2017高考備考要放平心態(tài),自我激勵

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保持速度:化整為零、交錯復(fù)習(xí)
    進(jìn)入高考后階段,相信現(xiàn)在絕大多數(shù)一只認(rèn)真復(fù)習(xí)的考生都已經(jīng)有了一個后沖刺計劃表,不少同學(xué)都自信自己可以很好的規(guī)劃時間,但是實行了幾天以后,卻發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么容易,幾乎每天都不能按計劃完成,復(fù)習(xí)速度自然也慢了不少。
    究其原因,一方面是因為考生意志不夠堅定;另一方面也可能是因為計劃出現(xiàn)問題。
    考生可以參考一下課程表,你會發(fā)現(xiàn),極少會有兩節(jié)課程相鄰的情況出現(xiàn)。這是因為,交錯的課表可以讓考生保持一個對課程的新鮮度,不會產(chǎn)生心里的抵觸和疲勞。
    所以考生在制定復(fù)習(xí)計劃時也可以嘗試一下小學(xué)課表的這個做法,多門功課交叉復(fù)習(xí),采用化整為零的方式,你會發(fā)現(xiàn)效率高了很多。
    保持激情:放平心態(tài),自我激勵
    學(xué)習(xí)本身其實是一件辛苦且乏味的事情,不少同學(xué)在開始復(fù)習(xí)的時候就產(chǎn)生了不同程度的抵觸心理。尤其是現(xiàn)在這個后沖刺階段,氣候的炎熱給復(fù)習(xí)加了些煩躁,后一搏的復(fù)習(xí)困難甚至比一開始的復(fù)習(xí)要大很多,因為后一搏的沖刺直接關(guān)乎考場心態(tài)的培養(yǎng)。我們可以根據(jù)當(dāng)前復(fù)習(xí)的心態(tài),有意識地加強心理訓(xùn)練,提高自己的心理承受能力,努力讓自己的心態(tài)趨于平和,不要因為一點風(fēng)吹草動而喪失前進(jìn)的動力。其次要培養(yǎng)自己的復(fù)習(xí)興趣,學(xué)會自我激勵,通過做一些稍微簡單的模擬試題測試給自己提高成就感,定時獎勵自己一下,你會從復(fù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)很多樂趣。
    在復(fù)習(xí)的時候,考生們要盡量少去考慮和復(fù)習(xí)無關(guān)的事情,不要過于擔(dān)心成敗,將眼前的事情做好,結(jié)果就不會太差。
    高考的壓力本就很大,考生就不要自己給自己找麻煩了,而是要學(xué)會減壓,保持一種穩(wěn)定的心態(tài),在復(fù)習(xí)中戰(zhàn)勝自己,考出理想的水平來。高考是一場持久戰(zhàn),能笑到后才是笑得好,希望各位考生能帶著燦爛的笑容順利地沖過終點線。