幼兒健康演講稿分鐘(精選5篇)

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    演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢?以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
    幼兒健康演講稿分鐘篇一
    你們好!
    今天我演講的題目是《安全伴我行》。
    如果說,人生是一座高樓大廈,安全就是這大廈的基礎保障。沒有安全,生命就受到侵害,生活就不再有幸福。
    生命如此寶貴,它屬于我們每個人只有一次;可是人生的道路上安全隱患處處存在,各種威脅時刻發(fā)生:據(jù)統(tǒng)計,我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡,中小學生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學生在“消失”!
    校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多,其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災、溺水等等。
    在我們縣,每一年都會有 中小學生溺水身亡 發(fā)生,給他們家庭帶來了無盡的悲傷。也許有的同學會認為,安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。
    不對,這決不是安全的全部。如果一個學生,思想道德水平低下、明辨是非能力不強,喜歡惹是生非,希望出點亂子;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題。
    如果一個學生不思學習,喜歡瘋瘋顛顛、打打鬧鬧,整天抽煙喝酒、泡網吧,這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。一個人思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕,長期下去可能會成為社會發(fā)展長河中的廢物,甚至成為危害社會發(fā)展的危險物。
    我有以下幾點建議:
    1、人人樹立“熱愛生命,關注安全”意識,把安全擺在學習、工作及各類活動的首位。
    2、提高個人思想素質。團結同學,和同學和睦相處,善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵,不開粗口,不打架斗毆,爭做文明的中學生。
    3、關注課間安全。不能追逐打鬧,防止受傷。
    4、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道,做到“紅燈停、綠燈行,黃燈等一等”;特別是學校門口車多、人擠,放學回家一定要小心,慢走,左右看;一定要走人行道,不亂穿馬路。
    5、講究飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品,不吃腐爛變質食品,不在校外的小攤上吃東西。
    6、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火,不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。
    7、加強自我防范意識。注意公共場所的人身和財產安全,不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室,如果遇到壞人壞事要冷靜、機智,要敢于見義勇為又要量力而行,要及時敢于撥打110報案。
    8、遠離網吧,遠離游戲廳,不吸煙,不喝酒,不賭博,不看不健康的書籍,不拉幫結伙,不同社會閑雜人員交往。
    同學們:一人安全,全家幸福;生命至上,安全為天;安全第一,預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。安全就如一顆光芒四射的太陽,照亮我們的人生,安全就如一根長長的紐帶,聯(lián)系著我們的生死存亡。有了安全,我們才能有健康的心態(tài)、強健的體魄;有了安全,我們才能有堅定的意志去攀登人生的階梯;有了安全,我們才能像春天的桃李紅紅火火,快快樂樂,有了安全,我們才能有充沛的精神,勤奮學習科學知識。
    最后祝愿全體老師、同學,平安健康,笑口常開。
    我的講話完了,謝謝大家。
    幼兒健康演講稿分鐘篇二
    大家好!
    生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命,珍惜現(xiàn)在的生活,讓生命之花絢麗多彩。
    深夜,一個大哥哥還坐在電腦前玩游戲,嘴里不停地發(fā)出:“真刺激啊……”那神情多么專注,忘記了時間,忘記了明天還要上班,忘記了周圍的一切。忽然,一本書掉到了地上,“啪”的一聲,把他驚動了,一抬頭,發(fā)現(xiàn)已經是凌晨兩點,這才戀戀不舍地關掉電腦。
    不久前,我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來,除此之外,我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發(fā)生后,他們的親人傷心欲絕,痛不欲生。據(jù)我所知,這些人這樣做并不是因為發(fā)生了什么大事情,只是一些極小的事。讓我們來想想看,為什么會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了,想干什么就干什么,這次沒得到滿足,或是他們有什么心里話無法向別人訴說,一時想不開才會這樣的。同樣的,他們也是在摧殘生命。
    我覺得養(yǎng)成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表,按時作息。平時,抽出一定時間進行運動,運動能增強我們的體質,鍛煉我們的意志。多看一些好書,書能陶冶我們的情操,開闊我們的視野,讓我們健康成長??匆姾贸缘臇|西,要適可而止,不圖一時之快釀成大錯,遇到解決不了的事情,不要憋在心里,可以找同學、爸媽、老師訴說,多與他們談心,保持快樂的心情。
    讓我們養(yǎng)成良好的習慣,健康的生活方式,珍愛生命,珍惜生活,健康成長,真正接過上一輩手中的接力棒,擔負起建設祖國的重任。
    幼兒健康演講稿分鐘篇三
    大家好。
    近幾年來,天津一中年逾古稀的老校友,每季度按固定日期聚會一次。這些次聚會,人員有減無增,有的因病不能參加,有的駕鶴西去。大家感嘆生命短暫,品咂人生況味,仿佛那達摩克拉的劍懸在每個人的頭上,不,準確地說,我們面前都有幾個“殺手”。
    如高血壓、心腦血管病、糖尿病和腫瘤等。我不懂醫(yī)學,沒有發(fā)言權。我也不想抄錄有關這一類疾病的資料。
    六七年前,我就患有高血壓。我覺得應該特別引起重視。有的高血壓有反應,如頭暈等;也有的沒有任何反應,特別是長期患高血壓的人已經習慣了,因此不當回事,這是不行的。因為患有高血壓,就容易引發(fā)心腦血管疾病,特別是因腦卒中致殘的比例很大。
    高血壓往往有家族史,我父親就患有高血壓。那時我開始治療,經過藥物控制,基本上能夠保持正常。我主要采取三條措施:一是藥物控制;二是飲食控制;三是適量運動。過去查體,一般是血壓、血脂、血糖都有點偏高,經過采取以上三項措施,加上心理調適,最近兩年查體,都在正常范圍內。
    至于腫瘤,主要是早防早治,戒煙限酒,講究飲食衛(wèi)生。一旦發(fā)現(xiàn)患有腫瘤,不要怕,如今治愈的病例很多。人體健康就像人字結構,一撇是客觀的、先天的,一捺是主觀的、后天的,關鍵是在一捺上下功夫,與一撇協(xié)調好。
    主要有三個方面:一是不合理的飲食習慣。有一種說法,你想吃什么就是你身體需要什么,這種看法我認為不正確,不要為嘴傷身。
    脂肪要限量,世界衛(wèi)生組織建議,以不超過膳食總熱能的30%為限,并應限制飽合脂肪的攝入量,不得超過總熱能的19%。蛋白要適當,粗細要共享,鈣質要增強,食鹽宜減少,酗酒要預防,饑飽要恰當。
    二是不講衛(wèi)生的習慣。三是懶得活動的習慣。天天靜坐的生活方式不好。有的老年朋友天天坐著看電視,天天打麻將,這就是所謂的“一二三四”式生活方式,即一個早,兩個“倒”,三個飽,四圈“了”,非常不利于健康。
    心理與許多疾病的發(fā)生有密切關系。積極樂觀的心理狀態(tài)會給肌體各器官以適應的、良好的刺激,使肌體隨時得到所需要的營養(yǎng)和免疫物質,提高免疫力,從而有利于健康長壽。人的壽命不僅決定于生理器官是否健康和衰老,而且同人的心理狀態(tài)密切相關。據(jù)調查,長壽上百歲的老人,95%以上都有樂觀開朗的性格。
    要變消極心理為積極心理,學會做情緒的主人,要用積極心態(tài)看待一切。你要是心情愉快,健康就會常在。你要是心情開朗,眼前就會是一片曙光。你要是經常知足,就會感到幸福。你要是不計較名利,就會感到一切如意。你要是一心關注國家大局,就不會計較雞毛蒜皮。同時多交朋友,對于克服消極心理也是有益的。
    意外傷害有時會致殘。我有好幾位朋友都摔傷過,尤其是騎自行車的時候。怎么辦?是不是大門不出,二門不邁,也不行。要“戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術上重視”。比如穿行馬路要注意,要瞻前顧后,左顧右盼。
    前些天下雪,我騎自行車小心翼翼,沒有出事??墒怯幸惶煸绯?,我晨練騎車回家時,在我前面的自行車突然停下來,對面左邊又來了汽車,我無路可走,只好往右拐上了結冰的路面,一下子滑倒,人仰馬翻,“上蒼”保佑,萬幸沒有出事,爬起來就走了??磥眚T車要特別當心,當然也不要因噎廢食。如果我堅持騎車,我想可以騎到80歲以上;如果不堅持,再騎車就有困難了。
    比如外出旅游,身體可以、經濟又能負擔,當然是一項很好的活動,外出時注意安全就行了,不要怕不安全而不敢出門。老年人無論做什么都要量力而行,膽大心細,留有余地,爭取萬無一失。老年期一般可以分為健康期、帶病期、傷殘期,應當盡量爭取延長健康期,縮短帶病期,避免傷殘期。
    幼兒健康演講稿分鐘篇四
    大家好!
    今天我演講的題目是珍愛生命,健康成長。
    寶貴的生命對于每個人來說只有一次,要讓生命之花常開,要讓生命之樹常綠,沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護,需要全人類的共同努力,需要每個小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠離危險,就會健康成長。
    成長是人一生中必經的道路,可以走向成熟,通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實、那么令人向往;成長像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
    人的一生,是不可能有一帆風順的旅途的,不經風雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實的差距總是遙遠的,沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望?;钪?,不僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。
    我記得媽媽給我講了這樣一個故事:一個關于車禍的故事,某城市,有一個女孩叫熒熒,是班上的三好學生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴重,她媽媽由于太著急了,就帶著熒熒橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,熒熒不會學下的,沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路,可是誰知熒熒記住了。第二天,熒熒回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒有人,熒熒想,媽媽肯定是去看姥姥了,熒熒就去找媽媽了,到了馬路邊,熒熒就學著昨天媽媽橫穿馬路,誰知,一輛小轎車飛馳而來,奪去了熒熒的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經來不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當初。
    讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命,不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,打碎一個個幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個個善良的心靈……所以,無論您在何時何地,請都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責……因為你的生命不單單只屬于你自己一個人,你的生命更深深地牽動著你的家人……同學們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長流,愿生命之樹常青,愿大家都能珍愛生命,健康成長!
    幼兒健康演講稿分鐘篇五
    大家好!
    小學的生涯即將結束,點點滴滴美好的回憶,讓我終生難忘,偶爾會浮現(xiàn)腦海。
    窗外,一切都顯得生機勃勃,小花小草離不開陽光的滋潤,我更離不開老師的教導。
    “噔,噔噔”隨著步伐的聲響,我們的科學老師——季老師,正一步一步地走上講臺。我的心跳聲也就好比那聲響,越發(fā)急促了。季老師的臉上失去了昨日的光輝,留下的是暴風雨來臨前的沉重。季老師抱著幾本作業(yè)本,重重地扔在講臺桌上,發(fā)出一陣巨響。等我還沒晃過神,就只聽季老師怒氣沖沖地說道:“上次的作業(yè)本有幾個同學沒完成,那還交上來干什么?”我的心“咯噔”了一下,因為我也是其中一員。身為小組長的我羞愧萬分,邁著沉重的步伐走向老師,接到作業(yè)本便快速地回到了座位上,低著頭,沉默不語。
    “叮鈴鈴”,下課了,我離開了壓抑的教室,調整心態(tài),深吸了一口氣。一縷縷清風悠悠飄了過來,拂過了我的臉頰,更拂動了我的心,下定決心的我,堅定地朝辦公室走去。
    老師的一番教導如冬日的一縷陽光溫暖了我的心,也照亮了我前方的道路,我就像陽光下的小苗,茁壯成長。