在這個風和日麗的星期六，我和全體八(1)班的小伙伴們，踏上了去拓展的路程。
拓展是一種用于磨煉團隊合作的活動，據昌爺說他帶過的班級都會去拓展，當然我們也不例外。通過一些游戲來感受團隊的力量，昌爺把這些介紹說得玄里玄乎的，我們也沒怎么放在心上，只是一些游戲嘛，怎么會那么神奇…
團隊，這個詞在我心目中是個家庭，卻不怎么團結，也沒什么溫暖。感受到的不多，卻常碰壁。對于團隊精神，涌上心頭的更多是陌生。
然而讓我萬萬沒想到的是，結束了拓展訓練后，我頓時什么都明白了，包括一種叫“友誼”的東西，和一批叫“大家”的人們。
其中令我印象最深的，就是第一個游戲項目——背摔。
很早之前便聽說過這個游戲，挑戰(zhàn)者需要把手綁在胸前，站在一個一米七的高臺上，背對大家，然后仰面傾倒摔下臺去，而挑戰(zhàn)者的隊友們則要在臺子下，用手抬成一個保護梯接住他。除非是非常信任的人，不然挑戰(zhàn)者是絕不會輕易往下跳的，這是人的本能自我保護，也就是說，這是非?？简瀸﹃犛训男湃蔚?。
教練指定了一批同學來做人梯（由于我的手骨折過便不好去接，只好旁觀），然后便一個一個讓我們做挑戰(zhàn)者。在挑戰(zhàn)者上臺之前，要大聲地做自我介紹，然后隊友們要把手放在他肩上，大喊兩次他的名字給他加油。
我在一旁靜靜地站著，時而給他們加油助威，內心毫無波瀾。有什么奇怪嗎？我想，在電視上經常見到這種場面啊，給隊友加油什么的有什么特別的么。而且這臺子也不高，看起來不是很恐怖嘛。
看別人玩了幾輪，我不耐煩了，便也嚷著要參加，于是教練點了我，我走過去，他們以我為圓心圍住了我。
然后我內心就咯噔了一下，哎呀，要開始了…其實說著不怕，內心還是有點擔心的。是不是有些不信任他們呢？心跳開始有些起伏了，然后接踵而來的竟是有些緊張。
這時，大家把手都覆蓋在我的肩上，有幾雙頑皮的手輕輕拍了幾下我的臉。
“我是來自北大附中八年1班的大多莉！”我大聲喊了一嗓子，卻沒了平常的威風。該不會有事吧，臺子不高……我這么忐忑地想著。
接著，我便感覺到了十幾雙熾熱而強有力的手在我肩上按了按，隨即我的隊友們帶著仍存些許調皮，些許可愛的笑臉一起用比我大聲數倍的音量喊：“多莉多莉，加油加油！”
我驚呆了。
這種被人簇擁，被人給予肯定，被人所信任的感覺何曾有過呢？一股暖流使我頭暈目眩，又不知從何說起。
章魚屈起一只腳讓我踩上了臺（沒有臺階），我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站好，回頭一看：
怎么這么高！明明在下面看著一點難度也沒有啊。我的冷靜被打破了，可現在下去也來不及了啊。
我又低頭看了看隊友們，他們已經武裝上了最認真的表情，搭好了手，回應我勝券在握的目光。
我把手盤在胸前，教練幫我綁住了手。真緊啊，要是摔下去我也動彈不得了吧，我皺了皺眉。
教練檢查了一下我的站姿，又檢查了一下我的隊友們，確認無誤后，示意我可以開始了。
“準備好了嗎？”我問他們。
“準備好了！”他們仍用那種必勝的口氣回答著我。那樣的回答，讓我安心。我向教練點了點頭。
“好，3、2、1——”
教練猛地把我一推，我筆直地墜了下去。那一刻，恐懼、迷惘迅速籠罩了我。我深吸了一口空氣，空氣像水銀一樣倒灌進我胸腔里，一瞬間攫緊心臟，腦海里一片空白。
緊接著，我被什么東西抱住了！定睛一看，交叉在我背后的，是十幾雙溫暖的，柔軟的手，我能感覺到他們的脈搏在突突地跳著，肘因為承受了重量而微微彎曲。那一瞬間，我感覺到的，是無比真實的溫熱，以及安全感。
把我放下來后，大家都鼓起了掌。我驚魂未定，腿還有些發(fā)軟?？墒俏业膬刃陌。坪醢l(fā)生了什么轉變，似乎開始認同了什么。我被滿腔熱血占據了，我想去擁抱他們每一個人，我想要尖叫。
其實生活亦是如此吧，在我們最低落的時候，總有那么幾雙和你差不多大小的、熾熱的手讓你安心。有些事情，我們僅靠一個人又怎么完成呢。
我早就該意識到，除了父母親人，最值得信任的便是和我同甘共苦的隊友們啊。我有些愧疚，心里卻暖暖的。
初二:尹可涵
拓展是一種用于磨煉團隊合作的活動，據昌爺說他帶過的班級都會去拓展，當然我們也不例外。通過一些游戲來感受團隊的力量，昌爺把這些介紹說得玄里玄乎的，我們也沒怎么放在心上，只是一些游戲嘛，怎么會那么神奇…
團隊，這個詞在我心目中是個家庭，卻不怎么團結，也沒什么溫暖。感受到的不多，卻常碰壁。對于團隊精神，涌上心頭的更多是陌生。
然而讓我萬萬沒想到的是，結束了拓展訓練后，我頓時什么都明白了，包括一種叫“友誼”的東西，和一批叫“大家”的人們。
其中令我印象最深的，就是第一個游戲項目——背摔。
很早之前便聽說過這個游戲，挑戰(zhàn)者需要把手綁在胸前，站在一個一米七的高臺上，背對大家，然后仰面傾倒摔下臺去，而挑戰(zhàn)者的隊友們則要在臺子下，用手抬成一個保護梯接住他。除非是非常信任的人，不然挑戰(zhàn)者是絕不會輕易往下跳的，這是人的本能自我保護，也就是說，這是非?？简瀸﹃犛训男湃蔚?。
教練指定了一批同學來做人梯（由于我的手骨折過便不好去接，只好旁觀），然后便一個一個讓我們做挑戰(zhàn)者。在挑戰(zhàn)者上臺之前，要大聲地做自我介紹，然后隊友們要把手放在他肩上，大喊兩次他的名字給他加油。
我在一旁靜靜地站著，時而給他們加油助威，內心毫無波瀾。有什么奇怪嗎？我想，在電視上經常見到這種場面啊，給隊友加油什么的有什么特別的么。而且這臺子也不高，看起來不是很恐怖嘛。
看別人玩了幾輪，我不耐煩了，便也嚷著要參加，于是教練點了我，我走過去，他們以我為圓心圍住了我。
然后我內心就咯噔了一下，哎呀，要開始了…其實說著不怕，內心還是有點擔心的。是不是有些不信任他們呢？心跳開始有些起伏了，然后接踵而來的竟是有些緊張。
這時，大家把手都覆蓋在我的肩上，有幾雙頑皮的手輕輕拍了幾下我的臉。
“我是來自北大附中八年1班的大多莉！”我大聲喊了一嗓子，卻沒了平常的威風。該不會有事吧，臺子不高……我這么忐忑地想著。
接著，我便感覺到了十幾雙熾熱而強有力的手在我肩上按了按，隨即我的隊友們帶著仍存些許調皮，些許可愛的笑臉一起用比我大聲數倍的音量喊：“多莉多莉，加油加油！”
我驚呆了。
這種被人簇擁，被人給予肯定，被人所信任的感覺何曾有過呢？一股暖流使我頭暈目眩，又不知從何說起。
章魚屈起一只腳讓我踩上了臺（沒有臺階），我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地站好，回頭一看：
怎么這么高！明明在下面看著一點難度也沒有啊。我的冷靜被打破了，可現在下去也來不及了啊。
我又低頭看了看隊友們，他們已經武裝上了最認真的表情，搭好了手，回應我勝券在握的目光。
我把手盤在胸前，教練幫我綁住了手。真緊啊，要是摔下去我也動彈不得了吧，我皺了皺眉。
教練檢查了一下我的站姿，又檢查了一下我的隊友們，確認無誤后，示意我可以開始了。
“準備好了嗎？”我問他們。
“準備好了！”他們仍用那種必勝的口氣回答著我。那樣的回答，讓我安心。我向教練點了點頭。
“好，3、2、1——”
教練猛地把我一推，我筆直地墜了下去。那一刻，恐懼、迷惘迅速籠罩了我。我深吸了一口空氣，空氣像水銀一樣倒灌進我胸腔里，一瞬間攫緊心臟，腦海里一片空白。
緊接著，我被什么東西抱住了！定睛一看，交叉在我背后的，是十幾雙溫暖的，柔軟的手，我能感覺到他們的脈搏在突突地跳著，肘因為承受了重量而微微彎曲。那一瞬間，我感覺到的，是無比真實的溫熱，以及安全感。
把我放下來后，大家都鼓起了掌。我驚魂未定，腿還有些發(fā)軟?？墒俏业膬刃陌。坪醢l(fā)生了什么轉變，似乎開始認同了什么。我被滿腔熱血占據了，我想去擁抱他們每一個人，我想要尖叫。
其實生活亦是如此吧，在我們最低落的時候，總有那么幾雙和你差不多大小的、熾熱的手讓你安心。有些事情，我們僅靠一個人又怎么完成呢。
我早就該意識到，除了父母親人，最值得信任的便是和我同甘共苦的隊友們啊。我有些愧疚，心里卻暖暖的。
初二:尹可涵