眼看自家的孩子即將中考,建議家長(zhǎng)們?cè)诤⒆拥娘嬍撤矫娌灰M(jìn)行太大的改變,下面小編就為大家分享幾個(gè)中考生的食譜,一起來(lái)看看吧。
清蒸鱸魚(yú)的材料:鱸魚(yú)1條、精鹽、花生油、姜絲、蔥少許
清蒸鱸魚(yú)的做法步驟:
1、在收拾魚(yú)時(shí),先將魚(yú)脊骨處切開(kāi),然后將魚(yú)抹勻料酒和少許鹽腌一會(huì),撒姜絲。
2、蔥絲均勻地鋪在魚(yú)身上,待蒸鍋水開(kāi)后,便將魚(yú)入鍋蒸6-7分鐘,后關(guān)火利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”5-8分鐘后立即出鍋。
3、將蒸魚(yú)豉油和適量水兌好用鍋燒開(kāi),將盤(pán)中水倒掉,再將燒熱的調(diào)料倒入盤(pán)中,撒上蔥絲,最后燒熱油澆魚(yú)身上,撒紅剁椒裝飾下即可。


