兒童四季食譜:肉絲炒萵筍

字號:

原 料:
    瘦豬肉50克,凈萵筍200克,花生油50克,滑肉用油500克,(約耗30克)醬油5克,精鹽5克,味精2克,水淀粉10克,蔥、姜末少許。
    做 法:
    ①將萵筍擇去葉、削去皮,洗凈切成細(xì)絲;
    ②瘦豬肉洗凈,切成細(xì)絲,放入盆內(nèi),加入水淀粉10克、精鹽2克上漿,用熱鍋溫油滑散撈出。
    ③將炒菜用油放入鍋內(nèi),熱后下入蔥姜末熗鍋,投入萵筍煸炒斷生,加入肉絲攪拌均勻,再加入醬油、精鹽、水少許,開后勾芡,放入味精攪勻即成。