adequate 指“足夠符合特定(有時(shí)可指最低)的資格、分量、才能等”著重“符合一個(gè)客觀要求或標(biāo)準(zhǔn)的”，如：
To be healthy one must have an adequate diet.
一個(gè)人想要健康，必須有足夠的規(guī)定飲食。
advance promote progress proceed
都含有“前進(jìn)”的意思。
advance 指“向某一目標(biāo)或方向前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)或效果，并常強(qiáng)調(diào)前進(jìn)的終點(diǎn)”，如：
Our soldiers advanced bravely against the enemy.
我們的士兵勇敢地向敵人挺進(jìn)。
promote 作“提升”解時(shí)可與advance 通用; 它強(qiáng)調(diào)“促使某種事業(yè)向前發(fā)展以達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，并側(cè)重于對該人或事物(尤指公開性質(zhì))的贊助和鼓勵(lì)”，如：
John was promoted [advanced] from a clerk to a manager.
約翰由職員晉升為經(jīng)理。
A sound forest economy promotes the prosperity of agriculture and rural life.
完善的森林經(jīng)濟(jì)可以促進(jìn)農(nóng)業(yè)和農(nóng)村生活的興旺與繁榮。
progress 則指“穩(wěn)定、經(jīng)常的進(jìn)步”，這種進(jìn)步可能有間隔，常用于抽象事物，如：
Our research work is progressing steadily.
我們的研究工作正在穩(wěn)步地取得進(jìn)展。
To be healthy one must have an adequate diet.
一個(gè)人想要健康，必須有足夠的規(guī)定飲食。
advance promote progress proceed
都含有“前進(jìn)”的意思。
advance 指“向某一目標(biāo)或方向前進(jìn)的運(yùn)動(dòng)或效果，并常強(qiáng)調(diào)前進(jìn)的終點(diǎn)”，如：
Our soldiers advanced bravely against the enemy.
我們的士兵勇敢地向敵人挺進(jìn)。
promote 作“提升”解時(shí)可與advance 通用; 它強(qiáng)調(diào)“促使某種事業(yè)向前發(fā)展以達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，并側(cè)重于對該人或事物(尤指公開性質(zhì))的贊助和鼓勵(lì)”，如：
John was promoted [advanced] from a clerk to a manager.
約翰由職員晉升為經(jīng)理。
A sound forest economy promotes the prosperity of agriculture and rural life.
完善的森林經(jīng)濟(jì)可以促進(jìn)農(nóng)業(yè)和農(nóng)村生活的興旺與繁榮。
progress 則指“穩(wěn)定、經(jīng)常的進(jìn)步”，這種進(jìn)步可能有間隔，常用于抽象事物，如：
Our research work is progressing steadily.
我們的研究工作正在穩(wěn)步地取得進(jìn)展。