眼看自家的孩子即將中考，建議家長們在孩子的飲食方面不要進行太大的改變，下面小編就為大家分享幾個中考生的食譜，一起來看看吧。
紅豆薏米的做法：
1、準備好材料
2、薏米和紅豆混合，用水浸泡1小時。
3、倒入電飯鍋加適量水。
4、做Q圓的材料。糯米粉，粘米粉木薯粉，馬鈴薯粉
5、混合粉。
6、分次加入開水。約70度。
7、揉成光滑的粉團。如感覺粉團硬，加點糯米粉
8、搓成細條。還需再練習啊，不夠均勻。
9、用刀切成長度差不多的小劑。
10、紅豆薏米煮至半開花加入糖。煮至開花，爛透。
11、放入Q圓。
12、煮至Q圓漂浮即可。
13、Q圓，很Q，比通常吃的湯圓Q很多。因為很Q，所以我才叫Q圓的。