公共營(yíng)養(yǎng)師營(yíng)養(yǎng)知識(shí):香蕉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

香蕉干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
    1、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡。消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ，緩沖貧血，有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
    2、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
    3、富含碳水化合，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)。