環(huán)境胎教可以陶冶胎兒情操。胎教對妊娠期的胎兒是尤為重要的，建議準媽媽孕期多接觸自然環(huán)境，為了進行環(huán)境胎教，能夠放松心情，陶冶胎兒的情操。環(huán)境胎教是指為了適應胎兒成長發(fā)育的健康需求而對胎兒機體的內外環(huán)境進行優(yōu)化，包括母體的身體健康和心理健康。
【1、美化居室環(huán)境】
居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀?？梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌麄兛蓯鄣男蜗髸乖袐D產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。
懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊?？梢栽诰邮覒覓煲恍╇h永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情，書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。
可以對居室進行綠化裝飾，而且應以輕松、溫柔的格調為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。
在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。
不能在有毒有害的環(huán)境內生活。在整個孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
【2、感受室外美麗風光】
孕婦如果一味的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統(tǒng)功能處于，使胎兒處于的生長環(huán)境。
【3、要避開對胎兒有不良影響的環(huán)境：輻射、某些危險職業(yè)、環(huán)境污染以及噪音。】
輻射的影響
電腦：人們發(fā)現(xiàn)，電腦周圍會產生低頻電磁場，孕早期長期使用電腦可影響胚胎發(fā)育，增加流產的危險性，至于致畸的可能性，目前無統(tǒng)一說法，尚需大量資料來證實。專家還測定，電腦背面和側面的電磁輻射強度比正面大。另外，長時間固定姿勢坐在電腦前，將會影響心血管、神經系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因勞損而影響正常的分娩。
溫馨提示：妊娠頭3個月，應盡量減少長時間的電腦操作，不得不操作時應注意室內通風，適時休息或活動。
【1、美化居室環(huán)境】
居室環(huán)境對于孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀?？梢栽诰邮业膲Ρ谏蠎覓煲恍┗顫娍蓯鄣膵胗變寒嬈蛘掌麄兛蓯鄣男蜗髸乖袐D產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態(tài)。
懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊?？梢栽诰邮覒覓煲恍╇h永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情，書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。
可以對居室進行綠化裝飾，而且應以輕松、溫柔的格調為主，無論盆花、插花裝飾，均以小型為佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅致的房屋里，一定會有舒適輕松的感覺，這有利于消除孕婦的疲勞，增添情趣。
在優(yōu)美的居室里，孕婦可以培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，喂養(yǎng)一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。
不能在有毒有害的環(huán)境內生活。在整個孕期，孕婦都要盡可能避開各種污染，比如二手煙、汽車排放的尾氣等。
【2、感受室外美麗風光】
孕婦如果一味的在屋里悶著，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽，多看看美麗的花草，以調節(jié)情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統(tǒng)功能處于，使胎兒處于的生長環(huán)境。
【3、要避開對胎兒有不良影響的環(huán)境：輻射、某些危險職業(yè)、環(huán)境污染以及噪音。】
輻射的影響
電腦：人們發(fā)現(xiàn)，電腦周圍會產生低頻電磁場，孕早期長期使用電腦可影響胚胎發(fā)育，增加流產的危險性，至于致畸的可能性，目前無統(tǒng)一說法，尚需大量資料來證實。專家還測定，電腦背面和側面的電磁輻射強度比正面大。另外，長時間固定姿勢坐在電腦前，將會影響心血管、神經系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因勞損而影響正常的分娩。
溫馨提示：妊娠頭3個月，應盡量減少長時間的電腦操作，不得不操作時應注意室內通風，適時休息或活動。