一、注意產(chǎn)后惡露的變化
女性產(chǎn)后一定要注意衛(wèi)生，保持干凈。另外，女性不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都要注意惡露的變化，發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。因?yàn)閻郝冻霈F(xiàn)問(wèn)題，易滋生細(xì)菌，會(huì)影響產(chǎn)后身體恢復(fù)，因此產(chǎn)后要保證外陰干凈。
二、注意飲食健康
女性產(chǎn)后下吃一些容易消化食物，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，不然不利于身體恢復(fù)的，只有等肛門排氣后才能正常飲食。是吃一些容易消化的流質(zhì)食物，稀飯或者湯水都可以，等身體慢慢恢復(fù)之后再補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物。
三、及早母乳喂養(yǎng)
女性生完孩子之后，及早母乳喂養(yǎng)，因?yàn)閶雰核蔽梢源碳つ溉楫a(chǎn)生，還能增強(qiáng)母嬰的情感交流，如果*有硬塊出現(xiàn)，一定要及時(shí)通乳，排空乳汁，以避免乳腺炎發(fā)生。
專家提醒，新媽媽不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，只要身體情況允許，需下床適當(dāng)活動(dòng)，有利于產(chǎn)后惡露排除，幫助腸道功能恢復(fù)，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
女性產(chǎn)后一定要注意衛(wèi)生，保持干凈。另外，女性不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都要注意惡露的變化，發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。因?yàn)閻郝冻霈F(xiàn)問(wèn)題，易滋生細(xì)菌，會(huì)影響產(chǎn)后身體恢復(fù)，因此產(chǎn)后要保證外陰干凈。
二、注意飲食健康
女性產(chǎn)后下吃一些容易消化食物，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，不然不利于身體恢復(fù)的，只有等肛門排氣后才能正常飲食。是吃一些容易消化的流質(zhì)食物，稀飯或者湯水都可以，等身體慢慢恢復(fù)之后再補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物。
三、及早母乳喂養(yǎng)
女性生完孩子之后，及早母乳喂養(yǎng)，因?yàn)閶雰核蔽梢源碳つ溉楫a(chǎn)生，還能增強(qiáng)母嬰的情感交流，如果*有硬塊出現(xiàn)，一定要及時(shí)通乳，排空乳汁，以避免乳腺炎發(fā)生。
專家提醒，新媽媽不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，只要身體情況允許，需下床適當(dāng)活動(dòng)，有利于產(chǎn)后惡露排除，幫助腸道功能恢復(fù)，有利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。