中學生情緒和情感的培養(yǎng)
中學生[中大網校誠意整理]的情緒和情感別具特色，而且往往是他們行動的動力，所以我們應當摸清他們情緒和情感的規(guī)律，并有意識地培養(yǎng)、調節(jié)和發(fā)揮其積極作用，使他們更加朝氣蓬勃、奮發(fā)有為，形成完美的人格。為了培養(yǎng)中學生健康而高尚的情操，可以從以下幾個方面進行考慮。
(一)幫助中學生學會合情合理地提出自己的需要和愿望
教師和[中大網校誠意整理]父母要幫助中學生提高需要的社會性，使他們懂得自己的需要和愿望是要符合社會的政治經濟、物質文化發(fā)展的要求以及文明和道德的準則，才是有權利、有希望得到滿足的，反之，就是不合理、不能允許或可恥的要求。
(二)充實和豐富中學生的精神世界，培養(yǎng)健康的情趣
中學生正處在長知識、長身體、風華正茂的時代，要引導他們把精力用在學習上，積累豐富的精神財富，鼓勵他們從事科技活動和有益的文體活動等，為健康情趣的產生創(chuàng)造豐富的內容，避免不健康或消極的情緒和情感乘虛而人。
(三)培養(yǎng)中學生愛生活、愛祖國、愛人民的思想情感
要培養(yǎng)中學生的愛，應該從正反兩個方面人手，既要使他們在認識上明確建立高尚的愛的必要性，又要培養(yǎng)他們對卑鄙可恥行為的厭惡感和羞恥感，因為這種道德情感是不道德行為的抗毒劑，同時又是義務感和責任感的支柱，它會使中學生積極要求美好的、高尚的東西。
(四)培養(yǎng)中學生增強挫折的耐力
學會調節(jié)情緒和情感的本領情緒和情感是受思想意識調節(jié)的，當人遇到挫折的時候，容易產生消極的情緒，做出不該做的事情。為了避免這種狀況，[中大網校誠意整理]應引導中學生加強自我修養(yǎng)，增強挫折耐力。另外，要幫助中學生學會分析激情時輕舉妄動的不良后果，善于處理突然襲來的各種刺激，學會在憤怒、苦悶的情況下進行自我調節(jié)。
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(一)幫助中學生學會合情合理地提出自己的需要和愿望
教師和[中大網校誠意整理]父母要幫助中學生提高需要的社會性，使他們懂得自己的需要和愿望是要符合社會的政治經濟、物質文化發(fā)展的要求以及文明和道德的準則，才是有權利、有希望得到滿足的，反之，就是不合理、不能允許或可恥的要求。
(二)充實和豐富中學生的精神世界，培養(yǎng)健康的情趣
中學生正處在長知識、長身體、風華正茂的時代，要引導他們把精力用在學習上，積累豐富的精神財富，鼓勵他們從事科技活動和有益的文體活動等，為健康情趣的產生創(chuàng)造豐富的內容，避免不健康或消極的情緒和情感乘虛而人。
(三)培養(yǎng)中學生愛生活、愛祖國、愛人民的思想情感
要培養(yǎng)中學生的愛，應該從正反兩個方面人手，既要使他們在認識上明確建立高尚的愛的必要性，又要培養(yǎng)他們對卑鄙可恥行為的厭惡感和羞恥感，因為這種道德情感是不道德行為的抗毒劑，同時又是義務感和責任感的支柱，它會使中學生積極要求美好的、高尚的東西。
(四)培養(yǎng)中學生增強挫折的耐力
學會調節(jié)情緒和情感的本領情緒和情感是受思想意識調節(jié)的，當人遇到挫折的時候，容易產生消極的情緒，做出不該做的事情。為了避免這種狀況，[中大網校誠意整理]應引導中學生加強自我修養(yǎng)，增強挫折耐力。另外，要幫助中學生學會分析激情時輕舉妄動的不良后果，善于處理突然襲來的各種刺激，學會在憤怒、苦悶的情況下進行自我調節(jié)。
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