太極人生
“太極”這個字眼也許大家都不陌生，因為許多老人清晨在廣場上打太極拳已不足為奇?？蔀樘珮O付出一生的人——張三豐，由此引發(fā)的“太極文化”你了解過嗎？我們的校園引進了打太極拳的活動，每天早上的第二節(jié)課后，我們就會有模有樣地打起太極拳，3~6年級全體師生整齊地在操場上，沐浴著柔和的陽光，身心放松，聽著優(yōu)美的音樂，認真地打著太極拳，感受著氣流從手掌流露到指尖的舒適。
通過鍛煉太極拳的強身健體的功能逐漸所被大家接受。有，因為我的一句話，改變了家人的生活習慣。星期六，我正津津有味地看書，一個聲音“驚動”了我：“晨晨，開開門！”原來奶奶回來了，我迫不及待地打開門，“快······快幫我把······把米搬進去。”只見奶奶上氣不接下氣地說。我心想，小菜一碟，不就是袋米嘛。我手抓兩端，一拎，一個挺舉，扛在了肩上，輕輕松松搬進了屋。奶奶臉上寫滿了驚愕：“我費了九牛二虎之力才把米搬下車，你卻······卻一下子搬了那么遠的路，哪來的力氣？”我打了個啞謎：“你猜呢？”奶奶撅著嘴，活像個淘氣的小女孩，說：“你不知道奶奶是個急性子嗎？”“好好好，我告訴你，我可是打了太極拳的，正可謂‘太極者，道也。兩儀者，陰陽也?！彼自捳f“說者無心，聽者有心”。
第二天清晨，奶奶就在房間外咆哮起來：“晨晨，今天是星期天，快點起床教我打太極拳！”我一愣，什么？我沒聽錯吧！奶奶怎么突然要學打太極拳？將就著吧，奶奶的聲音我也了解得一清二楚，“獅子吼”還是她的拿手戲呢。過了好長一段時間，又是一個星期六，我正看著電視，有時一陣急促的敲門聲，隨后就是鋪天蓋地的聲音：“晨晨，開門！”
我知道肯定是奶奶回來了，可當我打開門時，下巴都掉了，這次奶奶的形象與上上上上回是判若兩人：兩只手扶著扛在肩上的米，滿臉的陽光燦爛，他高興地向我夸耀道：“我自從學會打太極拳后就天天鍛煉，現(xiàn)在身體健康，精神好！”我傻傻得點了點頭，笑了笑。
“白鶴亮翅······”我們仍然堅持每天在陽光的照耀下打著太極拳。太極拳可強身健體，提高精神，活血通脈。武禹襄也說過：“身雖動，心貴靜；氣須斂，神宜舒?！碧珮O拳讓老年人煥發(fā)活力，讓青年人神采奕奕，讓我們青少年富有朝氣。就讓“太極”伴隨我們每個人的一生吧！
“太極”這個字眼也許大家都不陌生，因為許多老人清晨在廣場上打太極拳已不足為奇?？蔀樘珮O付出一生的人——張三豐，由此引發(fā)的“太極文化”你了解過嗎？我們的校園引進了打太極拳的活動，每天早上的第二節(jié)課后，我們就會有模有樣地打起太極拳，3~6年級全體師生整齊地在操場上，沐浴著柔和的陽光，身心放松，聽著優(yōu)美的音樂，認真地打著太極拳，感受著氣流從手掌流露到指尖的舒適。
通過鍛煉太極拳的強身健體的功能逐漸所被大家接受。有，因為我的一句話，改變了家人的生活習慣。星期六，我正津津有味地看書，一個聲音“驚動”了我：“晨晨，開開門！”原來奶奶回來了，我迫不及待地打開門，“快······快幫我把······把米搬進去。”只見奶奶上氣不接下氣地說。我心想，小菜一碟，不就是袋米嘛。我手抓兩端，一拎，一個挺舉，扛在了肩上，輕輕松松搬進了屋。奶奶臉上寫滿了驚愕：“我費了九牛二虎之力才把米搬下車，你卻······卻一下子搬了那么遠的路，哪來的力氣？”我打了個啞謎：“你猜呢？”奶奶撅著嘴，活像個淘氣的小女孩，說：“你不知道奶奶是個急性子嗎？”“好好好，我告訴你，我可是打了太極拳的，正可謂‘太極者，道也。兩儀者，陰陽也?！彼自捳f“說者無心，聽者有心”。
第二天清晨，奶奶就在房間外咆哮起來：“晨晨，今天是星期天，快點起床教我打太極拳！”我一愣，什么？我沒聽錯吧！奶奶怎么突然要學打太極拳？將就著吧，奶奶的聲音我也了解得一清二楚，“獅子吼”還是她的拿手戲呢。過了好長一段時間，又是一個星期六，我正看著電視，有時一陣急促的敲門聲，隨后就是鋪天蓋地的聲音：“晨晨，開門！”
我知道肯定是奶奶回來了，可當我打開門時，下巴都掉了，這次奶奶的形象與上上上上回是判若兩人：兩只手扶著扛在肩上的米，滿臉的陽光燦爛，他高興地向我夸耀道：“我自從學會打太極拳后就天天鍛煉，現(xiàn)在身體健康，精神好！”我傻傻得點了點頭，笑了笑。
“白鶴亮翅······”我們仍然堅持每天在陽光的照耀下打著太極拳。太極拳可強身健體，提高精神，活血通脈。武禹襄也說過：“身雖動，心貴靜；氣須斂，神宜舒?！碧珮O拳讓老年人煥發(fā)活力，讓青年人神采奕奕，讓我們青少年富有朝氣。就讓“太極”伴隨我們每個人的一生吧！