各地中考陸續(xù)來臨,家長們要特別注意孩子們的飲食,下面小編特推薦幾款適合孩子考試期間的飲食,希望對家長有所幫助,并預(yù)祝考生考取理想成績!
材料
豬排骨,干豆豉,蒜,姜,料酒,鹽,生抽,糖,蠔油,胡椒粉,生粉,食用油
做法
先將豬排骨斬小塊,用水沖洗至無血水后,再用清水浸泡15分鐘左右,撈出瀝干水分,裝入大碗里備用。
干豆豉剁碎,姜蒜切末放進(jìn)小碗里,加料酒,鹽,生抽,蠔油,糖,胡椒粉調(diào)勻做成豆豉汁。
然后把調(diào)好的豆豉汁倒進(jìn)排骨里拌勻,再淋一大勺食用油拌勻,加一小勺生粉拌勻。
將拌好料的排骨放入蒸鍋,大火蒸20分鐘左右至排骨熟爛即可。