每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會，它們可以是對成功的總結(jié)，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇一
團(tuán)校戶外拓展是一種通過各種團(tuán)隊(duì)合作活動來培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作意識和團(tuán)隊(duì)精神的學(xué)習(xí)方式。作為一名參與過團(tuán)校戶外拓展的學(xué)員，我深感此次活動給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和收獲。在此我將分享我對團(tuán)校戶外拓展的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W(xué)員們有所幫助。
首先，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。通過團(tuán)校戶外拓展，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)的力量是無可估量的。活動中，我們進(jìn)行了很多團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù)，如攀巖、繩網(wǎng)等項(xiàng)目，每個(gè)人都必須相互配合才能完成任務(wù)。當(dāng)我們意識到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能使我們?nèi)〉贸晒r(shí)，我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力倍增。作為一個(gè)整體，我們相互扶持、互相支持，最終超越了自我。這種團(tuán)隊(duì)的力量使我深受感動，也使我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
其次，溝通是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵。在團(tuán)校戶外拓展中，我們需要不斷進(jìn)行溝通，才能夠更好地協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)的配合。在任務(wù)開始之前，我們需要商定好每個(gè)人的分工和角色，做好相互之間的溝通和交流，這樣才能確保我們的任務(wù)能夠順利完成。在溝通的過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見并尊重他人的想法，這樣才能夠更好地協(xié)同合作。而當(dāng)我們的溝通不暢時(shí)，任務(wù)的完成度也會大大降低。因此，通過團(tuán)校戶外拓展，我認(rèn)識到溝通是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵。
再次，團(tuán)隊(duì)合作需要發(fā)揮每個(gè)人的特長。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，而團(tuán)隊(duì)合作就是要發(fā)揮每個(gè)人的長處以及克服自己的不足。在團(tuán)校戶外拓展中，我曾遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，但每次都能看到團(tuán)隊(duì)中的某個(gè)成員在關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出，給予了幫助和指導(dǎo)。這種通過共同努力將每個(gè)人的特長融合在一起的團(tuán)隊(duì)合作精神，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。
最后，團(tuán)隊(duì)合作能夠培養(yǎng)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)校戶外拓展中，我們每個(gè)人都有機(jī)會擔(dān)當(dāng)一次團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。此時(shí)，我們需要協(xié)調(diào)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，分配任務(wù)，確保團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)能夠順利地實(shí)現(xiàn)。通過這樣的體驗(yàn)，我學(xué)會了如何更好地領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如何充分發(fā)揮每個(gè)人的潛力。這種培養(yǎng)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會，讓我對自己的能力有了更深的認(rèn)識。
總之，通過團(tuán)校戶外拓展，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。團(tuán)隊(duì)合作不僅需要溝通和協(xié)調(diào)，更需要發(fā)揮每個(gè)人的特長和培養(yǎng)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅在學(xué)校團(tuán)隊(duì)活動中能夠體現(xiàn)，更貫穿了我們將來的工作和生活。我相信，通過團(tuán)校戶外拓展，我們每個(gè)人都能夠在團(tuán)隊(duì)合作中不斷成長，不斷超越自我，成為更出色的人。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇二
東莞望牛墩聯(lián)華國際拓展訓(xùn)練基地座落在群英會鄉(xiāng)村體育酒店內(nèi)，由聯(lián)華國際投資興建的東莞首家以體育運(yùn)動為主題的高端會所?？傮w投資8.4億元，占地面積500畝，位于東莞西部水鄉(xiāng)望牛墩，傍依風(fēng)景秀麗的河流邊。
東莞望牛墩聯(lián)華國際酒店特聘歐洲頂級大師以西班牙皇家莊園為主題，結(jié)合東方鄉(xiāng)情文化元素進(jìn)行中西合壁的精心設(shè)計(jì)，規(guī)劃有客房、健康館、運(yùn)動館、ceo公寓及別墅、紅酒坊、多功能會議室、精品夜總會、國際足球場、高爾夫球場、餐飲、燒烤、麻將房、室、休閑、養(yǎng)生水療、中醫(yī)推拿保健等一體的多功能式酒店個(gè)性化服務(wù)。
20xx年由眾維公司全資打造東莞最具特色的一站式培訓(xùn)基地，可同時(shí)容納20xx人的培訓(xùn)需求。集室內(nèi)培訓(xùn)、戶外拓展(高空|地面|水上)、親子活動、學(xué)生冬夏令營、真人cs野戰(zhàn)、定向越野、會議培訓(xùn)、豪華客房、訓(xùn)練營房、中西餐廳等全方面服務(wù)項(xiàng)目，可滿足各種層次的需求。
珠行萬里心得體會
管當(dāng)中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球玻璃珠安全的到達(dá)指定的目的地為止。
規(guī)則：
1、所有參賽隊(duì)員的手靜止觸碰到玻璃珠。
2、選出一名放珠子的隊(duì)友，他只能在起點(diǎn)線進(jìn)行放珠子。不能超過起點(diǎn)線放珠子。 3、一次性只允許放一顆珠子。
4、如果珠子掉地只能允許放珠子的那個(gè)人來將其撿起，同時(shí)回到起點(diǎn)線重新放珠。
5、參賽隊(duì)員每人只能拿一根pvc管。
6、運(yùn)珠的順序每位隊(duì)友交替進(jìn)行，不允許堵住pvc管管尾和管頭進(jìn)行跑動。
7、在運(yùn)送珠子的情況下禁止隊(duì)員拿著pvc管進(jìn)行舞動，兩邊都是尖的，注意安全。
分享點(diǎn)：
1、細(xì)節(jié)、心態(tài)、耐性、組織規(guī)劃、毅力、目的性、放手一搏、
2、壓力：你給球壓力，球就會跑，你給別人壓力別人也會給你壓力。
3、穩(wěn)住就是速度，欲速則不達(dá)，心態(tài)決定結(jié)果；
4、培養(yǎng)規(guī)則和紀(jì)律意識，規(guī)則不是懲罰而是保護(hù)。
你們是最棒的！
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇三
近年來，戶外拓展活動越來越受到人們的關(guān)注與喜愛。在這些活動中，保險(xiǎn)的作用不可忽視。作為一名參與了多次戶外拓展活動的人，我深刻體會到了保險(xiǎn)在戶外拓展中的重要性。在這篇文章中，我將分享一些我在戶外拓展活動中的心得體會。
第二段：保險(xiǎn)的重要性
戶外拓展活動通常涉及到徒步、攀巖、滑翔傘等高風(fēng)險(xiǎn)活動，由于環(huán)境條件的不確定性，參與者的安全風(fēng)險(xiǎn)無法忽視。因此，保險(xiǎn)在戶外拓展中起到了至關(guān)重要的作用。一旦遭遇緊急情況，保險(xiǎn)可以為參與者提供緊急救援、醫(yī)療費(fèi)用等保障。這不僅能夠讓參與者獲得更好的安全性，也能夠給他們更多的信心和積極性。
在我多次參與戶外拓展活動時(shí)，我發(fā)現(xiàn)保險(xiǎn)的申請與理賠流程是非常關(guān)鍵的一部分。在選擇保險(xiǎn)公司時(shí)，我們需要考慮該公司的信譽(yù)度、服務(wù)質(zhì)量以及保費(fèi)等因素。而在申請保險(xiǎn)時(shí)，我們要按照保險(xiǎn)公司的相關(guān)要求填寫申請表格，并提供真實(shí)、準(zhǔn)確的個(gè)人信息。在活動期間，我們要時(shí)刻保持警覺，遵守安全規(guī)則，盡量避免出現(xiàn)意外情況。如果不幸發(fā)生意外，我們需要立即聯(lián)系保險(xiǎn)公司，按照相關(guān)程序進(jìn)行理賠申請。
第四段：保險(xiǎn)心得帶來的收獲
通過多次參與戶外拓展活動并購買保險(xiǎn)，我深刻體會到了保險(xiǎn)的好處。首先，保險(xiǎn)給了我更大的安全感，讓我在活動中更加放心。其次，保險(xiǎn)的存在讓我更加勇敢，不再擔(dān)心出現(xiàn)意外而猶豫不前。再次，通過與保險(xiǎn)公司的合作，我了解到保險(xiǎn)在緊急時(shí)刻的密切配合和高效服務(wù)，這讓我對保險(xiǎn)產(chǎn)生了更大的信任。最后，保險(xiǎn)也教會了我如何在戶外活動中更加謹(jǐn)慎和審慎。
第五段：結(jié)尾
總而言之，保險(xiǎn)在戶外拓展活動中發(fā)揮著重要的作用，它不僅給參與者提供了安全保障，還帶給他們更多的信心與勇氣。通過多次參與戶外拓展活動并購買保險(xiǎn)，我深刻體會到了保險(xiǎn)給我?guī)淼暮锰幒褪斋@。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注保險(xiǎn)與戶外拓展活動的結(jié)合，并在實(shí)踐中不斷豐富自己的心得體會。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇四
4月13日上午8:30，國家林業(yè)局黨校第三十六期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)修班38位學(xué)員，在黨校老師的帶領(lǐng)下興致勃勃地來到了昌平區(qū)虎峪園林山莊進(jìn)行拓展訓(xùn)練。見過教練，很快我們就被分成了三支隊(duì)伍，然后全體學(xué)員在虎峪山莊的會議室里，聆聽了教練對拓展訓(xùn)練相關(guān)情況的簡要說明以及對此次活動的期望。緊接著要求我們在20分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長。我們小組共有12人，經(jīng)過大家的集思廣益，我們將自己小組命名為“紅牛隊(duì)”，并確定了隊(duì)長、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其他兩個(gè)小組的名字分別為“猛虎隊(duì)”和“愛國者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)采展示的方式進(jìn)行了pk，我們“紅牛隊(duì)”獲得了“創(chuàng)意獎”。作為“紅牛隊(duì)”的一員，我感受到了集體勝利的喜悅。
1.周密計(jì)劃，積極主動地尋找成功的方法，是成功的基矗
這次拓展訓(xùn)練給我印象很深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大體情況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用1次。如果觸動“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被封閉。項(xiàng)目開始后，我們大家并不急于過網(wǎng)，而是制定了周密的計(jì)劃，根據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)量、大小和隊(duì)員情況，合理安排隊(duì)員穿越“電網(wǎng)”的先后順序、位置，確定確實(shí)可行、合理的方法，在大家集思廣益、群策群力、周密計(jì)劃下，經(jīng)過全體隊(duì)員的共同努力，我們的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部順利通過“電網(wǎng)”。“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目使我明白了一個(gè)道理：只要在做事之前，充分考慮各種情況，根據(jù)具體的情況制定出周密的計(jì)劃，開頭并不難，往往能取得事半功倍的效果！
2.明確目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向，是成功的前提。
在“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，本來我所在的小分隊(duì)人員都已靠近對方的大本營，馬上勝利在望，不知怎么大家都把心思放在夾擊對方人員上，根本不去考慮如何避開對方的夾擊，盡快占領(lǐng)對方的大本營，偏離了活動的勝利目標(biāo)——小分隊(duì)人員以很快的速度全部進(jìn)入對方的大本營，導(dǎo)致了我們小分隊(duì)的失敗。十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會到：無論干什么事都要有明確的目標(biāo)，沒有明確的目標(biāo)，就沒有方向，不僅會浪費(fèi)時(shí)間，而且只會失??！
3.遭遇失敗，怎么辦？！失敗是成功之母，是成功中的代價(jià)。不氣餒、不放棄、不妥協(xié)，這是成功的態(tài)度。
在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，規(guī)定全隊(duì)人員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開始我們隊(duì)信心滿滿，選取一條較為中間的路線作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰知剛踏上起初的一步我們的隊(duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們遭遇了一次次的失敗，一次次調(diào)整我們選定的路線，當(dāng)?shù)谌喴簿褪墙Y(jié)束一輪我們向“地雷陣”的彼岸發(fā)起沖擊的時(shí)候，竟發(fā)現(xiàn)我們好像已無路可穿越，但是大家沒有放棄！我們靜下心來對走過的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終于發(fā)現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊沒有被標(biāo)注號碼的空地（后被告知是“安全島”）沒有被探索過，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“安全島”挺進(jìn)，經(jīng)過之后兩次的嘗試，我們終于成功地到達(dá)了彼岸！用時(shí)不到30分鐘！
經(jīng)過這個(gè)項(xiàng)目的拓展，使我深深地體會到：失敗并不可怕，在失敗面前不放棄，好好地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一定會取得成功！
4.團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)隊(duì)力量是成功的保證。
在這次拓展活動中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智慧和能力就能完成。它的很大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，彼此信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間很關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)配合好，而不是只要自己做好了就行了，隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。尤其是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，我作為體形較胖的隊(duì)員，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，失去了成功穿越“電網(wǎng)”的信心，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒有放棄，而是將其中一個(gè)位于1.5米高位置的很大的網(wǎng)孔留給了我，而且根據(jù)我的體重合理地部署了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力量，在大家齊心協(xié)力地幫助下，我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”！那一刻，我的心靈受到了極大地震撼，使我深深地明白了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力量是微小的，一個(gè)人的成功離不開團(tuán)隊(duì)。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇五
近年來，戶外拓展游戲在我們的生活中變得越來越常見。無論是學(xué)校組織的軍事拓展訓(xùn)練，還是企業(yè)舉辦的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，戶外拓展游戲都可以幫助參與者培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、提高交際能力。在參與了幾次戶外拓展游戲后，我深切地體會到了它帶給我的收獲和心得體會。本文將從三個(gè)方面來談?wù)勎覍敉馔卣褂螒虻男牡皿w會。
首先，在戶外拓展游戲中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神是非常重要的。在每次游戲中，我們被分成小組，需要團(tuán)結(jié)一致共同完成任務(wù)。而要順利完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)成員之間的互相合作和相互信任是至關(guān)重要的。我曾經(jīng)參與過一次互相依靠的活動，大家要在一個(gè)平衡木上輪流走過去。當(dāng)我站在平衡木上的時(shí)候，我感到一陣惶恐，生怕自己摔下去；但隨后，我意識到身邊的隊(duì)友都在鼓勵我，給我支持。于是，我感到自己變得更加勇敢。通過這次活動，我深切地體會到了“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。只有在團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵下，我們才能夠克服困難，完成任務(wù)。
其次，戶外拓展游戲能夠幫助我們提高交際能力。在游戲中，我們需要與隊(duì)友進(jìn)行有效的溝通，協(xié)商解決問題。我記得有一次，我們需要分工合作，并以最短的時(shí)間內(nèi)找到一個(gè)隱藏在校園中的目標(biāo)。在搜索中，我感到我們之間的溝通不夠充分，互相之間的信息傳遞也不夠準(zhǔn)確。結(jié)果，在很長的時(shí)間里我們都沒有找到目標(biāo)。隨后，我們舉行了一個(gè)小組會議，開始分享自己的想法和建議。通過這次會議，我們彼此之間的了解更加深入，合作也更加默契。最后，我們成功地找到了目標(biāo)。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到了在團(tuán)隊(duì)中，良好的溝通和協(xié)作是非常重要的。
最后，戶外拓展游戲還教會了我如何面對挫折和困難。在游戲中，會遇到各種各樣的難題和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我覺得自己無力解決問題，想要放棄。但是，拓展教練的鼓勵和隊(duì)友的支持總是讓我堅(jiān)持下來。我曾經(jīng)參與過一次攀巖活動，剛開始時(shí)我心中充滿了恐懼。但是，經(jīng)過一番努力，我成功攀登到了山頂。站在山頂上的那一刻，我感到自己充滿了力量和自信。通過這次經(jīng)歷，我明白了遇到困難時(shí)，只有堅(jiān)持不懈，才能夠克服困難，走向勝利。
綜上所述，戶外拓展游戲在培養(yǎng)個(gè)人團(tuán)隊(duì)意識、提高交際能力以及面對困難時(shí)的堅(jiān)持精神等方面都起到了積極的作用。通過參與戶外拓展游戲，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提升了自己的交際能力，也學(xué)會了面對挫折和困難時(shí)要堅(jiān)持不懈。在今后的生活中，我會繼續(xù)努力鍛煉自己，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用，也希望通過拓展游戲的體驗(yàn)，幫助更多的人認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在面對困難時(shí)更加堅(jiān)持自己的信念。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇六
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編收集整理的戶外拓展心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
傾盆而下的大雨似乎成了考驗(yàn)我的戶外拓展的第一堂課，讓我本以為已經(jīng)參加過而沒有太多期待的心激起了陣陣漣漪，這是我第二次參加戶外拓展訓(xùn)練，似乎這一次的訓(xùn)練會如這雷閃交加的早晨給我不一樣的考驗(yàn)。于是，相對而言的我這位"老人"踏上了那熟悉而又陌生的旅程。
在為期兩天的課程培訓(xùn)中，讓我印象最為深刻的是"天梯"這個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)我第一次看到那一組高高懸掛著晃動的大型木梯時(shí)，我亦按捺不住內(nèi)心的激動，想象著自己如同電影中的特種部隊(duì)，恨不得立即攀爬上去俯視眾生。于是，我就那么自以為是地開始攀爬，第一根、第二根…逐漸地覺得越發(fā)吃力了，就在自己想轉(zhuǎn)身的一瞬間，以為自己就要滑下去的時(shí)候，隊(duì)友的手緊緊地拉住了我，我突然意識到，自己并沒有自己想象的那么強(qiáng)大。后來，當(dāng)我跟隊(duì)友一起爬上最高處的時(shí)候，當(dāng)我們互相鼓勵、互相扶持著分享勝利的喜悅的時(shí)候，我深深地感受到1+12的真正內(nèi)涵。
經(jīng)歷讓人成長和收獲，天梯讓我獲益匪淺：首先，我不是什么特種部隊(duì)，我沒有特種士兵們過人的矯健與敏捷，僅憑我一個(gè)人的力量難以成功；其次，隊(duì)友相互合作才能共贏，天梯不是考驗(yàn)一個(gè)人力量的項(xiàng)目，而是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)相互合作、心力一致地配合與協(xié)作的能力，當(dāng)我緊握住隊(duì)友的手，當(dāng)隊(duì)友踏上我的肩膀，當(dāng)我們一起登上頂峰的時(shí)候，我才明白這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù)而是需要和隊(duì)友共同前進(jìn)才能完成的任務(wù)；最后，循序漸進(jìn)、按部就班，在行動之前應(yīng)該設(shè)置合理的目標(biāo)，進(jìn)行正確的自我評估，選擇合適的方式前進(jìn)。經(jīng)過這次的考驗(yàn)，我覺得雖然自己已經(jīng)在以前的團(tuán)隊(duì)中或多或少的有所領(lǐng)悟，然而，這種立竿見影的培訓(xùn)效果讓我對自己、對隊(duì)友、對團(tuán)隊(duì)有了更深刻的認(rèn)識，工作是一個(gè)不斷探索、積累的過程，不可能一蹴而就，自身或是團(tuán)隊(duì)中一個(gè)小小的問題不會立即產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，而會如千里之堤毀于蟻穴般，當(dāng)問題累積到一定程度后就會像山洪一般爆發(fā)，所以在以后的工作生活中，要處理好團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)小問題，上下協(xié)調(diào)，同心同力，才能做好團(tuán)隊(duì)的工作。
最后一個(gè)項(xiàng)目是"求生"，這個(gè)本來自己很抵觸的項(xiàng)目終究還是要面對的，可能是對于自己的體重不太自信，于是懷揣著一份忐忑、一份不安終于站在了墻壁前，看著這面四米高的光滑墻壁，再看看渺小的自己，只能硬著頭皮上了。工欲善其事必先利其器，有了前面項(xiàng)目的啟迪，我們不在盲進(jìn)，先制定好策略，在教官的指導(dǎo)下，我們分工協(xié)作，根據(jù)隊(duì)員性別、體型等方面定好了次序，憑借體型優(yōu)勢，我榮幸地承擔(dān)起底座的工作，當(dāng)隊(duì)友們一個(gè)個(gè)從我肩膀上踏上去的時(shí)候，我不禁多了幾分自豪感，然而，一個(gè)人的通過并不代表勝利，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利才是真正的勝利，底座終究還是要上去的，當(dāng)看到隊(duì)友們那不甚厚重卻堅(jiān)實(shí)的肩膀時(shí)，我只能咬咬牙、懷著一顆自責(zé)的心踏了上去，不敢多耽擱一分一秒，上面的隊(duì)友緊緊地抓住了我的手，在他們的幫助下我終于越過了墻，其實(shí)在墻上面拉我的隊(duì)友們也是相當(dāng)艱辛的.，當(dāng)看到隊(duì)友們在拉我上去時(shí)十分"猙獰"的表情時(shí)（當(dāng)然這是后話，訓(xùn)練時(shí)拍下的照片讓我知道他們當(dāng)時(shí)真的非常吃力），我心中又多了一份感激和愧疚。
這個(gè)我原本很抵觸的項(xiàng)目，當(dāng)我們?nèi)w人員共同完成，當(dāng)我們在汗水和鼓勵中擁抱的時(shí)候，當(dāng)我們在墻壁前歡呼雀躍的時(shí)候，我明白到這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù)，而正是這最為抵觸的項(xiàng)目讓我最為自豪和驕傲。上墻之前詳盡合理的計(jì)劃、分工，讓我如同吃了定心丸一樣不再恐懼；隊(duì)友之間的互相鼓勵不但打消了自身的不自信，讓我們相互信任；大家的團(tuán)結(jié)一心、默契配合讓我們享受到了"生存"的喜悅。
正如同工作中一樣，不僅銀行，幾乎所有企業(yè)、組織甚至是整個(gè)國家都需要分工合作，相互協(xié)調(diào)和配合。《孫子·謀攻》中曾說過：上下同欲者勝，說的就是只要上下一心，共同努力才能獲得勝利。同樣的在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，每一個(gè)崗位都與別的崗位緊密相連，都是不可或缺的一員，在這種環(huán)環(huán)相扣的工作中最需要彼此信任，不僅僅是自己站在自己的崗位上做好本職工作，讓隊(duì)友可以信任你，同時(shí)你也要相信自己的同事。在這種互信的基礎(chǔ)上，根據(jù)每個(gè)人的特長和不足合理分工，在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)的指引下，才能做好工作，完成每一個(gè)工作中看似完不成的"求生墻"。
兩天的拓展訓(xùn)練在我們的不舍中落幕，當(dāng)我們踏上回程的客車的時(shí)候，大家似乎都有所不同了。在一起失敗過、鼓勵過、成功過之后，大家更多的是經(jīng)歷了一場心靈上的洗禮，對自我的重新認(rèn)知，對隊(duì)友的信任以及對團(tuán)隊(duì)合作力量的全新感受讓我們變得更加親近，如同一起經(jīng)歷戰(zhàn)火后重生般地相惜相扶，這也讓我明白到在以后的工作中只有大家彼此信任，一起努力才能成就整個(gè)集體，才能在團(tuán)隊(duì)中找到并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇一
團(tuán)校戶外拓展是一種通過各種團(tuán)隊(duì)合作活動來培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作意識和團(tuán)隊(duì)精神的學(xué)習(xí)方式。作為一名參與過團(tuán)校戶外拓展的學(xué)員，我深感此次活動給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和收獲。在此我將分享我對團(tuán)校戶外拓展的心得體會，希望能夠?qū)ζ渌麑W(xué)員們有所幫助。
首先，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。通過團(tuán)校戶外拓展，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)的力量是無可估量的。活動中，我們進(jìn)行了很多團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù)，如攀巖、繩網(wǎng)等項(xiàng)目，每個(gè)人都必須相互配合才能完成任務(wù)。當(dāng)我們意識到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能使我們?nèi)〉贸晒r(shí)，我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力倍增。作為一個(gè)整體，我們相互扶持、互相支持，最終超越了自我。這種團(tuán)隊(duì)的力量使我深受感動，也使我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
其次，溝通是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵。在團(tuán)校戶外拓展中，我們需要不斷進(jìn)行溝通，才能夠更好地協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)的配合。在任務(wù)開始之前，我們需要商定好每個(gè)人的分工和角色，做好相互之間的溝通和交流，這樣才能確保我們的任務(wù)能夠順利完成。在溝通的過程中，我學(xué)會了傾聽他人的意見并尊重他人的想法，這樣才能夠更好地協(xié)同合作。而當(dāng)我們的溝通不暢時(shí)，任務(wù)的完成度也會大大降低。因此，通過團(tuán)校戶外拓展，我認(rèn)識到溝通是團(tuán)隊(duì)合作的關(guān)鍵。
再次，團(tuán)隊(duì)合作需要發(fā)揮每個(gè)人的特長。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，而團(tuán)隊(duì)合作就是要發(fā)揮每個(gè)人的長處以及克服自己的不足。在團(tuán)校戶外拓展中，我曾遇到過很多困難和挑戰(zhàn)，但每次都能看到團(tuán)隊(duì)中的某個(gè)成員在關(guān)鍵時(shí)刻挺身而出，給予了幫助和指導(dǎo)。這種通過共同努力將每個(gè)人的特長融合在一起的團(tuán)隊(duì)合作精神，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力。
最后，團(tuán)隊(duì)合作能夠培養(yǎng)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)校戶外拓展中，我們每個(gè)人都有機(jī)會擔(dān)當(dāng)一次團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者。此時(shí)，我們需要協(xié)調(diào)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，分配任務(wù)，確保團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)能夠順利地實(shí)現(xiàn)。通過這樣的體驗(yàn)，我學(xué)會了如何更好地領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如何充分發(fā)揮每個(gè)人的潛力。這種培養(yǎng)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的機(jī)會，讓我對自己的能力有了更深的認(rèn)識。
總之，通過團(tuán)校戶外拓展，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。團(tuán)隊(duì)合作不僅需要溝通和協(xié)調(diào)，更需要發(fā)揮每個(gè)人的特長和培養(yǎng)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅在學(xué)校團(tuán)隊(duì)活動中能夠體現(xiàn)，更貫穿了我們將來的工作和生活。我相信，通過團(tuán)校戶外拓展，我們每個(gè)人都能夠在團(tuán)隊(duì)合作中不斷成長，不斷超越自我，成為更出色的人。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇二
東莞望牛墩聯(lián)華國際拓展訓(xùn)練基地座落在群英會鄉(xiāng)村體育酒店內(nèi)，由聯(lián)華國際投資興建的東莞首家以體育運(yùn)動為主題的高端會所?？傮w投資8.4億元，占地面積500畝，位于東莞西部水鄉(xiāng)望牛墩，傍依風(fēng)景秀麗的河流邊。
東莞望牛墩聯(lián)華國際酒店特聘歐洲頂級大師以西班牙皇家莊園為主題，結(jié)合東方鄉(xiāng)情文化元素進(jìn)行中西合壁的精心設(shè)計(jì)，規(guī)劃有客房、健康館、運(yùn)動館、ceo公寓及別墅、紅酒坊、多功能會議室、精品夜總會、國際足球場、高爾夫球場、餐飲、燒烤、麻將房、室、休閑、養(yǎng)生水療、中醫(yī)推拿保健等一體的多功能式酒店個(gè)性化服務(wù)。
20xx年由眾維公司全資打造東莞最具特色的一站式培訓(xùn)基地，可同時(shí)容納20xx人的培訓(xùn)需求。集室內(nèi)培訓(xùn)、戶外拓展(高空|地面|水上)、親子活動、學(xué)生冬夏令營、真人cs野戰(zhàn)、定向越野、會議培訓(xùn)、豪華客房、訓(xùn)練營房、中西餐廳等全方面服務(wù)項(xiàng)目，可滿足各種層次的需求。
珠行萬里心得體會
管當(dāng)中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球玻璃珠安全的到達(dá)指定的目的地為止。
規(guī)則：
1、所有參賽隊(duì)員的手靜止觸碰到玻璃珠。
2、選出一名放珠子的隊(duì)友，他只能在起點(diǎn)線進(jìn)行放珠子。不能超過起點(diǎn)線放珠子。 3、一次性只允許放一顆珠子。
4、如果珠子掉地只能允許放珠子的那個(gè)人來將其撿起，同時(shí)回到起點(diǎn)線重新放珠。
5、參賽隊(duì)員每人只能拿一根pvc管。
6、運(yùn)珠的順序每位隊(duì)友交替進(jìn)行，不允許堵住pvc管管尾和管頭進(jìn)行跑動。
7、在運(yùn)送珠子的情況下禁止隊(duì)員拿著pvc管進(jìn)行舞動，兩邊都是尖的，注意安全。
分享點(diǎn)：
1、細(xì)節(jié)、心態(tài)、耐性、組織規(guī)劃、毅力、目的性、放手一搏、
2、壓力：你給球壓力，球就會跑，你給別人壓力別人也會給你壓力。
3、穩(wěn)住就是速度，欲速則不達(dá)，心態(tài)決定結(jié)果；
4、培養(yǎng)規(guī)則和紀(jì)律意識，規(guī)則不是懲罰而是保護(hù)。
你們是最棒的！
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇三
近年來，戶外拓展活動越來越受到人們的關(guān)注與喜愛。在這些活動中，保險(xiǎn)的作用不可忽視。作為一名參與了多次戶外拓展活動的人，我深刻體會到了保險(xiǎn)在戶外拓展中的重要性。在這篇文章中，我將分享一些我在戶外拓展活動中的心得體會。
第二段：保險(xiǎn)的重要性
戶外拓展活動通常涉及到徒步、攀巖、滑翔傘等高風(fēng)險(xiǎn)活動，由于環(huán)境條件的不確定性，參與者的安全風(fēng)險(xiǎn)無法忽視。因此，保險(xiǎn)在戶外拓展中起到了至關(guān)重要的作用。一旦遭遇緊急情況，保險(xiǎn)可以為參與者提供緊急救援、醫(yī)療費(fèi)用等保障。這不僅能夠讓參與者獲得更好的安全性，也能夠給他們更多的信心和積極性。
在我多次參與戶外拓展活動時(shí)，我發(fā)現(xiàn)保險(xiǎn)的申請與理賠流程是非常關(guān)鍵的一部分。在選擇保險(xiǎn)公司時(shí)，我們需要考慮該公司的信譽(yù)度、服務(wù)質(zhì)量以及保費(fèi)等因素。而在申請保險(xiǎn)時(shí)，我們要按照保險(xiǎn)公司的相關(guān)要求填寫申請表格，并提供真實(shí)、準(zhǔn)確的個(gè)人信息。在活動期間，我們要時(shí)刻保持警覺，遵守安全規(guī)則，盡量避免出現(xiàn)意外情況。如果不幸發(fā)生意外，我們需要立即聯(lián)系保險(xiǎn)公司，按照相關(guān)程序進(jìn)行理賠申請。
第四段：保險(xiǎn)心得帶來的收獲
通過多次參與戶外拓展活動并購買保險(xiǎn)，我深刻體會到了保險(xiǎn)的好處。首先，保險(xiǎn)給了我更大的安全感，讓我在活動中更加放心。其次，保險(xiǎn)的存在讓我更加勇敢，不再擔(dān)心出現(xiàn)意外而猶豫不前。再次，通過與保險(xiǎn)公司的合作，我了解到保險(xiǎn)在緊急時(shí)刻的密切配合和高效服務(wù)，這讓我對保險(xiǎn)產(chǎn)生了更大的信任。最后，保險(xiǎn)也教會了我如何在戶外活動中更加謹(jǐn)慎和審慎。
第五段：結(jié)尾
總而言之，保險(xiǎn)在戶外拓展活動中發(fā)揮著重要的作用，它不僅給參與者提供了安全保障，還帶給他們更多的信心與勇氣。通過多次參與戶外拓展活動并購買保險(xiǎn)，我深刻體會到了保險(xiǎn)給我?guī)淼暮锰幒褪斋@。在未來，我將繼續(xù)關(guān)注保險(xiǎn)與戶外拓展活動的結(jié)合，并在實(shí)踐中不斷豐富自己的心得體會。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇四
4月13日上午8:30，國家林業(yè)局黨校第三十六期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)修班38位學(xué)員，在黨校老師的帶領(lǐng)下興致勃勃地來到了昌平區(qū)虎峪園林山莊進(jìn)行拓展訓(xùn)練。見過教練，很快我們就被分成了三支隊(duì)伍，然后全體學(xué)員在虎峪山莊的會議室里，聆聽了教練對拓展訓(xùn)練相關(guān)情況的簡要說明以及對此次活動的期望。緊接著要求我們在20分鐘內(nèi)起好隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌，選出隊(duì)長。我們小組共有12人，經(jīng)過大家的集思廣益，我們將自己小組命名為“紅牛隊(duì)”，并確定了隊(duì)長、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。其他兩個(gè)小組的名字分別為“猛虎隊(duì)”和“愛國者隊(duì)”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)采展示的方式進(jìn)行了pk，我們“紅牛隊(duì)”獲得了“創(chuàng)意獎”。作為“紅牛隊(duì)”的一員，我感受到了集體勝利的喜悅。
1.周密計(jì)劃，積極主動地尋找成功的方法，是成功的基矗
這次拓展訓(xùn)練給我印象很深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，項(xiàng)目大體情況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用1次。如果觸動“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被封閉。項(xiàng)目開始后，我們大家并不急于過網(wǎng)，而是制定了周密的計(jì)劃，根據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)量、大小和隊(duì)員情況，合理安排隊(duì)員穿越“電網(wǎng)”的先后順序、位置，確定確實(shí)可行、合理的方法，在大家集思廣益、群策群力、周密計(jì)劃下，經(jīng)過全體隊(duì)員的共同努力，我們的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部順利通過“電網(wǎng)”。“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目使我明白了一個(gè)道理：只要在做事之前，充分考慮各種情況，根據(jù)具體的情況制定出周密的計(jì)劃，開頭并不難，往往能取得事半功倍的效果！
2.明確目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向，是成功的前提。
在“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目中，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì)，本來我所在的小分隊(duì)人員都已靠近對方的大本營，馬上勝利在望，不知怎么大家都把心思放在夾擊對方人員上，根本不去考慮如何避開對方的夾擊，盡快占領(lǐng)對方的大本營，偏離了活動的勝利目標(biāo)——小分隊(duì)人員以很快的速度全部進(jìn)入對方的大本營，導(dǎo)致了我們小分隊(duì)的失敗。十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會到：無論干什么事都要有明確的目標(biāo)，沒有明確的目標(biāo)，就沒有方向，不僅會浪費(fèi)時(shí)間，而且只會失??！
3.遭遇失敗，怎么辦？！失敗是成功之母，是成功中的代價(jià)。不氣餒、不放棄、不妥協(xié)，這是成功的態(tài)度。
在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中，規(guī)定全隊(duì)人員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開始我們隊(duì)信心滿滿，選取一條較為中間的路線作為穿越“地雷陣”的路標(biāo)，誰知剛踏上起初的一步我們的隊(duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們遭遇了一次次的失敗，一次次調(diào)整我們選定的路線，當(dāng)?shù)谌喴簿褪墙Y(jié)束一輪我們向“地雷陣”的彼岸發(fā)起沖擊的時(shí)候，竟發(fā)現(xiàn)我們好像已無路可穿越，但是大家沒有放棄！我們靜下心來對走過的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終于發(fā)現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊沒有被標(biāo)注號碼的空地（后被告知是“安全島”）沒有被探索過，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“安全島”挺進(jìn)，經(jīng)過之后兩次的嘗試，我們終于成功地到達(dá)了彼岸！用時(shí)不到30分鐘！
經(jīng)過這個(gè)項(xiàng)目的拓展，使我深深地體會到：失敗并不可怕，在失敗面前不放棄，好好地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，一定會取得成功！
4.團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)隊(duì)力量是成功的保證。
在這次拓展活動中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智慧和能力就能完成。它的很大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，彼此信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間很關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)配合好，而不是只要自己做好了就行了，隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。尤其是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，我作為體形較胖的隊(duì)員，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，失去了成功穿越“電網(wǎng)”的信心，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒有放棄，而是將其中一個(gè)位于1.5米高位置的很大的網(wǎng)孔留給了我，而且根據(jù)我的體重合理地部署了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力量，在大家齊心協(xié)力地幫助下，我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”！那一刻，我的心靈受到了極大地震撼，使我深深地明白了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前，一個(gè)人的力量是微小的，一個(gè)人的成功離不開團(tuán)隊(duì)。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇五
近年來，戶外拓展游戲在我們的生活中變得越來越常見。無論是學(xué)校組織的軍事拓展訓(xùn)練，還是企業(yè)舉辦的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動，戶外拓展游戲都可以幫助參與者培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、提高交際能力。在參與了幾次戶外拓展游戲后，我深切地體會到了它帶給我的收獲和心得體會。本文將從三個(gè)方面來談?wù)勎覍敉馔卣褂螒虻男牡皿w會。
首先，在戶外拓展游戲中，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神是非常重要的。在每次游戲中，我們被分成小組，需要團(tuán)結(jié)一致共同完成任務(wù)。而要順利完成任務(wù)，團(tuán)隊(duì)成員之間的互相合作和相互信任是至關(guān)重要的。我曾經(jīng)參與過一次互相依靠的活動，大家要在一個(gè)平衡木上輪流走過去。當(dāng)我站在平衡木上的時(shí)候，我感到一陣惶恐，生怕自己摔下去；但隨后，我意識到身邊的隊(duì)友都在鼓勵我，給我支持。于是，我感到自己變得更加勇敢。通過這次活動，我深切地體會到了“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。只有在團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵下，我們才能夠克服困難，完成任務(wù)。
其次，戶外拓展游戲能夠幫助我們提高交際能力。在游戲中，我們需要與隊(duì)友進(jìn)行有效的溝通，協(xié)商解決問題。我記得有一次，我們需要分工合作，并以最短的時(shí)間內(nèi)找到一個(gè)隱藏在校園中的目標(biāo)。在搜索中，我感到我們之間的溝通不夠充分，互相之間的信息傳遞也不夠準(zhǔn)確。結(jié)果，在很長的時(shí)間里我們都沒有找到目標(biāo)。隨后，我們舉行了一個(gè)小組會議，開始分享自己的想法和建議。通過這次會議，我們彼此之間的了解更加深入，合作也更加默契。最后，我們成功地找到了目標(biāo)。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到了在團(tuán)隊(duì)中，良好的溝通和協(xié)作是非常重要的。
最后，戶外拓展游戲還教會了我如何面對挫折和困難。在游戲中，會遇到各種各樣的難題和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我覺得自己無力解決問題，想要放棄。但是，拓展教練的鼓勵和隊(duì)友的支持總是讓我堅(jiān)持下來。我曾經(jīng)參與過一次攀巖活動，剛開始時(shí)我心中充滿了恐懼。但是，經(jīng)過一番努力，我成功攀登到了山頂。站在山頂上的那一刻，我感到自己充滿了力量和自信。通過這次經(jīng)歷，我明白了遇到困難時(shí)，只有堅(jiān)持不懈，才能夠克服困難，走向勝利。
綜上所述，戶外拓展游戲在培養(yǎng)個(gè)人團(tuán)隊(duì)意識、提高交際能力以及面對困難時(shí)的堅(jiān)持精神等方面都起到了積極的作用。通過參與戶外拓展游戲，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提升了自己的交際能力，也學(xué)會了面對挫折和困難時(shí)要堅(jiān)持不懈。在今后的生活中，我會繼續(xù)努力鍛煉自己，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用，也希望通過拓展游戲的體驗(yàn)，幫助更多的人認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在面對困難時(shí)更加堅(jiān)持自己的信念。
戶外拓展課心得體會 團(tuán)校戶外拓展心得體會篇六
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時(shí)，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編收集整理的戶外拓展心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
傾盆而下的大雨似乎成了考驗(yàn)我的戶外拓展的第一堂課，讓我本以為已經(jīng)參加過而沒有太多期待的心激起了陣陣漣漪，這是我第二次參加戶外拓展訓(xùn)練，似乎這一次的訓(xùn)練會如這雷閃交加的早晨給我不一樣的考驗(yàn)。于是，相對而言的我這位"老人"踏上了那熟悉而又陌生的旅程。
在為期兩天的課程培訓(xùn)中，讓我印象最為深刻的是"天梯"這個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)我第一次看到那一組高高懸掛著晃動的大型木梯時(shí)，我亦按捺不住內(nèi)心的激動，想象著自己如同電影中的特種部隊(duì)，恨不得立即攀爬上去俯視眾生。于是，我就那么自以為是地開始攀爬，第一根、第二根…逐漸地覺得越發(fā)吃力了，就在自己想轉(zhuǎn)身的一瞬間，以為自己就要滑下去的時(shí)候，隊(duì)友的手緊緊地拉住了我，我突然意識到，自己并沒有自己想象的那么強(qiáng)大。后來，當(dāng)我跟隊(duì)友一起爬上最高處的時(shí)候，當(dāng)我們互相鼓勵、互相扶持著分享勝利的喜悅的時(shí)候，我深深地感受到1+12的真正內(nèi)涵。
經(jīng)歷讓人成長和收獲，天梯讓我獲益匪淺：首先，我不是什么特種部隊(duì)，我沒有特種士兵們過人的矯健與敏捷，僅憑我一個(gè)人的力量難以成功；其次，隊(duì)友相互合作才能共贏，天梯不是考驗(yàn)一個(gè)人力量的項(xiàng)目，而是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)相互合作、心力一致地配合與協(xié)作的能力，當(dāng)我緊握住隊(duì)友的手，當(dāng)隊(duì)友踏上我的肩膀，當(dāng)我們一起登上頂峰的時(shí)候，我才明白這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù)而是需要和隊(duì)友共同前進(jìn)才能完成的任務(wù)；最后，循序漸進(jìn)、按部就班，在行動之前應(yīng)該設(shè)置合理的目標(biāo)，進(jìn)行正確的自我評估，選擇合適的方式前進(jìn)。經(jīng)過這次的考驗(yàn)，我覺得雖然自己已經(jīng)在以前的團(tuán)隊(duì)中或多或少的有所領(lǐng)悟，然而，這種立竿見影的培訓(xùn)效果讓我對自己、對隊(duì)友、對團(tuán)隊(duì)有了更深刻的認(rèn)識，工作是一個(gè)不斷探索、積累的過程，不可能一蹴而就，自身或是團(tuán)隊(duì)中一個(gè)小小的問題不會立即產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，而會如千里之堤毀于蟻穴般，當(dāng)問題累積到一定程度后就會像山洪一般爆發(fā)，所以在以后的工作生活中，要處理好團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)小問題，上下協(xié)調(diào)，同心同力，才能做好團(tuán)隊(duì)的工作。
最后一個(gè)項(xiàng)目是"求生"，這個(gè)本來自己很抵觸的項(xiàng)目終究還是要面對的，可能是對于自己的體重不太自信，于是懷揣著一份忐忑、一份不安終于站在了墻壁前，看著這面四米高的光滑墻壁，再看看渺小的自己，只能硬著頭皮上了。工欲善其事必先利其器，有了前面項(xiàng)目的啟迪，我們不在盲進(jìn)，先制定好策略，在教官的指導(dǎo)下，我們分工協(xié)作，根據(jù)隊(duì)員性別、體型等方面定好了次序，憑借體型優(yōu)勢，我榮幸地承擔(dān)起底座的工作，當(dāng)隊(duì)友們一個(gè)個(gè)從我肩膀上踏上去的時(shí)候，我不禁多了幾分自豪感，然而，一個(gè)人的通過并不代表勝利，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利才是真正的勝利，底座終究還是要上去的，當(dāng)看到隊(duì)友們那不甚厚重卻堅(jiān)實(shí)的肩膀時(shí)，我只能咬咬牙、懷著一顆自責(zé)的心踏了上去，不敢多耽擱一分一秒，上面的隊(duì)友緊緊地抓住了我的手，在他們的幫助下我終于越過了墻，其實(shí)在墻上面拉我的隊(duì)友們也是相當(dāng)艱辛的.，當(dāng)看到隊(duì)友們在拉我上去時(shí)十分"猙獰"的表情時(shí)（當(dāng)然這是后話，訓(xùn)練時(shí)拍下的照片讓我知道他們當(dāng)時(shí)真的非常吃力），我心中又多了一份感激和愧疚。
這個(gè)我原本很抵觸的項(xiàng)目，當(dāng)我們?nèi)w人員共同完成，當(dāng)我們在汗水和鼓勵中擁抱的時(shí)候，當(dāng)我們在墻壁前歡呼雀躍的時(shí)候，我明白到這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù)，而正是這最為抵觸的項(xiàng)目讓我最為自豪和驕傲。上墻之前詳盡合理的計(jì)劃、分工，讓我如同吃了定心丸一樣不再恐懼；隊(duì)友之間的互相鼓勵不但打消了自身的不自信，讓我們相互信任；大家的團(tuán)結(jié)一心、默契配合讓我們享受到了"生存"的喜悅。
正如同工作中一樣，不僅銀行，幾乎所有企業(yè)、組織甚至是整個(gè)國家都需要分工合作，相互協(xié)調(diào)和配合。《孫子·謀攻》中曾說過：上下同欲者勝，說的就是只要上下一心，共同努力才能獲得勝利。同樣的在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，每一個(gè)崗位都與別的崗位緊密相連，都是不可或缺的一員，在這種環(huán)環(huán)相扣的工作中最需要彼此信任，不僅僅是自己站在自己的崗位上做好本職工作，讓隊(duì)友可以信任你，同時(shí)你也要相信自己的同事。在這種互信的基礎(chǔ)上，根據(jù)每個(gè)人的特長和不足合理分工，在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)的指引下，才能做好工作，完成每一個(gè)工作中看似完不成的"求生墻"。
兩天的拓展訓(xùn)練在我們的不舍中落幕，當(dāng)我們踏上回程的客車的時(shí)候，大家似乎都有所不同了。在一起失敗過、鼓勵過、成功過之后，大家更多的是經(jīng)歷了一場心靈上的洗禮，對自我的重新認(rèn)知，對隊(duì)友的信任以及對團(tuán)隊(duì)合作力量的全新感受讓我們變得更加親近，如同一起經(jīng)歷戰(zhàn)火后重生般地相惜相扶，這也讓我明白到在以后的工作中只有大家彼此信任，一起努力才能成就整個(gè)集體，才能在團(tuán)隊(duì)中找到并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。