跆拳道基礎：動作要領

[動作要領]
     實戰(zhàn)姿勢時，身體要放松，兩膝要微劇，做標準實戰(zhàn)姿勢時，兩腿不要站在一條直線上兩側以便保持身體平衡，使身體時刻處于待發(fā)狀態(tài)側向實戰(zhàn)姿勢
     [動作方法]
     身體完全側向，兩腳間距離為肩寬的15—2倍，兩腳在一條直線，其他同標準實戰(zhàn)姿勢、側向實戰(zhàn)姿勢適用于側踢、后踢等腿法