該來的總會來，不該來的你想也白搭。一味空想，徒增煩惱，那還不如不想。只要沒到后的結局，一切皆有可能?，F(xiàn)在我們的夢想正在起航，我們的目標已經(jīng)清楚，我們的陣地就在眼前，作為一名戰(zhàn)士，我們應該心無旁騖，竭盡全力，奪取大的勝利。
【獻給將要高考的高三學生】
各位朋友們，大家好！
看到你們正在為前途而奮戰(zhàn)我感到很高興；看著你們那充滿期望，有點興奮、有點緊張、有點憂郁無辜的臉，我感到無比地心痛。你們讓我回想起當年我的情節(jié)。當時的我成績似乎優(yōu)異，渴望成功，我卻害怕失敗果然失敗。
你們怎么幸災樂禍地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你們輕松地走向成功，我愿意犧牲我自己。
聞聽高考失敗，我一下子崩潰了：想想可憐的父母，望見那得意忘形已成功的同學，再想想自己沒有前途的前途。我決定自殺，可上帝似乎覺得這樣太便宜我了。
于是乘坐的汽車不翻身，橫穿馬路車也不撞我，死不掉也就活下來了。上帝發(fā)現(xiàn)此小子經(jīng)受了應有的考驗和心靈折磨，愿意加倍地給我幸福以補償失意的我。
各位你們看看我因挫折而深沉、富有魅力的臉，你們不覺得應該為我鼓鼓掌嗎？這掌聲也是獻給你們的，因為你們聽完了我的演講會有激動，會對自己很有信心，不僅在高考中會發(fā)揮出色，更能在人生的舞臺中揮灑自如。
害怕失敗一定會失敗，這是我想告訴你們的第一點。
各位，你們認識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經(jīng)常批評我，還有同學對我評價也是一般等等諸如此類的話。”
你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認識你自己嗎？而不是別人認識你嗎？記得瞎子摸象的嗎？沒有人完全了解你，只有你自己了解你自己。
那么你到底是個怎么樣的人呢？
你認為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人。
你就是你認為的人。美國科學家曾做試驗：隨機地把100個人分成好班與差班，三年后好班的學生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。
只是他們進入好班后在別人的信任下，他認為他就是個好學生于是就成為好學生了；而進入差班的學生進入差班后在別人的嘆氣聲中認為自己是個差生于是就成為他認為的差生了。
如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成為好學生了，我為你高興；假如你不幸出生在一個用負面方式教育你的家中，碰到一群喜歡用負面方式激勵你的老師，我更為你自豪，因為上帝給了你更多的機會考驗你，讓你學會挑戰(zhàn)自己，正確地認識自己。
于是你現(xiàn)在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你愿意重新認識你自己，那么你就會成為真正的你。
成績好的同學你可以繼續(xù)你的自我認定，你很幸運；成績目前一般的同學，你可以重新認識你自己，要知道現(xiàn)在的你才是真正的你；成績表面上不行的同學，你們要為自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現(xiàn)在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。
優(yōu)秀與否首先是一種自我選擇。
你們愿意選擇優(yōu)秀吧，為你們優(yōu)秀的選擇鼓掌。
如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成為現(xiàn)實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學家研究一個人習慣的養(yǎng)成同樣也需要21天的時間。
只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是優(yōu)秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇跡，連續(xù)21天，你就真的成為優(yōu)秀的人了，要知道那才是本來的你。
你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的?？纯次业膱远ㄎ⑿Φ哪槹?。
你在想也許有人會笑你，別管它，因為只有你才會對你自己負全部的責任，你就把他們當成是對你的勉勵好了。
記?。簺]有人可以*你，除了你自己！
有個故事是這樣說的：佛教徒有個習慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續(xù)出行。有有個佛教徒來到了一處，那里的教堂是由兩兄弟掌管。他于是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點。”
弟弟只有一只眼睛。半小時后他出來了，對哥哥說：“你弟弟是聰明的人，我辯不過他，我得走了。”哥哥吃了一驚，不太相信，于是問怎么回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。
我覺得有道理，于是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明了，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了?！边^了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛才那家伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強忍著怒火，很克制地伸出兩個指頭，恭喜他有兩只眼睛。沒想到這家伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續(xù)嘲笑我們兩個人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準備揍他，他馬上逃掉了?！?/span>
別人明明在表揚他，由于他對自己沒有正確的認識，反而認為別人在打擊他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。
你們有沒有這樣的經(jīng)歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發(fā)出會心的微笑，然后忘了這些可愛的往事。
現(xiàn)在你們應該有點信心了吧，因為信心是自己給自己的。當然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。
你想別人怎么待你，你就先怎樣待別人。
你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。
你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力。”老師聽完后肯定激動地摸著你那有智慧的頭，特別愿意幫你。
如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學習，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好?！蹦愀改嘎犃吮亲佣妓崃?，再也不愿意批評你了，因為你已經(jīng)長大了，懂得體貼大人了。
如果你想得到同學的幫助，那么請先幫助你同學，鼓勵他們，告訴他們，他們很優(yōu)秀，于是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是優(yōu)秀的。”聽了這話后，你的潛能開發(fā)出來了，分數(shù)莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠不要擔心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現(xiàn)在，把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當成重要的事去做，全力以赴，你會做得好的，成功肯定會屬于你?！?/span>
高考越來越近，我們總是擔心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一門功課中，用大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在復習的功課，那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。
何為集中所有的注意力？就是不為你的行為所左右，時時刻刻地思考回憶同一內(nèi)容，直到理解記住為止。
跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續(xù)放電影，直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。
為什么呢？因為人體總的血液量是一定的。當你吃太多時，血液都流到胃里去了，于是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特別要注意。
考完后你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規(guī)律，物極必反。
各位，我親愛的朋友們，你們會成功的，我已經(jīng)在你們的心底里刻進了幸福兩個字，我要為你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關心你們的，都會幫助你們的。
請記住：除了成功，你們別無選擇；除了給你們成功，我們什么也做不了?！?BR> 再見，在那美好的地方等著你們的到來！
【獻給將要高考的高中生】
各位朋友們，下午好！
看到你們正在為前途而奮戰(zhàn)我感到很高興；看著你們那充滿期望，有點興奮、有點緊張、有點憂郁無辜的臉，我感到無比地心痛。你們讓我回想起當年我的情節(jié)。當時的我成績似乎優(yōu)異，渴望成功，我卻害怕失敗果然失敗。
你們怎么幸災樂禍地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你們輕松地走向成功，我愿意犧牲我自己。
聞聽高考失敗，我一下子崩潰了：想想可憐的父母，望見那得意忘形已成功的同學，再想想自己沒有前途的前途。我決定自殺，可上帝似乎覺得這樣太便宜我了。
于是乘坐的汽車不翻身，橫穿馬路車也不撞我，死不掉也就活下來了。上帝發(fā)現(xiàn)此小子經(jīng)受了應有的考驗和心靈折磨，愿意加倍地給我幸福以補償失意的我。
各位你們看看我因挫折而深沉、富有魅力的臉，你們不覺得應該為我鼓鼓掌嗎？這掌聲也是獻給你們的，因為你們聽完了我的演講會有激動，會對自己很有信心，不僅在高考中會發(fā)揮出色，更能在人生的舞臺中揮灑自如。
害怕失敗一定會失敗，這是我想告訴你們的第一點。
各位，你們認識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經(jīng)常批評我，還有同學對我評價也是一般等等諸如此類的話?！?BR> 你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認識你自己嗎？而不是別人認識你嗎？記得瞎子摸象的嗎？沒有人完全了解你，只有你自己了解你自己。
那么你到底是個怎么樣的人呢？
你認為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人。
你就是你認為的人。美國科學家曾做試驗：隨機地把100個人分成好班與差班，三年后好班的學生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。
只是他們進入好班后在別人的信任下，他認為他就是個好學生于是就成為好學生了；而進入差班的學生進入差班后在別人的嘆氣聲中認為自己是個差生于是就成為他認為的差生了。
如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成為好學生了，我為你高興；假如你不幸出生在一個用負面方式教育你的家中，碰到一群喜歡用負面方式激勵你的老師，我更為你自豪，因為上帝給了你更多的機會考驗你，讓你學會挑戰(zhàn)自己，正確地認識自己。
于是你現(xiàn)在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你愿意重新認識你自己，那么你就會成為真正的你。
成績好的同學你可以繼續(xù)你的自我認定，你很幸運；成績目前一般的同學，你可以重新認識你自己，要知道現(xiàn)在的你才是真正的你；成績表面上不行的同學，你們要為自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現(xiàn)在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。
優(yōu)秀與否首先是一種自我選擇。
你們愿意選擇優(yōu)秀吧，為你們優(yōu)秀的選擇鼓掌。
如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成為現(xiàn)實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學家研究一個人習慣的養(yǎng)成同樣也需要21天的時間。
只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是優(yōu)秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇跡，連續(xù)21天，你就真的成為優(yōu)秀的人了，要知道那才是本來的你。
你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的。看看我的堅定微笑的臉吧。
你在想也許有人會笑你，別管它，因為只有你才會對你自己負全部的責任，你就把他們當成是對你的勉勵好了。
記?。簺]有人可以*你，除了你自己！
有個故事是這樣說的：佛教徒有個習慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續(xù)出行。有有個佛教徒來到了一處，那里的教堂是由兩兄弟掌管。他于是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點?！?BR> 弟弟只有一只眼睛。半小時后他出來了，對哥哥說：“你弟弟是聰明的人，我辯不過他，我得走了?！备绺绯粤艘惑@，不太相信，于是問怎么回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。
我覺得有道理，于是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明了，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了?！?BR> 過了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛才那家伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強忍著怒火，很克制地伸出兩個指頭，恭喜他有兩只眼睛。沒想到這家伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續(xù)嘲笑我們兩個人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準備揍他，他馬上逃掉了。”
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現(xiàn)在你們應該有點信心了吧，因為信心是自己給自己的。當然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。
你想別人怎么待你，你就先怎樣待別人。
你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。
你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力?！崩蠋熉犕旰罂隙拥孛隳怯兄腔鄣念^，特別愿意幫你。
如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學習，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好。”你父母聽了鼻子都酸了，再也不愿意批評你了，因為你已經(jīng)長大了，懂得體貼大人了。
如果你想得到同學的幫助，那么請先幫助你同學，鼓勵他們，告訴他們，他們很優(yōu)秀，于是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是優(yōu)秀的?！甭犃诉@話后，你的潛能開發(fā)出來了，分數(shù)莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠不要擔心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現(xiàn)在，把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當成重要的事去做，全力以赴，你會做得好的，成功肯定會屬于你?！?BR> 高考越來越近，我們總是擔心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一門功課中，用大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在復習的功課，那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。
何為集中所有的注意力？就是不為你的行為所左右，時時刻刻地思考回憶同一內(nèi)容，直到理解記住為止。
跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續(xù)放電影，直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。
為什么呢？因為人體總的血液量是一定的。當你吃太多時，血液都流到胃里去了，于是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特別要注意。
考完后你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規(guī)律，物極必反。
各位，我親愛的朋友們，你們會成功的，我已經(jīng)在你們的心底里刻進了幸福兩個字，我要為你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關心你們的，都會幫助你們的。
請記?。撼顺晒Γ銈儎e無選擇；除了給你們成功，我們什么也做不了?！?BR> 再見，在那美好的地方等著你們的到來！
【用100天創(chuàng)造一個奇跡！】
尊敬的各位領導、老師、家長,親愛的同學們：
大家好！雄雞報曉催人早，又是一年春來到。在這孕育著生機和活力的春天，在這距離高考僅有100多天的日子，我們站在新學期的起跑線上，懷揣著父母殷切的目光，描繪著自己心中的藍圖，開始了萬米賽跑的百米沖刺。回想高中三年已走過的900多個日日夜夜，我們閱讀過的書籍可以摞成山，做完的試卷可以圍成海；我們有過成績落下的淚水，更有過成績一步一步上升的喜悅。回顧上學期，同學們創(chuàng)造了一個又一個輝煌，期中、期末兩次惠州聯(lián)考，預測總上線人數(shù)不少于去年的高考上線數(shù)，列所有聯(lián)考學校的前列；這些成績來之不易，是全體高三師生用自信、用勤奮、用刻苦拼來的，這些成績更催人奮進，時刻提醒我們100天的沖刺更艱險。我們一中有一個優(yōu)良傳統(tǒng)，那就是成績面前不止步，越是艱險越向前。
同學們，在高考中要取得優(yōu)異成績，在數(shù)十萬名考生中要脫穎而出，靠的是實力，不是運氣，而實力來自拼搏，來自勤奮，來自刻苦。只要高考試卷還沒有收上去，機會就掌握在自己的手中。100天的時間不長也不短，但不要以自己的現(xiàn)狀為標準，每個人都應迎著晨風想一想，今天該怎樣努力，踏著星星問一問，今天有多少長進，要跟自己的潛力對話，向自己的極限挑戰(zhàn)，用100天創(chuàng)造一個奇跡，用100天給自己一個驚喜，不到后絕不輕言放棄。
下面我就后100天的復習沖刺談幾點看法。
一、克服不良心理，樹立必勝信心
良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在沖刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：
1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎訓練。
2、消極厭學心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。
3、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計劃，完全依賴老師，很少主動看課本，做練習。
4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。
5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
6、貪多求快心理。對基礎性的"短平快"試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數(shù)量，不加總結提高。
除此之外，還有致命的不良心理，就是有些同學們整天想著萬一高考考不上怎么辦？這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，現(xiàn)在擔憂有什么作用呢？作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴的復習時間。所以同學們就應該把握住現(xiàn)在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。沖刺階段能不能挑戰(zhàn)極限，很大程度上取決于一個人是否有信心?？朔涣夹睦淼倪^程，其實就是樹立必勝信心的過程。如何樹立必勝信心？
一是學會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄"比上不足，比下有余"的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。
二是平時養(yǎng)成良好的做題習慣也有助于增強信心。一是不機械做題。做題僅求得到答案是遠遠不夠的，一定要有思考，有標記。思考每道題考了什么知識點，怎么考的，屬于哪類考法，然后舉一反三......標記做錯的每一個題，這樣做能幫同學們避免以后犯部分同樣的錯誤。二是一道題要從頭做到尾，不要養(yǎng)成做題做一半的習慣。三是錯題要改，對基礎差的同學來說，可以從選擇題、填空題抓起，一點一點地填補漏洞，只要在原有基礎上取得進步，就能逐步樹立信心。
三是這后100天內(nèi)，同學們都應該把模擬考試當作高考來對待。模擬考試不但是試題的模擬，也應該是場景的模擬。這樣，經(jīng)過多次的場景模擬(學校設場景、學生自設場景)，到高考時就不會緊張了。
二、選擇恰當?shù)膹土暦椒ǎ岣邔W習效率
恰當?shù)膹土暦椒梢允盏绞掳牍Ρ兜男Ч?，建議同學們綜合運用下列集中復習方法。
1、及時復習。根據(jù)（德國）艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，我們要及時復習，因為遺忘在學習之后是快速發(fā)生的，以后隨著時間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用于消化復習當堂知識，"趁熱打鐵"。每天的自習除了完成當天作業(yè)和試卷外，應保證當天功課的及時復習，當天功課當天清，一周功課一周清。及時復習花費的時間少，但效果好。
2、分散復習。從心理學角度看，集中復習容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復習效果；分散復習由于時間短，不易引起疲勞和干擾，復習效率自然就高。在各科都進入復習的考前沖刺階段，要根據(jù)分散復習的原則，把各科穿插起來復習。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復習。
3、多次復習。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學老是說學了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是反復的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學習習慣，每隔一段時間就要重新復習筆記本和書本中的重點章節(jié)，以鞏固記憶。我國明代學者顧炎武，《十三經(jīng)》都能背誦，原因就在于他讀書時，每年都要花總共三個月的時間來復習已讀的書。階段性的多次復習要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應有所側重。
4、多種方式結合起來復習。單一的復習方法，易產(chǎn)生消極情緒和疲勞，如果采用交談復習法、討論復習法、自我檢查復習法多樣化的復習方法，就會激起智力活動的積極性。
三、挖掘潛力，攻克薄弱點
同學們在前一階段的復習中幾乎都會遇到過這樣一種情況，即在經(jīng)歷了一段時間的復習之后，成績就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的普遍存在于高考復習中的"高原現(xiàn)象"。
對于進入100天沖刺狀態(tài)的同學們而言，"高原現(xiàn)象"是極其有害的。因為越是臨近高考，大家就越是感到時間的寶貴，倘若遲遲不見進步，大家就會有再學無用、空費時間的錯誤認識，從而放松甚至放棄對知識的進一步學習。這也是造成許多同學本來成績不錯而高考成績欠佳的重要原因之一。
在100天的沖刺里，要克服"高原現(xiàn)象"，首先就得弄清其產(chǎn)生的原因。一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學習興趣、學習習慣和學習過程千差萬別，久而久之，就形成了"各具特色"的"偏點""弱點"現(xiàn)象。從而終導致總成績的徘徊不前，即"高原現(xiàn)象"的出現(xiàn)。
其次就要找出自己的"偏點""弱點"。為此，可對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然后對所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的"偏點""弱點"找出來。
第三，拿出一定時間，針對自己的"偏點""弱點"，進行必要的定點訓練和強化，實施重點突破，因為這些"偏點""弱點"正是同學們的能力增長點。
四、備課必須處理好七個關系
1、計劃與落實的關系
高考還有100天，同學們要訂一個合理的復習計劃。每天都要分配復習時間給各科。相對好一點的科目或"優(yōu)勢環(huán)節(jié)"，分配時間適當少一點，而弱勢學科或"薄弱環(huán)節(jié)"分配時間適當多一點。建議每個同學都建一個錯題集，專門收集自己做錯的題目，經(jīng)常翻翻，下再出錯的幾率就小得多了。除了抓好基礎知識，總結也是不能少的，在總結的基礎上查缺補漏很重要。除了緊跟老師復習的步伐以外，個人總結十分重要，在總結中就可以將各科的知識濃縮了，這樣也便于理解和記憶。
在總復習中一定要保證學科復習的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，這樣，基礎知識扎扎實實，學科知識網(wǎng)絡清晰，復習效率就高，復習效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結果是眉毛胡子一把抓，學科間互相干擾，考生越復習心里就越?jīng)]底。
2、考試與看課本的關系。
沖刺階段，要認真對待每考試，絕不放過每一道做錯的題目?？荚嚕菍ν瑢W們所掌握知識程度的一個考查，目的在于弄清楚同學們學會了什么？還有什么不會？因此我們在慶幸自已取得好成績的同時，絕對不可放棄自已出現(xiàn)的每一個錯誤，這個錯誤正是自己學習的漏洞所在，正是自己知識體系的斷層所在，正是自己邏輯推理有誤的體現(xiàn)。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤著手，找出問題的關鍵之所在，打破砂鍋問到底，究竟是什么導致了我的錯誤，是某一個概念不清，還是某個方法不會，或某種演繹不到位？建議同學們對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。有的人簡單地將很多錯誤歸結為粗心，其實我們學習中出現(xiàn)的錯誤往往都不是偶然的，你認為是粗心，但下次遇上還會錯，是因為自己對某個問題沒有足夠的經(jīng)驗，沒有深刻的認識，所以，請同學們準備一本筆記本，凡出現(xiàn)錯誤，及時記錄在案，并標明出自何處，認真寫出出錯原因和正確解法，并反問自已，是否我再也不會犯同樣的錯誤？有不懂的問題，盡量向老師請教，并非只有老師才能幫你解答，而是因為老師會診斷出你出錯的真正原因，找出你知識體系中的盲點，給你的合理的建議和解決的方案。
當然，考試之外，大多數(shù)時間要依據(jù)課標、考試說明回到課本上來，注重基礎知識的復習，否則，丟了基礎，考試也達不到目的。高考試卷中易、中、難試題占分比例為3∶5∶2或3:6:1,易、中試題占80%或90%，所以要想取得好成績應狠抓基礎。我的口號是:基礎、基礎、再基礎;加分、加分、再加分。這里我提三個建議:
（1）進一步吃透《考試大綱》、《考試說明》的精神，明確復習范圍和要求。《考試大綱》是高考命題的依據(jù)，它嚴格規(guī)定了命題的范圍和能力要求，同學們高考前應進一步學習《考試大綱》，以明確復習的內(nèi)容、方向、能力要求和難易程度，根據(jù)《考試大綱》中的要求和自己的實際情況有目的、有側重地安排復習。
（2）充分利用課本用好課本，抓好"雙基"的落實。有些同學在高考前的復習中拋開課本，在大量的復習資料和模擬試卷中鉆來鉆去，試圖通過多做、反復做題來完成覆蓋高考試題的工作，結果是事倍功半。同學們必須高度重視利用課本用好課本，把大部分精力放在課本上，按照課本的要求抓好"雙基"的落實，不要刻意追求社會上流傳的偏題、怪題和難題或技巧性過強的試題，不要在題海中不能自拔。
（3）正確處理訓練的質(zhì)和量的關系。同學們在做題訓練中不但要注意訓練的數(shù)量，尤其要重視做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論"理"，就題論"規(guī)律"，大限度地發(fā)揮每一題的效用。在做題的量和質(zhì)發(fā)生矛盾時，要堅持"寧可少些，但要好些"的原則將題做通，做透，才能于不同中見相同，于相同中見差異，才能靈活運用所學知識和掌握佳方法，考試中才能取得理想的成績。
3、攻薄弱學科與發(fā)揮優(yōu)勢學科的關系。
每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學科與相對弱勢的學科。同學們要強化優(yōu)勢學科，從而增強自己的信心，并靠它拿高分。彌補弱勢學科，采取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的實力，從而強化自己考試的信心。越到后面越要揚長避短。即發(fā)揮優(yōu)勢學科
4、主體作用與主導作用的關系。
復習要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是同學們的復習計劃一定要和老師的復習安排同步進行，萬萬不可另起爐灶，同學們要有自己的復習計劃，但這個計劃是在學校老師復習安排下的細化和調(diào)整。
老師畢竟有著多年的教學和輔導經(jīng)驗，所以是能把握分寸的人。他們既能將有效知識有規(guī)劃有步驟有系統(tǒng)地傳授給學生，又能詳細地講解解題技巧。"在上課時，一定要追求隨時隨地不走神"。老師所講解的知識點早就掌握了，而自己的不懂之處老師又較少提及。同學們又很容易走入兩大誤區(qū)：一是抵觸老師的授課規(guī)劃和知識鏈接，二是獨自鉆研生澀艱難的試題。"這樣的考生忽略了一個十分重要的問題：高考不是競賽，它不會曲高和寡；而老師是過來人，他知道如何引導"。
跟牢老師復習腳步之后，關鍵的就是"鏈接宏觀知識點"，同學們自己必須要具有主動積極的意識和行動。
5、復習效果與班風的關系。歷史證明：哪個班的班風好，高考成績必定好！
6、學習與鍛煉、休息的關系?？茖W安排，相互促進！
老師、同學們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三后100天的沖刺吧！我們沒有在意自己放射的光芒，卻只注意到自己創(chuàng)造燦爛時那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學習的負擔和父母親那期盼的眼睛，但高考過后回頭看時，高三的后沖刺生活，一定會令人難忘。
老師、同學們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，加速前進的命令已經(jīng)發(fā)出，時間緊，任務重，壓力大，同學們都應清醒理智地明白：選擇高三沖刺意味著吃苦、甘于寂寞，意味著放棄娛樂玩耍；不管過程怎樣的艱苦，經(jīng)歷過了，便也是一種幸福。我們無須猶豫，無須退縮，鼓起勇氣，迎著朝陽，走過艱難，走過挫折，苦戰(zhàn)100天，迎接希望，圓大學夢想！
在同學們加速前進的隊伍里，有學校領導、全體高三老師的心與同學們一起在跳動，有學校領導、全體高三老師和同學們堅定同行?？鄲懒恕訐u了，不要忘了還有這么多支持同學們、關心同學們的學校領導、老師。學校領導、老師們愿意做人梯，讓同學們踩著肩膀向上攀登；愿意做鋪路石，為同學們的成功之路鋪設堅實的路基；愿意做紅燭，照亮同學們?nèi)缭娙绺璧臎_刺旅程！三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏！在龜兔賽跑中，烏龜所以取得后的勝利，是在于它的鍥而不舍。魯迅先生說過："不恥后。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標。"高中三年九百多天我們從風雨中走來了，在這后的沖刺中我們要用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，奏響人生的新樂章！譜寫川中新輝煌！
同學們，努力吧！要搶抓后100天，珍惜分分秒秒，以苦學、善學、樂學的精神，達到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力沖刺！是船，就要搏擊風浪；是槳，就要奮勇向前！謝謝！
各位朋友們，大家好！
看到你們正在為前途而奮戰(zhàn)我感到很高興；看著你們那充滿期望，有點興奮、有點緊張、有點憂郁無辜的臉，我感到無比地心痛。你們讓我回想起當年我的情節(jié)。當時的我成績似乎優(yōu)異，渴望成功，我卻害怕失敗果然失敗。
你們怎么幸災樂禍地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你們輕松地走向成功，我愿意犧牲我自己。
聞聽高考失敗，我一下子崩潰了：想想可憐的父母，望見那得意忘形已成功的同學，再想想自己沒有前途的前途。我決定自殺，可上帝似乎覺得這樣太便宜我了。
于是乘坐的汽車不翻身，橫穿馬路車也不撞我，死不掉也就活下來了。上帝發(fā)現(xiàn)此小子經(jīng)受了應有的考驗和心靈折磨，愿意加倍地給我幸福以補償失意的我。
各位你們看看我因挫折而深沉、富有魅力的臉，你們不覺得應該為我鼓鼓掌嗎？這掌聲也是獻給你們的，因為你們聽完了我的演講會有激動，會對自己很有信心，不僅在高考中會發(fā)揮出色，更能在人生的舞臺中揮灑自如。
害怕失敗一定會失敗，這是我想告訴你們的第一點。
各位，你們認識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經(jīng)常批評我，還有同學對我評價也是一般等等諸如此類的話。”
你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認識你自己嗎？而不是別人認識你嗎？記得瞎子摸象的嗎？沒有人完全了解你，只有你自己了解你自己。
那么你到底是個怎么樣的人呢？
你認為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人。
你就是你認為的人。美國科學家曾做試驗：隨機地把100個人分成好班與差班，三年后好班的學生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。
只是他們進入好班后在別人的信任下，他認為他就是個好學生于是就成為好學生了；而進入差班的學生進入差班后在別人的嘆氣聲中認為自己是個差生于是就成為他認為的差生了。
如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成為好學生了，我為你高興；假如你不幸出生在一個用負面方式教育你的家中，碰到一群喜歡用負面方式激勵你的老師，我更為你自豪，因為上帝給了你更多的機會考驗你，讓你學會挑戰(zhàn)自己，正確地認識自己。
于是你現(xiàn)在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你愿意重新認識你自己，那么你就會成為真正的你。
成績好的同學你可以繼續(xù)你的自我認定，你很幸運；成績目前一般的同學，你可以重新認識你自己，要知道現(xiàn)在的你才是真正的你；成績表面上不行的同學，你們要為自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現(xiàn)在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。
優(yōu)秀與否首先是一種自我選擇。
你們愿意選擇優(yōu)秀吧，為你們優(yōu)秀的選擇鼓掌。
如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成為現(xiàn)實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學家研究一個人習慣的養(yǎng)成同樣也需要21天的時間。
只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是優(yōu)秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇跡，連續(xù)21天，你就真的成為優(yōu)秀的人了，要知道那才是本來的你。
你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的?？纯次业膱远ㄎ⑿Φ哪槹?。
你在想也許有人會笑你，別管它，因為只有你才會對你自己負全部的責任，你就把他們當成是對你的勉勵好了。
記?。簺]有人可以*你，除了你自己！
有個故事是這樣說的：佛教徒有個習慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續(xù)出行。有有個佛教徒來到了一處，那里的教堂是由兩兄弟掌管。他于是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點。”
弟弟只有一只眼睛。半小時后他出來了，對哥哥說：“你弟弟是聰明的人，我辯不過他，我得走了。”哥哥吃了一驚，不太相信，于是問怎么回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。
我覺得有道理，于是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明了，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了?！边^了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛才那家伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強忍著怒火，很克制地伸出兩個指頭，恭喜他有兩只眼睛。沒想到這家伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續(xù)嘲笑我們兩個人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準備揍他，他馬上逃掉了?！?/span>
別人明明在表揚他，由于他對自己沒有正確的認識，反而認為別人在打擊他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。
你們有沒有這樣的經(jīng)歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發(fā)出會心的微笑，然后忘了這些可愛的往事。
現(xiàn)在你們應該有點信心了吧，因為信心是自己給自己的。當然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。
你想別人怎么待你，你就先怎樣待別人。
你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。
你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力。”老師聽完后肯定激動地摸著你那有智慧的頭，特別愿意幫你。
如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學習，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好?！蹦愀改嘎犃吮亲佣妓崃?，再也不愿意批評你了，因為你已經(jīng)長大了，懂得體貼大人了。
如果你想得到同學的幫助，那么請先幫助你同學，鼓勵他們，告訴他們，他們很優(yōu)秀，于是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是優(yōu)秀的。”聽了這話后，你的潛能開發(fā)出來了，分數(shù)莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠不要擔心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現(xiàn)在，把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當成重要的事去做，全力以赴，你會做得好的，成功肯定會屬于你?！?/span>
高考越來越近，我們總是擔心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一門功課中，用大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在復習的功課，那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。
何為集中所有的注意力？就是不為你的行為所左右，時時刻刻地思考回憶同一內(nèi)容，直到理解記住為止。
跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續(xù)放電影，直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。
為什么呢？因為人體總的血液量是一定的。當你吃太多時，血液都流到胃里去了，于是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特別要注意。
考完后你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規(guī)律，物極必反。
各位，我親愛的朋友們，你們會成功的，我已經(jīng)在你們的心底里刻進了幸福兩個字，我要為你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關心你們的，都會幫助你們的。
請記住：除了成功，你們別無選擇；除了給你們成功，我們什么也做不了?！?BR> 再見，在那美好的地方等著你們的到來！
各位朋友們，下午好！
看到你們正在為前途而奮戰(zhàn)我感到很高興；看著你們那充滿期望，有點興奮、有點緊張、有點憂郁無辜的臉，我感到無比地心痛。你們讓我回想起當年我的情節(jié)。當時的我成績似乎優(yōu)異，渴望成功，我卻害怕失敗果然失敗。
你們怎么幸災樂禍地笑了。好吧，那就狂笑吧，只要你們輕松地走向成功，我愿意犧牲我自己。
聞聽高考失敗，我一下子崩潰了：想想可憐的父母，望見那得意忘形已成功的同學，再想想自己沒有前途的前途。我決定自殺，可上帝似乎覺得這樣太便宜我了。
于是乘坐的汽車不翻身，橫穿馬路車也不撞我，死不掉也就活下來了。上帝發(fā)現(xiàn)此小子經(jīng)受了應有的考驗和心靈折磨，愿意加倍地給我幸福以補償失意的我。
各位你們看看我因挫折而深沉、富有魅力的臉，你們不覺得應該為我鼓鼓掌嗎？這掌聲也是獻給你們的，因為你們聽完了我的演講會有激動，會對自己很有信心，不僅在高考中會發(fā)揮出色，更能在人生的舞臺中揮灑自如。
害怕失敗一定會失敗，這是我想告訴你們的第一點。
各位，你們認識自己嗎？你也許會回答我說：“我們老師說我還不錯，家長對我不滿意，經(jīng)常批評我，還有同學對我評價也是一般等等諸如此類的話?！?BR> 你們沒有正確回答我的問題，我問的是你認識你自己嗎？而不是別人認識你嗎？記得瞎子摸象的嗎？沒有人完全了解你，只有你自己了解你自己。
那么你到底是個怎么樣的人呢？
你認為你是個很優(yōu)秀的人那你就會成為一個很優(yōu)秀的人。
你就是你認為的人。美國科學家曾做試驗：隨機地把100個人分成好班與差班，三年后好班的學生成績真的比差班好多了。他們本來是沒有區(qū)別的啊。
只是他們進入好班后在別人的信任下，他認為他就是個好學生于是就成為好學生了；而進入差班的學生進入差班后在別人的嘆氣聲中認為自己是個差生于是就成為他認為的差生了。
如果你有幸出生在一個會鼓勵人的家中，碰到了許多會鼓勵人的老師，你很幸運地成為好學生了，我為你高興；假如你不幸出生在一個用負面方式教育你的家中，碰到一群喜歡用負面方式激勵你的老師，我更為你自豪，因為上帝給了你更多的機會考驗你，讓你學會挑戰(zhàn)自己，正確地認識自己。
于是你現(xiàn)在的成績好運只代表過去，不代表未來。只要你愿意重新認識你自己，那么你就會成為真正的你。
成績好的同學你可以繼續(xù)你的自我認定，你很幸運；成績目前一般的同學，你可以重新認識你自己，要知道現(xiàn)在的你才是真正的你；成績表面上不行的同學，你們要為自己的過去納喊，感謝過去的你幫你吃完了苦，現(xiàn)在你可以重新開始新的生活了，這就是佛教中所說的因果定律。
優(yōu)秀與否首先是一種自我選擇。
你們愿意選擇優(yōu)秀吧，為你們優(yōu)秀的選擇鼓掌。
如果你們還不夠肯定，我可以告訴你們紅樓夢中有一句名言：真作假時真亦假；假作真時假亦真。只要不斷地去肯定自己，想象會成為現(xiàn)實。大家知道母雞孵小雞需要21天的時間，科學家研究一個人習慣的養(yǎng)成同樣也需要21天的時間。
只要你們每天早上起來大聲地念十篇：我是優(yōu)秀的。晚上睡覺前大聲地喊十篇：我是獨一無二的奇跡，連續(xù)21天，你就真的成為優(yōu)秀的人了，要知道那才是本來的你。
你也可以把它寫在你的本子上，每次寫十篇，相信我肯定有效，這叫心理暗示，我就是這樣獲得偉大的信心的。看看我的堅定微笑的臉吧。
你在想也許有人會笑你，別管它，因為只有你才會對你自己負全部的責任，你就把他們當成是對你的勉勵好了。
記?。簺]有人可以*你，除了你自己！
有個故事是這樣說的：佛教徒有個習慣，要辯道，辯贏者可以留下來吃飯、睡覺，如果辯不贏，得繼續(xù)出行。有有個佛教徒來到了一處，那里的教堂是由兩兄弟掌管。他于是找哥哥辯，哥哥對他說：“我很忙，你與我弟弟辯吧，他比較好辯一點?！?BR> 弟弟只有一只眼睛。半小時后他出來了，對哥哥說：“你弟弟是聰明的人，我辯不過他，我得走了?！备绺绯粤艘惑@，不太相信，于是問怎么回事。他說：“我對你弟弟伸出一個指頭，代表我們的佛主釋迦牟尼。沒想到你弟弟伸出兩個指頭，告訴我說佛主與佛道。
我覺得有道理，于是我伸出三個指頭，代表還有佛徒。你弟弟就更聰明了，伸出一個拳頭，告訴我說，佛主、佛道、門徒是一體的，缺一不可，太厲害了，我辯不過他，我走了?！?BR> 過了一會，他弟弟出來了，怒容滿面，對他哥哥說：“哥哥，我氣死了，剛才那家伙太無禮了，一見我就伸出一個指頭取笑我是獨眼龍，我強忍著怒火，很克制地伸出兩個指頭，恭喜他有兩只眼睛。沒想到這家伙變本加厲，伸出三個指頭，繼續(xù)嘲笑我們兩個人只有三只眼睛，我受不了了，伸出一個拳頭準備揍他，他馬上逃掉了。”
別人明明在表揚他，由于他對自己沒有正確的認識，反而認為別人在打擊他，于是他就倒下了，倒在自己的垃圾思想中。
你們有沒有這樣的經(jīng)歷啊。如果有，那就自我解嘲一下吧，發(fā)出會心的微笑，然后忘了這些可愛的往事。
現(xiàn)在你們應該有點信心了吧，因為信心是自己給自己的。當然我們更希望別人欣賞我們，鼓勵我們。
你想別人怎么待你，你就先怎樣待別人。
你想得到別人的欣賞、鼓勵，你就先欣賞、鼓勵別人。
你如果想得到老師的幫助，就主動地對老師說：“某某老師，我好喜歡聽你的課，你講得深入淺出，而且老師你特有親和力?！崩蠋熉犕旰罂隙拥孛隳怯兄腔鄣念^，特別愿意幫你。
如果你想讓你父母鼓勵你，你就對他們說：“爸媽，你們辛苦了，我一定努力學習，你們放心好了，只要你們對我有信心，鼓勵我，我肯定會考得更好。”你父母聽了鼻子都酸了，再也不愿意批評你了，因為你已經(jīng)長大了，懂得體貼大人了。
如果你想得到同學的幫助，那么請先幫助你同學，鼓勵他們，告訴他們，他們很優(yōu)秀，于是他們感動地對你說：“親愛的某某，你是優(yōu)秀的?！甭犃诉@話后，你的潛能開發(fā)出來了，分數(shù)莫名其妙地高了十分。
道姆斯教授曾說過：“年青人，永遠不要擔心未來，未來也不可捉摸，只要你活在現(xiàn)在，把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力把正在做的事當成重要的事去做，全力以赴，你會做得好的，成功肯定會屬于你?！?BR> 高考越來越近，我們總是擔心時間不夠。記住，你沒有必要這樣，只要把握住現(xiàn)在的每一分每一秒，集中所有的注意力于一門功課中，用大的熱情。同時運用視覺、聽覺、觸覺，還有味覺、嗅覺感知到你正在復習的功課，那么你的效率將是原來的五倍以上。
要念到自己能聽到，要寫得自己能觸摸到，能感覺到知識的味道，能聞到知識的香味。
何為集中所有的注意力？就是不為你的行為所左右，時時刻刻地思考回憶同一內(nèi)容，直到理解記住為止。
跑步時，騎車時，做早操時，睡覺時，吃飯時等等，你可以在大腦中放電影，一旦卡住了，立刻拿出書本看一眼再合上繼續(xù)放電影，直到ok為止。這樣你就會越來越喜歡讀書了。
你們父母總是要你們吃好，吃飽。各位，我要告訴你們：不要吃太多，不要吃太油。
為什么呢？因為人體總的血液量是一定的。當你吃太多時，血液都流到胃里去了，于是大腦的血供量下降，你的思維能力就下了降，反應就會遲鈍，所以吃得清淡些，油不易于消化，考前特別要注意。
考完后你可以吃滿漢全席啊。不過別絕食哦，否則你會餓暈的。凡事要符合自然規(guī)律，物極必反。
各位，我親愛的朋友們，你們會成功的，我已經(jīng)在你們的心底里刻進了幸福兩個字，我要為你們每天祈禱，祝你們成功。在人生的任何一個階段，我都會關心你們的，都會幫助你們的。
請記?。撼顺晒Γ銈儎e無選擇；除了給你們成功，我們什么也做不了?！?BR> 再見，在那美好的地方等著你們的到來！
尊敬的各位領導、老師、家長,親愛的同學們：
大家好！雄雞報曉催人早，又是一年春來到。在這孕育著生機和活力的春天，在這距離高考僅有100多天的日子，我們站在新學期的起跑線上，懷揣著父母殷切的目光，描繪著自己心中的藍圖，開始了萬米賽跑的百米沖刺。回想高中三年已走過的900多個日日夜夜，我們閱讀過的書籍可以摞成山，做完的試卷可以圍成海；我們有過成績落下的淚水，更有過成績一步一步上升的喜悅。回顧上學期，同學們創(chuàng)造了一個又一個輝煌，期中、期末兩次惠州聯(lián)考，預測總上線人數(shù)不少于去年的高考上線數(shù)，列所有聯(lián)考學校的前列；這些成績來之不易，是全體高三師生用自信、用勤奮、用刻苦拼來的，這些成績更催人奮進，時刻提醒我們100天的沖刺更艱險。我們一中有一個優(yōu)良傳統(tǒng)，那就是成績面前不止步，越是艱險越向前。
同學們，在高考中要取得優(yōu)異成績，在數(shù)十萬名考生中要脫穎而出，靠的是實力，不是運氣，而實力來自拼搏，來自勤奮，來自刻苦。只要高考試卷還沒有收上去，機會就掌握在自己的手中。100天的時間不長也不短，但不要以自己的現(xiàn)狀為標準，每個人都應迎著晨風想一想，今天該怎樣努力，踏著星星問一問，今天有多少長進，要跟自己的潛力對話，向自己的極限挑戰(zhàn)，用100天創(chuàng)造一個奇跡，用100天給自己一個驚喜，不到后絕不輕言放棄。
下面我就后100天的復習沖刺談幾點看法。
一、克服不良心理，樹立必勝信心
良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在沖刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：
1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎訓練。
2、消極厭學心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。
3、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計劃，完全依賴老師，很少主動看課本，做練習。
4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。
5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
6、貪多求快心理。對基礎性的"短平快"試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數(shù)量，不加總結提高。
除此之外，還有致命的不良心理，就是有些同學們整天想著萬一高考考不上怎么辦？這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有100天了，考好考不好是100天以后的事，現(xiàn)在擔憂有什么作用呢？作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴的復習時間。所以同學們就應該把握住現(xiàn)在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。沖刺階段能不能挑戰(zhàn)極限，很大程度上取決于一個人是否有信心?？朔涣夹睦淼倪^程，其實就是樹立必勝信心的過程。如何樹立必勝信心？
一是學會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄"比上不足，比下有余"的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。
二是平時養(yǎng)成良好的做題習慣也有助于增強信心。一是不機械做題。做題僅求得到答案是遠遠不夠的，一定要有思考，有標記。思考每道題考了什么知識點，怎么考的，屬于哪類考法，然后舉一反三......標記做錯的每一個題，這樣做能幫同學們避免以后犯部分同樣的錯誤。二是一道題要從頭做到尾，不要養(yǎng)成做題做一半的習慣。三是錯題要改，對基礎差的同學來說，可以從選擇題、填空題抓起，一點一點地填補漏洞，只要在原有基礎上取得進步，就能逐步樹立信心。
三是這后100天內(nèi)，同學們都應該把模擬考試當作高考來對待。模擬考試不但是試題的模擬，也應該是場景的模擬。這樣，經(jīng)過多次的場景模擬(學校設場景、學生自設場景)，到高考時就不會緊張了。
二、選擇恰當?shù)膹土暦椒ǎ岣邔W習效率
恰當?shù)膹土暦椒梢允盏绞掳牍Ρ兜男Ч?，建議同學們綜合運用下列集中復習方法。
1、及時復習。根據(jù)（德國）艾賓浩斯的遺忘規(guī)律，我們要及時復習，因為遺忘在學習之后是快速發(fā)生的，以后隨著時間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鐘讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鐘用于消化復習當堂知識，"趁熱打鐵"。每天的自習除了完成當天作業(yè)和試卷外，應保證當天功課的及時復習，當天功課當天清，一周功課一周清。及時復習花費的時間少，但效果好。
2、分散復習。從心理學角度看，集中復習容易引起疲勞，而且容易受到干擾，從而影響復習效果；分散復習由于時間短，不易引起疲勞和干擾，復習效率自然就高。在各科都進入復習的考前沖刺階段，要根據(jù)分散復習的原則，把各科穿插起來復習。穿插的原則是：文理科交替，前后兩科之間的干擾要盡可能的小，有可能互相干擾的科目，一定要叉開復習。
3、多次復習。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學老是說學了以后記不住，怪自己腦子笨，其實是反復的次數(shù)不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學習習慣，每隔一段時間就要重新復習筆記本和書本中的重點章節(jié)，以鞏固記憶。我國明代學者顧炎武，《十三經(jīng)》都能背誦，原因就在于他讀書時，每年都要花總共三個月的時間來復習已讀的書。階段性的多次復習要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應有所側重。
4、多種方式結合起來復習。單一的復習方法，易產(chǎn)生消極情緒和疲勞，如果采用交談復習法、討論復習法、自我檢查復習法多樣化的復習方法，就會激起智力活動的積極性。
三、挖掘潛力，攻克薄弱點
同學們在前一階段的復習中幾乎都會遇到過這樣一種情況，即在經(jīng)歷了一段時間的復習之后，成績就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的普遍存在于高考復習中的"高原現(xiàn)象"。
對于進入100天沖刺狀態(tài)的同學們而言，"高原現(xiàn)象"是極其有害的。因為越是臨近高考，大家就越是感到時間的寶貴，倘若遲遲不見進步，大家就會有再學無用、空費時間的錯誤認識，從而放松甚至放棄對知識的進一步學習。這也是造成許多同學本來成績不錯而高考成績欠佳的重要原因之一。
在100天的沖刺里，要克服"高原現(xiàn)象"，首先就得弄清其產(chǎn)生的原因。一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學習興趣、學習習慣和學習過程千差萬別，久而久之，就形成了"各具特色"的"偏點""弱點"現(xiàn)象。從而終導致總成績的徘徊不前，即"高原現(xiàn)象"的出現(xiàn)。
其次就要找出自己的"偏點""弱點"。為此，可對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然后對所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的"偏點""弱點"找出來。
第三，拿出一定時間，針對自己的"偏點""弱點"，進行必要的定點訓練和強化，實施重點突破，因為這些"偏點""弱點"正是同學們的能力增長點。
四、備課必須處理好七個關系
1、計劃與落實的關系
高考還有100天，同學們要訂一個合理的復習計劃。每天都要分配復習時間給各科。相對好一點的科目或"優(yōu)勢環(huán)節(jié)"，分配時間適當少一點，而弱勢學科或"薄弱環(huán)節(jié)"分配時間適當多一點。建議每個同學都建一個錯題集，專門收集自己做錯的題目，經(jīng)常翻翻，下再出錯的幾率就小得多了。除了抓好基礎知識，總結也是不能少的，在總結的基礎上查缺補漏很重要。除了緊跟老師復習的步伐以外，個人總結十分重要，在總結中就可以將各科的知識濃縮了，這樣也便于理解和記憶。
在總復習中一定要保證學科復習的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，這樣，基礎知識扎扎實實，學科知識網(wǎng)絡清晰，復習效率就高，復習效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結果是眉毛胡子一把抓，學科間互相干擾，考生越復習心里就越?jīng)]底。
2、考試與看課本的關系。
沖刺階段，要認真對待每考試，絕不放過每一道做錯的題目?？荚嚕菍ν瑢W們所掌握知識程度的一個考查，目的在于弄清楚同學們學會了什么？還有什么不會？因此我們在慶幸自已取得好成績的同時，絕對不可放棄自已出現(xiàn)的每一個錯誤，這個錯誤正是自己學習的漏洞所在，正是自己知識體系的斷層所在，正是自己邏輯推理有誤的體現(xiàn)。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤著手，找出問題的關鍵之所在，打破砂鍋問到底，究竟是什么導致了我的錯誤，是某一個概念不清，還是某個方法不會，或某種演繹不到位？建議同學們對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。有的人簡單地將很多錯誤歸結為粗心，其實我們學習中出現(xiàn)的錯誤往往都不是偶然的，你認為是粗心，但下次遇上還會錯，是因為自己對某個問題沒有足夠的經(jīng)驗，沒有深刻的認識，所以，請同學們準備一本筆記本，凡出現(xiàn)錯誤，及時記錄在案，并標明出自何處，認真寫出出錯原因和正確解法，并反問自已，是否我再也不會犯同樣的錯誤？有不懂的問題，盡量向老師請教，并非只有老師才能幫你解答，而是因為老師會診斷出你出錯的真正原因，找出你知識體系中的盲點，給你的合理的建議和解決的方案。
當然，考試之外，大多數(shù)時間要依據(jù)課標、考試說明回到課本上來，注重基礎知識的復習，否則，丟了基礎，考試也達不到目的。高考試卷中易、中、難試題占分比例為3∶5∶2或3:6:1,易、中試題占80%或90%，所以要想取得好成績應狠抓基礎。我的口號是:基礎、基礎、再基礎;加分、加分、再加分。這里我提三個建議:
（1）進一步吃透《考試大綱》、《考試說明》的精神，明確復習范圍和要求。《考試大綱》是高考命題的依據(jù)，它嚴格規(guī)定了命題的范圍和能力要求，同學們高考前應進一步學習《考試大綱》，以明確復習的內(nèi)容、方向、能力要求和難易程度，根據(jù)《考試大綱》中的要求和自己的實際情況有目的、有側重地安排復習。
（2）充分利用課本用好課本，抓好"雙基"的落實。有些同學在高考前的復習中拋開課本，在大量的復習資料和模擬試卷中鉆來鉆去，試圖通過多做、反復做題來完成覆蓋高考試題的工作，結果是事倍功半。同學們必須高度重視利用課本用好課本，把大部分精力放在課本上，按照課本的要求抓好"雙基"的落實，不要刻意追求社會上流傳的偏題、怪題和難題或技巧性過強的試題，不要在題海中不能自拔。
（3）正確處理訓練的質(zhì)和量的關系。同學們在做題訓練中不但要注意訓練的數(shù)量，尤其要重視做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論"理"，就題論"規(guī)律"，大限度地發(fā)揮每一題的效用。在做題的量和質(zhì)發(fā)生矛盾時，要堅持"寧可少些，但要好些"的原則將題做通，做透，才能于不同中見相同，于相同中見差異，才能靈活運用所學知識和掌握佳方法，考試中才能取得理想的成績。
3、攻薄弱學科與發(fā)揮優(yōu)勢學科的關系。
每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學科與相對弱勢的學科。同學們要強化優(yōu)勢學科，從而增強自己的信心，并靠它拿高分。彌補弱勢學科，采取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的實力，從而強化自己考試的信心。越到后面越要揚長避短。即發(fā)揮優(yōu)勢學科
4、主體作用與主導作用的關系。
復習要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是同學們的復習計劃一定要和老師的復習安排同步進行，萬萬不可另起爐灶，同學們要有自己的復習計劃，但這個計劃是在學校老師復習安排下的細化和調(diào)整。
老師畢竟有著多年的教學和輔導經(jīng)驗，所以是能把握分寸的人。他們既能將有效知識有規(guī)劃有步驟有系統(tǒng)地傳授給學生，又能詳細地講解解題技巧。"在上課時，一定要追求隨時隨地不走神"。老師所講解的知識點早就掌握了，而自己的不懂之處老師又較少提及。同學們又很容易走入兩大誤區(qū)：一是抵觸老師的授課規(guī)劃和知識鏈接，二是獨自鉆研生澀艱難的試題。"這樣的考生忽略了一個十分重要的問題：高考不是競賽，它不會曲高和寡；而老師是過來人，他知道如何引導"。
跟牢老師復習腳步之后，關鍵的就是"鏈接宏觀知識點"，同學們自己必須要具有主動積極的意識和行動。
5、復習效果與班風的關系。歷史證明：哪個班的班風好，高考成績必定好！
6、學習與鍛煉、休息的關系?？茖W安排，相互促進！
老師、同學們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三后100天的沖刺吧！我們沒有在意自己放射的光芒，卻只注意到自己創(chuàng)造燦爛時那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學習的負擔和父母親那期盼的眼睛，但高考過后回頭看時，高三的后沖刺生活，一定會令人難忘。
老師、同學們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，加速前進的命令已經(jīng)發(fā)出，時間緊，任務重，壓力大，同學們都應清醒理智地明白：選擇高三沖刺意味著吃苦、甘于寂寞，意味著放棄娛樂玩耍；不管過程怎樣的艱苦，經(jīng)歷過了，便也是一種幸福。我們無須猶豫，無須退縮，鼓起勇氣，迎著朝陽，走過艱難，走過挫折，苦戰(zhàn)100天，迎接希望，圓大學夢想！
在同學們加速前進的隊伍里，有學校領導、全體高三老師的心與同學們一起在跳動，有學校領導、全體高三老師和同學們堅定同行?？鄲懒恕訐u了，不要忘了還有這么多支持同學們、關心同學們的學校領導、老師。學校領導、老師們愿意做人梯，讓同學們踩著肩膀向上攀登；愿意做鋪路石，為同學們的成功之路鋪設堅實的路基；愿意做紅燭，照亮同學們?nèi)缭娙绺璧臎_刺旅程！三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏！在龜兔賽跑中，烏龜所以取得后的勝利，是在于它的鍥而不舍。魯迅先生說過："不恥后。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標。"高中三年九百多天我們從風雨中走來了，在這后的沖刺中我們要用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，奏響人生的新樂章！譜寫川中新輝煌！
同學們，努力吧！要搶抓后100天，珍惜分分秒秒，以苦學、善學、樂學的精神，達到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力沖刺！是船，就要搏擊風浪；是槳，就要奮勇向前！謝謝！