葫蘆島市第八高級(jí)中學(xué)毽球(跆拳道)類(lèi)特長(zhǎng)生專(zhuān)業(yè)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
一、毽球?qū)I(yè)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
(一)測(cè)試指標(biāo)與權(quán)重
類(lèi)別 專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì) 專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)
測(cè)試指標(biāo) 立定跳遠(yuǎn) 助跑單腳起跳摸高 五米三向折回跑 盤(pán)球
分值 20 20 20 40
(二)測(cè)試方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1.立定跳遠(yuǎn)
測(cè)試方法：不用助跑從立定姿勢(shì)開(kāi)始的跳遠(yuǎn)。測(cè)試時(shí)考生雙腳站立的位置在限制線(xiàn)外。跳時(shí)，只準(zhǔn)離地一次，如雙腳離地后不起跳，落下后再起跳，即為連續(xù)離地兩次，計(jì)作一次測(cè)試失敗。每人測(cè)兩次，記其中一次成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
立定跳遠(yuǎn)
成績(jī)(米) 分值 成績(jī)(米) 分值
男 女 男 女
2.40 2.00 20 2.15 1.75 15
2.35 1.95 19 2.10 1.70 14
2.30 1.90 18 2.05 1.65 13
2.25 1.85 17 2.00 1.60 12
2.20 1.80 16 1.95 1.55 11
2.助跑單腳起跳摸高
測(cè)試方法：考生助跑用單足起跳，以?xún)?yōu)勢(shì)手觸摸高懸的黑板，丈量中指尖到地面的垂直距離。每人測(cè)兩次，記其中一次成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
助跑單腳起跳摸高
成績(jī)(米) 分值 成績(jī)(米) 分值
男 女 男 女
3.00 2.40 20 2.75 2.15 15
2.95 2.35 19 2.70 2.10 14
2.90 2.30 18 2.65 2.05 13
2.85 2.25 17 2.60 2.00 12
2.80 2.20 16 2.55 1.95 11
3. 5米三向折回跑
測(cè)試方法：從起點(diǎn)以站立姿勢(shì)起跑，先向右邊跑道跑進(jìn)至頂端，用腳踏標(biāo)志線(xiàn)后返回原起點(diǎn)，再向中間跑道跑進(jìn)至頂端，用腳踏標(biāo)志線(xiàn)后返回原起點(diǎn)，再向左邊跑道跑進(jìn)至頂端，用腳踏標(biāo)志線(xiàn)后返回原起點(diǎn)即終點(diǎn)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
5米三向折回跑
成績(jī)(秒) 分值 成績(jī)(秒) 分值
男 女 男 女
11.0 15.0 20 14.0 18.0 15
12.0 16.0 19 14.5 18.5 14
12.5 16.5 18 15.0 19.0 13
13.0 17.0 17 15.5 19.5 12
13.5 17.5 16 16.0 20.0 11
4.盤(pán)球
測(cè)試方法：考生用單腳內(nèi)側(cè)將球擊起，落地拾起繼續(xù)盤(pán)球，累計(jì)3分鐘總數(shù)。每人測(cè)兩次，記其中一次成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
盤(pán) 球
成績(jī)(個(gè)) 分值 成績(jī)(個(gè)) 分值
男 女 男 女
>100 >100 40 55 55 15
90 90 35 50 50 14
80 80 30 45 45 13
70 70 25 40 40 12
60 60 20 35 35 11
二、跆拳道專(zhuān)業(yè)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
(一)測(cè)試指標(biāo)與分值
類(lèi)別 專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì) 專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)
測(cè)試
指標(biāo) 800米 橫叉 雙飛 左右
高位橫踢 空擊組合
分值 20分 20分 20分 20分 20分
(二)測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)——800米
測(cè)試方法：分組測(cè)試，每人限測(cè)一次，成績(jī)精確到0.01秒。起跑姿勢(shì)任選，可穿釘鞋。如考試在一天內(nèi)完成，800米測(cè)試安排在其它考試內(nèi)容測(cè)試結(jié)束后進(jìn)行。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
分值 成績(jī)(秒) 分值 成績(jī)(秒) 分值 成績(jī)(秒)
男 女 男 女 男 女
20 2'16" 2'38" 13.2 2'50" 3'12" 6.4 3'24" 3'46"
19.8 2'17" 2'39" 13.0 2'51" 3'13" 6.2 3'25" 3'47"
19.6 2'18" 2'40" 12.8 2'52" 3'14" 6.0 3'26" 3'48"
19.4 2'19" 2'41" 12.6 2'53" 3'15" 5.8 3'27" 3'49"
19.2 2'20" 2'42" 12.4 2'54" 3'16" 5.6 3'28" 3'50"
19.0 2'21" 2'43" 12.2 2'55" 3'17" 5.4 3'29" 3'51"
18.8 2'22" 2'44" 12.0 2'56" 3'18" 5.2 3'30" 3'52"
18.6 2'23" 2'45" 11.8 2'57" 3'19" 5.0 3'31" 3'53"
18.4 2'24" 2'46" 11.6 2'58" 3'20" 4.8 3'32" 3'54"
18.2 2'25" 2'47" 11.4 2'59" 3'21" 4.6 3'33" 3'55"
18.0 2'26" 2'48" 11.2 3'00" 3'22" 4.4 3'34" 3'56"
17.8 2'27" 2'49" 11.0 3'01" 3'23" 4.2 3'35" 3'57"
17.6 2'28" 2'50" 10.8 3'02" 3'24" 4.0 3'36" 3'58"
17.4 2'29" 2'51" 10.6 3'03" 3'25" 3.8 3'37" 3'59"
17.2 2'30" 2'52" 10.4 3'04" 3'26" 3.6 3'38" 4'00"
17.0 2'31" 2'53" 10.2 3'05" 3'27" 3.4 3'39" 4'01"
16.8 2'32" 2'54" 10.0 3'06" 3'28" 3.2 3'40" 4'02"
16.6 2'33" 2'55" 9.8 3'07" 3'29" 3.0 3'41" 4'03"
16.4 2'34" 2'56" 9.6 3'08" 3'30" 2.8 3'42" 4'04"
16.2 2'35" 2'57" 9.4 3'09" 3'31" 2.6 3'43" 4'05"
16.0 2'36" 2'58" 9.2 3'10" 3'32" 2.4 3'44" 4'06"
15.8 2'37" 2'59" 9.0 3'11" 3'33" 2.2 3'45" 4'07"
15.6 2'38" 3'00" 8.8 3'12" 3'34" 2.0 3'46" 4'08"
15.4 2'39" 3'01" 8.6 3'13" 3'35" 1.8 3'47" 4'09"
15.2 2'40" 3'02" 8.4 3'14" 3'36" 1.6 3'48" 4'10"
15.0 2'41" 3'03" 8.2 3'15" 3'37" 1.4 3'49" 4'11"
14.8 2'42" 3'04" 8.0 3'16" 3'38" 1.2 3'50" 4'12"
14.6 2'43" 3'05" 7.8 3'17" 3'39" 1.0 3'51" 4'13"
14.4 2'44" 3'06" 7.6 3'18" 3'40" 0.8 3'52" 4'14"
14.2 2'45" 3'07" 7.4 3'19" 3'41" 0.6 3'53" 4'15"
14.0 2'46" 3'08" 7.2 3'20" 3'42" 0.4 3'54" 4'16"
13.8 2'47" 3'09" 7.0 3'21" 3'43" 0.2 3'55" 4'17"
13.6 2'48" 3'10" 6.8 3'22" 3'44" 0 3'56" 4'18"
13.4 2'49" 3'11" 6.6 3'23" 3'45"
一、毽球?qū)I(yè)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
(一)測(cè)試指標(biāo)與權(quán)重
類(lèi)別 專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì) 專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)
測(cè)試指標(biāo) 立定跳遠(yuǎn) 助跑單腳起跳摸高 五米三向折回跑 盤(pán)球
分值 20 20 20 40
(二)測(cè)試方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1.立定跳遠(yuǎn)
測(cè)試方法：不用助跑從立定姿勢(shì)開(kāi)始的跳遠(yuǎn)。測(cè)試時(shí)考生雙腳站立的位置在限制線(xiàn)外。跳時(shí)，只準(zhǔn)離地一次，如雙腳離地后不起跳，落下后再起跳，即為連續(xù)離地兩次，計(jì)作一次測(cè)試失敗。每人測(cè)兩次，記其中一次成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
立定跳遠(yuǎn)
成績(jī)(米) 分值 成績(jī)(米) 分值
男 女 男 女
2.40 2.00 20 2.15 1.75 15
2.35 1.95 19 2.10 1.70 14
2.30 1.90 18 2.05 1.65 13
2.25 1.85 17 2.00 1.60 12
2.20 1.80 16 1.95 1.55 11
2.助跑單腳起跳摸高
測(cè)試方法：考生助跑用單足起跳，以?xún)?yōu)勢(shì)手觸摸高懸的黑板，丈量中指尖到地面的垂直距離。每人測(cè)兩次，記其中一次成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
助跑單腳起跳摸高
成績(jī)(米) 分值 成績(jī)(米) 分值
男 女 男 女
3.00 2.40 20 2.75 2.15 15
2.95 2.35 19 2.70 2.10 14
2.90 2.30 18 2.65 2.05 13
2.85 2.25 17 2.60 2.00 12
2.80 2.20 16 2.55 1.95 11
3. 5米三向折回跑
測(cè)試方法：從起點(diǎn)以站立姿勢(shì)起跑，先向右邊跑道跑進(jìn)至頂端，用腳踏標(biāo)志線(xiàn)后返回原起點(diǎn)，再向中間跑道跑進(jìn)至頂端，用腳踏標(biāo)志線(xiàn)后返回原起點(diǎn)，再向左邊跑道跑進(jìn)至頂端，用腳踏標(biāo)志線(xiàn)后返回原起點(diǎn)即終點(diǎn)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
5米三向折回跑
成績(jī)(秒) 分值 成績(jī)(秒) 分值
男 女 男 女
11.0 15.0 20 14.0 18.0 15
12.0 16.0 19 14.5 18.5 14
12.5 16.5 18 15.0 19.0 13
13.0 17.0 17 15.5 19.5 12
13.5 17.5 16 16.0 20.0 11
4.盤(pán)球
測(cè)試方法：考生用單腳內(nèi)側(cè)將球擊起，落地拾起繼續(xù)盤(pán)球，累計(jì)3分鐘總數(shù)。每人測(cè)兩次，記其中一次成績(jī)。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
盤(pán) 球
成績(jī)(個(gè)) 分值 成績(jī)(個(gè)) 分值
男 女 男 女
>100 >100 40 55 55 15
90 90 35 50 50 14
80 80 30 45 45 13
70 70 25 40 40 12
60 60 20 35 35 11
二、跆拳道專(zhuān)業(yè)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)
(一)測(cè)試指標(biāo)與分值
類(lèi)別 專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì) 專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)
測(cè)試
指標(biāo) 800米 橫叉 雙飛 左右
高位橫踢 空擊組合
分值 20分 20分 20分 20分 20分
(二)測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)——800米
測(cè)試方法：分組測(cè)試，每人限測(cè)一次，成績(jī)精確到0.01秒。起跑姿勢(shì)任選，可穿釘鞋。如考試在一天內(nèi)完成，800米測(cè)試安排在其它考試內(nèi)容測(cè)試結(jié)束后進(jìn)行。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：
分值 成績(jī)(秒) 分值 成績(jī)(秒) 分值 成績(jī)(秒)
男 女 男 女 男 女
20 2'16" 2'38" 13.2 2'50" 3'12" 6.4 3'24" 3'46"
19.8 2'17" 2'39" 13.0 2'51" 3'13" 6.2 3'25" 3'47"
19.6 2'18" 2'40" 12.8 2'52" 3'14" 6.0 3'26" 3'48"
19.4 2'19" 2'41" 12.6 2'53" 3'15" 5.8 3'27" 3'49"
19.2 2'20" 2'42" 12.4 2'54" 3'16" 5.6 3'28" 3'50"
19.0 2'21" 2'43" 12.2 2'55" 3'17" 5.4 3'29" 3'51"
18.8 2'22" 2'44" 12.0 2'56" 3'18" 5.2 3'30" 3'52"
18.6 2'23" 2'45" 11.8 2'57" 3'19" 5.0 3'31" 3'53"
18.4 2'24" 2'46" 11.6 2'58" 3'20" 4.8 3'32" 3'54"
18.2 2'25" 2'47" 11.4 2'59" 3'21" 4.6 3'33" 3'55"
18.0 2'26" 2'48" 11.2 3'00" 3'22" 4.4 3'34" 3'56"
17.8 2'27" 2'49" 11.0 3'01" 3'23" 4.2 3'35" 3'57"
17.6 2'28" 2'50" 10.8 3'02" 3'24" 4.0 3'36" 3'58"
17.4 2'29" 2'51" 10.6 3'03" 3'25" 3.8 3'37" 3'59"
17.2 2'30" 2'52" 10.4 3'04" 3'26" 3.6 3'38" 4'00"
17.0 2'31" 2'53" 10.2 3'05" 3'27" 3.4 3'39" 4'01"
16.8 2'32" 2'54" 10.0 3'06" 3'28" 3.2 3'40" 4'02"
16.6 2'33" 2'55" 9.8 3'07" 3'29" 3.0 3'41" 4'03"
16.4 2'34" 2'56" 9.6 3'08" 3'30" 2.8 3'42" 4'04"
16.2 2'35" 2'57" 9.4 3'09" 3'31" 2.6 3'43" 4'05"
16.0 2'36" 2'58" 9.2 3'10" 3'32" 2.4 3'44" 4'06"
15.8 2'37" 2'59" 9.0 3'11" 3'33" 2.2 3'45" 4'07"
15.6 2'38" 3'00" 8.8 3'12" 3'34" 2.0 3'46" 4'08"
15.4 2'39" 3'01" 8.6 3'13" 3'35" 1.8 3'47" 4'09"
15.2 2'40" 3'02" 8.4 3'14" 3'36" 1.6 3'48" 4'10"
15.0 2'41" 3'03" 8.2 3'15" 3'37" 1.4 3'49" 4'11"
14.8 2'42" 3'04" 8.0 3'16" 3'38" 1.2 3'50" 4'12"
14.6 2'43" 3'05" 7.8 3'17" 3'39" 1.0 3'51" 4'13"
14.4 2'44" 3'06" 7.6 3'18" 3'40" 0.8 3'52" 4'14"
14.2 2'45" 3'07" 7.4 3'19" 3'41" 0.6 3'53" 4'15"
14.0 2'46" 3'08" 7.2 3'20" 3'42" 0.4 3'54" 4'16"
13.8 2'47" 3'09" 7.0 3'21" 3'43" 0.2 3'55" 4'17"
13.6 2'48" 3'10" 6.8 3'22" 3'44" 0 3'56" 4'18"
13.4 2'49" 3'11" 6.6 3'23" 3'45"