2017年公共營養(yǎng)師考試重點(diǎn):糖的分類

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糖的分類
    碳水化合物依結(jié)構(gòu)主要有單糖、雙糖、多糖及糖醇、寡糖等種類。在日常生活中人類接觸較多的是前三類。
    1.單糖
    單糖是最簡單的糖,一般情況下人體消化酶是不會再將其分解為更小分子的糖。其中,重要的單糖有葡萄糖、果糖和半乳糖。
    2.雙糖
    雙糖是一種水解后可產(chǎn)生兩個分子單糖的糖。其既可由兩個相同的,又可由兩個不相同的單糖分子結(jié)合而成。其中,重要的雙糖有蔗糖、麥芽糖及乳糖等。
    3.多糖
    多糖是由≥10個單糖分子聚合而成的大分子化合物。其特性與單糖、雙糖及低聚糖等有很大的差異。多糖類一般不溶于水,無甜味,不能形成結(jié)晶,無還原性。其中,代表性的有淀粉、糖原及膳食纖維等。通常,多糖可分為淀粉和非淀粉多糖二大類。