用失傳的技藝練就強(qiáng)大的生存實(shí)力。這是一場健身革命。YJBYS小編為大家收集整理了一些健身勵志名言,希望這些健身勵志名言對大家提供到一定的幫助!
1. 健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。——愛默生
2. 健康不是一切，但沒有健康就沒有一切?！獏请A平
3. 活動有方，五臟自和?！吨傺?BR> 4. 凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。——莊炎林
5. 走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的方式?！锏?BR> 6. 器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的?！档?BR> 7. 磨練肌胳，防病御癥?！友?BR> 8. 理想的人是品德、健康、才能三位一體的人?！郀柣?BR> 9. 靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門?！└?duì)?BR> 10. 健全的精神寓于健全的身體?！蹇?BR> 11. 從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著?！R梭
12. 不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。——希爾康
13. 一個(gè)埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)?；顒铀闹?，那是一件極其痛苦的事情。——列夫.托爾斯泰
14. 養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！獙O思邈
15. 我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?BR> 16. 運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。——亞里士多德
17. 運(yùn)動是一切生命的源泉。——達(dá).芬奇
18. 運(yùn)動是健康的源泉，也是長壽的秘訣?！R約翰
19. 發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄?！珴蓶|
20. 淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度?！A佗
21 "如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。"
這條語錄適用于所有健身項(xiàng)目：臥推、深蹲、硬拉、飛鳥和卷腹，而且尤其適用卷腹。
22 “想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量?！薄⒅Z德·施瓦辛格
注釋：力量也等于他媽的大重量硬拉。
23 “強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用?！薄狹ark Rippetoe
24 “我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球?！薄猄teve Reeves
25 “我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己?？粗R中*的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方?！薄⒅Z德·施瓦辛格
注釋：這就是為什么我正在朝30英寸胳膊努力邁進(jìn)。
26 “你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的重量進(jìn)行熱身?！薄狫im Conroy
27 “鋼 鐵永遠(yuǎn)不會對你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。最老實(shí)的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點(diǎn)，無所不知 的它會告訴你所有信息。就像漆黑一片的大海中永遠(yuǎn)矗立在那里的燈塔，我發(fā)現(xiàn)鋼鐵是我的朋友。永遠(yuǎn)不會對我撒氣，永遠(yuǎn)不會離開我。朋友們也許分分合合， 但是200磅的鋼鐵永遠(yuǎn)是200磅?！薄狧enry Rollins
28 “太輕了!”——Ronnie Coleman
29 “輕得跟花生一樣!”——Ronnie Coleman
30“對健康的運(yùn)動就是舉杠鈴和交配?！薄⒅Z德·施瓦辛格
專家小貼士：如果你舍不得健身房會員資格，不要同時(shí)做這兩種運(yùn)動。
31 “相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓(xùn)練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩?！薄狹ark Rippetoe
32 “誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調(diào)的完全沒有重量，沒有哪個(gè)健身狂喜歡這樣?！薄?Ronnie Colema
33 “沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效?！薄狵ai Greene
34 “如果一個(gè)男人對你說，他不想再舉了，因?yàn)樗幌胱兊脡K頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了。”——Paul Carter
注釋：……這句話對用彈力健身球和舉5磅啞鈴的男人同樣適用。
35 “有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說‘明天我再試試。’”——Mary Anne Radmacher
36 “對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)。”——阿諾德·施瓦辛格
37“任何對你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋。”——Guy Cisternino
注釋：特別是不允許你在健身房喝啤酒的私人教練。
38 Jerome Mayberry的健身房十戒：
絕對、絕對、絕對不要熱身
不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。
有氧運(yùn)動時(shí)抽根菸!
掌管健身房，劃出你的地盤。(用尿?)
不要伸展肢體，要想看上去夠結(jié)實(shí)，你就要繃緊肌肉!
疼是好事!如果不疼，你練它干嘛?
不要想!給我舉!你的破腦子什么都舉不動!
水是我們的敵人!
不要去調(diào)整重量!
隨時(shí)隨地保持身上有橄欖油。
39 “你的理想對你來說永遠(yuǎn)比對其他人更重要。所以請堅(jiān)持理想，堅(jiān)持信念，堅(jiān)持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。”——Kai Greene
40“健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼?！薄狹ark Rippetoe
1. 健康是聰明的條件，是愉快的秘訣。——愛默生
2. 健康不是一切，但沒有健康就沒有一切?！獏请A平
3. 活動有方，五臟自和?！吨傺?BR> 4. 凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。——莊炎林
5. 走路對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的方式?！锏?BR> 6. 器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的?！档?BR> 7. 磨練肌胳，防病御癥?！友?BR> 8. 理想的人是品德、健康、才能三位一體的人?！郀柣?BR> 9. 靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門?！└?duì)?BR> 10. 健全的精神寓于健全的身體?！蹇?BR> 11. 從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著?！R梭
12. 不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。——希爾康
13. 一個(gè)埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)?；顒铀闹?，那是一件極其痛苦的事情。——列夫.托爾斯泰
14. 養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！獙O思邈
15. 我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固?BR> 16. 運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。——亞里士多德
17. 運(yùn)動是一切生命的源泉。——達(dá).芬奇
18. 運(yùn)動是健康的源泉，也是長壽的秘訣?！R約翰
19. 發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)。體育于吾人占第一之位置。體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。體育者，人類自養(yǎng)生之道，是身體平均發(fā)達(dá)，而有規(guī)則次序之可言者也。德志皆寄予體，無體是無德志也。文明其精神，野蠻其體魄?！珴蓶|
20. 淡泊名利，動靜相濟(jì)，勞逸適度?！A佗
21 "如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。"
這條語錄適用于所有健身項(xiàng)目：臥推、深蹲、硬拉、飛鳥和卷腹，而且尤其適用卷腹。
22 “想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時(shí)，這就是力量?！薄⒅Z德·施瓦辛格
注釋：力量也等于他媽的大重量硬拉。
23 “強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用?！薄狹ark Rippetoe
24 “我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身形，他應(yīng)該去打乒乓球?！薄猄teve Reeves
25 “我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己?？粗R中*的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方?！薄⒅Z德·施瓦辛格
注釋：這就是為什么我正在朝30英寸胳膊努力邁進(jìn)。
26 “你只需要知道，在某個(gè)地方，此時(shí)此刻，某個(gè)中國小姑娘在用你能負(fù)擔(dān)的重量進(jìn)行熱身?！薄狫im Conroy
27 “鋼 鐵永遠(yuǎn)不會對你撒謊，如果你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。最老實(shí)的只有鋼鐵。鋼鐵是偉大的參照點(diǎn)，無所不知 的它會告訴你所有信息。就像漆黑一片的大海中永遠(yuǎn)矗立在那里的燈塔，我發(fā)現(xiàn)鋼鐵是我的朋友。永遠(yuǎn)不會對我撒氣，永遠(yuǎn)不會離開我。朋友們也許分分合合， 但是200磅的鋼鐵永遠(yuǎn)是200磅?！薄狧enry Rollins
28 “太輕了!”——Ronnie Coleman
29 “輕得跟花生一樣!”——Ronnie Coleman
30“對健康的運(yùn)動就是舉杠鈴和交配?！薄⒅Z德·施瓦辛格
專家小貼士：如果你舍不得健身房會員資格，不要同時(shí)做這兩種運(yùn)動。
31 “相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行20天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會聽見耶穌和你說話。在20天訓(xùn)練的最后一天里，你會聽到他老人家說能不能讓他也玩玩?！薄狹ark Rippetoe
32 “誰都想做健身狂，但是別讓所有人都來鍛煉，你們用過的器械被調(diào)的完全沒有重量，沒有哪個(gè)健身狂喜歡這樣?！薄?Ronnie Colema
33 “沒什么做起來是容易的，但只要你還能呼吸，離夢想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。讓你的每一次呼吸都能夠起效?！薄狵ai Greene
34 “如果一個(gè)男人對你說，他不想再舉了，因?yàn)樗幌胱兊脡K頭太大，那么，這家伙的蛋蛋其實(shí)已經(jīng)被摘走了。”——Paul Carter
注釋：……這句話對用彈力健身球和舉5磅啞鈴的男人同樣適用。
35 “有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說‘明天我再試試。’”——Mary Anne Radmacher
36 “對我來說，生活一直都充滿渴望。生活的意義不僅僅是存在，或者生存，而是向前進(jìn)步，向上奮發(fā)，去成就大事業(yè)，去征服偉業(yè)。”——阿諾德·施瓦辛格
37“任何對你說你不能這么做的人——讓他們滾蛋。”——Guy Cisternino
注釋：特別是不允許你在健身房喝啤酒的私人教練。
38 Jerome Mayberry的健身房十戒：
絕對、絕對、絕對不要熱身
不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。
有氧運(yùn)動時(shí)抽根菸!
掌管健身房，劃出你的地盤。(用尿?)
不要伸展肢體，要想看上去夠結(jié)實(shí)，你就要繃緊肌肉!
疼是好事!如果不疼，你練它干嘛?
不要想!給我舉!你的破腦子什么都舉不動!
水是我們的敵人!
不要去調(diào)整重量!
隨時(shí)隨地保持身上有橄欖油。
39 “你的理想對你來說永遠(yuǎn)比對其他人更重要。所以請堅(jiān)持理想，堅(jiān)持信念，堅(jiān)持向前。對所有健身房的勇士們——我為你們鼓勁。”——Kai Greene
40“健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼?！薄狹ark Rippetoe