(dāng)年，我怎么怎么樣，那個(gè)時(shí)候，我如何如何......”很多人在回首往事時(shí)，都會(huì)沉湎于過(guò)去的輝煌，卻不太愿意反省挫折和失落，不去想為什么沒(méi)有留下更多的精彩？這是一種不正常的心態(tài)，長(zhǎng)此以往，會(huì)召來(lái)人們的不屑一顧甚至嗤之以鼻。
首先要科學(xué)規(guī)劃，準(zhǔn)確定位。做任何事情不能想當(dāng)然，沒(méi)有準(zhǔn)備的戰(zhàn)爭(zhēng)往往會(huì)失敗的。美國(guó)耶魯大學(xué)曾經(jīng)對(duì)一批畢業(yè)生進(jìn)行過(guò)一次有關(guān)人生目標(biāo)的問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示，只有百分之三的同學(xué)有非常清晰的奮斗目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的計(jì)劃。二十年后，調(diào)查人員再對(duì)這批畢業(yè)生進(jìn)行回訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，恰恰就是這百分之三的同學(xué)事業(yè)最成功，且平均資產(chǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它百分之九十七的同學(xué)。這說(shuō)明了一個(gè)道理，運(yùn)籌帷幄方能決勝千里。對(duì)于身在職場(chǎng)的每個(gè)人來(lái)說(shuō)，要想取得成功，科學(xué)規(guī)劃、準(zhǔn)確定位是必不可少的前提，一定要記?。盒挠卸喔撸枧_(tái)就有多大。
其次要善于學(xué)習(xí)，不斷提升。一個(gè)人成就的大小取決于他綜合素質(zhì)的高低。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加劇，只有終身學(xué)習(xí)，站在時(shí)代的前沿，站在巨人的肩膀上，才能實(shí)現(xiàn)持續(xù)不斷的成功。人與人本身沒(méi)有什么差距，天才畢竟是極少數(shù)人，在同樣的甚至稍差一些的起點(diǎn)上，只有堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不斷提升自我的人才會(huì)贏得最終的勝利。后天努力的程度決定著進(jìn)步的速度。雖然初始時(shí)人與人之間的差距就那么一點(diǎn)點(diǎn)，但日積月累就會(huì)越拉越大，所以發(fā)現(xiàn)差距及時(shí)總結(jié)，方能迎頭趕上。人要善于觀察、學(xué)習(xí)、思考和總結(jié)，否則只一味埋頭拉車(chē)而不抬頭看路，結(jié)果常常是原地踏步，明天仍舊重復(fù)昨天和今天的故事。
第三要張弛有度，學(xué)會(huì)放棄。人的精力是有限的，成功的人不一定要不分日夜地工作，在提高工作效率的前提下，適當(dāng)?shù)匦菹⑹欠浅Ｓ斜匾?。贏得獎(jiǎng)牌和利潤(rùn)，最后卻輸了身體的人，算不上真正意義上的成功者。同時(shí)，成功有大小之分。比爾?蓋茨放棄哈佛的學(xué)業(yè)創(chuàng)辦了微軟，丁磊從郵電系統(tǒng)辭職，創(chuàng)辦了網(wǎng)易公司，陳天橋放棄高薪，創(chuàng)辦了盛大網(wǎng)絡(luò)......所以，如果你并不滿足于現(xiàn)狀，還想做更大的事業(yè)，取得更大的成功，確實(shí)又有這個(gè)能力，你就要學(xué)會(huì)放棄。要獲得更大的成功，就要具備在機(jī)遇面前敏銳的洞察力和“壯士一去兮不復(fù)返”的豪情，不管什么樣的平常心，都是一種生活的饋贈(zèng)， 你擁有了，生活就會(huì)平靜，而如果你失去了，那么道路就會(huì)坎坷，人生也從此不再平靜。 遇到困難盡量去努力改變，努力之后也改變不了的，請(qǐng)用平常心接受它。
作為一名新時(shí)代的黨員干部，要真正做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，外化于行，我認(rèn)為，胸懷以下“五心”非常重要。
以感恩之心對(duì)待黨和人民。感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，是做人的基本修養(yǎng)。每個(gè)人從出生到成長(zhǎng)，都離不開(kāi)父母的養(yǎng)育、師長(zhǎng)的教導(dǎo)、同事的幫助，更離不開(kāi)黨和人民的培養(yǎng)。每一名黨員干部，都要懷有一顆感恩的心，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝親友和同事的真心幫助，尤其要感謝黨和人民的培養(yǎng)教育，并自覺(jué)地把這份感恩之心，轉(zhuǎn)化為精忠報(bào)國(guó)、聽(tīng)黨指揮的感恩之舉。
以進(jìn)取之心對(duì)待工作。俗話說(shuō)，世上無(wú)難事，只怕有心人，這個(gè)“心”指的就是進(jìn)取心。進(jìn)取心是一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的原動(dòng)力，是干好工作的前提。強(qiáng)烈的進(jìn)取心，是每一名黨員干部為黨的事業(yè)奮斗的思想基礎(chǔ)，也是個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)步的精神動(dòng)力。實(shí)踐證明，干好工作主要靠?jī)蓷l，一條是愿干，一條是會(huì)干。愿干指的就是要有事業(yè)心、責(zé)任感和奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。愿干是做好工作的前提，一個(gè)人的能力雖然有大小，但只要有了強(qiáng)烈的進(jìn)取心和事業(yè)心，能力強(qiáng)的可以把工作做得更好，能力相對(duì)弱的可以在實(shí)踐中不斷提高，把工作越做越好。
以敬畏之心對(duì)待權(quán)力。權(quán)力是黨和人民賦予的，首先是一份沉甸甸的責(zé)任，是用來(lái)為人民謀利益、作奉獻(xiàn)的。如果權(quán)力觀發(fā)生錯(cuò)位，把權(quán)力視為謀私的工具，想方設(shè)法撈取好處，甚至無(wú)法無(wú)天、膽大妄為，就可能犯錯(cuò)誤、栽跟頭。所以說(shuō)，權(quán)力是一把“雙刃劍”，能夠使人變得崇高，也可以使人走向墮落。每一名黨員干部都要時(shí)刻心存敬畏，不當(dāng)“特殊黨員”，不游離于組織之外，畏法紀(jì)、畏權(quán)力，千萬(wàn)不要觸碰黨紀(jì)國(guó)法這條“高壓線”，切實(shí)做到自省、自警、自律。
以平常之心對(duì)待名利。功名意識(shí)在中華傳統(tǒng)思想文化中占有重要地位，不可全然否定，但不能把功名看得過(guò)重，否則會(huì)妨礙精神的磊落坦蕩和自由豁達(dá)，會(huì)成為一個(gè)人的思想負(fù)擔(dān)和精神枷鎖。黨員干部對(duì)待名利，尤其要保持一顆平常心，要有共產(chǎn)黨人應(yīng)有的胸懷和境界。進(jìn)步是永無(wú)止境的，我們更多的要追求思想道德、能力素質(zhì)、工作實(shí)績(jī)上的進(jìn)步，不斷發(fā)展完善自己，獲得組織和群眾的認(rèn)可。
以寬容之心對(duì)待他人。法國(guó)作家雨果有句名言：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。寬容是美德中的美德。每一名黨員干部，無(wú)論是與同事相處，還是在班子里共事，都要講寬容、講大度，做到學(xué)人之長(zhǎng)、容人之短、記人之功。作為領(lǐng)導(dǎo)干部更要有成就事業(yè)、成就他人的胸懷，為他人取得的成績(jī)和進(jìn)步感到高興，為同事和部屬成長(zhǎng)成才鋪路搭橋。
無(wú)論是做人還是做事，時(shí)刻懷有五心。
心態(tài)的演講稿篇五
早上好!
我今天講話的題目是——“心態(tài)決定成敗”。
什么是心態(tài)?心態(tài)就是對(duì)人、對(duì)物、對(duì)事、對(duì)生活的態(tài)度。無(wú)論做什么事情，一個(gè)人的態(tài)度非常重要。激情投入地學(xué)習(xí)、工作、生活，與麻木呆滯地學(xué)習(xí)、工作、生活，結(jié)果將完全不同。心態(tài)決定著一個(gè)人的生活的質(zhì)量、精神的快樂(lè)和人生的幸福。
在學(xué)習(xí)生活中，一個(gè)人的心態(tài)就表現(xiàn)為他的學(xué)習(xí)態(tài)度。在課堂上，有的同學(xué)非常專(zhuān)心地聽(tīng)老師講課，有的同學(xué)則精神萎靡不振，昏昏欲睡;每次考試前，有的同學(xué)認(rèn)真復(fù)習(xí)，主動(dòng)查漏補(bǔ)缺，有的同學(xué)卻毫不緊張，照樣打鬧戲嬉;對(duì)待老師布置的作業(yè)，有的同學(xué)一絲不茍地認(rèn)真完成，有的同學(xué)卻抄襲別人的作業(yè)，有的甚至沒(méi)有按時(shí)交作業(yè)……。前一種同學(xué)，學(xué)習(xí)態(tài)度積極主動(dòng)，后一種同學(xué)，學(xué)習(xí)態(tài)度非常消極被動(dòng)。我相信，每一位同學(xué)都有自己的遠(yuǎn)大理想，也都曾為實(shí)現(xiàn)自己的理想而付出過(guò)努力。只不過(guò)在經(jīng)過(guò)短暫的努力之后，當(dāng)感到很疲倦，又或者遇到了一些困難挫折，有的人就會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，有的甚至想半途而廢。同學(xué)們，學(xué)習(xí)生活不都是一帆風(fēng)順的，難免有些時(shí)候會(huì)不盡如人意，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)沉著冷靜地對(duì)待，而不是逃避或放棄。要知道，再高的山也是由一粒粒沙土、一顆顆小石子堆砌而成的，再大的成功也是由一次次的挫折、失敗構(gòu)成的。理想與現(xiàn)實(shí)其實(shí)只有一步之遙，但這一步必須付出艱辛的努力和苦澀的汗水。成功的山巔可望也可及，只是它屬于勇敢的跋涉者，屬于不畏艱險(xiǎn)的探索者。
積極的心態(tài)是當(dāng)你面對(duì)任何挑戰(zhàn)或挫折時(shí)，會(huì)自信地想：“我能……而且我會(huì)戰(zhàn)勝它……”。一個(gè)具有積極心態(tài)的人絕不會(huì)是一個(gè)懦夫，他相信自己，他了解自己的能力，一點(diǎn)也不畏懼困難，相信自己能永遠(yuǎn)立于不敗之地。他會(huì)從所發(fā)生的一切事情中掌握對(duì)自己最有利的結(jié)果。他所堅(jiān)持的原則是，不斷將弱點(diǎn)轉(zhuǎn)化為力量。
我們要相信心態(tài)的力量，要努力調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢的去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活上的一些不如意，不要?dú)怵H，勇敢的走下去。
請(qǐng)保持良好的心態(tài)吧，因?yàn)樾膽B(tài)最終決定你的成敗。
心態(tài)的演講稿篇六
大家好！
人在面對(duì)困難是時(shí)，總是感嘆蒼天的不公，為什么困難總是降臨在我們身上，讓我們喘不過(guò)氣，使人面臨絕望中。如果你將困難視為人生的一次考驗(yàn)，一次挑戰(zhàn)，那么你的心態(tài)就會(huì)變得不一樣，不是有這樣一首歌：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹，風(fēng)扇風(fēng)雨雨都不怕…那就讓我們用不同的心態(tài)去面對(duì)。
世界著名的小提琴家歐爾。布里在巴黎密的一次音樂(lè)會(huì)上，小提琴的一根弦忽然斷了，觀看者一片嘩染，一片喧鬧，都在議論紛紛，都在討論缺一根弦，他要如何繼續(xù)演奏呢？然而出乎想象的事情發(fā)生了，讓我們無(wú)法想象？他居然用剩下的三根弦繼續(xù)進(jìn)行他的演奏，彈奏出了不一樣的旋律，使在場(chǎng)的人沉醉于他的旋律中……環(huán)境是我們無(wú)法改變的，但是我們的心態(tài)可以改變！
史鐵生，你我都知道，當(dāng)他自己失去雙腿時(shí)，起初想放棄自己的生命，將自己封閉起，每天都一個(gè)人跑進(jìn)一個(gè)荒蕪的院子，將自己與外界隔離開(kāi)。有一次，還是他獨(dú)自一個(gè)人在院子，獨(dú)自一人在院中徘徊，偶然看見(jiàn)院中那些小昆蟲(chóng)，雖然失去身體的一部分，但是它們也一樣健健康康的活著，我們?yōu)槭膊荒埽侩y道我就這樣過(guò)完一生嗎？動(dòng)物都能堅(jiān)強(qiáng)的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不過(guò)是失去了雙腿，自己還有雙手，還能創(chuàng)造出更美好的未來(lái)…自己還有智慧，自己的未來(lái)不是黑暗，還有光明大道，自己要堅(jiān)強(qiáng)，活得還要有成就。當(dāng)他在次離開(kāi)這個(gè)院子時(shí)，心情無(wú)比的舒暢，他找到了自己未來(lái)的路應(yīng)該怎樣走下去！
雖然環(huán)境讓我們無(wú)法改變，但是我們的心態(tài)可以改變！
心態(tài)的演講稿篇七
英國(guó)著名文豪狄更斯以前說(shuō)過(guò)：“一個(gè)健全的心態(tài)比一百種聰慧都更有力氣”。這句不朽的名言通知我們有什么樣的心態(tài)就會(huì)有什么樣的人生，那么一個(gè)人要想成就一番事業(yè)，首先就務(wù)必樹(shù)立成就的心態(tài)。也就是說(shuō)，先要立志。要勇于去幻想，這樣才有完成的可能。首先是要激起起本人勝利的愿望，在內(nèi)心深處認(rèn)定本人就是一個(gè)老板，既然認(rèn)定本人就是一個(gè)老板，就要從言談舉止、學(xué)問(wèn)見(jiàn)識(shí)、交際禮遇等方面來(lái)提升本人，完善本人，最后成就本人。
勝利的起點(diǎn)在于置信本人，勝利的終點(diǎn)在于堅(jiān)持到底。一個(gè)人最大的敵人不是他人，而是本人，只要打敗了本人，才干向他人應(yīng)戰(zhàn)。他人能勝利的事，本人肯定能勝利。一個(gè)人假如沒(méi)有了自信，那就跟死了一樣，只但是還有一個(gè)軀殼而已。
此刻很多人，在傳統(tǒng)行業(yè)中舉步危艱，生活過(guò)的很難很難，但又不敢去選取別的行業(yè)去搏一翻，他覺(jué)得未知的東西也很難。
世上無(wú)難事，只怕有心人，無(wú)認(rèn)做任何事情，應(yīng)對(duì)任何應(yīng)戰(zhàn)，就看你本人是不是一個(gè)有心人了當(dāng)一個(gè)看到希冀而失去自信心時(shí)，是極端痛苦的，極端悲痛的，所以一個(gè)人最大的資本就是希冀，最大的破產(chǎn)就是失望，面臨二十一世紀(jì)，人類(lèi)最大的圈套是“滿足現(xiàn)狀”。
莫徘徊了，朋友們，只需我們能充溢自信和勇氣，勇于幻想，勇于給本人定位，勇于沖破阻撓，我們就必需會(huì)幻想成真，必需會(huì)成就一番史無(wú)前例的事業(yè)。
心態(tài)的演講稿篇八
你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門(mén)學(xué)問(wèn)，這門(mén)學(xué)問(wèn)自先秦時(shí)期就開(kāi)始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也。”
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽(tīng)過(guò)數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢？！“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無(wú)愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過(guò)去的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無(wú)與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無(wú)處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽(tīng)講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書(shū)館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。