該來的總會來，不該來的你想也白搭。一味空想，徒增煩惱，那還不如不想。只要沒到后的結(jié)局，一切皆有可能?，F(xiàn)在我們的夢想正在起航，我們的目標(biāo)已經(jīng)清楚，我們的陣地就在眼前，作為一名戰(zhàn)士，我們應(yīng)該心無旁騖，竭盡全力，奪取大的勝利。
【獻(xiàn)給將要高考的高三學(xué)生】
各位朋友們，大家好！
看到你們正在為前途而奮戰(zhàn)我感到很高興；看著你們那充滿期望，有點興奮、有點緊張、有點憂郁無辜的臉，我感到無比地心痛。你們讓我回想起當(dāng)年我的情節(jié)。當(dāng)時的我成績似乎優(yōu)異，渴望成功，我卻害怕失敗果然失敗。
你們怎么幸災(zāi)樂禍地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你們輕松地走向成功，我愿意犧牲我自己。
聞聽高考失敗，我一下子崩潰了：想想可憐的父母，望見那得意忘形已成功的同學(xué)，再想想自己沒有前途的前途。我決定自殺，可上帝似乎覺得這樣太便宜我了。
于是乘坐的汽車不翻身，橫穿馬路車也不撞我，死不掉也就活下來了。上帝發(fā)現(xiàn)此小子經(jīng)受了應(yīng)有的考驗和心靈折磨，愿意加倍地給我幸福以補償失意的我。
各位你們看看我因挫折而深沉、富有魅力的臉，你們不覺得應(yīng)該為我鼓鼓掌嗎？這掌聲也是獻(xiàn)給你們的，因為你們聽完了我的演講會有激動，會對自己很有信心，不僅在高考中會發(fā)揮出色，更能在人生的舞臺中揮灑自如。
害怕失敗一定會失敗，這是我想告訴你們的第一點。
各位，你們認(rèn)識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經(jīng)常批評我，還有同學(xué)對我評價也是一般等等諸如此類的話?！?/span>
你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認(rèn)識你自己嗎？而不是別人認(rèn)識你嗎？記得瞎子摸象的嗎？沒有人完全了解你，只有你自己了解你自己。
那么你到底是個怎么樣的人呢？
你認(rèn)為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人。
你就是你認(rèn)為的人。美國科學(xué)家曾做試驗：隨機(jī)地把100個人分成好班與差班，三年后好班的學(xué)生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。
只是他們進(jìn)入好班后在別人的信任下，他認(rèn)為他就是個好學(xué)生于是就成為好學(xué)生了；而進(jìn)入差班的學(xué)生進(jìn)入差班后在別人的嘆氣聲中認(rèn)為自己是個差生于是就成為他認(rèn)為的差生了。
如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成為好學(xué)生了，我為你高興；假如你不幸出生在一個用負(fù)面方式教育你的家中，碰到一群喜歡用負(fù)面方式激勵你的老師，我更為你自豪，因為上帝給了你更多的機(jī)會考驗?zāi)?，讓你學(xué)會挑戰(zhàn)自己，正確地認(rèn)識自己。
于是你現(xiàn)在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你愿意重新認(rèn)識你自己，那么你就會成為真正的你。
成績好的同學(xué)你可以繼續(xù)你的自我認(rèn)定，你很幸運；成績目前一般的同學(xué)，你可以重新認(rèn)識你自己，要知道現(xiàn)在的你才是真正的你；成績表面上不行的同學(xué)，你們要為自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現(xiàn)在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。
優(yōu)秀與否首先是一種自我選擇。
你們愿意選擇優(yōu)秀吧，為你們優(yōu)秀的選擇鼓掌。
如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成為現(xiàn)實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學(xué)家研究一個人習(xí)慣的養(yǎng)成同樣也需要21天的時間。
只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是優(yōu)秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇跡，連續(xù)21天，你就真的成為優(yōu)秀的人了，要知道那才是本來的你。
你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的?？纯次业膱远ㄎ⑿Φ哪槹伞?/span>
你在想也許有人會笑你，別管它，因為只有你才會對你自己負(fù)全部的責(zé)任，你就把他們當(dāng)成是對你的勉勵好了。
記?。簺]有人可以*你，除了你自己！
有個故事是這樣說的：佛教徒有個習(xí)慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續(xù)出行。有有個佛教徒來到了一處，那里的教堂是由兩兄弟掌管。他于是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點?！?/span>
弟弟只有一只眼睛。半小時后他出來了，對哥哥說：“你弟弟是聰明的人，我辯不過他，我得走了。”哥哥吃了一驚，不太相信，于是問怎么回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。
我覺得有道理，于是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明了，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了。”過了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛才那家伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強忍著怒火，很克制地伸出兩個指頭，恭喜他有兩只眼睛。沒想到這家伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續(xù)嘲笑我們兩個人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準(zhǔn)備揍他，他馬上逃掉了?！?/span>
別人明明在表揚他，由于他對自己沒有正確的認(rèn)識，反而認(rèn)為別人在打擊他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。
你們有沒有這樣的經(jīng)歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發(fā)出會心的微笑，然后忘了這些可愛的往事。
現(xiàn)在你們應(yīng)該有點信心了吧，因為信心是自己給自己的。當(dāng)然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。
你想別人怎么待你，你就先怎樣待別人。
你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。
你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力?！崩蠋熉犕旰罂隙拥孛隳怯兄腔鄣念^，特別愿意幫你。
如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學(xué)習(xí)，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好?！蹦愀改嘎犃吮亲佣妓崃?，再也不愿意批評你了，因為你已經(jīng)長大了，懂得體貼大人了。
如果你想得到同學(xué)的幫助，那么請先幫助你同學(xué)，鼓勵他們，告訴他們，他們很優(yōu)秀，于是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是優(yōu)秀的。”聽了這話后，你的潛能開發(fā)出來了，分?jǐn)?shù)莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠(yuǎn)不要擔(dān)心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現(xiàn)在，把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當(dāng)成重要的事去做，全力以赴，你會做得好的，成功肯定會屬于你?！?/span>
高考越來越近，我們總是擔(dān)心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一門功課中，用大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在復(fù)習(xí)的功課，那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。
何為集中所有的注意力？就是不為你的行為所左右，時時刻刻地思考回憶同一內(nèi)容，直到理解記住為止。
跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續(xù)放電影，直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。
為什么呢？因為人體總的血液量是一定的。當(dāng)你吃太多時，血液都流到胃里去了，于是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應(yīng)就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特別要注意。
考完后你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規(guī)律，物極必反。
各位，我親愛的朋友們，你們會成功的，我已經(jīng)在你們的心底里刻進(jìn)了幸福兩個字，我要為你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關(guān)心你們的，都會幫助你們的。
請記住：除了成功，你們別無選擇；除了給你們成功，我們什么也做不了。
再見，在那美好的地方等著你們的到來！
【獻(xiàn)給將要高考的高中生】
各位朋友們，下午好！
看到你們正在為前途而奮戰(zhàn)我感到很高興；看著你們那充滿期望，有點興奮、有點緊張、有點憂郁無辜的臉，我感到無比地心痛。你們讓我回想起當(dāng)年我的情節(jié)。當(dāng)時的我成績似乎優(yōu)異，渴望成功，我卻害怕失敗果然失敗。
你們怎么幸災(zāi)樂禍地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你們輕松地走向成功，我愿意犧牲我自己。
聞聽高考失敗，我一下子崩潰了：想想可憐的父母，望見那得意忘形已成功的同學(xué)，再想想自己沒有前途的前途。我決定自殺，可上帝似乎覺得這樣太便宜我了。
于是乘坐的汽車不翻身，橫穿馬路車也不撞我，死不掉也就活下來了。上帝發(fā)現(xiàn)此小子經(jīng)受了應(yīng)有的考驗和心靈折磨，愿意加倍地給我幸福以補償失意的我。
各位你們看看我因挫折而深沉、富有魅力的臉，你們不覺得應(yīng)該為我鼓鼓掌嗎？這掌聲也是獻(xiàn)給你們的，因為你們聽完了我的演講會有激動，會對自己很有信心，不僅在高考中會發(fā)揮出色，更能在人生的舞臺中揮灑自如。
害怕失敗一定會失敗，這是我想告訴你們的第一點。
各位，你們認(rèn)識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經(jīng)常批評我，還有同學(xué)對我評價也是一般等等諸如此類的話。”
你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認(rèn)識你自己嗎？而不是別人認(rèn)識你嗎？記得瞎子摸象的嗎？沒有人完全了解你，只有你自己了解你自己。
那么你到底是個怎么樣的人呢？
你認(rèn)為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人。
你就是你認(rèn)為的人。美國科學(xué)家曾做試驗：隨機(jī)地把100個人分成好班與差班，三年后好班的學(xué)生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。
只是他們進(jìn)入好班后在別人的信任下，他認(rèn)為他就是個好學(xué)生于是就成為好學(xué)生了；而進(jìn)入差班的學(xué)生進(jìn)入差班后在別人的嘆氣聲中認(rèn)為自己是個差生于是就成為他認(rèn)為的差生了。
如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成為好學(xué)生了，我為你高興；假如你不幸出生在一個用負(fù)面方式教育你的家中，碰到一群喜歡用負(fù)面方式激勵你的老師，我更為你自豪，因為上帝給了你更多的機(jī)會考驗?zāi)?，讓你學(xué)會挑戰(zhàn)自己，正確地認(rèn)識自己。
于是你現(xiàn)在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你愿意重新認(rèn)識你自己，那么你就會成為真正的你。
成績好的同學(xué)你可以繼續(xù)你的自我認(rèn)定，你很幸運；成績目前一般的同學(xué)，你可以重新認(rèn)識你自己，要知道現(xiàn)在的你才是真正的你；成績表面上不行的同學(xué)，你們要為自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現(xiàn)在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。
優(yōu)秀與否首先是一種自我選擇。
你們愿意選擇優(yōu)秀吧，為你們優(yōu)秀的選擇鼓掌。
如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成為現(xiàn)實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學(xué)家研究一個人習(xí)慣的養(yǎng)成同樣也需要21天的時間。
只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是優(yōu)秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇跡，連續(xù)21天，你就真的成為優(yōu)秀的人了，要知道那才是本來的你。
你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的。看看我的堅定微笑的臉吧。
你在想也許有人會笑你，別管它，因為只有你才會對你自己負(fù)全部的責(zé)任，你就把他們當(dāng)成是對你的勉勵好了。
記?。簺]有人可以*你，除了你自己！
有個故事是這樣說的：佛教徒有個習(xí)慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續(xù)出行。有有個佛教徒來到了一處，那里的教堂是由兩兄弟掌管。他于是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點?！?BR> 弟弟只有一只眼睛。半小時后他出來了，對哥哥說：“你弟弟是聰明的人，我辯不過他，我得走了?！备绺绯粤艘惑@，不太相信，于是問怎么回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。
我覺得有道理，于是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明了，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了?！?BR> 過了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛才那家伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強忍著怒火，很克制地伸出兩個指頭，恭喜他有兩只眼睛。沒想到這家伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續(xù)嘲笑我們兩個人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準(zhǔn)備揍他，他馬上逃掉了。”
別人明明在表揚他，由于他對自己沒有正確的認(rèn)識，反而認(rèn)為別人在打擊他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。
你們有沒有這樣的經(jīng)歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發(fā)出會心的微笑，然后忘了這些可愛的往事。
現(xiàn)在你們應(yīng)該有點信心了吧，因為信心是自己給自己的。當(dāng)然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。
你想別人怎么待你，你就先怎樣待別人。
你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。
你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力。”老師聽完后肯定激動地摸著你那有智慧的頭，特別愿意幫你。
如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學(xué)習(xí)，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好。”你父母聽了鼻子都酸了，再也不愿意批評你了，因為你已經(jīng)長大了，懂得體貼大人了。
如果你想得到同學(xué)的幫助，那么請先幫助你同學(xué)，鼓勵他們，告訴他們，他們很優(yōu)秀，于是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是優(yōu)秀的。”聽了這話后，你的潛能開發(fā)出來了，分?jǐn)?shù)莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠(yuǎn)不要擔(dān)心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現(xiàn)在，把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當(dāng)成重要的事去做，全力以赴，你會做得好的，成功肯定會屬于你?！?BR> 高考越來越近，我們總是擔(dān)心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一門功課中，用大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在復(fù)習(xí)的功課，那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。
何為集中所有的注意力？就是不為你的行為所左右，時時刻刻地思考回憶同一內(nèi)容，直到理解記住為止。
跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續(xù)放電影，直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。
為什么呢？因為人體總的血液量是一定的。當(dāng)你吃太多時，血液都流到胃里去了，于是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應(yīng)就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特別要注意。
考完后你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規(guī)律，物極必反。
各位，我親愛的朋友們，你們會成功的，我已經(jīng)在你們的心底里刻進(jìn)了幸福兩個字，我要為你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關(guān)心你們的，都會幫助你們的。
請記住：除了成功，你們別無選擇；除了給你們成功，我們什么也做不了。
再見，在那美好的地方等著你們的到來！
【用100天創(chuàng)造一個奇跡！】
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長,親愛的同學(xué)們：
大家好！雄雞報曉催人早，又是一年春來到。在這孕育著生機(jī)和活力的春天，在這距離高考僅有100多天的日子，我們站在新學(xué)期的起跑線上，懷揣著父母殷切的目光，描繪著自己心中的藍(lán)圖，開始了萬米賽跑的百米沖刺?；叵敫咧腥暌炎哌^的900多個日日夜夜，我們閱讀過的書籍可以摞成山，做完的試卷可以圍成海；我們有過成績落下的淚水，更有過成績一步一步上升的喜悅?；仡櫳蠈W(xué)期，同學(xué)們創(chuàng)造了一個又一個輝煌，期中、期末兩次惠州聯(lián)考，預(yù)測總上線人數(shù)不少于去年的高考上線數(shù)，列所有聯(lián)考學(xué)校的前列；這些成績來之不易，是全體高三師生用自信、用勤奮、用刻苦拼來的，這些成績更催人奮進(jìn)，時刻提醒我們100天的沖刺更艱險。我們一中有一個優(yōu)良傳統(tǒng)，那就是成績面前不止步，越是艱險越向前。
同學(xué)們，在高考中要取得優(yōu)異成績，在數(shù)十萬名考生中要脫穎而出，靠的是實力，不是運氣，而實力來自拼搏，來自勤奮，來自刻苦。只要高考試卷還沒有收上去，機(jī)會就掌握在自己的手中。100天的時間不長也不短，但不要以自己的現(xiàn)狀為標(biāo)準(zhǔn)，每個人都應(yīng)迎著晨風(fēng)想一想，今天該怎樣努力，踏著星星問一問，今天有多少長進(jìn)，要跟自己的潛力對話，向自己的極限挑戰(zhàn)，用100天創(chuàng)造一個奇跡，用100天給自己一個驚喜，不到后絕不輕言放棄。
下面我就后100天的復(fù)習(xí)沖刺談幾點看法。
一、克服不良心理，樹立必勝信心
良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在沖刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：
1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認(rèn)真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。
2、消極厭學(xué)心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。
3、依賴懶惰心理。沒有自己的學(xué)習(xí)計劃，完全依賴?yán)蠋煟苌僦鲃涌凑n本，做練習(xí)。
4、虛榮漂浮心理。有些同學(xué)對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。
5、悲觀緊張心理。有些同學(xué)一方面總感覺智力不如其他人，考大學(xué)無望；另一方面又很想踏入大學(xué)之門，因而長時間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
6、貪多求快心理。對基礎(chǔ)性的"短平快"試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數(shù)量，不加總結(jié)提高。
除此之外，還有致命的不良心理，就是有些同學(xué)們整天想著萬一高考考不上怎么辦？這樣的同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他的擔(dān)憂。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴的復(fù)習(xí)時間。所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔(dān)心未來的事情。沖刺階段能不能挑戰(zhàn)極限，很大程度上取決于一個人是否有信心?？朔涣夹睦淼倪^程，其實就是樹立必勝信心的過程。如何樹立必勝信心？
一是學(xué)會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄"比上不足，比下有余"的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標(biāo)需要自己去攀登。
二是平時養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣也有助于增強信心。一是不機(jī)械做題。做題僅求得到答案是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，一定要有思考，有標(biāo)記。思考每道題考了什么知識點，怎么考的，屬于哪類考法，然后舉一反三......標(biāo)記做錯的每一個題，這樣做能幫同學(xué)們避免以后犯部分同樣的錯誤。二是一道題要從頭做到尾，不要養(yǎng)成做題做一半的習(xí)慣。三是錯題要改，對基礎(chǔ)差的同學(xué)來說，可以從選擇題、填空題抓起，一點一點地填補漏洞，只要在原有基礎(chǔ)上取得進(jìn)步，就能逐步樹立信心。
三是這后100天內(nèi)，同學(xué)們都應(yīng)該把模擬考試當(dāng)作高考來對待。模擬考試不但是試題的模擬，也應(yīng)該是場景的模擬。這樣，經(jīng)過多次的場景模擬(學(xué)校設(shè)場景、學(xué)生自設(shè)場景)，到高考時就不會緊張了。
二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率
恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法可以收到事半功倍的效果，建議同學(xué)們綜合運用下列集中復(fù)習(xí)方法。
1、及時復(fù)習(xí)。根據(jù)（德國）艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，我們要及時復(fù)習(xí)，因為遺忘在學(xué)習(xí)之后是快速發(fā)生的，以后隨著時間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用于消化復(fù)習(xí)當(dāng)堂知識，"趁熱打鐵"。每天的自習(xí)除了完成當(dāng)天作業(yè)和試卷外，應(yīng)保證當(dāng)天功課的及時復(fù)習(xí)，當(dāng)天功課當(dāng)天清，一周功課一周清。及時復(fù)習(xí)花費的時間少，但效果好。
2、分散復(fù)習(xí)。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)由于時間短，不易引起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進(jìn)入復(fù)習(xí)的考前沖刺階段，要根據(jù)分散復(fù)習(xí)的原則，把各科穿插起來復(fù)習(xí)。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復(fù)習(xí)。
3、多次復(fù)習(xí)。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是反復(fù)的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時間就要重新復(fù)習(xí)筆記本和書本中的重點章節(jié)，以鞏固記憶。我國明代學(xué)者顧炎武，《十三經(jīng)》都能背誦，原因就在于他讀書時，每年都要花總共三個月的時間來復(fù)習(xí)已讀的書。階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。
4、多種方式結(jié)合起來復(fù)習(xí)。單一的復(fù)習(xí)方法，易產(chǎn)生消極情緒和疲勞，如果采用交談復(fù)習(xí)法、討論復(fù)習(xí)法、自我檢查復(fù)習(xí)法多樣化的復(fù)習(xí)方法，就會激起智力活動的積極性。
三、挖掘潛力，攻克薄弱點
同學(xué)們在前一階段的復(fù)習(xí)中幾乎都會遇到過這樣一種情況，即在經(jīng)歷了一段時間的復(fù)習(xí)之后，成績就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的普遍存在于高考復(fù)習(xí)中的"高原現(xiàn)象"。
對于進(jìn)入100天沖刺狀態(tài)的同學(xué)們而言，"高原現(xiàn)象"是極其有害的。因為越是臨近高考，大家就越是感到時間的寶貴，倘若遲遲不見進(jìn)步，大家就會有再學(xué)無用、空費時間的錯誤認(rèn)識，從而放松甚至放棄對知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)。這也是造成許多同學(xué)本來成績不錯而高考成績欠佳的重要原因之一。
在100天的沖刺里，要克服"高原現(xiàn)象"，首先就得弄清其產(chǎn)生的原因。一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)過程千差萬別，久而久之，就形成了"各具特色"的"偏點""弱點"現(xiàn)象。從而終導(dǎo)致總成績的徘徊不前，即"高原現(xiàn)象"的出現(xiàn)。
其次就要找出自己的"偏點""弱點"。為此，可對平時每次檢測的得分情況分項進(jìn)行詳細(xì)記錄，然后對所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的"偏點""弱點"找出來。
第三，拿出一定時間，針對自己的"偏點""弱點"，進(jìn)行必要的定點訓(xùn)練和強化，實施重點突破，因為這些"偏點""弱點"正是同學(xué)們的能力增長點。
四、備課必須處理好七個關(guān)系
1、計劃與落實的關(guān)系
高考還有100天，同學(xué)們要訂一個合理的復(fù)習(xí)計劃。每天都要分配復(fù)習(xí)時間給各科。相對好一點的科目或"優(yōu)勢環(huán)節(jié)"，分配時間適當(dāng)少一點，而弱勢學(xué)科或"薄弱環(huán)節(jié)"分配時間適當(dāng)多一點。建議每個同學(xué)都建一個錯題集，專門收集自己做錯的題目，經(jīng)常翻翻，下再出錯的幾率就小得多了。除了抓好基礎(chǔ)知識，總結(jié)也是不能少的，在總結(jié)的基礎(chǔ)上查缺補漏很重要。除了緊跟老師復(fù)習(xí)的步伐以外，個人總結(jié)十分重要，在總結(jié)中就可以將各科的知識濃縮了，這樣也便于理解和記憶。
在總復(fù)習(xí)中一定要保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進(jìn)行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)，這樣，基礎(chǔ)知識扎扎實實，學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)清晰，復(fù)習(xí)效率就高，復(fù)習(xí)效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結(jié)果是眉毛胡子一把抓，學(xué)科間互相干擾，考生越復(fù)習(xí)心里就越?jīng)]底。
2、考試與看課本的關(guān)系。
沖刺階段，要認(rèn)真對待每考試，絕不放過每一道做錯的題目?？荚嚕菍ν瑢W(xué)們所掌握知識程度的一個考查，目的在于弄清楚同學(xué)們學(xué)會了什么？還有什么不會？因此我們在慶幸自已取得好成績的同時，絕對不可放棄自已出現(xiàn)的每一個錯誤，這個錯誤正是自己學(xué)習(xí)的漏洞所在，正是自己知識體系的斷層所在，正是自己邏輯推理有誤的體現(xiàn)。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤著手，找出問題的關(guān)鍵之所在，打破砂鍋問到底，究竟是什么導(dǎo)致了我的錯誤，是某一個概念不清，還是某個方法不會，或某種演繹不到位？建議同學(xué)們對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。有的人簡單地將很多錯誤歸結(jié)為粗心，其實我們學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的錯誤往往都不是偶然的，你認(rèn)為是粗心，但下次遇上還會錯，是因為自己對某個問題沒有足夠的經(jīng)驗，沒有深刻的認(rèn)識，所以，請同學(xué)們準(zhǔn)備一本筆記本，凡出現(xiàn)錯誤，及時記錄在案，并標(biāo)明出自何處，認(rèn)真寫出出錯原因和正確解法，并反問自已，是否我再也不會犯同樣的錯誤？有不懂的問題，盡量向老師請教，并非只有老師才能幫你解答，而是因為老師會診斷出你出錯的真正原因，找出你知識體系中的盲點，給你的合理的建議和解決的方案。
當(dāng)然，考試之外，大多數(shù)時間要依據(jù)課標(biāo)、考試說明回到課本上來，注重基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，否則，丟了基礎(chǔ)，考試也達(dá)不到目的。高考試卷中易、中、難試題占分比例為3∶5∶2或3:6:1,易、中試題占80%或90%，所以要想取得好成績應(yīng)狠抓基礎(chǔ)。我的口號是:基礎(chǔ)、基礎(chǔ)、再基礎(chǔ);加分、加分、再加分。這里我提三個建議:
（1）進(jìn)一步吃透《考試大綱》、《考試說明》的精神，明確復(fù)習(xí)范圍和要求?！犊荚嚧缶V》是高考命題的依據(jù)，它嚴(yán)格規(guī)定了命題的范圍和能力要求，同學(xué)們高考前應(yīng)進(jìn)一步學(xué)習(xí)《考試大綱》，以明確復(fù)習(xí)的內(nèi)容、方向、能力要求和難易程度，根據(jù)《考試大綱》中的要求和自己的實際情況有目的、有側(cè)重地安排復(fù)習(xí)。
（2）充分利用課本用好課本，抓好"雙基"的落實。有些同學(xué)在高考前的復(fù)習(xí)中拋開課本，在大量的復(fù)習(xí)資料和模擬試卷中鉆來鉆去，試圖通過多做、反復(fù)做題來完成覆蓋高考試題的工作，結(jié)果是事倍功半。同學(xué)們必須高度重視利用課本用好課本，把大部分精力放在課本上，按照課本的要求抓好"雙基"的落實，不要刻意追求社會上流傳的偏題、怪題和難題或技巧性過強的試題，不要在題海中不能自拔。
（3）正確處理訓(xùn)練的質(zhì)和量的關(guān)系。同學(xué)們在做題訓(xùn)練中不但要注意訓(xùn)練的數(shù)量，尤其要重視做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論"理"，就題論"規(guī)律"，大限度地發(fā)揮每一題的效用。在做題的量和質(zhì)發(fā)生矛盾時，要堅持"寧可少些，但要好些"的原則將題做通，做透，才能于不同中見相同，于相同中見差異，才能靈活運用所學(xué)知識和掌握佳方法，考試中才能取得理想的成績。
3、攻薄弱學(xué)科與發(fā)揮優(yōu)勢學(xué)科的關(guān)系。
每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學(xué)科與相對弱勢的學(xué)科。同學(xué)們要強化優(yōu)勢學(xué)科，從而增強自己的信心，并靠它拿高分。彌補弱勢學(xué)科，采取確實有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來提高弱勢學(xué)科的實力，從而強化自己考試的信心。越到后面越要揚長避短。即發(fā)揮優(yōu)勢學(xué)科
4、主體作用與主導(dǎo)作用的關(guān)系。
復(fù)習(xí)要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃一定要和老師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，萬萬不可另起爐灶，同學(xué)們要有自己的復(fù)習(xí)計劃，但這個計劃是在學(xué)校老師復(fù)習(xí)安排下的細(xì)化和調(diào)整。
老師畢竟有著多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗，所以是能把握分寸的人。他們既能將有效知識有規(guī)劃有步驟有系統(tǒng)地傳授給學(xué)生，又能詳細(xì)地講解解題技巧。"在上課時，一定要追求隨時隨地不走神"。老師所講解的知識點早就掌握了，而自己的不懂之處老師又較少提及。同學(xué)們又很容易走入兩大誤區(qū)：一是抵觸老師的授課規(guī)劃和知識鏈接，二是獨自鉆研生澀艱難的試題。"這樣的考生忽略了一個十分重要的問題：高考不是競賽，它不會曲高和寡；而老師是過來人，他知道如何引導(dǎo)"。
跟牢老師復(fù)習(xí)腳步之后，關(guān)鍵的就是"鏈接宏觀知識點"，同學(xué)們自己必須要具有主動積極的意識和行動。
5、復(fù)習(xí)效果與班風(fēng)的關(guān)系。歷史證明：哪個班的班風(fēng)好，高考成績必定好！
6、學(xué)習(xí)與鍛煉、休息的關(guān)系?？茖W(xué)安排，相互促進(jìn)！
老師、同學(xué)們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三后100天的沖刺吧！我們沒有在意自己放射的光芒，卻只注意到自己創(chuàng)造燦爛時那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)和父母親那期盼的眼睛，但高考過后回頭看時，高三的后沖刺生活，一定會令人難忘。
老師、同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，加速前進(jìn)的命令已經(jīng)發(fā)出，時間緊，任務(wù)重，壓力大，同學(xué)們都應(yīng)清醒理智地明白：選擇高三沖刺意味著吃苦、甘于寂寞，意味著放棄娛樂玩耍；不管過程怎樣的艱苦，經(jīng)歷過了，便也是一種幸福。我們無須猶豫，無須退縮，鼓起勇氣，迎著朝陽，走過艱難，走過挫折，苦戰(zhàn)100天，迎接希望，圓大學(xué)夢想！
在同學(xué)們加速前進(jìn)的隊伍里，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體高三老師的心與同學(xué)們一起在跳動，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體高三老師和同學(xué)們堅定同行?？鄲懒恕訐u了，不要忘了還有這么多支持同學(xué)們、關(guān)心同學(xué)們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們愿意做人梯，讓同學(xué)們踩著肩膀向上攀登；愿意做鋪路石，為同學(xué)們的成功之路鋪設(shè)堅實的路基；愿意做紅燭，照亮同學(xué)們?nèi)缭娙绺璧臎_刺旅程！三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏！在龜兔賽跑中，烏龜所以取得后的勝利，是在于它的鍥而不舍。魯迅先生說過："不恥后。即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向的目標(biāo)。"高中三年九百多天我們從風(fēng)雨中走來了，在這后的沖刺中我們要用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，奏響人生的新樂章！譜寫川中新輝煌！
同學(xué)們，努力吧！要搶抓后100天，珍惜分分秒秒，以苦學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)的精神，達(dá)到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力沖刺！是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前！謝謝！
各位朋友們，大家好！
看到你們正在為前途而奮戰(zhàn)我感到很高興；看著你們那充滿期望，有點興奮、有點緊張、有點憂郁無辜的臉，我感到無比地心痛。你們讓我回想起當(dāng)年我的情節(jié)。當(dāng)時的我成績似乎優(yōu)異，渴望成功，我卻害怕失敗果然失敗。
你們怎么幸災(zāi)樂禍地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你們輕松地走向成功，我愿意犧牲我自己。
聞聽高考失敗，我一下子崩潰了：想想可憐的父母，望見那得意忘形已成功的同學(xué)，再想想自己沒有前途的前途。我決定自殺，可上帝似乎覺得這樣太便宜我了。
于是乘坐的汽車不翻身，橫穿馬路車也不撞我，死不掉也就活下來了。上帝發(fā)現(xiàn)此小子經(jīng)受了應(yīng)有的考驗和心靈折磨，愿意加倍地給我幸福以補償失意的我。
各位你們看看我因挫折而深沉、富有魅力的臉，你們不覺得應(yīng)該為我鼓鼓掌嗎？這掌聲也是獻(xiàn)給你們的，因為你們聽完了我的演講會有激動，會對自己很有信心，不僅在高考中會發(fā)揮出色，更能在人生的舞臺中揮灑自如。
害怕失敗一定會失敗，這是我想告訴你們的第一點。
各位，你們認(rèn)識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經(jīng)常批評我，還有同學(xué)對我評價也是一般等等諸如此類的話?！?/span>
你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認(rèn)識你自己嗎？而不是別人認(rèn)識你嗎？記得瞎子摸象的嗎？沒有人完全了解你，只有你自己了解你自己。
那么你到底是個怎么樣的人呢？
你認(rèn)為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人。
你就是你認(rèn)為的人。美國科學(xué)家曾做試驗：隨機(jī)地把100個人分成好班與差班，三年后好班的學(xué)生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。
只是他們進(jìn)入好班后在別人的信任下，他認(rèn)為他就是個好學(xué)生于是就成為好學(xué)生了；而進(jìn)入差班的學(xué)生進(jìn)入差班后在別人的嘆氣聲中認(rèn)為自己是個差生于是就成為他認(rèn)為的差生了。
如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成為好學(xué)生了，我為你高興；假如你不幸出生在一個用負(fù)面方式教育你的家中，碰到一群喜歡用負(fù)面方式激勵你的老師，我更為你自豪，因為上帝給了你更多的機(jī)會考驗?zāi)?，讓你學(xué)會挑戰(zhàn)自己，正確地認(rèn)識自己。
于是你現(xiàn)在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你愿意重新認(rèn)識你自己，那么你就會成為真正的你。
成績好的同學(xué)你可以繼續(xù)你的自我認(rèn)定，你很幸運；成績目前一般的同學(xué)，你可以重新認(rèn)識你自己，要知道現(xiàn)在的你才是真正的你；成績表面上不行的同學(xué)，你們要為自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現(xiàn)在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。
優(yōu)秀與否首先是一種自我選擇。
你們愿意選擇優(yōu)秀吧，為你們優(yōu)秀的選擇鼓掌。
如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成為現(xiàn)實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學(xué)家研究一個人習(xí)慣的養(yǎng)成同樣也需要21天的時間。
只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是優(yōu)秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇跡，連續(xù)21天，你就真的成為優(yōu)秀的人了，要知道那才是本來的你。
你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的?？纯次业膱远ㄎ⑿Φ哪槹伞?/span>
你在想也許有人會笑你，別管它，因為只有你才會對你自己負(fù)全部的責(zé)任，你就把他們當(dāng)成是對你的勉勵好了。
記?。簺]有人可以*你，除了你自己！
有個故事是這樣說的：佛教徒有個習(xí)慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續(xù)出行。有有個佛教徒來到了一處，那里的教堂是由兩兄弟掌管。他于是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點?！?/span>
弟弟只有一只眼睛。半小時后他出來了，對哥哥說：“你弟弟是聰明的人，我辯不過他，我得走了。”哥哥吃了一驚，不太相信，于是問怎么回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。
我覺得有道理，于是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明了，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了。”過了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛才那家伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強忍著怒火，很克制地伸出兩個指頭，恭喜他有兩只眼睛。沒想到這家伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續(xù)嘲笑我們兩個人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準(zhǔn)備揍他，他馬上逃掉了?！?/span>
別人明明在表揚他，由于他對自己沒有正確的認(rèn)識，反而認(rèn)為別人在打擊他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。
你們有沒有這樣的經(jīng)歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發(fā)出會心的微笑，然后忘了這些可愛的往事。
現(xiàn)在你們應(yīng)該有點信心了吧，因為信心是自己給自己的。當(dāng)然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。
你想別人怎么待你，你就先怎樣待別人。
你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。
你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力?！崩蠋熉犕旰罂隙拥孛隳怯兄腔鄣念^，特別愿意幫你。
如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學(xué)習(xí)，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好?！蹦愀改嘎犃吮亲佣妓崃?，再也不愿意批評你了，因為你已經(jīng)長大了，懂得體貼大人了。
如果你想得到同學(xué)的幫助，那么請先幫助你同學(xué)，鼓勵他們，告訴他們，他們很優(yōu)秀，于是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是優(yōu)秀的。”聽了這話后，你的潛能開發(fā)出來了，分?jǐn)?shù)莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠(yuǎn)不要擔(dān)心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現(xiàn)在，把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當(dāng)成重要的事去做，全力以赴，你會做得好的，成功肯定會屬于你?！?/span>
高考越來越近，我們總是擔(dān)心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一門功課中，用大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在復(fù)習(xí)的功課，那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。
何為集中所有的注意力？就是不為你的行為所左右，時時刻刻地思考回憶同一內(nèi)容，直到理解記住為止。
跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續(xù)放電影，直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。
為什么呢？因為人體總的血液量是一定的。當(dāng)你吃太多時，血液都流到胃里去了，于是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應(yīng)就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特別要注意。
考完后你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規(guī)律，物極必反。
各位，我親愛的朋友們，你們會成功的，我已經(jīng)在你們的心底里刻進(jìn)了幸福兩個字，我要為你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關(guān)心你們的，都會幫助你們的。
請記住：除了成功，你們別無選擇；除了給你們成功，我們什么也做不了。
再見，在那美好的地方等著你們的到來！
各位朋友們，下午好！
看到你們正在為前途而奮戰(zhàn)我感到很高興；看著你們那充滿期望，有點興奮、有點緊張、有點憂郁無辜的臉，我感到無比地心痛。你們讓我回想起當(dāng)年我的情節(jié)。當(dāng)時的我成績似乎優(yōu)異，渴望成功，我卻害怕失敗果然失敗。
你們怎么幸災(zāi)樂禍地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你們輕松地走向成功，我愿意犧牲我自己。
聞聽高考失敗，我一下子崩潰了：想想可憐的父母，望見那得意忘形已成功的同學(xué)，再想想自己沒有前途的前途。我決定自殺，可上帝似乎覺得這樣太便宜我了。
于是乘坐的汽車不翻身，橫穿馬路車也不撞我，死不掉也就活下來了。上帝發(fā)現(xiàn)此小子經(jīng)受了應(yīng)有的考驗和心靈折磨，愿意加倍地給我幸福以補償失意的我。
各位你們看看我因挫折而深沉、富有魅力的臉，你們不覺得應(yīng)該為我鼓鼓掌嗎？這掌聲也是獻(xiàn)給你們的，因為你們聽完了我的演講會有激動，會對自己很有信心，不僅在高考中會發(fā)揮出色，更能在人生的舞臺中揮灑自如。
害怕失敗一定會失敗，這是我想告訴你們的第一點。
各位，你們認(rèn)識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經(jīng)常批評我，還有同學(xué)對我評價也是一般等等諸如此類的話。”
你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認(rèn)識你自己嗎？而不是別人認(rèn)識你嗎？記得瞎子摸象的嗎？沒有人完全了解你，只有你自己了解你自己。
那么你到底是個怎么樣的人呢？
你認(rèn)為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人。
你就是你認(rèn)為的人。美國科學(xué)家曾做試驗：隨機(jī)地把100個人分成好班與差班，三年后好班的學(xué)生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。
只是他們進(jìn)入好班后在別人的信任下，他認(rèn)為他就是個好學(xué)生于是就成為好學(xué)生了；而進(jìn)入差班的學(xué)生進(jìn)入差班后在別人的嘆氣聲中認(rèn)為自己是個差生于是就成為他認(rèn)為的差生了。
如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成為好學(xué)生了，我為你高興；假如你不幸出生在一個用負(fù)面方式教育你的家中，碰到一群喜歡用負(fù)面方式激勵你的老師，我更為你自豪，因為上帝給了你更多的機(jī)會考驗?zāi)?，讓你學(xué)會挑戰(zhàn)自己，正確地認(rèn)識自己。
于是你現(xiàn)在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你愿意重新認(rèn)識你自己，那么你就會成為真正的你。
成績好的同學(xué)你可以繼續(xù)你的自我認(rèn)定，你很幸運；成績目前一般的同學(xué)，你可以重新認(rèn)識你自己，要知道現(xiàn)在的你才是真正的你；成績表面上不行的同學(xué)，你們要為自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現(xiàn)在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。
優(yōu)秀與否首先是一種自我選擇。
你們愿意選擇優(yōu)秀吧，為你們優(yōu)秀的選擇鼓掌。
如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成為現(xiàn)實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學(xué)家研究一個人習(xí)慣的養(yǎng)成同樣也需要21天的時間。
只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是優(yōu)秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇跡，連續(xù)21天，你就真的成為優(yōu)秀的人了，要知道那才是本來的你。
你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的。看看我的堅定微笑的臉吧。
你在想也許有人會笑你，別管它，因為只有你才會對你自己負(fù)全部的責(zé)任，你就把他們當(dāng)成是對你的勉勵好了。
記?。簺]有人可以*你，除了你自己！
有個故事是這樣說的：佛教徒有個習(xí)慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續(xù)出行。有有個佛教徒來到了一處，那里的教堂是由兩兄弟掌管。他于是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點?！?BR> 弟弟只有一只眼睛。半小時后他出來了，對哥哥說：“你弟弟是聰明的人，我辯不過他，我得走了?！备绺绯粤艘惑@，不太相信，于是問怎么回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。
我覺得有道理，于是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明了，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了?！?BR> 過了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛才那家伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強忍著怒火，很克制地伸出兩個指頭，恭喜他有兩只眼睛。沒想到這家伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續(xù)嘲笑我們兩個人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準(zhǔn)備揍他，他馬上逃掉了。”
別人明明在表揚他，由于他對自己沒有正確的認(rèn)識，反而認(rèn)為別人在打擊他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。
你們有沒有這樣的經(jīng)歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發(fā)出會心的微笑，然后忘了這些可愛的往事。
現(xiàn)在你們應(yīng)該有點信心了吧，因為信心是自己給自己的。當(dāng)然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。
你想別人怎么待你，你就先怎樣待別人。
你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。
你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力。”老師聽完后肯定激動地摸著你那有智慧的頭，特別愿意幫你。
如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學(xué)習(xí)，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好。”你父母聽了鼻子都酸了，再也不愿意批評你了，因為你已經(jīng)長大了，懂得體貼大人了。
如果你想得到同學(xué)的幫助，那么請先幫助你同學(xué)，鼓勵他們，告訴他們，他們很優(yōu)秀，于是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是優(yōu)秀的。”聽了這話后，你的潛能開發(fā)出來了，分?jǐn)?shù)莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠(yuǎn)不要擔(dān)心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現(xiàn)在，把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當(dāng)成重要的事去做，全力以赴，你會做得好的，成功肯定會屬于你?！?BR> 高考越來越近，我們總是擔(dān)心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一門功課中，用大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在復(fù)習(xí)的功課，那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。
何為集中所有的注意力？就是不為你的行為所左右，時時刻刻地思考回憶同一內(nèi)容，直到理解記住為止。
跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續(xù)放電影，直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。
為什么呢？因為人體總的血液量是一定的。當(dāng)你吃太多時，血液都流到胃里去了，于是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應(yīng)就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特別要注意。
考完后你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規(guī)律，物極必反。
各位，我親愛的朋友們，你們會成功的，我已經(jīng)在你們的心底里刻進(jìn)了幸福兩個字，我要為你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關(guān)心你們的，都會幫助你們的。
請記住：除了成功，你們別無選擇；除了給你們成功，我們什么也做不了。
再見，在那美好的地方等著你們的到來！
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長,親愛的同學(xué)們：
大家好！雄雞報曉催人早，又是一年春來到。在這孕育著生機(jī)和活力的春天，在這距離高考僅有100多天的日子，我們站在新學(xué)期的起跑線上，懷揣著父母殷切的目光，描繪著自己心中的藍(lán)圖，開始了萬米賽跑的百米沖刺?；叵敫咧腥暌炎哌^的900多個日日夜夜，我們閱讀過的書籍可以摞成山，做完的試卷可以圍成海；我們有過成績落下的淚水，更有過成績一步一步上升的喜悅?；仡櫳蠈W(xué)期，同學(xué)們創(chuàng)造了一個又一個輝煌，期中、期末兩次惠州聯(lián)考，預(yù)測總上線人數(shù)不少于去年的高考上線數(shù)，列所有聯(lián)考學(xué)校的前列；這些成績來之不易，是全體高三師生用自信、用勤奮、用刻苦拼來的，這些成績更催人奮進(jìn)，時刻提醒我們100天的沖刺更艱險。我們一中有一個優(yōu)良傳統(tǒng)，那就是成績面前不止步，越是艱險越向前。
同學(xué)們，在高考中要取得優(yōu)異成績，在數(shù)十萬名考生中要脫穎而出，靠的是實力，不是運氣，而實力來自拼搏，來自勤奮，來自刻苦。只要高考試卷還沒有收上去，機(jī)會就掌握在自己的手中。100天的時間不長也不短，但不要以自己的現(xiàn)狀為標(biāo)準(zhǔn)，每個人都應(yīng)迎著晨風(fēng)想一想，今天該怎樣努力，踏著星星問一問，今天有多少長進(jìn)，要跟自己的潛力對話，向自己的極限挑戰(zhàn)，用100天創(chuàng)造一個奇跡，用100天給自己一個驚喜，不到后絕不輕言放棄。
下面我就后100天的復(fù)習(xí)沖刺談幾點看法。
一、克服不良心理，樹立必勝信心
良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在沖刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：
1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認(rèn)真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。
2、消極厭學(xué)心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。
3、依賴懶惰心理。沒有自己的學(xué)習(xí)計劃，完全依賴?yán)蠋煟苌僦鲃涌凑n本，做練習(xí)。
4、虛榮漂浮心理。有些同學(xué)對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。
5、悲觀緊張心理。有些同學(xué)一方面總感覺智力不如其他人，考大學(xué)無望；另一方面又很想踏入大學(xué)之門，因而長時間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
6、貪多求快心理。對基礎(chǔ)性的"短平快"試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數(shù)量，不加總結(jié)提高。
除此之外，還有致命的不良心理，就是有些同學(xué)們整天想著萬一高考考不上怎么辦？這樣的同學(xué)也不太明智，預(yù)支了他的擔(dān)憂。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，現(xiàn)在擔(dān)憂有什么作用呢？作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴的復(fù)習(xí)時間。所以同學(xué)們就應(yīng)該把握住現(xiàn)在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔(dān)心未來的事情。沖刺階段能不能挑戰(zhàn)極限，很大程度上取決于一個人是否有信心?？朔涣夹睦淼倪^程，其實就是樹立必勝信心的過程。如何樹立必勝信心？
一是學(xué)會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄"比上不足，比下有余"的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標(biāo)需要自己去攀登。
二是平時養(yǎng)成良好的做題習(xí)慣也有助于增強信心。一是不機(jī)械做題。做題僅求得到答案是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，一定要有思考，有標(biāo)記。思考每道題考了什么知識點，怎么考的，屬于哪類考法，然后舉一反三......標(biāo)記做錯的每一個題，這樣做能幫同學(xué)們避免以后犯部分同樣的錯誤。二是一道題要從頭做到尾，不要養(yǎng)成做題做一半的習(xí)慣。三是錯題要改，對基礎(chǔ)差的同學(xué)來說，可以從選擇題、填空題抓起，一點一點地填補漏洞，只要在原有基礎(chǔ)上取得進(jìn)步，就能逐步樹立信心。
三是這后100天內(nèi)，同學(xué)們都應(yīng)該把模擬考試當(dāng)作高考來對待。模擬考試不但是試題的模擬，也應(yīng)該是場景的模擬。這樣，經(jīng)過多次的場景模擬(學(xué)校設(shè)場景、學(xué)生自設(shè)場景)，到高考時就不會緊張了。
二、選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率
恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法可以收到事半功倍的效果，建議同學(xué)們綜合運用下列集中復(fù)習(xí)方法。
1、及時復(fù)習(xí)。根據(jù)（德國）艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，我們要及時復(fù)習(xí)，因為遺忘在學(xué)習(xí)之后是快速發(fā)生的，以后隨著時間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用于消化復(fù)習(xí)當(dāng)堂知識，"趁熱打鐵"。每天的自習(xí)除了完成當(dāng)天作業(yè)和試卷外，應(yīng)保證當(dāng)天功課的及時復(fù)習(xí)，當(dāng)天功課當(dāng)天清，一周功課一周清。及時復(fù)習(xí)花費的時間少，但效果好。
2、分散復(fù)習(xí)。從心理學(xué)角度看，集中復(fù)習(xí)容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復(fù)習(xí)效果；分散復(fù)習(xí)由于時間短，不易引起疲勞和干擾，復(fù)習(xí)效率自然就高。在各科都進(jìn)入復(fù)習(xí)的考前沖刺階段，要根據(jù)分散復(fù)習(xí)的原則，把各科穿插起來復(fù)習(xí)。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復(fù)習(xí)。
3、多次復(fù)習(xí)。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學(xué)老是說學(xué)了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是反復(fù)的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每隔一段時間就要重新復(fù)習(xí)筆記本和書本中的重點章節(jié)，以鞏固記憶。我國明代學(xué)者顧炎武，《十三經(jīng)》都能背誦，原因就在于他讀書時，每年都要花總共三個月的時間來復(fù)習(xí)已讀的書。階段性的多次復(fù)習(xí)要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應(yīng)有所側(cè)重。
4、多種方式結(jié)合起來復(fù)習(xí)。單一的復(fù)習(xí)方法，易產(chǎn)生消極情緒和疲勞，如果采用交談復(fù)習(xí)法、討論復(fù)習(xí)法、自我檢查復(fù)習(xí)法多樣化的復(fù)習(xí)方法，就會激起智力活動的積極性。
三、挖掘潛力，攻克薄弱點
同學(xué)們在前一階段的復(fù)習(xí)中幾乎都會遇到過這樣一種情況，即在經(jīng)歷了一段時間的復(fù)習(xí)之后，成績就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的普遍存在于高考復(fù)習(xí)中的"高原現(xiàn)象"。
對于進(jìn)入100天沖刺狀態(tài)的同學(xué)們而言，"高原現(xiàn)象"是極其有害的。因為越是臨近高考，大家就越是感到時間的寶貴，倘若遲遲不見進(jìn)步，大家就會有再學(xué)無用、空費時間的錯誤認(rèn)識，從而放松甚至放棄對知識的進(jìn)一步學(xué)習(xí)。這也是造成許多同學(xué)本來成績不錯而高考成績欠佳的重要原因之一。
在100天的沖刺里，要克服"高原現(xiàn)象"，首先就得弄清其產(chǎn)生的原因。一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)過程千差萬別，久而久之，就形成了"各具特色"的"偏點""弱點"現(xiàn)象。從而終導(dǎo)致總成績的徘徊不前，即"高原現(xiàn)象"的出現(xiàn)。
其次就要找出自己的"偏點""弱點"。為此，可對平時每次檢測的得分情況分項進(jìn)行詳細(xì)記錄，然后對所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的"偏點""弱點"找出來。
第三，拿出一定時間，針對自己的"偏點""弱點"，進(jìn)行必要的定點訓(xùn)練和強化，實施重點突破，因為這些"偏點""弱點"正是同學(xué)們的能力增長點。
四、備課必須處理好七個關(guān)系
1、計劃與落實的關(guān)系
高考還有100天，同學(xué)們要訂一個合理的復(fù)習(xí)計劃。每天都要分配復(fù)習(xí)時間給各科。相對好一點的科目或"優(yōu)勢環(huán)節(jié)"，分配時間適當(dāng)少一點，而弱勢學(xué)科或"薄弱環(huán)節(jié)"分配時間適當(dāng)多一點。建議每個同學(xué)都建一個錯題集，專門收集自己做錯的題目，經(jīng)常翻翻，下再出錯的幾率就小得多了。除了抓好基礎(chǔ)知識，總結(jié)也是不能少的，在總結(jié)的基礎(chǔ)上查缺補漏很重要。除了緊跟老師復(fù)習(xí)的步伐以外，個人總結(jié)十分重要，在總結(jié)中就可以將各科的知識濃縮了，這樣也便于理解和記憶。
在總復(fù)習(xí)中一定要保證學(xué)科復(fù)習(xí)的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進(jìn)行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí)，這樣，基礎(chǔ)知識扎扎實實，學(xué)科知識網(wǎng)絡(luò)清晰，復(fù)習(xí)效率就高，復(fù)習(xí)效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結(jié)果是眉毛胡子一把抓，學(xué)科間互相干擾，考生越復(fù)習(xí)心里就越?jīng)]底。
2、考試與看課本的關(guān)系。
沖刺階段，要認(rèn)真對待每考試，絕不放過每一道做錯的題目?？荚嚕菍ν瑢W(xué)們所掌握知識程度的一個考查，目的在于弄清楚同學(xué)們學(xué)會了什么？還有什么不會？因此我們在慶幸自已取得好成績的同時，絕對不可放棄自已出現(xiàn)的每一個錯誤，這個錯誤正是自己學(xué)習(xí)的漏洞所在，正是自己知識體系的斷層所在，正是自己邏輯推理有誤的體現(xiàn)。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤著手，找出問題的關(guān)鍵之所在，打破砂鍋問到底，究竟是什么導(dǎo)致了我的錯誤，是某一個概念不清，還是某個方法不會，或某種演繹不到位？建議同學(xué)們對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。有的人簡單地將很多錯誤歸結(jié)為粗心，其實我們學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的錯誤往往都不是偶然的，你認(rèn)為是粗心，但下次遇上還會錯，是因為自己對某個問題沒有足夠的經(jīng)驗，沒有深刻的認(rèn)識，所以，請同學(xué)們準(zhǔn)備一本筆記本，凡出現(xiàn)錯誤，及時記錄在案，并標(biāo)明出自何處，認(rèn)真寫出出錯原因和正確解法，并反問自已，是否我再也不會犯同樣的錯誤？有不懂的問題，盡量向老師請教，并非只有老師才能幫你解答，而是因為老師會診斷出你出錯的真正原因，找出你知識體系中的盲點，給你的合理的建議和解決的方案。
當(dāng)然，考試之外，大多數(shù)時間要依據(jù)課標(biāo)、考試說明回到課本上來，注重基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)，否則，丟了基礎(chǔ)，考試也達(dá)不到目的。高考試卷中易、中、難試題占分比例為3∶5∶2或3:6:1,易、中試題占80%或90%，所以要想取得好成績應(yīng)狠抓基礎(chǔ)。我的口號是:基礎(chǔ)、基礎(chǔ)、再基礎(chǔ);加分、加分、再加分。這里我提三個建議:
（1）進(jìn)一步吃透《考試大綱》、《考試說明》的精神，明確復(fù)習(xí)范圍和要求?！犊荚嚧缶V》是高考命題的依據(jù)，它嚴(yán)格規(guī)定了命題的范圍和能力要求，同學(xué)們高考前應(yīng)進(jìn)一步學(xué)習(xí)《考試大綱》，以明確復(fù)習(xí)的內(nèi)容、方向、能力要求和難易程度，根據(jù)《考試大綱》中的要求和自己的實際情況有目的、有側(cè)重地安排復(fù)習(xí)。
（2）充分利用課本用好課本，抓好"雙基"的落實。有些同學(xué)在高考前的復(fù)習(xí)中拋開課本，在大量的復(fù)習(xí)資料和模擬試卷中鉆來鉆去，試圖通過多做、反復(fù)做題來完成覆蓋高考試題的工作，結(jié)果是事倍功半。同學(xué)們必須高度重視利用課本用好課本，把大部分精力放在課本上，按照課本的要求抓好"雙基"的落實，不要刻意追求社會上流傳的偏題、怪題和難題或技巧性過強的試題，不要在題海中不能自拔。
（3）正確處理訓(xùn)練的質(zhì)和量的關(guān)系。同學(xué)們在做題訓(xùn)練中不但要注意訓(xùn)練的數(shù)量，尤其要重視做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論"理"，就題論"規(guī)律"，大限度地發(fā)揮每一題的效用。在做題的量和質(zhì)發(fā)生矛盾時，要堅持"寧可少些，但要好些"的原則將題做通，做透，才能于不同中見相同，于相同中見差異，才能靈活運用所學(xué)知識和掌握佳方法，考試中才能取得理想的成績。
3、攻薄弱學(xué)科與發(fā)揮優(yōu)勢學(xué)科的關(guān)系。
每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學(xué)科與相對弱勢的學(xué)科。同學(xué)們要強化優(yōu)勢學(xué)科，從而增強自己的信心，并靠它拿高分。彌補弱勢學(xué)科，采取確實有效的措施小步子前進(jìn)，一步一步來提高弱勢學(xué)科的實力，從而強化自己考試的信心。越到后面越要揚長避短。即發(fā)揮優(yōu)勢學(xué)科
4、主體作用與主導(dǎo)作用的關(guān)系。
復(fù)習(xí)要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃一定要和老師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，萬萬不可另起爐灶，同學(xué)們要有自己的復(fù)習(xí)計劃，但這個計劃是在學(xué)校老師復(fù)習(xí)安排下的細(xì)化和調(diào)整。
老師畢竟有著多年的教學(xué)和輔導(dǎo)經(jīng)驗，所以是能把握分寸的人。他們既能將有效知識有規(guī)劃有步驟有系統(tǒng)地傳授給學(xué)生，又能詳細(xì)地講解解題技巧。"在上課時，一定要追求隨時隨地不走神"。老師所講解的知識點早就掌握了，而自己的不懂之處老師又較少提及。同學(xué)們又很容易走入兩大誤區(qū)：一是抵觸老師的授課規(guī)劃和知識鏈接，二是獨自鉆研生澀艱難的試題。"這樣的考生忽略了一個十分重要的問題：高考不是競賽，它不會曲高和寡；而老師是過來人，他知道如何引導(dǎo)"。
跟牢老師復(fù)習(xí)腳步之后，關(guān)鍵的就是"鏈接宏觀知識點"，同學(xué)們自己必須要具有主動積極的意識和行動。
5、復(fù)習(xí)效果與班風(fēng)的關(guān)系。歷史證明：哪個班的班風(fēng)好，高考成績必定好！
6、學(xué)習(xí)與鍛煉、休息的關(guān)系?？茖W(xué)安排，相互促進(jìn)！
老師、同學(xué)們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三后100天的沖刺吧！我們沒有在意自己放射的光芒，卻只注意到自己創(chuàng)造燦爛時那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)和父母親那期盼的眼睛，但高考過后回頭看時，高三的后沖刺生活，一定會令人難忘。
老師、同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，加速前進(jìn)的命令已經(jīng)發(fā)出，時間緊，任務(wù)重，壓力大，同學(xué)們都應(yīng)清醒理智地明白：選擇高三沖刺意味著吃苦、甘于寂寞，意味著放棄娛樂玩耍；不管過程怎樣的艱苦，經(jīng)歷過了，便也是一種幸福。我們無須猶豫，無須退縮，鼓起勇氣，迎著朝陽，走過艱難，走過挫折，苦戰(zhàn)100天，迎接希望，圓大學(xué)夢想！
在同學(xué)們加速前進(jìn)的隊伍里，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體高三老師的心與同學(xué)們一起在跳動，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體高三老師和同學(xué)們堅定同行?？鄲懒恕訐u了，不要忘了還有這么多支持同學(xué)們、關(guān)心同學(xué)們的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師們愿意做人梯，讓同學(xué)們踩著肩膀向上攀登；愿意做鋪路石，為同學(xué)們的成功之路鋪設(shè)堅實的路基；愿意做紅燭，照亮同學(xué)們?nèi)缭娙绺璧臎_刺旅程！三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏！在龜兔賽跑中，烏龜所以取得后的勝利，是在于它的鍥而不舍。魯迅先生說過："不恥后。即使慢，馳而不息，定能達(dá)到他所向的目標(biāo)。"高中三年九百多天我們從風(fēng)雨中走來了，在這后的沖刺中我們要用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，奏響人生的新樂章！譜寫川中新輝煌！
同學(xué)們，努力吧！要搶抓后100天，珍惜分分秒秒，以苦學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)的精神，達(dá)到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力沖刺！是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前！謝謝！