胎教其實(shí)不需要借助太多工具,但是還是有一些胎教可以使用到工具,例如: 1、音樂胎教 音樂胎教時(shí)建議使用音箱作為聽胎教音樂的工具。用音箱采取外放的形式聽胎教音樂為宜,音箱放置離孕婦1—1.5米的距離。 2、光照胎教 光照胎教建議使用手電筒進(jìn)行胎教,當(dāng)然手電筒的光源一定要選擇弱光。在胎兒醒著的時(shí)候,可以用手電筒對(duì)準(zhǔn)準(zhǔn)媽媽腹部胎頭所在的位置照射,開始時(shí)每次照射30秒左右,然后逐漸延長時(shí)間,但不要超過5分鐘。 3、運(yùn)動(dòng)胎教 運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)可以借助的工具便是:瑜伽墊、瑜伽球等。孕婦可以練習(xí)不同的瑜伽姿勢,但必須以個(gè)人的需要和舒適度為準(zhǔn)。 小貼士:孕期需要借助工具的幾個(gè)重點(diǎn)胎教都已經(jīng)列舉了出來,同時(shí)也要注意的是,在選擇胎教工具時(shí)要注意選擇方法。正確的選擇胎教工具為宜。