要根據(jù)學生的實際改變原先的教學計劃和方法，滿腔熱忱地啟發(fā)學生的思維，針對疑點積極引導。小編整理了九年級上冊政治教案【三篇】，希望對你有幫助!
笑對學習壓力
一、正確面對學習壓力與考試焦慮
1、在學習過程中，始終存在一定壓力，我們要正確面對待學習壓力。
⑴學習不可能沒有壓力，我們要辨證的看待學習壓力
①適度的學習壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學習潛能，進而提高學習效率。
②學習壓力過大，超出了心理承受能力會導致過度緊張，從而降低學習效率，影響身心健康。
⑵導致學習壓力過大的原因有自身方面的因素和外在方面的因素。
①自身因素：對自己期望過高，考試準備不充分，過于計較成績與名次等。
②外在因素：父母期望過高，考試競爭過于激烈等。
⑶面對學習壓力，積極態(tài)度是調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，正視面臨的負擔和壓力，將學習壓力轉(zhuǎn)換為學習動力。
①樹立遠大理想，明確學習目的；
②制訂適當?shù)膶W習計劃，一步步實現(xiàn)學習目標；
③看到自己的進步，提高信心和勇氣；
④和知心朋友交流，尋求幫助。
2、考試焦慮是正常的情緒反應。
⑴適度考試焦慮能使考生保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出自己的正常水平。
⑵過度考試焦慮會影響考生正常水平的發(fā)揮。
3、導致考試焦慮的原因。
⑴特定的應試情景，身體不適，自身知識儲備不足；
⑵缺乏自信，害怕失敗，追求完美等。
4、過度考試焦慮是一種消極情緒，采用科學的調(diào)控方法，可以減輕或者消除過度焦慮。
⑴自信訓練法；
⑵認真學習，復習，制定合適的目標，平時勤奮學習；
⑶進行深呼吸和積極的自我暗示；
⑷尋求心理咨詢。
第4課時 教學設計
二、樹立正確的學習觀念，養(yǎng)成良好的學習習慣
1、正確的學習觀念是正確，有效學習行為的前提和基礎(chǔ)。
⑴學習目的是學習觀念的靈魂，正確的學習目的對于學習行為具有導向和激勵作用；
⑵學習態(tài)度是學習觀念的重要內(nèi)容。積極，主動，自覺的學習態(tài)度能幫助人們提高學習效率，取得良好學習效率；
⑶樹立正確學習觀念，應做到：①強化學習的責任感和義務感，培養(yǎng)學習的自信心；②講究學習方法，正確對待考試和分數(shù)；③正確對待學習中的競爭與合作，確立終身學習意識。
2、我們要養(yǎng)成良好的學習習慣。
⑴認真對待學習過程中的各個環(huán)節(jié)，合理安排學習時間，廣泛學習課外知識，愉快地與同學探討問題，合作學習等。
⑵養(yǎng)成良好學習習慣，是取得良好學習效果的安全保證；
⑶學習習慣的培養(yǎng)是一個日積月累的過程，要在平時學習過程中培養(yǎng)良好的學習習慣。
第5課時 教學設計
三、做好升學和職業(yè)選擇的心理準備
1、到了九年級，要做好升學與職業(yè)選擇的心理準備。
⑴積極爭取升學，多讀書，利于實現(xiàn)自己的理想；
⑵要開始思考職業(yè)選擇問題；
2、假如能升學，要選擇適合自己的學校，學會合理選擇專業(yè)。
3、創(chuàng)業(yè)從擇業(yè)開始。
⑴社會上從事某種職業(yè)只是社會分工的不同；
⑵在現(xiàn)代社會中，無論選擇什么職業(yè)，都不忽視繼續(xù)學習；
⑶提倡“終身學習”。
遠離違法犯罪
一、對自己的行為負責
1、行為與后果具有一致性：良好行為產(chǎn)生良好的結(jié)果；不良行為導致不良后果。
⑴在社會生活中，每一種行為都會導致一定的后果；
⑵在社會生活中，每個人都應考慮到行為的后果；
⑶個人的行為不應該有害于自己，不妨礙他人的自由和權(quán)利，不損害公共利益。
2、我們要具有責任感，做一個對自己行為負責的人。
⑴對自己的行為負責要善于分辨事情的是非善惡；
⑵對自己行為負責，就要在事情發(fā)生過程中自省自律，避免自己做錯事；
⑶一旦做了錯事要對自己的行為承擔責任；
⑷要加強自我訓練，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成對自己行為負責的態(tài)度。
人字的意義
第8課時 教學設計
一、面對生命的思索
1、不同的人對生命的體驗及感悟是不同的。
2、生命讓人留戀，讓我們善待生命。
（1）、決不輕易放棄自己的生命。
（2）、善待他人的生命。
（3）、如何衡量一個人文明程度高低。
要看他對生命的態(tài)度，對自我生命的意識和珍視他人生命的情感。
3、生命有長短，價值有差異。
人生的意義在于：既實現(xiàn)個人幸福，又為社會盡到責任，做出貢獻，成為有益于社會和國家的人。（1）、造福于人，幸福自身。
（2）、美好生命的表現(xiàn)：個人生活幸福美滿；對社會履行責任，做出貢獻。
第9課時 教學設計
二、實現(xiàn)人生的意義
1、從日常點滴做起，實現(xiàn)人生意義
（1）、在平凡崗位上創(chuàng)造生命價值。
（2）、服務他人、社會，推動社會進步。
2、青少年學生要從現(xiàn)在做起，實現(xiàn)人生的意義
（1）、要在日常的學習、生活中創(chuàng)造人生價值。
（2）、掌握科學文化知識，樹立正確的人生價值取向。
笑對學習壓力
一、正確面對學習壓力與考試焦慮
1、在學習過程中，始終存在一定壓力，我們要正確面對待學習壓力。
⑴學習不可能沒有壓力，我們要辨證的看待學習壓力
①適度的學習壓力有助于保持積極向上的狀態(tài)，激發(fā)學習潛能，進而提高學習效率。
②學習壓力過大，超出了心理承受能力會導致過度緊張，從而降低學習效率，影響身心健康。
⑵導致學習壓力過大的原因有自身方面的因素和外在方面的因素。
①自身因素：對自己期望過高，考試準備不充分，過于計較成績與名次等。
②外在因素：父母期望過高，考試競爭過于激烈等。
⑶面對學習壓力，積極態(tài)度是調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，正視面臨的負擔和壓力，將學習壓力轉(zhuǎn)換為學習動力。
①樹立遠大理想，明確學習目的；
②制訂適當?shù)膶W習計劃，一步步實現(xiàn)學習目標；
③看到自己的進步，提高信心和勇氣；
④和知心朋友交流，尋求幫助。
2、考試焦慮是正常的情緒反應。
⑴適度考試焦慮能使考生保持興奮和緊張狀態(tài)，發(fā)揮出自己的正常水平。
⑵過度考試焦慮會影響考生正常水平的發(fā)揮。
3、導致考試焦慮的原因。
⑴特定的應試情景，身體不適，自身知識儲備不足；
⑵缺乏自信，害怕失敗，追求完美等。
4、過度考試焦慮是一種消極情緒，采用科學的調(diào)控方法，可以減輕或者消除過度焦慮。
⑴自信訓練法；
⑵認真學習，復習，制定合適的目標，平時勤奮學習；
⑶進行深呼吸和積極的自我暗示；
⑷尋求心理咨詢。
第4課時 教學設計
二、樹立正確的學習觀念，養(yǎng)成良好的學習習慣
1、正確的學習觀念是正確，有效學習行為的前提和基礎(chǔ)。
⑴學習目的是學習觀念的靈魂，正確的學習目的對于學習行為具有導向和激勵作用；
⑵學習態(tài)度是學習觀念的重要內(nèi)容。積極，主動，自覺的學習態(tài)度能幫助人們提高學習效率，取得良好學習效率；
⑶樹立正確學習觀念，應做到：①強化學習的責任感和義務感，培養(yǎng)學習的自信心；②講究學習方法，正確對待考試和分數(shù)；③正確對待學習中的競爭與合作，確立終身學習意識。
2、我們要養(yǎng)成良好的學習習慣。
⑴認真對待學習過程中的各個環(huán)節(jié)，合理安排學習時間，廣泛學習課外知識，愉快地與同學探討問題，合作學習等。
⑵養(yǎng)成良好學習習慣，是取得良好學習效果的安全保證；
⑶學習習慣的培養(yǎng)是一個日積月累的過程，要在平時學習過程中培養(yǎng)良好的學習習慣。
第5課時 教學設計
三、做好升學和職業(yè)選擇的心理準備
1、到了九年級，要做好升學與職業(yè)選擇的心理準備。
⑴積極爭取升學，多讀書，利于實現(xiàn)自己的理想；
⑵要開始思考職業(yè)選擇問題；
2、假如能升學，要選擇適合自己的學校，學會合理選擇專業(yè)。
3、創(chuàng)業(yè)從擇業(yè)開始。
⑴社會上從事某種職業(yè)只是社會分工的不同；
⑵在現(xiàn)代社會中，無論選擇什么職業(yè)，都不忽視繼續(xù)學習；
⑶提倡“終身學習”。
遠離違法犯罪
一、對自己的行為負責
1、行為與后果具有一致性：良好行為產(chǎn)生良好的結(jié)果；不良行為導致不良后果。
⑴在社會生活中，每一種行為都會導致一定的后果；
⑵在社會生活中，每個人都應考慮到行為的后果；
⑶個人的行為不應該有害于自己，不妨礙他人的自由和權(quán)利，不損害公共利益。
2、我們要具有責任感，做一個對自己行為負責的人。
⑴對自己的行為負責要善于分辨事情的是非善惡；
⑵對自己行為負責，就要在事情發(fā)生過程中自省自律，避免自己做錯事；
⑶一旦做了錯事要對自己的行為承擔責任；
⑷要加強自我訓練，從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，養(yǎng)成對自己行為負責的態(tài)度。
人字的意義
第8課時 教學設計
一、面對生命的思索
1、不同的人對生命的體驗及感悟是不同的。
2、生命讓人留戀，讓我們善待生命。
（1）、決不輕易放棄自己的生命。
（2）、善待他人的生命。
（3）、如何衡量一個人文明程度高低。
要看他對生命的態(tài)度，對自我生命的意識和珍視他人生命的情感。
3、生命有長短，價值有差異。
人生的意義在于：既實現(xiàn)個人幸福，又為社會盡到責任，做出貢獻，成為有益于社會和國家的人。（1）、造福于人，幸福自身。
（2）、美好生命的表現(xiàn)：個人生活幸福美滿；對社會履行責任，做出貢獻。
第9課時 教學設計
二、實現(xiàn)人生的意義
1、從日常點滴做起，實現(xiàn)人生意義
（1）、在平凡崗位上創(chuàng)造生命價值。
（2）、服務他人、社會，推動社會進步。
2、青少年學生要從現(xiàn)在做起，實現(xiàn)人生的意義
（1）、要在日常的學習、生活中創(chuàng)造人生價值。
（2）、掌握科學文化知識，樹立正確的人生價值取向。