2017年公共營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)食物的消化吸收復(fù)習(xí)

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物的消化吸收
    1.消化的概念
    人體攝入的食物必須在消化道內(nèi)被加工處理分解成小分子物質(zhì)后才能進(jìn)入體內(nèi),這個(gè)過(guò)程稱為消化。(digestion)
    消化分有兩種方式:一是機(jī)械消化,二是化學(xué)消化,二者通常是同時(shí)進(jìn)行的。
    2.唾液的作用
    (1)唾液可濕潤(rùn)與溶解食物,以引起味覺(jué)。
    (2)唾液可清潔和保護(hù)口腔,當(dāng)有害物質(zhì)進(jìn)入口腔后。唾液可起沖洗稀釋及中和作用。其中的溶菌酶可殺滅進(jìn)入口腔內(nèi)的微生物。
    (3)唾液可使食物細(xì)胞粘成團(tuán),便于吞咽。
    (4)唾液中的淀粉酶對(duì)淀粉進(jìn)行簡(jiǎn)單分解。
    3. 唾液的成分及功能
    胃液為透明,淡黃色的酸性液ph為0.9-1.5。由胃酸、胃蛋白酶粘液、內(nèi)因子四部分組成。
    胃酸的功能:(1)激活胃蛋白酶源,使之轉(zhuǎn)變成有活性的胃蛋白酶。(2)維持胃內(nèi)的酸性環(huán)境,為胃內(nèi)的消化酶提供最合適的PH,并使鈣、鐵等元素礦質(zhì)處于游離狀態(tài),利于吸收。(3)殺死隨同食物進(jìn)入胃內(nèi)的微生物。(4)造成蛋白質(zhì)變性,使其更容易被消化酶所分解。
    胃蛋白酶可對(duì)食物的蛋白質(zhì)進(jìn)行簡(jiǎn)單分解。
    粘液的主要成分為糖蛋白,它覆蓋在為細(xì)胞的表面,形成一個(gè)厚約50um的凝膠層,具有潤(rùn)滑作用,使食物易于通過(guò),粘液還保護(hù)胃黏膜不受食物中粗糙成分的機(jī)械損傷,粘液為中性或偏堿性,可降低HCI胃酸酸度,減弱胃蛋白酶活性,從而防止胃和胃蛋白酶對(duì)胃細(xì)胞膜的消化作用。
    內(nèi)因子由壁細(xì)胞分泌,可以和維生素B12結(jié)合成復(fù)合體,有促進(jìn)回腸上皮細(xì)胞吸收維生素B12的作用。
    4.胰液中的消化酶及其功能
    胰液為無(wú)色、無(wú)嗅的弱堿性液體,PH值為7.8-8.4,作用是中和進(jìn)入十二指腸的胃酸,使腸細(xì)胞膜免受強(qiáng)酸的侵蝕,同時(shí)也提供了小腸內(nèi)多種消化酶活動(dòng)的最適PH值。主要含有:
    (1) 胰淀粉酶(2)胰脂肪酶類(3)胰蛋白酶類,(2) 還有核糖核酸酶和脫氧核糖核酸酶。
    5.膽汁在食物消耗中的作用
    (1)膽鹽可激活胰脂肪酶,使后者催化脂肪分解的作用加速。
    (2)膽汁中的膽鹽,膽固醇和卵磷脂等都可作為乳化劑,使脂肪乳化呈細(xì)小的微粒,增加了胰脂肪酶的作用面積使其對(duì)脂肪的分解作用大大加速。
    (3)膽鹽與脂肪的分解產(chǎn)物如游離脂肪酸、甘油一脂等結(jié)合成水容性復(fù)合物,促進(jìn)脂肪的吸收。
    (4)通過(guò)促進(jìn)脂肪的吸收間接幫助了脂溶性維生素的吸收。