2016年12月英語四級考前飲食小貼士
2016年12月英語四六級考試在即，這段時間的飲食也是需要考生格外留心的。
考前一天：
清淡健康飲食，忌辛辣油膩，以免引起腸胃不適。三餐按時規(guī)律吃，為保證睡眠質(zhì)量，杜絕夜宵。記得早點休息，以備第二天有充足的精力。
考試當天：
考四級的童鞋早餐一定要吃，宜吃雞蛋、面包、牛奶等富含營養(yǎng)的食物。不要攝入過多流質(zhì)，以免考試期間上洗手間?？梢詭蠋最w巧克力，可以使大腦興奮，有利于考場發(fā)揮。
考六級的童鞋午餐清淡，葷素均衡，可適當午休一下，吃幾顆巧克力，以更好的狀態(tài)進入考場。
2016年12月英語四六級考試在即，這段時間的飲食也是需要考生格外留心的。
考前一天：
清淡健康飲食，忌辛辣油膩，以免引起腸胃不適。三餐按時規(guī)律吃，為保證睡眠質(zhì)量，杜絕夜宵。記得早點休息，以備第二天有充足的精力。
考試當天：
考四級的童鞋早餐一定要吃，宜吃雞蛋、面包、牛奶等富含營養(yǎng)的食物。不要攝入過多流質(zhì)，以免考試期間上洗手間?？梢詭蠋最w巧克力，可以使大腦興奮，有利于考場發(fā)揮。
考六級的童鞋午餐清淡，葷素均衡，可適當午休一下，吃幾顆巧克力，以更好的狀態(tài)進入考場。
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