四個月的寶寶可以吃什么輔食
1、五谷根莖類食物中，先由米糊或麥糊開始喂，當(dāng)寶寶適應(yīng)米糊后，再嘗試其他的食物。
2、盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，制成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。
3、選擇有帶皮的水果種類，以及受農(nóng)藥污染與病原感染機(jī)會較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。
蔬菜類簡易制作：
1、菜湯——將深綠色、黃紅色的蔬菜，例如菠菜、胡蘿卜等，洗凈、切碎、加少放水煮開，放至稍涼將湯汁倒出即可。
2、菜泥——選擇嫩葉蔬菜如菠菜、青江菜，或纖維少的南瓜、馬鈴薯等，洗凈切小段或小塊，加水煮熟后，撈出置于碗中，用湯匙刮下嫩葉或壓成泥狀即可。
水果類簡易制作：
1、果汁——柳丁、橘子;對切成兩半后壓汁。喂食前加入等量的冷開水稀釋。
2、葡萄、番茄：洗凈后以熱開水浸泡2分鐘，去皮以干凈的紗布包起來，用湯匙壓出汁。
3、香瓜、西瓜：用湯匙挖出果肉后，以干凈紗布包住壓汁。
4、果泥——挑選果肉多、纖維少的水果，例如：香蕉、木瓜、蘋果等，洗凈去皮后，用湯匙挖出果肉并壓成泥狀即可。
四個月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
1、母乳喂養(yǎng)到寶寶6個月。世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個月，6個月之后，才開始給嬰兒添加輔食哦。因?yàn)槟溉槟軌驖M足六個月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶，也同樣能夠滿足寶寶六個月前的全部營養(yǎng)需求。六個月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時候，也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的時間。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的媽媽還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦。
2、不要用舌頭試溫度。有的媽媽在給寶寶喂食時，擔(dān)心寶寶被燙到，所以就用舌頭舔一舔來試溫，這樣做會導(dǎo)致細(xì)菌傳播。成人體內(nèi)的許多細(xì)菌對我們或許沒有任何危害，但是傳播到免疫力低的嬰兒體內(nèi)，則有可能構(gòu)成威脅，造成健康隱患。一般來說，媽媽做好食物后，要冷卻至微溫，才能給寶寶吃。
3、開始給寶寶吃的食物，以他能適當(dāng)接受為宜。在他的尿布看到大塊的食物，是正?，F(xiàn)象。但如果經(jīng)常出現(xiàn)，就要連續(xù)幾個星期把食物再磨碎一些。
4、寶寶的食物宜濕潤，這樣會比較容易吞咽和消化。
5、煮食輔食時，不要用任何調(diào)味品，如鹽會損害寶寶稚嫩的腎臟。
1、五谷根莖類食物中，先由米糊或麥糊開始喂，當(dāng)寶寶適應(yīng)米糊后，再嘗試其他的食物。
2、盡可能選用新鮮的蔬菜、水果，制成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。
3、選擇有帶皮的水果種類，以及受農(nóng)藥污染與病原感染機(jī)會較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。
蔬菜類簡易制作：
1、菜湯——將深綠色、黃紅色的蔬菜，例如菠菜、胡蘿卜等，洗凈、切碎、加少放水煮開，放至稍涼將湯汁倒出即可。
2、菜泥——選擇嫩葉蔬菜如菠菜、青江菜，或纖維少的南瓜、馬鈴薯等，洗凈切小段或小塊，加水煮熟后，撈出置于碗中，用湯匙刮下嫩葉或壓成泥狀即可。
水果類簡易制作：
1、果汁——柳丁、橘子;對切成兩半后壓汁。喂食前加入等量的冷開水稀釋。
2、葡萄、番茄：洗凈后以熱開水浸泡2分鐘，去皮以干凈的紗布包起來，用湯匙壓出汁。
3、香瓜、西瓜：用湯匙挖出果肉后，以干凈紗布包住壓汁。
4、果泥——挑選果肉多、纖維少的水果，例如：香蕉、木瓜、蘋果等，洗凈去皮后，用湯匙挖出果肉并壓成泥狀即可。
四個月寶寶添加輔食注意事項(xiàng)
1、母乳喂養(yǎng)到寶寶6個月。世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會和英國政府衛(wèi)生部都建議，純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個月，6個月之后，才開始給嬰兒添加輔食哦。因?yàn)槟溉槟軌驖M足六個月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶，也同樣能夠滿足寶寶六個月前的全部營養(yǎng)需求。六個月是寶寶開始適應(yīng)不同食物的時候，也是不同食物結(jié)構(gòu)和喂養(yǎng)方法的時間。權(quán)威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題，所以有條件的媽媽還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦。
2、不要用舌頭試溫度。有的媽媽在給寶寶喂食時，擔(dān)心寶寶被燙到，所以就用舌頭舔一舔來試溫，這樣做會導(dǎo)致細(xì)菌傳播。成人體內(nèi)的許多細(xì)菌對我們或許沒有任何危害，但是傳播到免疫力低的嬰兒體內(nèi)，則有可能構(gòu)成威脅，造成健康隱患。一般來說，媽媽做好食物后，要冷卻至微溫，才能給寶寶吃。
3、開始給寶寶吃的食物，以他能適當(dāng)接受為宜。在他的尿布看到大塊的食物，是正?，F(xiàn)象。但如果經(jīng)常出現(xiàn)，就要連續(xù)幾個星期把食物再磨碎一些。
4、寶寶的食物宜濕潤，這樣會比較容易吞咽和消化。
5、煮食輔食時，不要用任何調(diào)味品，如鹽會損害寶寶稚嫩的腎臟。